Hamile kalmanın en iyi yolu gebe kalmanın sırlarıdır. Hızlı hamile kalmak istiyorsanız ne yapmalısınız: önemli sırlar

Anneliğin mutluluğu paha biçilemez. Bu, cennetin en büyük hediyesidir, ancak çocuk doğumuna hazır olan ve onun doğumunu tüm ruhuyla arzulayan kadın tarafından takdir edilebilir. Bu, bir erkek ile bir kadın arasındaki sevgi duygusunun zirvesidir, onların birleşik parçaları, bir kadının rahminde bütün bir dünya yaratır ve doğumdan sonra etraflarında bütün bir dünya yaratır. Çocuklar sadece kelimenin tam anlamıyla geleceğimiz değil, aynı zamanda birçokları için çocuklar hayatın anlamı, amacı ve daha sonra ortaya çıkacağı üzere sadece başlangıcıdır...

Günümüzde pek çok kişi aileye katılma zamanının geldiğine inanarak “Hamile kalmak için ne yapmalısınız?” sorusunu soruyor. Aslında, doğal güçlerin bu mucizeyi yaratmasına, dünyaya yeni, çok özel bir insan vermesine yardımcı olacak birkaç sır vardır.

Neden bir çocuğa ihtiyacın var?

Dokuz ay boyunca sıkı doğum kontrolü ve devlet yardımlarının yanı sıra, gelecekteki her çocuğun bir kişi olduğunu düşünmeden, plan yapmayan, tekrar tekrar çocuk doğuranlara karşı çok katı olmayalım ve ona, Yetiştirilmenin yanı sıra yaşam koşulları ve uyumlu gelişim her ebeveynin kutsal görevidir. Geniş ailelerde de tıpkı dindar ailelerde olduğu gibi hamile kalmak için ne yapılması gerektiği sorusu kesinlikle yoktur. Allah'ın izniyle, konumlarını söylüyor.

Öyle ya da böyle, her çocuk dünyamıza bir nedenden dolayı gelir. Küçük ve hassas bir yaratığa verilen ruhun ebeveyn sıcaklığına ve şefkatine ihtiyacı vardır. Ve belki de birisinin bir ailede yetim gibi veya hiç kimsesiz büyüdüğü için kimse cezalandırılmayacaktır. Ancak bu gibi durumlarda bile çocuk kendi deneyimini alır, ebeveyn veya ebeveynler kendi deneyimlerini alır ve etrafındaki dünya, işleyebilmek ve gelişebilmek için eksik olan unsuru edinir.

Her birimiz dünyadaki yerini alır, bu dünyaya kendi zamanında gelir ve belirlenen saatte ayrılır. Bilge doğa uyumlu ve dengelidir; Evrenin içinde ve içinde sürekli gelişimi için her şeyin yerli yerinde olması zorunludur. Bunun bazı tezahürlerini açıklayamamamız, bunun yanlış veya adaletsiz olduğu anlamına gelmez. Böyle bir rol (yarı yetim, engelli kişi) ana rahmine düşen çocuğa ait olsa bile, ne olursa olsun yaşama hakkına sahiptir, çünkü bu ona hamile kaldığı anda zaten verilmiştir. Ve eğer sizin tarafınızdan verilmemişse, anne karnında büyüyen ve gelişen bir çocuğun hayatını almak haksızlık olur...

Her şeyin bir zamanı var

Çocuk sahibi olmanın ne zaman "uygun" olup olmadığına karar vererek kaderi alt etmeye çalışmanıza gerek yok. Tıbbi kürtajlar da dahil olmak üzere birçok kürtaj, Evrenin dengesini bozdu; şimdi insanlık, partnerlerin idiyopatik uyumsuzluğu veya suni tohumlama mekanizmalarının incelenmesine büyük yatırım yapan gelişmiş ve uygar ülkelerle birlikte yerel kısırlık salgınlarından muzdarip. - bu listenin başında.

Hamile kalmak için ne yapılması gerektiği sorusu atalarımızın aklını nadiren meşgul ediyordu ve bugün erkekler bile buna ilgi gösteriyor. Gezegenin ekolojisi, alkol ve sigara içen birçok potansiyel ebeveynin yaşam tarzı, karışık bir cinsel yaşam sürmek, "deneyim" kazanmak ve bazen enfeksiyonlar - tüm bu faktörler genellikle hamileliği "zamansız" hale getirir ve bu da onun sona ermesini gerektirir. Bu "uygunsuz" anda, potansiyel ebeveynlerin daha sonra istenen çocuğa sahip olamama riskinin büyük ölçüde artacağını düşünmeleri pek olası değildir. Bazen çocuk doğurma çağına yaklaşırken ciddi bir karara varan kadın, hızlı bir şekilde hamile kalmak için ne yapılması gerektiğini düşünür, plan yapar ve testte imrenilen iki çizgiyi bekler.

Hamile kalmak için ne yapılmalı: halk ilaçları

Çocuk sahibi olmaya dair samimi bir istek, vücudun doğru ruh haline girmesine yardımcı olabilir, ancak hamilelik düşüncesi üzerinde durmak süreci daha da kötüleştirebilir. Vücudunuzu stresli bir duruma sokmamalı, hamilelik olur mu olmaz mı diye endişelenmemeli, şüphelere kapılmamalı veya hızlı hamile kalmak için ne yapmanız gerektiğine dair sorulara cevap aramamalısınız. Tabii ki, aşağıdaki durumlarda anlayış gerçekleşecektir:

Siz ve eşiniz sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyorsunuz ve antihistaminik veya antibiyotik kullanmıyorsunuz.
. Sizde ve partnerinizde normal doğurganlık fonksiyonuna müdahale eden bir patolojiniz yok (bu, üreme merkezinde öğrenilebilir: kadınlara ultrason ve testler yapılır, erkeklere spermogram verilir).
. Kendinizi korumuyorsunuz.

Bir miktar bitkisel kaynatma içerek kendi vücudunuza yardımcı olabilirsiniz. Kekik (kekik olarak da bilinir), bor uterusu, St. John's wort, şerbetçiotu, muz, ısırgan otu, civanperçemi, papatya, tatlı yonca, meyan kökü ve marin kökü gibi homeopatik ilaçlar etkilidir.

Bitkisel infüzyonları kullanarak daha hızlı hamile kalmak için ne yapmalı? Bir veya iki ay boyunca, doğanın yukarıdaki armağanlarından birinin kaynatılmasından günlük bir porsiyon alın.

Bazı şifalı bitkilerin kontrendikasyonları vardır. Adet döneminde tüketilmemelidir çünkü kan akışını arttırarak kanamaya neden olabilirler. Ayrıca adet programınızı da dikkatle izlemeniz gerekir, çünkü bu tür şifalı bitkiler farkına bile varmayabileceğiniz erken düşüklere neden olabilir. Ancak aynı zamanda, çoğu zaman bu şifalı otların kaynatmalarının yardımıyla kadınların sağlığını iyileştirebilir ve bazen doktorların anlamadan yaptığı "kısırlık" teşhisini iyileştirebilirsiniz.

