Поднялось давление что делать в домашних. Лечение повышенного давления

По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата. В этой ситуации врачи говорят о так называемой вторичной гипертонии, возникшей на почве одной из патологий, о которых мы хотим рассказать сегодня.

Источник: depositphotos.com

Нарушение тонуса сосудов

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Болезни почек

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Гормональные нарушения

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

• болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
• феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
• синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
• акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
• гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
• гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
• диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Прием некоторых лекарств

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Неправильное питание

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Проблемы с позвоночником

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются. В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Высокое артериальное давление (АД) может быть зарегистрировано в разных ситуациях у совершенно разных людей. Иногда оно является нормальной реакцией организма (например, во время интенсивной физической нагрузки), в некоторых случаях гипертония носит кратковременный характер и вызвана влиянием внешних факторов. Повышение давления характерно также для всей группы заболеваний, относящихся к артериальной гипертензии (гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии).

Давление: норма и отклонения

В состоянии покоя у здорового человека АД составляет до 139/89 мм рт. ст. Обратим внимание на эти два условия. Если измерение проводилось во время эмоционального или физического усилия, может создаться неверное впечатление о повышенном артериальном давлении. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать правила регистрации АД, о которых мы рассказывали в одной из наших статей.

Итак, если у вас ранее никогда не отмечалось высокого давления, проверьте, правильно ли вы его измеряете, соответствует ли размер манжеты окружности вашего плеча, исправен ли тонометр. В случае обнаружения гипертонии при измерении у врача нужно помнить, что так называемое офисное давление (раньше нередко использовалось понятие «гипертония белого халата») может быть выше обычного у данного человека из-за волнения, тревоги, стресса из-за ожидания приема и так далее.

Если гипертония обнаружена в состоянии покоя, она может быть связана с курением или употреблением кофеин-содержащих напитков непосредственно перед измерением (крепкий чай, кофе, кола, энергетические коктейли), злоупотреблением алкоголем («похмельный синдром»), приемом некоторых психотропных средств или лекарственных препаратов. После исключения этих факторов давление приходит в норму.

Наконец, АД может повыситься на фоне острого инфекционного заболевания или обострения хронического процесса, недосыпания, невроза, вегетативных нарушений («паническая атака»). После исчезновения этих состояний давление нормализуется.

Однократное повышение давления

Если у человека внезапно «подскочило» АД, часто он начинает звонить знакомым врачам или искать в интернете ответ на вопрос: высокое давление – что делать? В этом случае подход должен быть индивидуальным, но некоторые общие рекомендации все же можно дать:

• проверить, правильно ли выполняется измерение;
• повторить измерение через 15 минут на этой же руке;
• при повторном повышенном значении принять успокаивающее средство, лучше всего фитопрепарат (пустырник, валериана, пион, мелисса);
• хорошо выспаться, исключить употребление стимуляторов, уменьшить уровень стресса, увеличить физическую активность;
• при хорошем самочувствии повторить измерение в покое по всем правилам, спустя 2 недели;
• если АД опять повышено, обратиться к терапевту.

Желательно не принимать никаких лекарств «по совету соседки», потому что у антигипертензивных препаратов бывают достаточно серьезные противопоказания и неблагоприятные эффекты, а часто они и не предназначены для быстрого снижения внезапно повысившегося АД.

Есть и исключения. Например, когда при первом же измерении зарегистрировано АД более 200/115 и/или имеются боли в груди, головокружение, онемение конечностей, одышка, сильная потливость, слабость, следует срочно посетить врача, а при ухудшении состояния вызвать бригаду «Скорой помощи».

Еще одним состоянием, когда требуется немедленная медицинская помощь при повышенном давлении, является преэклампсия. Это очень быстрое повышение давления у беременных, сопровождающееся нарушением мозгового кровообращения, в дальнейшем приводящее к судорогам, головной боли и нарушению зрения и способное вызвать гибель плода.

О преэклампсии стоит подумать, если у беременной повышено диастолическое АД более 90 мм рт. ст. или дважды с промежутком в 6 часов уровень АД составил более 140/90 мм рт. ст., или оно за это время возросло минимум на 30 мм рт. ст. (систолическое) и/или 15 мм рт. ст. (диастолическое). Дома заниматься самолечением при этом опасно, следует обратиться в службу «Скорой помощи» или незамедлительно связаться с наблюдающим акушером-гинекологом.

