Hamilelik sırasında hafif zehirlenme: ne yapmalı? Hamilelik sırasında zehirlenme: ne yapmalı, tehlike nedir

Tüm hamile kadınlar, çocuklarını sorunsuz bir şekilde doğumuna kadar taşımak ister. Ancak hoş olmayan anlardan kaçınmak her zaman mümkün değildir. Bunlara çeşitli zehirlenmeler dahildir. İnsanların gıda kaynaklı enfeksiyonlara duyarlılığı yaklaşık %90'dır. Hamile kadınlarda bu oran daha da yüksektir. Önemli Sadece bu duruma neden olan faktörü bulmakla kalmayıp, aynı zamanda kendiniz ve doğmamış çocuk için komplikasyonları önlemek için sorunu hızla ortadan kaldırın.

Hamile bir kadın nasıl zehirlenebilir?

Zehirlenme çeşitli nedenlerle mümkündür. Gıda zehirlenmesi en sık meydana gelir. En muhtemel ürünler Zehirlenmeye neden olmak hamile kadınlarda:

sosis;
konserve;
et;
yumurtalar;
balık, deniz ürünleri;

Süt Ürünleri;
mayonezli yemekler;
çabuk bozulan hamur işleri ve kekler;
son kullanma tarihi geçmiş ürünler;
mantarlar.

Yüksek komplikasyon riski Gebeliğin 1. trimesterinde mantar zehirlenmesinden sonra, bebek henüz tam olarak korunmadığında. Ve toksinler plasentadan kolaylıkla vücuduna sızıyor.

Genellikle mikroorganizmalar zehirlenmenin patojenleri haline gelir:

Stafilokok;
Salmonella;
Proteus;
Clostridia.

Ürünlerin yanı sıra zehirlenme provoke edebilir kimyasal maddeler.Örneğin kırık bir termometreden, ilaçlardan, ev kimyasallarından çıkan cıva buharı.

Zehirlenme belirtileri

Zehirlenmeyi semptomlardan ayırmak gerekir. Zehirlenme doğası gereği ilerleyicidir ve belirtileri 2 saat, hatta 24 saat sonra ortaya çıkabilir.

Belirtiler Gıda zehirlenmesi:

kusma, mide bulantısı;
iştahsızlık;
sıvı, bol ishal;
karın ağrısı;

titreme;
sıcaklık;
zayıflık;
baş dönmesi.

Kimyasal zehirlenme durumunda Hamile bir kadın şunları yaşar:

görme bozukluğu;
kuru ağız;

baş ağrısı;
mide bulantısı;
bayılma.

Zehirlenmenin sonuçları

Zehirlenme tehlikeli olabilir sadece hamile kadın için değil aynı zamanda çocuk için de. Zehirlenme durumunda, zehirlenmeyi ortadan kaldırmak için zamanında önlem alınmazsa büyük risk vardır.

Çocuğun kan akışını etkileyen metabolizma bozulur. Kusma ciddi dehidrasyona neden olur. Fetüsün gelişimi için gerekli olan mineraller vücuttan yıkanır.

Anne zehirlendiğinde çocukta enfeksiyon oluşmaz çünkü plasenta tarafından korunuyor. Ancak mantarları yedikten sonra toksinleri plasentayı geçebilir ve fetüsü olumsuz etkileyebilir.

Hamilelik sırasında zehirlenirseniz kendinize nasıl yardım edebilirsiniz?

Komplikasyonları önlemek için zehirlenme durumunda gereklidir Hamile kadına mümkün olan en kısa sürede nitelikli yardım sağlayın. Ambulans çağırmak daha iyidir. Ancak herhangi bir nedenle bu imkansızsa ve zehirlenme önemli değilse, kendiniz harekete geçmelisiniz.