Birisi azizlerin yardımına başvuruyor - Kırım Luke, Moskova Matrona, Wonderworker Nicholas ve Tanrı'nın Annesi St. Petersburg'dan Xenia. Birisi homeopatiyle ya da hamile kalmak için uygun tarihleri ​​hesaplamakla yetiniyor. Birisi yaşam tarzını düşünür ve bunu yalnızca daha iyi bir sağlığa doğru değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel olarak da temizler - çeşitli bağışlama ve nezaket uygulamaları, sakinlik ve Evrenin güçlerine olan inanç, kişinin kontrolü dışında bir durumu bırakma yeteneği ve Kadere güven, psikolojik açıdan bile olumlu sonuçlar getirir. Evrensel çareler arayan ve daha hızlı hamile kalmak için ne yapılması gerektiği konusunda sorular soran kişiler aynı konuda hemfikir: eğer çare güvenli ve insaniyse neden denemiyorsunuz? Bu sefer işe yaramasa bile kesinlikle zararı olmaz, bu yüzden yine de denemelisiniz.

Başka ne yapabilirim?

Yeterli şifalı bitki yoksa hamile kalmak için ne yapmalı? Tohumlar ve sert kabuklu yemişler, yalnızca cilt ve saç için değil, aynı zamanda hamileliği destekleyen hormonal düzeyler için de faydalı olan mükemmel E vitamini kaynaklarıdır. Yeşil elmalar ve otlar (az miktarda marul, dereotu, maydanoz) hamilelik sırasında da ihtiyaç duyulacak folik asit içerir. Genel güçlendirici vitaminler almak, tatile çıkmak, rahatlamak ve kendinizi günlük endişelerden - iş, ev işleri, misafirleri yoran uzun yolculuklar - soyutlamaktan zarar gelmez.

Rahim yapısında rahatsızlıklar varsa hamile kalmak için seksten sonra ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir: yatay konumda, eğrinin sperm ile sulanması için pelvisi kaldırın. Cinsel ilişki sırasında bile bunu düşünmeye değer: Kadın organlarının mevcut yapısının karakteristik özelliği olacak bir pozisyon kullanarak mümkün olan en derin penetrasyonu sağlamak. Rahim kavisli değilse, kadın sırt üstü veya yan yattığında misyoner pozisyonu en uygunudur. Eğer kıvrım arkadaysa, ilişki sırasında yüz üstü yatıp kalçalarınızın altına bir destek veya yastık koymanız ve ardından en az çeyrek saat aynı pozisyonda geçirmeniz gerekir. Eğer viraj yana doğru ise karşı tarafın yukarıya doğru dönmesine olanak sağlayacak bir pozisyon almalısınız.

Basit mi değil mi?

Bazıları için hamilelik kolayca gelir. Her iki partnerin de vücutları sağlıklı ise hamileliğin oluşması için koruyucu kullanmamak yeterlidir. Bazı kişiler cinsel ilişkiden sonra hamile kalmak için ne yapılması gerektiğiyle ilgilenmektedir. Cevap basit: öncelikle hamileliğin başlangıcına odaklanmamaya çalışın, herhangi bir özel his hissetmeye çalışmayın, bunun olduğuna dair sinyaller verin! Her şey hücresel düzeyde gerçekleşir ve gelecekteki ebeveynlerin hücrelerinin sakin davranışlarla bağlantı kurmasına yardımcı olabilirsiniz.

En iyi etki için, bazıları leğen kemiğinin altına bir yastık yerleştirmenizi veya bacaklarınızı kanepenin arkasına, duvara fırlatmanızı, kürek kemiklerinizin üzerinde bir "huş ağacında" durmanızı, tek kelimeyle spermin kalması için koşullar yaratmanızı önerir. Kadın bedeninin içinde mümkün olduğunca eksiksiz bir kompozisyon var. İlk kez hamile kalmak için ne yapacağını bilmek isteyenler için bir tavsiye var: Yumurtanın yumurtlama tarihini belirlemeyi öğrenin ve bu gün hamile kalmayı planlıyorsanız hamilelik gerçekleşecektir.

Takı işi

Erkek ya da kız? Neden doğmamış kız çocuğunun “mücevher hassasiyetiyle tasarlandığını” söylüyorlar? Fizyolojiye dönelim.

Doğmamış çocuğun cinsiyetinin babaya bağlı olduğunu okuldan herkes biliyor. Haploid spermi yumurtaya getiren X ve Y kromozomları, doğacak bebek için XX, XY kombinasyonunu belirler. Ancak her şey o kadar basit değil. Gerçek şu ki yumurtanın da kendi sırları var. Yumurtlamanın gerçekleştiği anda yumurta döllenmeye hazırdır. Bir kadının genital kanalından geçen sperm farklı hızlarda hareket eder. Y kromozomu taşıyıcıları tam çiftler halinde uçarlar, daha küçüktürler, daha hareketlidirler ve daha kısa yaşam beklentisine sahiptirler. X kromozomu taşıyıcıları daha yavaştır, daha ağırdır ancak daha uzun yaşarlar. Cinsel ilişki sırasında her iki tipteki kromozomlar kadının genital yoluna girer. Bazıları diğerlerinden öndedir ancak daha hızlı ölürler, bazıları ise daha uzun yaşar ve hedeflerine daha yavaş ulaşırlar.

Erkek çocuğa hamile kalmak için ne yapılması gerektiği sorusunun cevabını basit hesaplamalarla alacağız: Yumurtlamayı beklemeniz ve bu dönemde doğrudan cinsel ilişkiye girmeniz gerekiyor (bir gün öncesi ve bir gün sonrasına izin veriliyor) . Sperm hızla yumurtaya ulaşacak, döllenme gerçekleşecek ve erkek cinsiyetinden sorumlu olan Y kromozomunun taşıyıcıları yumurta ile birleşerek erkek embriyosunu oluşturacaktır. Aynı şekilde kız çocuğu planlarken de yumurtlama zamanını hesaplamanız ve bu üç gün boyunca (yumurtlamadan önceki gün, yumurtlama sırasında ve sonrasında) doğrudan cinsel ilişkiden ve önceki gün sık sık boşalmaktan kaçınmanız gerekir. Yumurtlamadan 3-4 gün önce cinsel ilişkiye girmiş olduğumuzdan, yalnızca embriyonun kadın cinsiyetinden sorumlu olan X kromozomu taşıyıcılarının başlayana kadar "hayatta kalacağını" umabiliriz.

Yumurtlama nasıl belirlenir

Eczanelerde satılan yumurtlama testlerinin yanı sıra yumurtanın hangi yumurtalıkta olgunlaştığını ve yumurtlamanın ne kadar sürede gerçekleşeceğini ortaya koyan en doğru yöntem ultrason teşhisidir. Yumurtlamayı salgılarla belirlemek için evde fizyolojik bir yöntem vardır. Kadınlık salgısını işaret parmağınız ile başparmağınız arasında belli bir miktar esnetirken elastikiyetine dikkat edin. İplik koparsa yumurtlama gerçekleşmemiştir, ancak avuç içi neredeyse tamamen düzse ve akıntı ipliği hala parmaklar arasında uzanıyorsa, yumurtlamanın başladığını unutmayın!