Периодическое повышение давления

Если повышенное АД регистрируется у пациента периодически, это может быть проявлением одного из следующих состояний:

• нейроциркуляторная дистония;
• легкая степень гипертонической болезни (не стадия!).

В этих случаях необходимо модифицировать образ жизни: избегать стрессов и непосильных нагрузок, заняться регулярными аэробными физическими упражнениями, отказаться от сигарет и употребления алкоголя, употреблять меньше соли (хотя бы не досаливать пищу в тарелке и не есть консервы, копчености и другие соленые продукты). Одновременно рекомендуется как минимум раз в неделю, а лучше чаще, контролировать АД самостоятельно с помощью тонометра. Дополнительно можно принимать растительные седативные средства, например, пустырник.

Если в течение месяца АД не нормализовалось, следует обратиться к терапевту и пройти обследование. Оно должно включать электрокардиограмму, желательно суточное мониторирование АД; анализы крови и мочи, в том числе биохимический, осмотр невролога и офтальмолога (для выявления сосудистых изменений на глазном дне).

Если уже известно, что у больного гипертоническая болезнь, но давление все равно повышается, необходимо подобрать такую комбинацию лекарств, которая позволит держать его на нужном уровне.

Что делать при высоком давлении в случае гипертонического криза? Прежде всего обеспечить физический и психический покой больному. Можно принять успокаивающее средство, а также одно из лекарств, которое способно быстро снизить АД (каптоприл, нифедипин или другие). О том, какой препарат нужно принять в этом случае, следует заранее спросить у своего врача.

При отсутствии эффекта в течение часа или ухудшении состояния нужно обратиться в «Скорую помощь».

Если АД поднялось у беременной, но оно ниже тех цифр, которые указывают на преэклампсию, вероятно, это признак ОПГ-гестоза . Это осложнение второй половины беременности, сопровождающееся отеками, выделением белка с мочой и гипертензией. ОПГ-гестоз часто требует лечения в стационаре. Самолечение недопустимо, поскольку многие средства для снижения АД во время беременности противопоказаны.

Наконец, бывают случаи, когда постоянно регистрируется повышенное до очень значительных цифр АД. Это характерно для следующих ситуаций:

• неадекватная терапия, недостаточный контроль давления;
• злокачественная гипертензия;
• нераспознанная симптоматическая гипертензия.

В любом из этих случаев нужно обратиться к кардиологу.

Лечение артериальной гипертонии – процесс длительный, подбор лекарств для каждого больного может продолжаться довольно долго. Пациенту с повышенным давлением рекомендуется найти одного врача, которому он доверяет, и регулярно посещать его, выполняя все рекомендации. Для профилактики повышения АД важен правильный образ жизни, снижение выраженности стресса, регулярная физическая активность, поддержание нормального веса, регулярный самоконтроль давления.

Повышенное давление является одним из самых распространенных недугов на земле. Причем причиной его возникновения могут быть не только нарушения в организме, но и магнитные бури, стрессы, переживания и другие явления нашей повседневной жизни. Гипертонии подвержены как люди преклонного возраста, так и молодые парни и девушки, от этой болезни нет стопроцентной защиты, а ее последствия крайне печальны и могут привести к инсульту. Именно поэтому необходимо знать, что надо делать при повышенном давлении, чтобы его снизить.

Теперь вы знаете способы снижения артериального давления и в случае его повышения способны помочь не только себе, но и другому человеку. Однако помните, что по отдельности эти способы не смогут дать нужного результата и полностью избавить вас от проблем с гипертонией. Постарайтесь объединить медицинские, природные и физиологические способы лечения в одну систему, добавьте к этому правильное питание и здоровый образ жизни, так вы гарантированно навсегда забудете об этом недуге.

Важное решение, которое нужно принять, когда обнаружилось высокое давление: что делать в домашних условиях. Даже если ничего не болит, оставлять давление повышенным на долгое время считается опасным. Если давление будет высоким несколько дней, то снизить его будет проблематично, так как организм привыкнет к такому состоянию и вернуть его в норму будет нелегко.

