Как охладить дом народными средствами. Реальные способы охлаждения в жаркую погоду

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Лето - это радость и благодать. Но когда градусник показывает немыслимые цифры в тени, становится липко, мокро и почти невыносимо. В адское пекло сложно находиться в стенах обычной квартиры, засыпать ночью. Особенно если нет кондиционера.

сайт нашел работающие трюки, которые помогут чувствовать себя дома комфортно, даже если температура за окном будет зашкаливать.

Лед перед вентилятором

Охлажденная простыня

Если дома очень жарко даже ночью и невозможно заснуть, то кладем простыню в морозилку на 10 минут и только после этого стелем ее. Не забываем предварительно положить простыню в пластиковый пакет. Это создаст во время засыпания ощущение прохлады, а не влаги.

Влажные шторы

Если открыть окно и от души побрызгать водой из пульверизатора висящие на нем шторы, то эффект более влажного и прохладного воздуха обеспечен. Правда, он будет длиться до получаса. Для стойкого эффекта обрызгивать ткань нужно довольно часто.

Закрытые окна и балкон

Для того чтобы отсечь горячий воздух с улицы и не допустить парникового эффекта, нужно всего лишь избавиться от привычки открывать окна и балконную дверь, когда жарко. Проветривать квартиру лучше всего до жары, в самые ранние часы, и после того, как она спадает, - поздней ночью.

Светоотражающая пленка

Настоящий барьер для солнечного света - светоотражающая зеркальная пленка на окна. Она запросто клеится собственными руками, стоит недорого и эффективно сохраняет внутри помещения прохладу.

Потолочный вентилятор

Потолочный вентилятор - отличное средство от жары в квартире. Причем в летний период он должен вращаться против часовой стрелки, чтобы на высокой скорости создавался холодный воздушный поток. Этот эффект прохладного ветерка точно поможет хорошо себя чувствовать в самые жаркие дни.

Несколько новых растений

Растения помогают сохранять прохладу в доме, так как они в процессе переработки влаги частично теряют ее. Поэтому воздух в доме с зеленью чище и свежее. Особенно могут помочь сохранить прохладу алоэ вера, пальма Арека, фикус Бенджамина, домашний папоротник, щучий хвост, золотой потос. Правда, следует помнить про их частый полив.

В данной статье приведены простые и легко выполнимые способы спастись от жары в знойный день. Многие из описанных идей весьма практичны, могут быть реализованы как дома, так и на улице даже без доступа к таким благам цивилизации, как электричество. Это особенно актуально в том случае, если вы находитесь за пределами дома, либо при отключении энергоснабжения.

Шаги

Часть 1

Носите охлаждающую одежду. Для жаркой погоды хорошо подходит льняная и хлопчатобумажная одежда. Как правило, лучше использовать свободную, а не тесную плотно прилегающую одежду. Не заправляйте одежду и не застегивайте ее на все пуговицы.

Прикройте кожу. Рубашки с длинными рукавами из хлопка, конопли и других натуральных тканей помогут защитить вашу кожу от палящего солнца.

Используйте шляпу. Обязательно надевайте широкополую шляпу - она защитит ваше лицо от прямых солнечных лучей и создаст тень вокруг головы.

Как мужчины, так и женщины могут носить саронг. Можно сочетать его с рубашками, юбками, шортами, короткими и обычными брюками. Совсем не обязательно обнажать ноги, чтобы охладиться. И для женщин, и для мужчин в жару лучше подойдут саронги из светлых тканей белого, голубого, светло-зеленого, бежевого и подобных цветов.

Позаботьтесь также о ступнях. Подумайте о том, чтобы носить сандалии, которые сочетаются с вашей одеждой. Подойдут также туфли-лодочки, другие удобные туфли без каблуков, шлепанцы или босоножки. Для лучшего охлаждения ног можно ходить и босиком, однако остерегайтесь горячих поверхностей, например разогретого песка. В любом случае не надевайте закрытую обувь!

Попробуйте приспособиться к жаре. Постарайтесь не слишком полагаться на вентиляторы. В таком случае вы будете меньше зависеть от электрических приборов. Это пригодится вам при возможном отключении электроснабжения.

Часть 3

Часть 4

Оставайтесь в тени . Почитайте интересную книгу, просто посидите или вздремните. Старайтесь меньше двигаться, иначе вам станет еще жарче.

Поиграйте в различные игры с использованием воды. Есть множество веселых способов использовать воду для того, чтобы охладиться на свежем воздухе, например:

Периодически опрыскивайте себя водой из пульверизатора. Это поможет вам охладиться и лучше себя чувствовать.