Yumurtlama bazal yöntem kullanılarak belirlenebilir. Her gün anüsteki sıcaklığı ölçerek ve verileri bir grafiğe kaydederek, yumurtlamanın sinyalini veren keskin sıçramayı izleyin. Ne yazık ki bu yöntem yüzde yüz olarak adlandırılamaz çünkü sıcaklık uykusuzluk, halsizlik, enfeksiyonlar ve aşırı çalışma, önceki gün alkol içmek vb.

Bebeğin doğum tarihini planlamak

Evet, hayat öyle ki, hala bebek sahibi olma zamanını planlamanız gerekiyor. Bazıları kışın bebek doğurmanın çok uygun olduğunu düşünüyor çünkü yazın tüm vitaminleri kendi başına deneyecek, bazıları ise yazın bunun en iyi seçenek olduğunu düşünüyor çünkü bebeğin bezlerini ve kıyafetlerini kurutmak aynı şey. Armutları güneşte bombalamak kadar kolay ve ultraviyole radyasyon onun hassas cildini okşayacak. Her ikisi de haklı, ancak aniden bir çocuğun ailede görünmesi gerektiğine karar verirseniz, doğumunu belirli bir süre için planlarsanız, daha hızlı hamile kalmak için ne yapmalısınız?

Doğanın sperm ve yumurtanın "kader buluşması" için ayda sadece 48 saat ayırdığını düşünürsek, gerçekten bu ay hamile kalmaya dikkat etmelisiniz, bir sonraki ay değil. Garip bir şekilde, cinsel ilişki sayısı kaliteyi etkilemeyecek, tam tersi: erkek sperminin bileşimi ne kadar sıklıkla güncellenirse, o kadar az konsantre olur. Bu nedenle yumurtlama döneminde günaşırı sevişilmesi tavsiye edilir. Yumurtlama tarihini kaçıramazsınız. Yumurtalıklara (spermin biriktiği yer) giden tüplerin içinde bir yumurta belirirse, spermin ömrünün bitiminden sonraki 3-5 gün içinde karşılaşma şansı yüksektir. Yumurtlama dönemi tüm kadınlar için farklıdır ancak döngünün 11. gününden 18. gününe kadar hamile kalmayı denemeye başlayabilirsiniz.

Diyette neler olmalı

Doğru ve sağlıklı beslenme, bir kadının refahını ve vücudunun vitaminlerle doygunluğunu sağlayacaktır. E, A vitaminleri, folik asit için diyetinize süt, süzme peynir, meyveler, sebzeler, tahıllar ve bitkisel yağları dahil etmeniz gerekir. Gelecekteki babanın da sağlıklı yavrulara bakması gerekir. Balık, et, kuruyemişler erkeklerde doğurganlığı artırır. Şekerli ve nişastalı gıdalara yönelmemeli, özellikle koruyucu, kanserojen ve zararlı katkı maddeleri içeren işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır. Alkali bir ortam yaratmak için (bu, hamile kalma yeteneğini arttırmak için tavsiye edilir), bitki ve sebzeleri daha sık tüketmeye ve asidik bir ortam yaratan süt, et ve tahılları ortadan kaldırmaya değer.

Bu arada, bir kıza hamile kalmak için yapmanız gerekenler şunlardır: diyete süt ürünleri, balık, meyve, kahve ve çikolatanın dahil edilmesine ve et, mantar, un, konserve ve tatlıların hariç tutulmasına dayalı bir diyet Birkaç ay boyunca diyetteki yiyecekler yardımcı olacaktır. Aynı şey erkek çocuğun “düzeninde” de olur. Sadece diyet protein ürünlerini içerecek, ancak süt ürünlerinin terk edilmesi gerekecek. Bu gereklilikler her iki ortak için de geçerlidir ve gerekçeleri basittir. Belirli bir cinsiyetten bir çocuğa hamile kalmak için ne yapmalı? Belirli hormonların üretimini tetikler ve buna yardımcı olan da beslenme yöntemidir.

Diyetle beslenmeyle ilgili bir diğer önemli nüans. Aşırı kilolu veya zayıf olup olmadığınızı düşünmeye değer. Yorgun ve zayıf insanlar aşırı çalışma nedeniyle doğal olarak hamile kalamazlar. Aşırı kilo - benzer şekilde aşırı kilo nedeniyle. Her ikisinin de metabolizma sorunları var.

Çocuğunuzun cinsiyetini planlamanın yolları

Belirli cinsiyetteki bir çocuğa hamile kalmak için ne yapılması gerektiğini bilmek isteyenler için gerekli gebe kalma tarihinin hesaplanmasına dayalı yöntemler ilgi çekici olacaktır.

Tüp bebek dahil diğer tüm yöntemler gibi %100 garanti vermezler. Ancak çoğu durumda önerilen yöntemlerden beklenen sonuçlar gerçek sonuçlarla örtüşmektedir.

Yani en popülerlerden biri Budyansky yöntemidir. Budyansky çifti tarafından geliştirilen özel bir tabloya dayanmaktadır, ancak yalnızca istikrarlı bir döngüye sahip olan ve zamanında doğanlar için uygundur (anne olmak isteyen erken ve doğum sonrası kadınlar farklı sayılmalıdır). Yöntemin özü, annesi için çift sayılı aylarda gebe kalan bir kadının kendisinin yalnızca çift sayılı aylarda bir kıza, tek sayılı aylarda bir erkek çocuğa hamile kalabileceği ve mengeneye dayanabileceği gerçeğine dayanmaktadır. tam tersi. Ancak yöntem hiçbir şekilde ikiz, üçüz veya ikiz gebelik kavramını açıklamamaktadır.

Bu arada ikizlere hamile kalmak için ne yapmalısınız? Doğa bunu öyle bir şekilde düzenler ki, çoğul gebelik olasılığından yalnızca bir kadının genetik yatkınlığı (bu konuda anne adayı hakimdir) sorumlu olur. Ancak yine genetik, kendisi ikiz olan veya aile ağacında ikizleri olan bir adamın ikizlerden torunları veya kızları olabileceğini söylüyor. Sonuçta, çoklu doğumlardan sorumlu geni taşıyan hücresinin kızına da geçmesi muhtemel.

Peki, eğer bunun için doğal bir ön koşul yoksa, ikizlere hamile kalmak için ne yapmalısınız? Günümüzde IVF veya ICSI - suni tohumlama - yüksek maliyeti nedeniyle genel halk için pek erişilebilir değildir. Yöntem tamamen doğal değil: Yapay olarak birleştirilip embriyo haline gelen hücreler çok erken bir aşamada rahim içine yerleştiriliyor, doğal gebelik sırasında gerçekleşmesi gereken süreçler hormonlarla uyarılıyor ve çoğu zaman bu girişim başarılı oluyor. Ancak önemli bir şey söylemeliyiz: Bu tür yöntemlerin yan etkileri de vardır. Düşük sıklıkla meydana gelir (sonuçta, IVF sürecinin kendisi mikroskobik aletlerle de olsa uterusun istilasını içerir, ancak bunlar hala kadının vücudu için yabancı cisimlerdir) veya seyrinin sürekli hormonal destek ile sağlanması gerekecektir.