Причины и симптомы

У здорового человека высокое давление периодически возникает при физических нагрузках, но после их окончания быстро возвращается в норму. Если же у человека проблемы со здоровьем, то снижается АД с трудом, а вот спровоцировать повышенное давление могут многие факторы:

1. Затянувшийся стресс, приводящий к стойкому повышению давления.
2. Переохлаждение.
3. Плохое состояние позвоночника, приводящее мышцы спины в гипертонус, что дополнительно нагружает сердце и сосуды.
4. Лишний вес перегружает мышцы, сосуды и сердце.
5. Понижать давление приходится каждый раз при спазмах кровеносных сосудов, из-за которых сердцу приходится работать интенсивнее, чтобы преодолевать препятствия.

Люди часто не замечают симптомов повышенного давления, свыкаясь с болью, дискомфортом:

• звон в ушах;
• мельтешащие перед глазами «мушки»;
• усталость и сонливость;

Если появился хотя бы один из перечисленных признаков, следует немедленно воспользоваться тонометром, который должен быть в каждой домашней аптечке. Возможно, придется решать вопрос, как сбить давление в домашних условиях.

Скорая помощь

Если человек находится дома и давление повысилось внезапно, но не слишком высоко, можно воспользоваться следующими советами:

1. Уложить больного, обеспечивая покой. Верхнюю часть тела нужно приподнять, к голове приложить полотенце, смоченное холодной водой, а к ногам - грелку или горчичники.
2. Смочить столовым уксусом (6-9%) сложенный в 6-8 раз бинт и приложить его к пяткам. Каждые 5 минут контролировать давление, потому что, если передержать компресс, можно добиться обратного эффекта. Как только АД понизится до нужной цифры, компресс убрать.
3. Отлично снижает давление и спазм сосудов специальная гимнастика. Взяв в руки палку (это может быть открученная ручка от швабры), нужно имитировать движения, напоминающие кошение травы. Способ хорошо помогает метеочувствительным людям при перемене погоды. Можно использовать и другие плавные маховые движения выпрямленными руками назад и вперед, полуприседания с одновременным выпрямлением рук перед собой и т. п.
4. Если давление только начинает повышаться, следует опустить ноги в горячую воду, чтобы расширились сосуды. Тогда усилится приток крови к ногам и уменьшится отток от них к сердцу. В результате этой процедуры в общем кровотоке будет меньше крови, что снизит давление. Если же начало гипертонического криза сопровождается похолоданием конечностей и ощущением общего озноба, то ноги следует поместить в теплую воду.

Хорошая иннервация кистей позволяет с помощью самомассажа ладоней и пальцев воздействовать на состояние сосудов:

1. Хорошо снижает АД и устраняет спазм сосудов самомассаж большим, указательным и средним пальцами одной руки безымянного пальца другой от кончика ногтя до места соединения с ладонью. Начинается процедура с поглаживания, затем переходят к растираниям, следом проводят разминания, а заканчивают процедуру в обратном порядке. В результате следует добиться, чтобы массируемый палец хорошо разогрелся.
2. Сидя перед телевизором или во время поездки в транспорте можно занять себя эффективным профилактическим массажем от скачков АД: ладони растирать костяшками пальцев, сцеплять пальцы в замок и с силой расцеплять их, тереть ладонь о ладонь до появления ощущения жара, ногтем большого пальца массировать основания ногтей на пальцах противоположной руки.

Чтобы стабилизировать давление, гипертоникам нужно постоянно прибегать к профилактическим мерам, используя следующие простые средства:

1. Утром за час до завтрака принимать по 1 ст. л. оливкового или льняного масла, которое следует хранить в холодильнике.
2. Постепенно нормализует давление настойка репчатого лука: выжать сок из 3 кг луковиц, добавить горсть перегородок грецких орехов и 0,5 кг меда, хорошо перемешать и добавить 0,5 л водки. Убрать состав в темное место и настаивать 1,5 недели. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.
3. Соки свеклы и моркови, смешанные в соотношении 1:4, принимать по 100 мл на ночь. Это снизит риск ночных подъемов АД.
4. При вегетососудистых неврозах, ведущих к повышению давления, следует приготовить настойку из плодов боярышника: 10 г сушеных ягод поместить в стакан воды комнатной температуры, поставить состав на водяную баню на четверть часа, остудить. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.
5. Не следует пренебрегать и аптечными сборами, способствующими понижению АД. Приобретая готовый состав, можно избавить себя от необходимости разыскивать каждую траву по отдельности. Курс приема каждого сбора должен составлять примерно 1,5 месяца, затем следует сделать перерыв на 1,5 недели и использовать другой сбор. Улучшение обычно наступает через пару недель, но если требуется стойкий эффект, фитосредства нужно использовать долго.