Öncelikle midenin doğal olarak boşalmasını beklemeniz gerekir. Bunun daha hızlı olmasını sağlamak için mümkün olduğunca çok temiz su içirin. Kasıtlı olarak provokasyon yapamazsınız kusma nöbetleri. İç kanamaya ve plasentanın ayrılmasına neden olabilir. Mide boşalana kadar, hiçbir şey yiyemezsin.

Hamile kadının midesinin doğal temizliğinden sonra bir sorbent almalısın kalan toksik maddeleri uzaklaştırmak için:

Aktif karbon;
Atoksil;

Sorbeks;
Poliphepan.

İle dehidrasyonu önlemek vücut, her 10-15 dakikada bir az miktarda ılık kaynamış su veya tuzlu su solüsyonları (Regidron, Bio Gaia) içmeniz gerekir.

Kusma ataklarını hafiflettikten ve bağırsakları temizledikten sonra yemek yiyebilirsiniz. Oruç hamile kadınlar için kontrendikedir. Temel besin maddelerinin eksikliği nedeniyle fetüsün doğru gelişiminin bozulmasına yol açabilir. Gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmek için belirli beslenme kurallarına uymanız gerekecektir.

Zehirlenmeden sonraki ilk 2-3 gün kullanmak daha iyi az yağlı et suları, püre haline getirilmiş sebze çorbaları. Zamanla menüde hafif yulaf lapası, haşlanmış ve haşlanmış sebzeler görünebilir.

Vücut tamamen iyileşene kadar çiğ sebze ve meyveler, et ve balık daha iyidir hariç tutmak diyetten. Hayvansal ürünler en az 10 gün tabu olmalı.

Tamamen iyileştikten sonra doktor hamile kadına karmaşık vitamin ve mineraller almasını önerebilir. Bu, vücuttaki bu maddelerin dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olacaktır.

Zehirlenmenin önlenmesi

Hamilelikte zehirlenme gibi bir sıkıntıyla karşılaşmamak için kadının çok dikkatli olması ve dikkatli olması gerekir. belirli kurallara uyun:

Yiyecekleri yalnızca temiz ellerle alın.
Yiyecekleri denemeyin, bilmediğiniz yiyecekleri yemeyin
Yalnızca son kullanma tarihi geçmemiş kanıtlanmış ürünleri kullanın.
Ürün etiketindeki içerikleri dikkatlice okuyun.
Enfeksiyon kaynağı olarak potansiyel tehdit oluşturabilecek çabuk bozulan gıdaları (kremalı kekler, mayonezli salatalar, rafadan yumurta, konserveler vb.) yemekten kaçının.
Diyetinizden mantarları çıkarın.

Zehirlenmeden sonra diyet - video

Bu videoda gıda zehirlenmesinden sonra doğru beslenmenin nasıl yapılacağına dair bilgiler verilmektedir.

Dolayısıyla zehirlenmelere sadece bozulmuş yiyecekler değil, aynı zamanda taze ve alışılmamış ürünler ve kimyasallar da neden olabilir. Kendinizi bundan tamamen korumak çok zordur. Bu yüzden bilmem gerek, Zehirlenme durumunda ilk olarak hangi önlemlerin alınması gerekir ki kadının kendisi ve çocuğu için hoş olmayan sonuçlar doğurmasın.

Hamilelik sırasında gıda zehirlenmesi her kadının başına gelebilir. Bu hastalığın gelişmesi durumunda ne yapılması gerektiğini ve hangi doktorla iletişime geçileceğini bilmek çok önemlidir. Bu makalede hamile kadınlarda zehirlenmenin nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemlerinin yanı sıra fetüs ve kadın için olası sonuçları tartışılmaktadır.