Ancak bu, geç doğuran kadınlar için bir çözümdür. 44 yaşında hamile kalmak için ne yapılması gerektiğiyle ilgilenenler üreme merkezlerinde doğurganlık fonksiyonunun zaten azaldığı bir yaşta hamileliğin ICSI veya IVF yardımıyla çok iyi başarılı olabileceği cevabını alıyor.

Dünyadaki en önemli mucize nasıl gerçekleşir?

Çocuğun ebeveynlerini seçmesinin tuhaf bir versiyonu var. Bu bir peri masalı olsun: Küçük bir melek, Dünya'da olup biten her şeyi görebildiği bir bulutun üzerinde oturuyor. İnsanları gözlemler ve inceler: çiftler veya bekarlar. Zaten karakter özellikleri var ve görünüş olarak benzemek istedikleri kişilere bakıyor. Zaten bir çift bulunmuşsa, melek bir çocuk haline gelir ve hafif, görünmez bir tüy gibi gökten anne rahmine iner. Aksi takdirde, kısa vadeli de olsa buluşmaları, ittifak kurmaları için gerekli koşulları yaratır. Bu nedenle hamile kalmak için ne yapacağınızı bilmiyorsanız, kendinizi iyi işlerde gösterin, düşüncelerinizi kötü niyetlerden, kızgınlıklardan ve kötü duygulardan arındırın. Ruhun ışık saçsın, o zaman bir melek bunu fark edecek ve milyonlarca insan arasından seni bulacaktır.

Fizyolojik süreçler veya psikolojik tutumlar gebelik sürecini etkiler mi? Çiftlerin hamile kalabilmeleri için mutlaka yapmaları gereken tüm faktörlere dikkat etmeleridir.

Hızlı hamile kalmak için ne yapmalı

Yumurtlamanın olduğu günlerde çocuk sahibi olma olasılığı yüksektir. Bir kadın sağlıklıysa, yumurtanın olgunlaştığı dönem döngünün ortasındadır. Bu günleri bazal sıcaklığı kullanarak hesaplayabilirsiniz. Hesaplamaların planlanan andan altı ay önce yapılması gerekecek. Bunu belirlemenin daha hızlı bir yolu, her eczanede bulunan özel şeritlerdir. Testin birkaç gün boyunca yapılması gerekiyor.

Hızlı bir şekilde hamile kalmaya nasıl hazırlanılır:

• Antibiyotik tedavisinden sonra en az 3 ay geçmelidir, aksi takdirde tedavinin yan etkileri gebe kalmayı engelleyecektir;
• cinsel ilişki sırasında yağlayıcıdan kaçınmak gerekir, bileşimi spermi kısmen yok eder;
• Hormonal kontraseptifleri bıraktıktan sonra hamile kalma şansı yüksektir, özellikle yumurta olgunlaşma sıklığının azaldığı 30 yaşından sonra kadınlar için etkilidir;
• Yakınlaşma sırasındaki pozisyon önemlidir, kadın sırt üstü yatmalı, kalçalarının altına yastık koymalı, cinsel ilişki bittikten sonra “huş ağacı” yapmalıdır.

Ancak hamilelik planlamadan önce çiftin muayeneden geçmesi gerekir. Ayrıca kötü alışkanlıklardan kurtulmalı ve spor yapmalısınız. Dengeli bir beslenme, endokrin sistemin işleyişi de dahil olmak üzere genel durumunuzun normalleşmesine yardımcı olacaktır. Entegre bir yaklaşım, yakında ebeveyn olma arzunuzu gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.

İlk kez nasıl hamile kalınır - geleneksel yöntemler

Yüzyıllar boyunca kadınlar çocuklarını büyütmek için halk tariflerini kullandılar. Gebe kalmayı hızlandırmak için bunları bugün hala kullanabilirsiniz. Yöntemler sadece üreme sistemi üzerinde değil, aynı zamanda gelecekteki anneliğe hazırlık yapan tüm vücut üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.

İlk seferde hızlı hamile kalın, geleneksel yöntemler:

1. Cinsel ilişkiden önce zayıf bir soda çözeltisi veya papatya kaynatma ile duş yapabilirsiniz. Bu sperm için uygun bir ortam yaratacaktır.
2. Knotweed otu, 2 yemek kaşığı demleyin. kaşıklara 3 bardak kaynar su dökülerek 2 saat bekletilir. Süzdükten sonra yemeklerden önce günde 4 defaya kadar 100 ml alın.
3. Planlanan andan birkaç ay önce arı ürünleriyle bir tedavi süreci uygulamanız gerekiyor. Bir kadın aç karnına bir çay kaşığı bal ile karıştırılabilen bir kısım arı sütü yemelidir. Doğal terapi hamilelik şansını önemli ölçüde artırır.
4. Adaçayı çayı içilmesi tavsiye edilir; kadınlık hormonlarına benzer maddeler içerir, yumurtlama sıklığını artırır ve sperm geçişini kolaylaştırır.
5. Bir saksı ficus ve söğüt dalları da uzun zamandır beklenen anneliğin hızlandırılmasına yardımcı olur. Şifacılar bitkiye küçük bir çocuk gibi bakmalarını tavsiye etti.

Bir kıza hızla hamile kalmanın yolları

Fizyolojinin bazı sırlarını bilerek kız sahibi olma şansınızı artırabilirsiniz. Gebelik gerçek bir gizemdir, basit tavsiyelere uyarak bebeğin cinsiyetini etkileme şansı vardır.

Bir kıza hamile kalmak için ne yapılmalı:

• çiftin diyetinde elma, mango, karpuz, süt, süzme peynir, ekşi krema, yer fıstığı, badem, sığır eti, kuzu eti, domuz eti bulunmalı ve tütsülenmiş ve tuzlanmış balıklar hariç tutulmalıdır;
• yumurtlamadan birkaç gün önce bir kıza hamile kalabilirsiniz, X spermleri kadın cinsiyetinden sorumludur, konsantrasyonları daha düşüktür, ancak hayatta kalma oranı Y sperminden (erkek çocuklar) daha yüksektir;
• bu nedenle, eğer cinsel ilişki yumurtanın olgunlaşmasından birkaç gün önce gerçekleşmişse, yalnızca sperm X hayatta kalacaktır, yumurtlamadan 3 gün önce denemeyi bırakmanız gerekir;
• Duruş da önemlidir, kesinlikle hamile kalmak için ne yapmanız gerektiğini bilmek önemlidir, kadının üstte olması optimal kabul edilir, bu Y sperminin hareket yolunu zorlaştıracaktır;
• eczane test şeritleri kullanarak vajinanın asitliğini belirleyerek çocuğun cinsiyetini etkileyebilirsiniz; asitlik düşükse diyet ve duş yoluyla artırılabilir;
• diyete turunçgiller, turşular, turşular, lahana turşusu dahil edin;
• Duş yapmak için bir çözelti hazırlayın; 500 ml su için 10 ml şarap sirkesi gerekecektir.