Диетотерапия и профилактика

Мы все привыкли к фразе о том, что мы есть то, что едим, и не придаем ей значения. Но как понизить давление в домашних условиях, если не правильно подобранным питанием? Ведь оно в некоторых случаях способно влиять на состояние организма не менее эффективно, чем лекарственные препараты, особенно на начальных стадиях гипертонии или при случайных подъемах давления.

Если давление с утра ползет вверх, можно провести день на компотно-рисовой диете, выводящей из организма лишнюю жидкость. Это экстремальный способ, поэтому гипертоникам вопросы, как нормализовать давление, лучше решать с помощью лечащего врача. Им нужно получить его одобрение на проведение этой диеты в качестве периодической терапии.

Рацион дня должен состоять из рисовой каши, сваренной на воде без соли и специй, и компота без сахара. Сухого риса для приготовления каши берут 50 г, а компот варят из 250 г сухофруктов и 1,5 л воды. Если есть возможность использовать свежие фрукты, то их следует взять 1 кг. Варится компот не дольше 10 минут, фрукты не выбрасывать, а разделить на 6 частей и съедать вместе с жидкостью. Всего за день должно быть 6 приемов пищи:

1. Компот.
2. Каша и компот.
3. Компот.
4. Компот.
5. Каша и компот.
6. Компот.

В промежутках можно пить воду в неограниченном количестве. Давление начнет стабилизироваться уже в первый день использования этой схемы питания, в которой отсутствуют жиры и белки. Снимается нагрузка с сосудистого русла благодаря тому, что из организма убираются излишки жидкости. Более 3 дней так питаться нельзя.

Узнайте Ваш уровень риска инфаркта или инсульта

Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных врачей-кардиологов

Время тестирования не более 2 минут

7 простых
вопросов

94% точность
теста

10 тысяч успешных
тестирований

Не все проблемы необходимо решать только с помощью лекарств, надеясь исключительно на врачей.

Чтобы не было поводов для срочного решения вопроса, как снизить давление в домашних условиях, следует использовать терапевтические мероприятия, направленные на устранение скачков АД. Очень важен, с этой точки зрения, тренинг для периферических сосудов. Если циркуляцию в них привести в норму, можно повлиять на общий тонус сосудов. Когда капилляры расширяются, давление снижается. Отличным средством являются контрастные ванночки:

1. Используются 2 емкости: с теплой (38-39°С) и прохладной (20-22°С) водой. Кисти или стопы погружаются на 3 минуты в теплую воду, затем на полминуты в прохладную. Так повторить 6 раз, завершая процедуру прохладной водой. Если процедура проводилась для ног, после нее надеть теплые носки и немного полежать.
2. На следующий день процедура повторяется, но теплая вода должна быть на пару градусов теплее, а прохладная - на пару градусов холоднее. Разницу температур следует увеличивать каждый день. Всего нужно провести 12-14 процедур.

Обычно, задаваясь вопросом, как снять давление в домашних условиях, многие считают, что чем быстрее это будет сделано, тем лучше. Но скорость может привести к ухудшению кровоснабжения мозга, что особенно критично в пожилом возрасте. Поэтому к быстрым темпам прибегают в случае тяжелого криза, и заниматься этим должны медработники. В остальных случаях снижение должно быть постепенное, в течение 1-2 часов.

Ответственность за уровень АД несет сердце. Оно перекачивает кровь и обеспечивает внутренним тканям и органам поступление кислорода. Если АД повышается часто, это сигналит о серьезных неполадках сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы подробно ответим на вопрос о том, что делать при высоком давлении.

В табличке перечислены основные факторы, способствующие увеличению АД.

Таблица 1. Причины повышения давления и сопутствующая симптоматика:

Обратите внимание! Постоянно увеличивающееся систолическое давление может негативно сказаться на функционировании почек. На этом фоне повышается диастолическое давление, а потом развивается артериальная гипертензия.

Группа риска

В табличке дана информация о лицах, находящихся в группе риска.

Таблица 2. У кого чаще повышается АД:

Норма давления

Средние показатели АД для людей разных возрастов представлены в табличке.

Таблица 3. Нормальные показатели:

Превышение нормы грозит обернуться гипертоническим кризом. Это опаснейшее состояние, при котором показатели АД составляют 200/110 и выше. В этом случае человеку требуется срочная медицинская помощь.

Как можно помочь?

Что делать если большое давление? Необходимо оперативно привести показатели АД в норму.