Zehirlenmenin ana nedenleri

Hamile kadınlar gıda zehirlenmesine daha duyarlıdır. Bağışıklık sistemleri zayıflar ve vücut tam olarak korunamaz. Hamilelik sırasında zehirlenmeye şunlar neden olabilir:

Bozulmuş ve bayatlamış gıda ürünleri. Çoğu zaman hamile kadınlarda zehirlenmeye süt ürünleri, yumurta ve et neden olur.
Bakterilerle kirlenmiş yiyecekler. Yiyecek, bağırsak enfeksiyonu olan ve kirli elleriyle yiyeceğe bulaşan bir kişi tarafından hazırlanmış olabilir. Ayrıca yiyecekler mutfağa ulaşmadan çok önce enfeksiyon kapabilir. Örneğin yumurtalar salmonella ile kirlenmiş olabilir.
Hamile bir kadının temel kişisel hijyen kurallarına uymaması. E. coli yıkanmamış ellerden vücuduna girebilir.
Mantar zehirlenmesi, zehirli veya yanlış hazırlanmış mantarların tüketilmesi sonucu ortaya çıkar.

Hamilelikte zehirlenme tehlikesi nelerdir?

Hamilelik sırasında gıda zehirlenmesi sadece anneye değil fetusa da zarar verebilir. Bir çocuk için en tehlikeli olanı mantar zehirlenmesidir, çünkü toksinleri plasenta yoluyla doğrudan vücuduna girebilir ve ölümüne yol açabilir.

Gıda zehirlenmesi durumunda fetüs, plasenta tarafından bağırsak enfeksiyonundan veya bozulmuş gıdalardan kaynaklanan toksinlerden korunur. Durumuna yönelik bir tehdit, kadının vücudunun işleyişindeki rahatsızlıklardır.

Zehirlenen hamile bir kadın ve doğmamış bebeği için olası başlıca sonuçlar şunlardır:

Hamileliğin erken evrelerinde zehirlenirse kendiliğinden düşük meydana gelebilir. Kadının vücudunun ciddi durumu, dehidrasyon ve yüksek sarhoşluktan kaynaklanır. Böyle bir kesinti riski 14 haftaya kadar devam eder.
Daha sonraki aşamalardaki zehirlenmelerde erken kasılmalar başlayabilir. Kusma sırasında diyaframın kasılmasıyla tetiklenirler.
Bir kadın hamileliğin sonlarında plasenta previa yaşarsa kanamaya başlayabilir.
Fetal hipoksi, bebeğin ihtiyaç duyduğu besinleri, oksijeni ve sıvıyı alamadığı şiddetli anne dehidrasyonundan kaynaklanır. Hipoksi gelişimsel bozukluklara ve hatta fetal ölüme yol açabilir.

Zehirlenmenin ana belirtileri

Zehirlenmenin ilk klinik belirtileri yemekten 1-2 saat sonra başlayabilir. Tezahürlerinin kapsamı hamile kadının tam olarak neyle zehirlendiğine bağlıdır.

Gıda zehirlenmesinin ana klinik belirtileri şunlardır:

Bulantı gelişimi ve ardından kusma. Kusmuk ilk olarak yenen yiyeceklerin kalıntılarını içerir, daha sonra mide suyu ve safradan oluşabilir. Bir süreliğine rahatlama sağlar ama sonra mide bulantısı geri döner.
İshal. Dışkı bol ve sıvı olabilir. Salmonellozda köpüklü ve yeşil renkte, dizanteride ise suludur.
Vücudun zehirlenmesi, zehirlenmeye yol açan bulaşıcı ajan veya maddeye bağlıdır. Salmonelloz veya dizanteri ile 39-40 dereceye kadar yüksek sıcaklık karakteristiktir ve hafif zehirlenme durumunda normal olabilir veya 37'yi geçmeyebilir.
Karın ağrısı midede veya bağırsakta lokalize olabilir, akut veya donuk, paroksismal olabilir.
Artan gaz oluşumu, şişkinlik. Bu belirti gösterge niteliğinde değildir, çünkü şişkinlik sıklıkla hamile kadınlarda görülür.
Genel halsizlik ve halsizlik, baş ağrısı dehidrasyon ve sarhoşluk nedeniyle tetiklenir.
Mantar zehirlenmesi durumunda bilinç bozukluğu, halüsinasyonlar ve durumun hızla kötüleşmesi görülebilir.