Bir çocuğa hızlı bir şekilde hamile kalmanın yolları

Erkek çocuk sahibi olma olasılığını artırmanın birçok yolu vardır. Çift, kadının yaşına bağlı olarak özel takvimlere bağlı kalabilir ve gebe kalma için en uygun ayı seçebilir.

Erkek çocuğa hamile kalmak için yapılması gerekenler:

1. Erkeğin kanı 4 yılda bir, kadınınki ise 3 yılda bir yenilenir. Erkek çocuğun, babanın kanı sıfır fazındayken doğduğuna inanılır. İnsan doğduğu andan itibaren saymaya başlamak gerekir; kan nakilleriyle birlikte döngü de sıfırlanır.
2. Yumurtlama gününde hamile kalmak, erkek çocuk sahibi olma şansını verir. Bu günü bazal sıcaklık tablosu kullanarak hesaplayabilir veya hızlı testleri kullanabilirsiniz.
3. Yakınlık sırasındaki pozisyonlar derin penetrasyonu teşvik etmelidir; kadının kalçaları bir yastığın veya desteklerin üzerinde olabilir.
4. Eylemin tamamlanmasından sonra kadının düz bacaklarını yukarı kaldırması önerilir, bunu yaklaşık yarım saat tutması gerekecektir.
5. Bir erkek banyo ve sauna ziyaretlerini sınırlamalıdır; herhangi bir termal prosedür Y spermi üzerinde zararlı etkiye sahiptir.
6. Planlanan gebelikten 3 hafta önce diyet et, balık, muz, kuru meyveler ve kirazları içermelidir. Tatlı ve nişastalı yiyeceklerin miktarı azaltılmalıdır.

İkizlere hızlı bir şekilde nasıl hamile kalınır?

Anne tarafında ikiz doğum vakaları varsa ikizler daha sık ortaya çıkar. Zaten birkaç bebek doğurmuş bir kadının her yeni hamilelik şansı da artar. 21 günü geçmeyen kısa bir adet döngüsü ile olasılık yüksektir.

İkizlere hamile kalmanın yolları:

• Çoğul gebelik sıklıkla hormonal kontraseptiflerin yanı sıra kısırlık ilaçlarının kullanımından sonra ortaya çıkar, folikülü uyarırlar ve birkaç yumurtanın olgunlaşmasına neden olurlar;
• in vitro fertilizasyon sırasında bir kadına birkaç embriyo implante edilir, bunların korunma ve gelişme olasılığı vardır;
• ikiz doğurma şansı yaşla birlikte artar, 30 yaşın üzerindeki kadınlar sıklıkla hormonal dengesizlikler yaşar, bu durum birden fazla yumurtanın olgunlaşmasını destekler;
• Hamile kalmak için ne yapmanız gerektiğini kesin olarak bilerek ikizlerin ebeveyni olabilirsiniz, bunun için kadınlık hormonlarının sentezini arttırmanız gerekir;
• Diyet yağsız et, balık (deniz ürünleri hariç), meyveler - kivi, armut, çarkıfelek meyvesi, şeftali, kayısı, üzüm, süt ürünleri içermelidir;
• Planlama aşamasında (3 ay önceden) folik asit tüketme şansını arttırır.

Kesin video için nasıl hamile kalınır

Bekleyen ebeveynler, yalnızca anlayışı değil aynı zamanda hamileliği de etkileyen patolojik koşulları dışlamak için muayeneye tabi tutulmalıdır. Ayrıca uykuya ve fiziksel aktiviteye daha fazla zaman ayırmalısınız. Hamileliğin ne kadar sürede gerçekleşeceği çiftin psiko-duygusal durumuna bağlıdır.

Hızlı kavrama için alıştırmalar, video:

• sırt üstü yatın, bir bacağınızı dizinizden bükün, karnınıza doğru bastırın, ayak parmağınız yukarı bakacak şekilde;
• bu pozisyonda kalarak ikinci bacağınızı yerden 50 cm kaldırın, ayak parmağı hem kendinize hem de kendinizden uzağa çekilebilir;
• daha sonra omuzlarınızı kaldırmanız ve yükseltilmiş bacağınızı saat yönünde döndürmeniz gerekir - 5-10 daire, bacağınızı değiştirin ve egzersizi ikinci bacak için tekrarlayın;
• dizlerinizi karnınıza doğru bastırın, kollarınızı vücudunuzun yanına koyun, bacaklarınızı yukarı doğru kaldırın, ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekin, 30 saniye bekleyin;
• avuç içlerinizi vücut boyunca tutun, bacaklarınızı düzeltin, yukarı kaldırın, ardından başınızın arkasına indirin, sırtınızı çevirin, 30 saniye bekleyin.

Kesinlikle hamile kalmak için ne yapmanız gerektiğini bilerek, uzun zamandır beklenen anlayışı hızlandırabilirsiniz. Bu konuyla ilgili yorumları okuyabilir veya halk ilaçları ile tedavi hakkında foruma görüşlerinizi yazabilirsiniz.

Doktorlar, ilaç yardımı olmadan çocuk sahibi olmaları için bir çifte tam iki yıl süre veriyor.

Elbette çift gerçekten çocuk istiyorsa bu dönemi beklemeyecek, hızlı bir şekilde hamile kalmanın yollarını arayacaktır. Bir sonraki adetin sonunda kadının vücudu bebek sahibi olmaya hazırlanmaya başlar. Bu aşamada kızın en uygun günleri - yumurtlamayı kaçırmaması gerekir. Ne zaman olacağını öğrenmenin birkaç yöntemi vardır. Evde yumurtlamayı belirlemenin en yaygın yolu, bazal sıcaklığın düzenli olarak değerlendirilmesine dayanmaktadır. Yumurtlamayı rahim ağzı tarafından salgılanan mukusun doğasından da anlayabilirsiniz. Ancak bu yöntemlere hakim olmak bir aya kadar sürebilir.

Amacınız hızlı bir şekilde hamile kalmaksa yumurtlamayı belirlemeye yönelik testler yardımcı olacaktır. Kullanımlarının kolaylığı, ilk planlama döngüsünde yumurtlamayı yüksek derecede doğrulukla hesaplamanıza olanak sağlayacaktır.

Hızlı hamile kalmak isteyenler için, çocuk sahibi olma yeteneği açısından özellikle bir gün önce ve yumurtlama gününde cinsel ilişkinin etkili olduğunu bilmek önemlidir.

Yumurtanın salınmasına kadar geçen günler de verimlidir, dolayısıyla bir kadın adet döneminden kısa bir süre sonra gerçekleşen cinsel ilişkiden hamile kalabilir. Yumurtlama bir oldu bitti olduğunda, bu döngüdeki hamile kalma yeteneği ortadan kalkar. Bu, bir çiftin menstrüasyondan sonra ve yumurtlama gününe kadar (bu gün de dahil) denemesi gerektiği anlamına gelir.

Sadece hamile kalma amacıyla ne zaman sevişileceği değil, aynı zamanda ne kadar ve hangi sıklıkta sevişileceği de önemlidir.