• Если вы нанесли на кожу солнцезащитный крем, подождите 15–30 минут, прежде чем заходить в воду. В противном случае он моментально смоется.
• Алкоголь обезвоживает, поэтому не пейте слишком много спиртного. Вместо этого не забывайте пить побольше воды.
• Если вы планируете оставаться дома, держите окна занавешенными, чтобы в помещение не проникали солнечные лучи и жара вместе с ними.
• Если вам неприятно прикладывать лед к телу, заверните его в ткань.
• Не ешьте что-либо холодное, например мороженое, когда находитесь на палящем солнце. Организму придется приложить дополнительные усилия, чтобы переработать холодную пищу, так что вы больше потеряете, чем приобретете. В конце концов охлаждающий эффект мороженого пройдет, а организм останется разогретым.
• Если вы девушка и у вас есть платок, замочите его в холодной воде и повяжите на голову. Это охладит вашу шею, уши и макушку.
• Имейте под рукой то, что поможет вам охладиться. Не забудьте о деньгах на холодные напитки, охлаждающих салфетках, солнцезащитном креме, солнцезащитных очках и других необходимых аксессуарах, которые можно положить в рюкзак, пляжную сумку или дамскую сумочку.
• Включенные электронные устройства, например телевизоры, компьютеры, игровые консоли и тому подобное, выделяют тепло. Не забывайте выключать их, когда не пользуетесь ими.
• Еще один способ охладиться: заполните чашку соком или ароматизированной водой, поставьте ее в морозильную камеру и дождитесь, пока жидкость превратится в ледяное месиво. Слегка растолките лед ложкой и съешьте его.
• Не забывайте пить побольше воды и прохладительных напитков, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Если отключат электроснабжение, попробуйте запустить вентилятор от батареек.
• Холодные напитки повышают температуру тела. В жару лучше пить жидкости комнатной температуры.

Люди, как правило, с волнением ожидают приближения лета, так как за зиму успевают соскучиться по теплу и долгому дню. Но давайте не будем забывать, что вместе с летом приходит изнуряющая жара, от которой бывает очень сложно спастись. Некоторые люди предпочитают отправиться на пляж, чтобы хоть как-то остыть, но другим приходиться оставаться в раскаленном городе, да еще и как-то выполнять свою работу. Если вы относитесь к последним или же просто ищете простые и быстрые способы охладиться, предлагаем несколько трюков, которые помогут почувствовать себя намного лучше во время жары.

Заморозьте свои любимые фрукты

Замороженные фрукты, такие как бананы, виноград, арбуз, черника, - это здоровая и освежающая закуска.

Купите вентилятор, который подключается к телефону

С удобными вентиляторами, которые работают от смартфона, у вас под рукой всегда будет струя прохладного воздуха.

Установите возле дома разбрызгиватель для воды

Вы можете сделать его самостоятельно, используя шланг, дрель и несколько труб ПВХ. Более того, вы можете сделать разбрызгиватель, даже используя обычную пластиковую бутылку.

Используйте вентилятор правильно

Если вы хотите, чтобы холодный воздух от вентилятора распространялся как можно дальше, попробуйте направить его на стену. Теоретически воздух будет отскакивать от нее и распространяться дальше, чем если бы вы направили вентилятор в комнату.

Сделайте бумажный веер

Существует достаточно много способов сделать веер из бумаги, и некоторые из них достаточно сложные. Но чтобы обеспечить себя дополнительной прохладой, вам понадобится самый простой веер. Все, что нужно для его изготовления, - это плотная декоративная бумага и лента.

Охладите свое тело

Охлаждение некоторых частей тела сразу поможет вам чувствовать себя лучше. Оставьте влажное бумажное полотенце в морозилке на некоторое время, а затем оберните им запястья, положите на заднюю часть шеи или изнутри на сгиб локтя. Вы сразу же почувствуете облегчение.

Купите охлаждающую подушку

Некоторые гениальные компании начали производить охлаждающие подушки, которые не нагреваются от вашей головы, пока вы спите. Хотя часто их цена достаточно высокая, но они стоят того, чтобы комфортно спать всю ночь.

Приготовьте фруктовое мороженое

Самый простой способ приготовить фруктовое мороженое - заморозить свой любимый йогурт. Для этого всего лишь нужно разлить его в формы и оставить в морозилке.