Hamile kadınlarda zehirlenme durumunda ne yapılmalı

Hamilelikte zehirlenme nasıl tedavi edilir? Çocuk taşırken bu durumun kendi kendine tedavisi, yukarıda açıklanan ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Zehirlenme belirtileri gelişirse yapılacak ilk şey ambulans çağırmak olacaktır. Sağlık ekibi, muayenenin ardından ne yapacağınıza karar verecek ve hastaneye yatmanızın gerekli olup olmadığı veya ayakta tedavi edilip edilemeyeceğinizi size söyleyecektir.

Evde kusturmaya ve durulamaya çalışmanın yasak olduğunu unutmayın! Bu kanamaya ve erken doğuma yol açabilir.

Doktorlar seyahat ederken kadını sakinleştirmeye çalışın ve kendisine ve bebeğe yönelik herhangi bir tehdit olmadığını ona açıklayın. Sinir stresi nedeniyle düşük ve erken doğum da gelişebilir.

Hamilelik sırasında izin verilen ilaç sayısı çok sınırlıdır. Tek başınıza bir kadına yalnızca birkaç tablet Aktif Karbon verebilirsiniz. Bağırsaklardaki toksinleri nötralize eden ve uzaklaştıran.

Sonraki tedavi

Çağrıya gelen doktorlar kadının durumunu değerlendirecek, arteriyel kan basıncını, nabzını, satürasyonunu ölçecek ve fetüsün kalp atışını dinleyecek.

Büyük olasılıkla hamile kadının hastaneye yatırılmasını tavsiye edeceklerdir. Kadınlar 20. haftaya kadar jinekolojide, sonrasında ise kadın doğum bölümünde tedavi edilmektedir. Jinekolog kadını muayene ettikten sonra hastaneye yatırılmasına karar verecektir. Eğer durumu ciddi değilse tedavi önerecek ve onu evine gönderecek.

Şiddetli bağırsak enfeksiyonlarında tedavi, kadının dehidrasyon tedavisi gördüğü ve fetüsün durumunun izlendiği hastane ortamında gerçekleştirilir.

Zehirlenmenin tedavisi aşağıdakilerden oluşur:

Terapötik diyet. Bir kadının dengeli ve eksiksiz beslenmesi gerekir. Aç kalmak yasaktır. Jinekolog izin verilen ve yasaklanan ürünleri ayrıntılı olarak açıklayacaktır. Sık sık ve küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
Etiyolojik tedavi. Bağırsak enfeksiyonu için antibiyotik gerekebilir. Katılan doktor tarafından seçilirler.
Dehidrasyon tedavisi. Bu damlama veya bol miktarda sıvı içmek olabilir.
Semptomatik tedavi.

Anket

Hamilelik sırasında zehirlenmelerin tedavisi çok dikkatli yapılır. Doktorlar ilaçlarla fetüse zarar vermekten korkuyorlar. Çocuğun ve annenin durumunu belirlemek, nedenini ve komplikasyonlarını belirlemek için aşağıdaki muayeneler gerekebilir:

Tam kan sayımı vücuttaki dehidrasyon, bakteriyel enfeksiyon, anemi ve inflamasyonun belirlenmesine yardımcı olacaktır.
Böbrek patolojisini dışlamak için genel bir idrar testi gereklidir.
Bağırsak enfeksiyonunu tespit etmek için dışkı kültürü yapılır.
Fetüsün ultrason muayenesi, durumunun ve ona yönelik bir tehdidin bulunmadığının değerlendirilmesine yardımcı olur.
Toksik enfeksiyonların sık görülen komplikasyonları olan pankreatit ve kolesistitin teşhisi için iç organların ultrason muayenesi yapılır.