Spermin olgunlaşma döngüsü 48 saattir. Günaşırı sevişen bir çiftin hızlı bir şekilde hamile kalma şansı daha yüksektir; çok sık temas sperm kalitesini kötüleştirir. Bir kadın rüyasında çabuk hamile kaldığını görüyorsa, aşk eyleminin yapıldığı pozisyona da dikkat etmelidir. Erkek tohumunun vajinanın mümkün olduğu kadar derinine girip orada kalacağı pozisyonları seçmeye değer. Bu klasik "misyonerlik" pozisyonudur; arkadan veya yandan bir adam. Belirleyici anda "biniciyi" terk etmek daha iyidir. Tohumu doğru yöne yönlendirmek için, sevgi eyleminin hemen ardından bir "huş ağacının" yanında durmayı da deneyebilirsiniz.

Hızlı hamile kalma şansını ne artırır?

Yeni bir hayatın doğuşuna bir nedenden ötürü kutsallık deniyor - bu mucizenin şimdi mi gerçekleşeceğini yoksa beklemek zorunda mı kalacağını etkileyen çok fazla faktör var. Ancak burada hızlı bir şekilde nasıl hamile kalacağını bilmeyenler için bazı ipuçları var.

• Sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürün. Bu hem kadınlar hem de erkekler için geçerlidir. Alkol, sigara ve hareketsiz yaşam tarzı cinsel işlevi azaltır. Bir an önce ebeveyn olmaya karar verdikten sonra daha fazla yürüyüşe çıkın ve fiziksel olarak daha aktif olun. Diyetinizi daha sağlıklı hale getirmeye ve multivitamin almaya değer. Sadece aşırıya kaçmayın - çok fazla fiziksel aktivite, eğer size tanıdık gelmiyorsa, faydalı olmayacaktır. Erkekler ayrıca sıcak banyo yapmak, sauna ve buhar banyolarına gitmek gibi sağlığı iyileştirici görünen prosedürleri de geçici olarak terk etmelidir. Gerçek şu ki aşırı ısınma sperm için zararlıdır.
• Hormonal doğum kontrol hapları kullanın. Genellikle doğum kontrol hapı aldıktan sonra hamilelik oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşir. Bazı kadınlar özellikle arzu edilen gebelikten birkaç ay önce hap almaya başlar ve bunları bırakırken hamile kalırlar. Ek olarak, hormonal kontraseptiflerin kullanımı bir kadının yumurta tedarikini sürdürmesine olanak tanır - onları alırken vücut yumurtlamaz, dinlenir. Bu, kadının doğurganlık süresinin uzaması ve daha uzun süre hamile kalabilmesi anlamına gelir.

Hızlı hamile kalmak için ne yapılmamalı

• Hamilelikle ilgili düşüncelere “takıntılı” olmak . Pek çok doktor, hamile kalamamaktan şikayetçi olan hastalarına, hamile kalma konusundaki düşüncelerinden kurtulmaya çalışmalarını öneriyor. Psikolojik baskılar, sürekli gerginlik, sırf zevk için sevişememe, rahatlayamama - tüm bunlar hamileliğin hızlı başlangıcını engelleyebilir.
• Sağlığınızla denemeler yapın.İnternette anlatılan halk ilaçları hiç de göründüğü kadar zararsız değildir. Vücudun hormonal arka planını değiştirmek için adaçayı, domuz otu, kırmızı fırça ve diğerleri gibi şifalı otların kullanılması, vajinada sperm için uygun bir ortam yaratmak için soda ile duş yapılması, kadın sağlığına zarar verebilir ve başlangıcını geciktirebilir. süresiz olarak böyle arzu edilen bir hamilelik.

Mümkün olduğu kadar çabuk hamile kalabilmek için bu sürece iyimserlikle, kolayca ve gereksiz fanatizme kapılmadan yaklaşmanız gerekiyor. Ayrıca kendi fizyolojinizi anlayarak basit kurallara uyun.

Çoğu zaman gençler internette hızlı bir şekilde hamile kalmanın yollarını arar ve aldıkları bilgilere göre denemeler yapmaya başlarlar.

Hamile kalmak için en iyi zaman ne zamandır?

Yumurtlamanın olduğu günlerde cinsel partnerle temas kurarak çocuk sahibi olabilirsiniz, ancak doğru zaman ve yüksek kaliteli sperm hamile kalmanın her zaman güvenilir bir yolu değildir. Bazı özellikler var.

Hamileliği planlamak çok önemlidir ve her iki eşin de bunu ciddiye alması gerekir. Bebek sahibi olma ve doğurma süreci kolay değildir, bu nedenle bir uzmana danışmanız ve öngörülen teşhislerden geçmeniz önerilir.

Hamile kalmak için en iyi zaman

Çocuk sahibi olma arzusu iyidir ancak arzu tek başına yeterli değildir. Kadın bedeninin dinlemeye değer kendi biyolojik ritimleri vardır.

Yumurtanın döllenmesi doğurganlık döneminde, yani adet döngüsünün 9-15. günlerinde gerçekleşir.(adetin ilk gününden itibaren sayılır). En etkili olanı yumurtlamadan iki gün önce ve oluştuktan sonraki gündür. Bir kadının daha hızlı hamile kalabilmesi için yumurtlama gününü doğru hesaplaması ve hamile kalmaya uygun günlerden önce seksten uzak durması gerekir.

Yumurtlama günü, bazal vücut sıcaklığının rektal olarak (rektumda) ölçülmesiyle belirlenebilir.

Yumurtlama sırasında sıcaklık 0,3-0,4 derece artar. En doğru sonuçları elde etmek için ölçümlerin birkaç döngüde yapılması tavsiye edilir.

Yumurtlamayı belirlemek için testler de vardır veya özel bir takvim kullanabilirsiniz. Adetin başlangıcını, adetin uzunluğunu ve adetin süresini belirterek hamile kalmak için en uygun zamanı hesaplayabilirsiniz. Bu yöntem adet döngüsü normal olan ve aylık kayıt tutan kadınlar için uygundur.

Hamile kalmak için ne yapmalı

Bir kadının daha hızlı hamile kalması için mümkünse her iki partnerin sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerin ortadan kaldırılması gerekir.

• Stres hamileliği engelleyen önemli bir nedendir. Uygun yöntemleri kullanarak rahatlamayı öğrenmek önemlidir (örneğin, otomatik eğitim, masaj, aromaterapi, sakinleştirici bitkiler, bir psikologla temasa geçmek).
• Kötü alışkanlıklar– sigara, alkol, kafein kötüye kullanımı. Sigara içen kadınların hamile kalma olasılığı çok daha düşüktür. Uzun süre sigara bağımlısı olan erkeklerde sperm sayısı ve aktivitesi azalır.
• Yetersiz beslenme vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin azalmasına neden olur. Diyetinize yeşillikler, sebzeler, meyveler, tahıllar, ekmek ve zeytinyağını dahil etmeniz önerilir. Yeterli miktardaki E vitamininin erkek ve kadın cinsel fonksiyonu üzerinde faydalı etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Yumurtlamanın olmadığı durumlarda kadınların günlük beslenmelerine baklagiller ve kuruyemişleri dahil etmeleri faydalıdır. Süzme peynir, tam yağlı süt ve yoğurt da temel ürünlerdir. Tatlılara, unlara, koruyucu maddeler ve diğer zararlı katkı maddeleri içeren yiyeceklere kendinizi kaptırmamalısınız.
• Kilo sorunları– hem aşırı kilo hem de eksikliği, hamile kalmayı engelleyebilir. Ancak bu sadece kadınlar için geçerli değil. Erkekler fazla kiloluysa daha az sperm üretirler.
• Madde bağımlılığı- Antibiyotikler, analjezikler ve antihistaminikler yumurtanın olgunlaşmasını engelleyen maddeler içerir.