Распыляйте на лицо воду или спреи

Современный косметический рынок предлагает множество различных спреев для лица, которые увлажняют кожу, защищая ее от обезвоживания. Но вы и сами можете приготовить такое средство, смешав воду с эфирными маслами и расслабляющими отварами трав. Даже небольшое количество такого спрея сможет сразу же охладить ваше лицо.

Используйте бутылки, которые помогут сохранить напиток холодным

Купите хорошую бутылку для воды и других напитков, которая позволит вам надолго сохранить различные напитки или даже простую воду охлажденной. Такую бутылку можно будет оставлять на пляже, в разгоряченном авто или использовать в походе, не опасаясь, что ваши напитки нагреются.

Готовьте блюда, которые не требуют тепловой обработки

Если вы пользуетесь плитой или духовкой, чтобы приготовить обед, они существенно повысят температуру в вашем доме. Чтобы сохранить необходимую вам прохладу, используйте рецепты, которые не предусматривают тепловой обработки продуктов.

Нанесите на лицо охлаждающую маску

Есть много вариантов приготовления охлаждающей маски для лица. Вы можете купить готовую, которая содержит охлаждающие агенты, или приготовить собственную, используя алоэ, мяту и эфирные масла. Также можно охладить маску, которой вы привыкли пользоваться, оставив ее в холодильнике на некоторое время. Также вы можете использовать охлажденные кусочки огурца для глаз.

Пройдитесь по магазинам или посмотрите фильм в местном кинотеатре

Большинство торговых центров оборудовано кондиционерами. Даже если у вас нет денег, чтобы покупать что-либо, прогулка по торговому центру - это отличный способ отдохнуть от летней жары. То же самое можно сказать и о кинотеатрах.

Если вы столкнулись с жарой, а кондиционера нет, то вам помогут легче перенести все тяготы высокой температуры следующие советы.

Обливайтесь водой или купайтесь в водоемах. Облегчение от такого мероприятия практически мгновенное и позволяет продержаться час и больше.

Смочить чистой водой футболку и надеть на себя. Вместо пота будет испаряться вода с поверхности тела, охлаждая его, сохраняя полезные соли в организме. Только не используйте холодную воду, чтобы не заработать простуду в жару.

Смачивайте запястья куском льда, завернутым в полотенце или пакет. Не допускайте непосредственного контакта льда с телом - это вредно.

Если у вас есть ненужная рубашка или брюки, смочите рукава или брючины водой. Только опять же не используйте холодную воду - слишком резки контрасты температур опасны для организма.

Отличным средством является употребление минеральной или простой питьевой воды без сахара. Минералка прекрасно охлаждает шейный отдел, снижая температуру крови, поступающую в мозг.

Смочите платок и повяжите его на шею. На шее и на ногах находятся тепловые рецепторы, воздействуя на которые можно легко регулировать температуру тела.

Наполните ванну обычной теплой водой, в которой вы традиционно моетесь, и лягте в ванну на некоторое время. После того как ваше тело привыкнет к температуре, обновите часть воды в ванной на более прохладную и снова выждите время. Повторите такую процедуру несколько раз, порционно добавляя все более прохладную воду, тем самым приучая тело к прохладе постепенно. Только не доводите до слишком уж холодной воды, получить воспаление легких можно запросто.

Если вы не заняты активной работой, постоянно подпитывайте организм водой, даже если особого желания в воде нет. Последствия от обезвоживания организма приведут неизбежно к его перегреву, тепловому удару и даже к смерти.

Снимите с себя всю лишнюю одежу, или замените ее на более короткую. В жару лучше всего находиться в хлопчатобумажной и шелковой (не путать с искусственным шелком!) одежде. Никакой синтетики (полиэстер) - тело должно дышать. В зависимости от ситуации и где вы находитесь, стремитесь снять с себя как можно больше одежды. Если вы дома наедине, то вообще ходите без всего! Замените ботинки и туфли на шлепанцы, снимите носки, а дома вовсе ходите босиком. Большинство тепла уходит из тела через подошвы ног (вот почему носки часто дурно пахнут), голову и запястья рук.

Носите одежду светлых цветов (белый, желтый, оранжевый, светло-голубой, бледно-серый, разовый). Темная одежда больше «впитывает» в себя солнечные лучи.

Наденьте головной убор. Подойдет даже сложенная из газеты пилотка. Тепловая завеса под головным убором аккумулирует влагу, которая охлаждает голову и создает тепловое сопротивление на пути теплого воздуха к голове. Лучше пусть потеет голова. Если тело потеет, значит, оно сопротивляется повышенной температуре и предотвращает перегрев. Это аксиома!