Kendinizi hastalıktan nasıl korursunuz

Hamilelik sırasında kadınlar zehirlenmeyi önlemek için mümkün olan tüm önlemleri almalıdır.

Her yemekten ve yiyecek hazırlamadan önce ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
Spontane izinsiz pazarlardan ürün satın almayın. Orada satılan ürünler sağlık kontrolünden geçmiyor.
Hamilelik sırasında mantar, çiğ et ve balık yemekten kaçının.
Süpermarketlerdeki hazır yiyecekleri satın almayın.
Ürünlerin üretim tarihlerini dikkatlice okuyun ve ambalajlarının bütünlüğüne dikkat edin.
Restoran ve kafelere gitmekten kaçının, evde yemek yiyin.

Hamile kadınlarda zehirlenme çok sayıda nedenden kaynaklanabilir. Bu patolojik durumun tedavisi bir jinekolog tarafından yapılmalıdır. Eğer hastalık hafif ise kadın doktor muayenesi ve tedavisi sonrasında evde tedavi edilebilir. Ağır koşullarda hastaneye yatış bir hastanede gerçekleştirilir.

Çocuk beklemek bir kadının hayatında harika bir dönemdir ve bunu hiçbir şekilde gölgede bırakmak istemem. Ancak 9 aya kadar sürdüğü için bu süre zarfında ne yazık ki birçok anne adayı en az bir kez rahatsız edici zehirlenme belirtileri yaşamaktadır.

Hamilelik sırasında zehirlenmenin olası nedenleri

Zehirlenmeye ne sebep olabilir? Kural olarak, hamile kadınlar gıda zehirlenmesine karşı hassastır ve bunun nedeni, bu dönemde sadece tatlarının ve yiyecek tercihlerinin sıklıkla değişmesi değil, aynı zamanda aniden çeşitli yiyecek deneylerine, alışılmadık yiyeceklere ve bunların kombinasyonlarına, alışılmadık bir şekilde ilgi duymalarıdır. Aniden denemek istedikleri yemekler... Buna anne adaylarının vücuttaki hormonal değişikliklere bağlı duygusal dengesizlikleri de eklenirse, bu nedenle kaprisli hale gelirler ve küçük çocuklar gibi arzularını dizginlemekte zorluk çekerler. Bazen mantığın argümanları duyulmaz hale gelir ve anne adayları, sağduyuya aykırı olarak yasak yiyecekleri veya şüpheli ürünleri tüketerek diyeti bozarlar. Hamile bir kadının ruhunun ikili olarak adlandırılması boşuna değil: sanki içinde hem yetişkin hem de çocuk aynı anda yaşıyormuş gibi.

Zehirlenme ayrıca anne adayının herhangi bir tahriş edici maddeye karşı duyarlılığının artması nedeniyle de ortaya çıkar. Ve hamilelikten önce bir kadın belirli yiyecekleri kendine zarar vermeden yerse, hamile kaldıktan sonra bunlara aşırı duyarlı hale gelir ve sarhoşluk nedeniyle hoş olmayan anlar yaşar. Ayrıca bebeği beklerken anne adayının yiyeceklerdeki en ufak kusurlara veya yemek hazırlama nüanslarına karşı hassasiyeti artar. Hamile olmayan bir vücudun tepki vermeyeceği bir şey, tüm organ ve sistemler üzerindeki yükün artması ve koruyucu yeteneklerin genel olarak azalması nedeniyle hamile kadınlarda zehirlenmeye neden olabilir: Sonuçta anne bu kaynağı öncelikle bebeğin ihtiyaçlarını karşılamak için harcıyor. doğmamış bebek ve “kendisi için.” “Bazen bağışıklık sisteminin artık gücü kalmaz.