Sağlıksız bir yaşam tarzı üreme fonksiyonunda azalmaya neden olur ve hızlı bir şekilde hamile kalmanızı engeller.

Kaç tane cinsel eylem olmalı?

Cinsiyet sıklığının da kendi nüansları vardır. Yumurtlama döneminde günaşırı seks yapan çiftler, her gün seks yapan çiftlerle (%25) aynı yüksek gebelik oranına (%22) sahiptir. Haftada bir kez cinsel ilişki gerçekleşirse, kadının daha hızlı hamile kalabileceği an kaçırıldığı için şans% 10'a düşer.

Daha hızlı hamile kalmak ister misiniz?

E-postanızı bırakın, size nasıl hızlı hamile kalacağınıza dair ipuçları gönderelim

Duruş önemli mi?

Bir kadının mümkün olduğu kadar çabuk hamile kalabilmesi için cinsiyet pozisyonu önemli değildir.

Bunun istisnası uterus bükülmesi, posterior deviasyon ve diğer şekil özellikleri tanısı konan kadınlardır. Bu durumda, doğru seçilmiş bir pozisyon spermin daha iyi nüfuz etmesini kolaylaştıracaktır (bacakların mideye bastırıldığı pozisyon veya partnerin arkada olduğu pozisyon).

Cinsel ilişkiden sonra kalçalarınızı küçük bir yastıkla kaldırıp 10 dakika kadar orada yatabilirsiniz. “Huş ağacı” duruşunda daha esnek durabilirsiniz. Bu durumda spermin büyük kısmı hedefe ulaşacak ve dışarı sızmayacaktır. Seks yaptıktan sonra canlı sperm sayısının azalmaması için yüzünüzü hemen yıkamanız önerilmez.

Ne zaman doktora görünmeli

İdeal seçenek, bir kadının çocuk doğurmak istemesi ve cinsel ilişkiden sonra hamileliğin oluşmasıdır. Ancak kısırlığınız varsa sağlık sorununuzu hızlı bir şekilde çözemez ve hamile kalamazsınız.

Kısırlık söz konusu olduğunda, bir çiftin ne sıklıkta, ne kadar süreyle ve hangi pozisyonda seks yaptığının hiçbir önemi yoktur. İnternette hamileliği garanti ettiği iddia edilen yöntemleri bile okuyabilirsiniz, ancak ne özel bir diyet, ne burçlar ne de diğer sözde bilimsel ritüeller istenen sonucu getiremez. Bir kadın ancak her iki partnerin de genç ve sağlıklı olması durumunda kolay ve hızlı bir şekilde hamile kalabilir.

Bu nedenle, bir çift sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyorsa, yumurtlamayı izliyorsa ve 6 ay içinde hamilelik gerçekleşmezse, o zaman bir uzmana başvurmanın ve bir dizi teşhis testinden geçmenin zamanı gelmiştir. Deneyimli doktorlar doğurganlığın azalmasının nedenini belirlemeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Her şeyden önce kendisi bir jinekologdur.

Muayeneler ve testler bir kadında kısırlığın dışlanmasına yardımcı olacaktır. Teşhis, herpes, ureaplasmosis, sifiliz ve diğer bakteri ve virüsler için bir kan testini içerir. Ayrıca pelvik organların ve meme bezlerinin ultrasonunu yaparlar, vajinal mikroflorayı belirlemek için smear alırlar, idrarı incelerler, hormon oranını belirlerler ve gerekirse rahim ağzını kazırlar.

Hamilelik eksikliği sadece kadınların sorunu değildir. Değerli vaktinizi boşa harcamamak için adamın ayrıca bir dizi laboratuvar ve enstrümantal çalışmadan geçmesi gerekiyor.

Bir spermogram zorunludur - spermin bir yumurtayı dölleme yeteneğini değerlendirmenizi sağlayan bir ejakülat çalışması. Erkek kısırlığının nedeni, genital organların genetik anormalliği, genitoüriner sistemde iltihaplanma varlığı, iyi huylu oluşumlar, libido bozukluğu ve genital organlara travma olabilir.

Her iki partnerde de neden ne kadar hızlı bulunur ve ortadan kaldırılırsa kadın o kadar hızlı hamile kalabilir.

Her şeyi denediyseniz ama hamile değilseniz

Bu durumda yardımcı üreme teknolojileri mutlu ebeveyn olmanızı sağlar. IVF (in vitro fertilizasyon) yöntemi en etkili yöntem olarak kabul edilir. Ciddi üreme patolojilerinin varlığında bile iyi sonuçlar verir.

Standart bir IVF programı, yumurtalıkların uyarılmasından yüksek kaliteli embriyoların rahim boşluğuna transferine kadar bir dizi prosedür içerir.

Bir laparoskop kullanılarak döllenmeye hazır bir yumurta folikülden çıkarılır ve daha sonra spermin enjekte edileceği besin ortamına yerleştirilir. Döllenme süreci mikroskop kullanılarak gözlemlenir ve sonuç pozitifse döllenmiş yumurta özel bir kuluçka makinesine - termostata yerleştirilir. Yumurta gerekli olgunluğa ulaştığında embriyo, büyüyüp gelişeceği rahim boşluğuna aktarılır.

ICSI yöntemi, erkek sperm kalitesi düşük olan çiftlere sunulmaktadır. Bu yöntem, standart IVF prosedüründen farklıdır; çünkü döllenme için yalnızca bir canlı sperm seçilir ve bu sperm, özel bir iğne kullanılarak doğrudan yumurtanın içine enjekte edilir. Yani gebelik herhangi bir spermle değil, üreme uzmanının kontrolünde belli bir spermle gerçekleşir. IMSI yöntemi, spermin yumurtaya yerleştirilmeden önce taranmasını içerir. Bu durumda spermin morfolojisini ve doğru yapısını dikkate almak için 6000x büyütmeli bir mikroskop kullanılır. Karşılaştırma için ICSI yönteminde 400x büyütmeli bir mikroskop kullanılır.

PIXI yöntemi, embriyoloğun döllenme için yalnızca "olgun" spermi seçmesi açısından IMSI yönteminden farklıdır. Seçim için hyaluronik aside bağlanma indeksleri belirlenir. Asitle etkileşime girmeye başlayan spermler, DNA hasarına daha az duyarlıdır. Bunlar morfoloji ve yapı açısından en olgun, doğru spermdir. Döllenme için kullanılırlar.