Избегайте прямого солнечного света. Если вам потребовалось перемещаться в солнечную погоду, наденьте широкую шляпу и просторную хлопковую одежду.

Если есть возможность, спуститесь как можно ниже, уйдите в подвал. Известно, что теплый воздух более легкий и он стремится заполнить более верхние этажи здания.

Если нет возможности спрятаться в подвал, занавесьте окна светлыми плотными занавесками или наклейте на окна светоотражающую пленку. Только наклеивать ее надо не изнутри помещения как это делают ленивые, а снаружи или хотя бы в проеме между окон. Если нет пленки, подойдут газетные листы или писчая бумага. Повесьте жалюзи на окна.

Используйте вентилятор в помещении. Набрав в комнатах за ночь и с утра прохлады, закройте и занавесьте все окна. Используйте в доме озонатор воздуха, чтобы снизить едкий дым от горения торфяников и пожаров.

На ночь поставьте вентиляотр на выдув ка кможно ближе к окну или прямо на окно. Через некоторое время в комнатах вы почуствуете приятный бриз от прохладного воздуха с улицы. Помимо этого сон станет лучше.

Сведите к минимуму число и продолжительность включения осветительных приборов, утюгов, телевизоров, компьютеров и всего того, что заметно выделяет тепло. Выключение компьютера в небольшой комнате снижает температуру воздуха в ней на 1-2 градуса!

Можно принимать ванну с использованием средств, содержащих ментол и мяту.

В душном транспорте можно нюхать мятное масло, купленное в аптеке (по цене в районе 40 рублей). Запах мяты или ментола создает эффект небольшого охлаждения.

Возьмите большой стакан и заполните его до краев кубиками льда из морозилки. Держите стакан около рта и дуйте в него. Горячий воздух, охлаждаясь о лед, будет возвращаться из чашки охлажденным и растекаться по лицу.

Можно дышать как йог, используя практику, известную как shitali pranayama. Сядьте крест-накрест и сделайте медленно несколько глубоких вдохов и выдохов. Сверните свой язык в трубочку так, чтобы кончик языка был снаружи рта. Продолжая медленный глубокий вдох, дышите через трубочку из языка у и затем перемещайте ваш подбородок к груди и выдыхайте через нос. Сделайте это 5-10 раз, и вы должны начать чувствовать себя более спокойными. Собаки часто используют свои языки, чтобы охладить себ, возможно эта практика йоги подсмотрена у собак

Используйте в пищу пряную еду. Не просто так в странах с жарким климатом люди употребляют в пищу пряную еду. Пряности усиливают потоотделение, которое охлаждает тело. Кроме того, пряности взывают прилив эндорфинов, которые помогу отвлечься от плохих мыслей из-за жары.

Смочите тряпку спиртом для протирки и протирайте лицо, голени ног, живот. Спирт, улетучиваясь, охлаждает тело. Не злоупотребляйте спиртом, чтобы не пересушить кожу.

Прохладные напитки можно получить в домашних условиях даже без холодильника и быстрее его. Просто возьмите нужные бутылки с минералкой и опустите их в кувшин или ведро с холодной водой из-под крана. Периодически наведывайтесь и обновляйте холодную воду. Поскольку теплообмен происходит через стенку с холодной водой, а не с воздухом, напитки охлаждаются куда быстрее чем в холодильнике.

Ешьте больше фруктов и овощей. Пейте овощные соки. Ешьте арбузы. Откажитесь от курения и спиртного или снизьте долю потребления!

Читайте книги, где люди проводят восхождение в горы со снегом, борются с ветрами в Арктике, про полярных медведей и т.д.

Предупреждения

Люди с хорошим здоровьем обычно легко переносят жару и полхлеще чем плюс 40. Однако у людей с ослабленным состоянием сердца. Почек, могут наблюдаться серьезные недомогания. Поэтому таки людям надо избегать находиться на открытом воздухе в дневные часы и часы когда концентрация смога велика. Пейте больше воды.

Младецы, дети и беременные женщины требуют особого внимания, так ка кони легче других склонны к перегреванию.

Сли вы испытываете обезвоживание и признаки теплового удара, срочно ищите помощь у медиков.

Помните, что температура тела в 40 градусов - планка за которой начинаются серьезные проблемы с жизнью человека, а порог в 45 градусов приблизит вас к смерти очень быстро. Используйте всякие доступные способы охладить себя чего бы это вам не стоило.