Первая помощь при высоком артериальном давлении выглядит следующим образом:

1. Обеспечить больному покой. Что делать, когда закладывает уши? Человека нужно уложить на кровать с высоким изголовьем. Нижний конец ложа желательно опустить. Это способствует успокаиванию дыхания и уменьшению давления на барабанные перепонки. Затем следует принять капли, обладающие седативным эффектом.
2. Что делать если повысилось давление, появилась тошнота и рвота? Рекомендуется дать больному понюхать масло полыни. Также разрешается пожевать мятную жвачку или пососать мятный леденец. Если состояние больного не нормализуется, рекомендуется принять гипотензивный, диуретический или сосудорасширяющий препарат.
3. Обеспечить больному доступ свежего воздуха.
4. При психомоторном возбуждении следует принять растительное седативное лекарство. Лучше всего выпить несколько капель настойки Пустырника.
5. Что делать если повысилось давление и участилось сердцебиение? Рекомендуется принять 50 капель Корвалола с горячей водой. Под ноги рекомендуется поместить подушку. Также можно выпить небольшими глотками стакан горячей воды. Разрешается выпить 150 мл настоя шиповника или мелиссы.

Если не падает давление, необходимо срочно вызывать врача.

Обратите внимание! Пытаясь быстро сбить давление, нужно следить за его постепенным понижением. В течение часа оно должно понизиться на 25-30 пунктов. Резких скачков быть не должно, поскольку это неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья.

До приезда скорой помощи

Если давление «скакнуло» впервые, не стоит спешить принимать таблетки. До приезда скорой помощи можно воспользоваться проверенными народными средствами.

Таблица 4. Быстрая помощь при высоком давлении:

Оказание экстренной помощи

Если существует серьезная угроза жизни пациента, оказывается экстренная помощь. Она может понадобиться при гипертоническом кризе.

1. Положить под язык таблетку Клофелина или Нифедипина.
2. При высоком давлении ставится укол «скорая помощь». Внутривенно вводится до 50 грамм Пентамина или Клофелина. При кризе второго типа вводится Фуросемид.
3. Если сердцебиение не нормализуется, больному вводится 20-40 мг Пропранолола.
4. При судорожных сокращениях мышц в вену больному вводится Магния сульфат или Диазепам.

Обратите внимание! Главной задачей врача является понижение давления на 25% в течение первых 120 минут. Если криз протекает осложнено, больному требуется срочное помещение в стационар.

Выполнение дыхательных упражнений

Вдыхать воздух нужно носом, выдыхать — ртом

Как снизить давление с помощью дыхания?

1. Сесть на стул или в кресло, выпрямиться, расслабить все члены. Вдохнуть, медленно выдохнуть. Повторить 3-4 раза.
2. Совершить вдох через нос, а выдохнуть ртом, сделав губы трубочкой. Необходимо выполнить 3-4 повтора.
3. Совершить вдох носом, плотно сомкнуть губы и выдохнуть через рот. Сделать 3-4 повтора.
4. Медленно запрокидывая голову назад, вдохнуть воздух носом. Опуская голову, выдохнуть ртом. Сделать 3-4 повтора.

Упражнения должны выполняться плавно, в медленном темпе.

Медикаментозная терапия

Для понижения АД и купирования гипертонического криза врач может прописать прием гипотензивных средств. Эти лекарства помогают вернуть артериальное давление в норму в течение 7-8 минут.

Из всех лекарств, находящихся в группе «скорая помощь», при высоком давлении хорошо помогает Капотен. Главным действующим веществом является каптоприл. Открытие этого компонента позволило медикам качественно изменить подход к терапии увеличенного АД.

В диаграмме указаны цены на аналоги Капотена по форме выпуска.

Для понижения артериального давления необходимо принять 2 таблетки с интервалом в полчаса. Контроль АД нужен после приема первой таблетки.

Лекарства для экстренной помощи

Ниже представлены лекарства, входящие в группу «Скорая помощь».

Обратите внимание! Препараты всегда кладутся под язык. Растворяясь в слюне, лекарство начинает оказывать воздействие через 6-8 минут.

При систолическом давлении

Самые эффективные препараты перечислены в табличке.

Таблица 6. Медикаментозная помощь при высоком давлении систолическом:

При диастолическом давлении

Что сделать при высоком давлении диастолическом?

• ингибиторов АПФ;
• блокаторов рецепторов ангиотензина;
• БАДов для сосудов.