Tüm bu yöntemlerin kontrendikasyonları, kadının tam hamilelik ve doğumun imkansız olduğu durumlarıdır:

• rahim patolojisi;
• akıl hastalıkları;
• onkolojik hastalıklar;
• yumurtalıklarda ve rahimde iyi huylu oluşumlar.

Yukarıdaki hastalıklar tedavi edilebilirse tüp bebek işlemine izin verilir.

Hangi yöntem daha iyi

İyi bir doğurganlık uzmanına başvurduğunuzda böyle bir soru aklınıza gelmeyecektir. Uzmanlarımız çiftin kapsamlı incelemesini ultra modern ekipmanlarla yapacak. Teşhis, kısırlığın nedenini belirlememize ve etkili bir tedavi rejimi geliştirmemize olanak sağlayacaktır. Gerekirse doktorunuz sizin için en uygun tüp bebek yöntemini kendisi önerecektir. Bir uzmana ne kadar erken başvurursanız, bir kadın o kadar hızlı hamile kalabilir.

Bir hayali gerçekleştirmenin tarifi basittir: Doktora güven, bir uzmanın vasıfları, biraz şans ve başarıya olan zorunlu inanç.

Sayfanın alt kısmında bunların bir listesini bulacaksınız.

Anne olmaya karar verdiyseniz muhtemelen bu sürecin kolay ve stressiz geçmesini istersiniz. Neyse ki harika hamileliğinizi hızlandırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Bunu yapmak için yumurtlama döngünüzü izlemek ve etkili bir şekilde seks yapmak faydalı olabilir. Bu yazıda bunun hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

Adımlar

Bölüm 1

Kafeinden kaçının.Çok fazla kafein hamile kalma yeteneğinizi sınırlayabilir. Günde 500 mg'dan fazla kafein tüketmemeye çalışın. Evde kahve demlerseniz bu yaklaşık beş fincan demektir. Ancak bazen yanınıza kafeden kahve alıyorsanız o zaman günlük sınırınız 450 ml latte veya Americano olmalıdır.

Sağlıklı yiyecekler ye. Diyetinizin dengeli olduğundan emin olun. Bol miktarda demir, kalsiyum, folik asit ve protein içeren çeşitli yiyecekler yiyin. Bu besinlerin tümü kuru üzümde, koyu yeşil yapraklı sebzelerde, baklagillerde, brokolide ve zenginleştirilmiş tam tahıllarda bulunur. Omega-3 yağ asitleri de vücut için önemlidir. Vegan bir diyet uyguluyorsanız, bunun için balık yemeye başlamanıza gerek yok; keten tohumu ve ceviz büyük miktarda omega-3 yağ asitleri içerir.

Gerekirse kilo verin veya alın. Fazla kilonuz varsa hamile kalmanız iki kat daha zor olabilir. Eğer zayıfsanız hamile kalmak dört kat daha zor olacaktır. Sağlıklı bir kiloyu korumak için hangi egzersiz ve beslenme rejimini izlemeniz gerektiği konusunda doktorunuzla konuşun.

• Normal kilodaysanız, her zamanki sağlıklı diyetinize ve egzersiz rutininize bağlı kalmaya çalışın.

1. Alkol alımınızı sınırlayın. Alkol gebe kalma yeteneğini olumsuz yönde etkiler. Günde 2'den fazla içki içen kadınların hamile kalmaları çok daha zorlaşır ve aşırı içki içen erkeklerin spermleri daha az olur. Hala biraz içmek istiyorsanız, kendinizi günde 350 ml normal bira veya 150 ml sofra şarabı veya 45 ml sert içecekle sınırlayın.

   Sigara içmeyi bırak.Çocuk istediğinize karar verdiğiniz andan itibaren sigarayı bırakın. Sigara içmek yalnızca doğurganlığınızı etkilemez, aynı zamanda dış gebelik ve düşük yapma riskini de artırır. Sigara içmenin ayrıca düşük doğum ağırlığı ve az gelişmiş akciğerler gibi doğum kusurları riskini de artırdığı gösterilmiştir.

   Doğum öncesi vitaminleri alın. Hamilelik vitaminleri vücudu çocuk doğurmaya hazırlar. Fetusta spina bifidayı önleyen folik asit içerirler. Bu patoloji genellikle bir kadın hamileliğini öğrenmeden önce bile geliştiğinden, doktorlar anne olmaya karar verir vermez doğum öncesi vitaminleri önceden almaya başlamanızı önerir.

   Doktorunuzu ziyaret edin. Büyük olasılıkla, doktor tam bir muayene yapacak, tıbbi geçmişinizi kontrol edecek ve gerekirse mevcut sorunlara dikkat çekecektir. Doktorunuza hangi ilaçları veya takviyeleri aldığınızı söyleyin; doktorunuz size hangi ilaçları bırakmanız gerektiğini ve hamilelik sırasında hangi ilaçların güvenli olduğunu söyleyebilir. Doktorunuza aşağıdakileri söyleyin:

   Gerekirse bir uzmana danışın. Kadınlarda doğurganlık 35 yaşından sonra giderek azalmaya başlar. Erkeklerde bu etki o kadar belirgin değildir. 35 yaşın altındaysanız ve bir yıl içinde hamile kalamadıysanız doğurganlığınızı kontrol ettirmek için doktorunuza başvurun. 35 yaşın üzerindeyseniz altı ay bekleyin. Öncelikle doktorunuza veya jinekoloğunuza danışın. Doktor gerekirse daha uzman bir uzmanı önerecektir. Çoğu zaman, doktorlar aşağıdaki testleri yapmanızı önerir:

   • Rahim ağzı kanserini kontrol etmek için Pap testi;
   • fallop tüplerini tıkayan klamidyayı kontrol etmek için bir idrar testi;
   • hormonal dengesizlikleri kontrol etmek için adet sırasında kan testleri;
   • yumurtlamayı belirlemek için kan testi;
   • kızamıkçık olup olmadığını kontrol etmek için kan testi.

2. Doğum kontrolünü almayı ve kullanmayı bırakın. Doğum kontrolü (hap, doğum kontrol halkası veya yama) adet döngünüzü etkiler. Hamileliği planlamak için doğal döngünüzün uzunluğunu ve hormonal kontraseptiflerin kullanılmadığı dönemlerin süresini bilmeniz gerekir. Bu ilaçları kullanıyorsanız, ilacı bıraktıktan sonra vücudunuzun normal döngüye dönmesi biraz zaman alacaktır.

   Bölüm 2

   Yumurtlama döngüsü hesaplaması

   1. Adet döngünüzün günlerini sayın. Düzenli bir adet döngünüz varsa, büyük olasılıkla bir yumurtanın fallop tüplerinizden bir sonraki ne zaman geçeceğini söyleyebilirsiniz. Adet döngünüz 28 gün sürüyorsa, o zaman yumurtlama büyük olasılıkla 12-14. günlerde gerçekleşir. Yumurtlamayı hesaplamanın iyi bir yolu beklenen tarihten 16 gün geriye doğru saymaktır.