Когда солнце жарит немилосердно, квартира превращается в настоящую Сахару . Нужно срочно охлаждать. Причем и себя, и жилплощадь – а то и до теплового удара недалеко. А если кондиционера нет? (Да и вообще – надоело простывать из-за этого монстра). Эврика, будем понижать температуру подручными средствами. Интернет-форумы уверяют, что это вполне реально.

Способ первый: Искупай-ка!

Народная премудрость советует в жару все поверхности и металлические предметы в комнате (например, дверные ручки и батареи) вымыть холодной водой. Причем чем вода холоднее, тем эффект лучше. Насухо вытирать тоже не следует – пусть влага испаряется, дескать, так воздух в комнате остынет быстрее.

Кажется, домашний термометр тоже устал от жары и висит с кислой миной: +32! Ну ничего, я и тебя сейчас помою.

Набираю в ведро холодной воды из крана… Холодной ее можно назвать с большим натягом – на улице жара, а вода, как-никак, из речки. Прохожусь тряпкой по полу и подоконникам. Пот катит градом, заливая лицо, а свежее не становится. Да и термометр не даст соврать: температура вроде бы начала снижаться, но буквально через пару минут вернулась на исходные позиции. А я не то чтобы прохладой насладиться, даже охнуть не успела.

Итог: не работает.

Способ второй: Внимание, занавес!

Совет на очередном форуме гласит: плотные белые занавеси на окне, а еще лучше - светоотражающая зеркальная пленка, спасут комнату от прямых солнечных лучей, повинных в перегреве воздуха. Окно лучше всего закрыть, дабы прекратить подачу жара с улицы.

Замеряю температуру воздуха сразу за стеклом - +35,5. Финская сауна, да и только. Затягиваю оконный проем белым пластмассовым жалюзи, усаживаюсь на подоконник и гипнотизирую термометр.

Через 10 минут смиренного ожидания терпение вознаграждено: на подоконнике устанавливается почти комфортная температура – +30 градусов. Поверьте, в однокомнатной жаровне с южными окнами это - почти победа.

Если ваша квартира жарилась на солнцепеке целый день, остывать она будет медленно – теплопроводность воздуха низкая. Лучше всего выстудить жилище ночной прохладой, а превращать ее в затемненную пещеру и задраивать форточки с восходом солнца.

Итог: в комнате стало холоднее на 5,5 градусов. Отличный результат!

Способ третий: Конкурс мокрых маек

Народные методы уверяют, что с жарой поможет справиться повышение влажности в квартире – расставить повсюду емкости с водой, намочить одежду и развесить мокрые полотенца.

Стартую с температуры +32. Выставляю в зале ведро с холодной водой, вывешиваю на сушилке мокрющую простыню. Идея с мокрой майкой в квартире не выдерживает критики: по спине противно стекают ручьи, сливаясь на полу с реками, напруженными простыней. Под ногами противно хлюпает.

Итог:

Через 10 минут термометр не радует: упрямо показывает +29. То есть в комнате стало прохладнее всего на 3 градуса.

Способ четвертый: Морской бриз

Кубики льда разложить в емкость с широким горлом, добавить поваренную соль и установить посудину перед вентилятором. Формочки для льда не подойдут: чем больше ледышек, тем холоднее. Обещали, что через 10 минут я побегу за кофтой.

Проблема ледозаготовок решается легко: замораживаю полуторалитровую пластиковую бутыль с водой, затем раскалываю глыбу кухонным топориком. Перемешиваю ледышки с поваренной солью (найдется, пожалуй, в каждом доме). Лед шипит и потрескивает, на его поверхности взрываются микрогейзеры, разбрызгивая во все стороны студеные молекулы воды. Направленный поток воздуха от вентилятора овевает меня свежим бризом. Блаженство! Как бы опыт не провалить – от наслаждения я чуть не забыла про измерения!

За кофтой я, конечно, не бегу, но за 10 минут температура в комнате падает с отметки 35,5 до 26! Правда, все кончается довольно быстро: через час ото льда остается лишь миска соленого бульона. Но результат все равно впечатлил.

Итог: у жары отвоевано целых 10 градусов. Победа!

Способ пятый: Аккумуляторы холода

Это пластмассовые контейнеры, наполненные специальным раствором. Размером они с пенал. Продаются в магазинах, одна штука обойдется в районе 400 рублей. В замороженном виде их используют для сохранения скоропортящихся продуктов - мороженое не превратится в кашу по пути от магазина до дома.

Мне удалось разжиться аж 15-ю такими аккумуляторами. Но похоже, что этого недостаточно - остужать воздух они и не подумали.

Итог: не работает.