Таблица 7. Лучшие препараты при повышенном диастолическом давлении:

При очень высоком давлении

Если давление очень высокое, действовать нужно следующим образом:

1. Положить под язык таблетку Нитроглицерина и вызвать скорую.
2. Что делать, если давление 240? В качестве экстренной помощи внутривенно вводится Диабазол с Папаверином.
3. Сделать горячую ванночку для рук. Температура воды должна быть оптимальной для погружения рук по запястье. Делать такие ванночки следует в течение 5 минут. Это способствует быстрому расширению сосудов.

Что делать, если давление 220? Меры экстренной помощи будут аналогичными. Для постоянного лечения назначаются лекарства, имеющие в составе мочегонный компонент. Рекомендован прием Индапа, Арифона.

Не следует медлить

Что делать, если давление повышается каждый день? Не следует медлить с посещением врача, поскольку этот симптом может сигналить о развивающейся артериальной гипертензии.

Что делать, если АД увеличивается 3 дня подряд? Данное состояние может сигналить о прогрессирующем атеросклерозе сосудов. Рекомендуется сдать анализ крови на холестерин. Точно также можно ответить на вопрос о том, что делать, если АД увеличивается 4 дня подряд. Первопричину должен установить врач.

Утром, вечером, ночью

Давление может повышаться в любое время суток. Основные причины увеличения АД утром, ночью и вечером представлены в табличке.

Таблица 8. Увеличение АД в разное время суток:

Обратите внимание! Перечисленные в табличке способы подходят только для экстренной помощи. Если на утро стало лучше, утром все равно следует посетить терапевта или кардиолога.

После приема алкоголя

Что делать при похмелье?

Снизить АД на следующий день после пьянки помогут следующие манипуляции:

1. Смешать 1 стакан минеральной воды с соком ½ лимона, добавить 1 столовую ложку жидкого меда. Выпить средство натощак.
2. Принять любой препарат, адекватно реагирующий на концентрацию этанола в крови. Рекомендуется выпить таблетку Адельфана или Капозила. Эти препараты помогают безопасно понизить АД.
3. Съесть кусочек огурца, арбуза, ананаса. Эти продукты обладают слабым мочегонным эффектом.

Через 24-48 часов разрешается принять диуретик. К наиболее эффективным лекарствам этой группы следует отнести Диувер, Триампур, Диакарб.

У детей и подростков

Высоким давление у ребенка считается при показателях 140/90. Это касается лиц в возрасте 12-17 лет. Нормализовать уровень АД можно попробовать дома.

Таблица 9. Что делать при повышенном давлении у подростков:

Если высокое давление не снижается, нужно как можно скорее обращаться к врачу.

Как повысить давление?

Как сделать высокое давление специально?

Инструкция выглядит следующим образом:

1. Выпить чашку крепкого кофе.
2. Рассосать щепотку морской соли. Запивать не нужно.
3. Для того чтобы сильно поднять АД, нужно принять 170 мл настоя корицы. Для его приготовления следует растворить в стакане кипятка ¼ ч. л. корицы, размешать, охладить. Добавить 2 ч. л. меда. Пить настой нужно до приема пищи.
4. Принять 35 капель спиртовой настойки женьшеня, левзеи, лимонника или элеутерококка.
5. Если причиной понижения АД стал перегрев, рекомендуется выпить стакан морса, компота или свежеотжатого фруктового сока.
6. Выпить чашку чая с коньяком. Для нормализации АД достаточно 25 мл.

Обратите внимание! Пить спиртное в целях повышения давления не рекомендуется. Теоретически нормализовать показатели АД может красное вино. Но найти в продаже натуральный продукт, не содержащий вредные примеси, сегодня проблематично.

Чего делать не следует?

Что нельзя делать при высоком давлении?

• длительного нахождения под солнечными лучами;
• употребления кофе;
• приема спиртосодержащей продукции;
• физических нагрузок;
• работы «внаклонку»;
• острой и соленой пищи;
• длительного сидения перед телевизором и за компьютером.

При похмелье следует избегать посещения бани. От интоксикации это не избавит, а риск сердечного приступа серьезно возрастет.

Заключение

Все лекарственные препараты нужно принимать под строгим контролем врача. В зависимости от состояния здоровья пациента, дозировка может быть как снижена, так и увеличена. Более подробную информацию можно узнать из видео в этой статье.