Ve hamilelik aynı zamanda bir değişim zamanıdır: Ailesine katılma beklentisi içinde olan bir kadın, "yuvalanma içgüdüsü" olarak adlandırılan duyguyu deneyimler ve bunun etkisi altında, ısrarla etrafındaki alanı iyileştirmeye ve onu kendi fikirlerine göre ayarlamaya çalışır. çocuğun neye ihtiyacı var. Bu nedenle hamile bir kadının ailesi genellikle tadilatlara veya taşınmaya başlar, yeni mobilyalar alır ve kapsamlı temizlik yapar; bu da anne adayının vücudunun sürekli olarak kimyasal zehirlenme riski altında olduğu anlamına gelir.

Bir diğer neden ise hamile kadınların sağlıklarına çok dikkat etmeleridir. Bir kadın, her zaman bir doktora danışmadan bile vitamin almaya başlar (sonuç olarak, hepsi güvenli olmayan (örneğin, yasaktır) her türlü muayeneden geçmek mümkündür).

Ve son sebep, aslında öyle olmayan, sıradan bir toksikoz olan sözde sahte zehirlenmedir. Bunlardan başlıcaları semptomların başlangıç dönemi ve zamanıdır: toksikoz büyük olasılıkla hamileliğin erken evrelerinde ve çoğunlukla sabahları sağlık durumunun kötü olmasıdır, ancak gerçek zehirlenme böyle değildir. zamanını seç.

Hamilelik sırasında zehirlenme kaynakları

Zehirlenmeler toksik ve bulaşıcı olmak üzere 2 gruba ayrılabilir.

Toksik, mikrobiyal kökenli olmayan toksik maddelerden kaynaklanır:

ev zehirleri (ev kimyasalları, gübreler, böcek ilaçları, ilaçlar, boyalar),
gıdalarda bulunan toksik maddeler (yenmeyen veya yanlış hazırlanmış mantarlar, zehirli balıklar, "döllenmiş" meyve ve sebzeler vb.).

Bulaşıcı hastalıklara ürünlerde bulunan mikroplar ve bakteriler neden olur: stafilokok ve streptokok, botulizm toksini, E. coli, Klebsiella, Proteus bakterileri, enterokoklar, rotavirüsler, salmonella, listeria vb. Aşağıdakileri yiyerek bulaşıcı zehirlenmeye maruz kalabilirsiniz:

kalitesiz gıda ürünleri,
Yanlış saklanan veya son kullanma tarihi geçmiş ürünler,
ev yapımı konserve et ve balık, turşu ve füme etler,
çiğ yumurta,
hem ev yapımı hem de mağazadan satın alınan sosisler,
et ve balıktan yapılan yemekler ile ısıl işlem görmemiş deniz ürünleri (suşi gibi ham maddeler içerir),
ev yapımı süt ürünleri,
çabuk bozulan ürünler: jöleli et, kremalı ürünler, ekşi kremalı salatalar, mayonez vb. (özellikle sıcak havalarda).

En sık görülen bulaşıcı zehirlenmeler

Sorun yaşamamak için yukarıdaki ürün ve maddelere özellikle dikkat etmeniz gerekir. Ve 10 zehirlenmeden 9'u bulaşıcı olduğundan, en sık görülen enfeksiyonlardan bahsedelim.

Stafilokok enfeksiyonu, çabuk bozulan ve yanlış depolanan ürünlerde ve ayrıca stafilokok taşıyıcıları tarafından hazırlanan yiyeceklerin tüketilmesi durumunda gelişir (bunun belirtileri üst solunum yollarının inflamatuar hastalıkları, püstüler döküntülerdir). Süt ürünlerine gelince, mastitisli bir ineğin sütü veya sağlıksız koşullarda tutulan bir ineğin sütü de bulaşıcı zehirlenmeye neden olabilir.
Salmonella, yeterli ısıl işleme tabi tutulmamışsa yumurtalarda ve onlardan hazırlanan yemeklerde “yaşar”: yarı pişmiş haşlanmış yumurta, pişmemiş çırpılmış yumurta, yumurta likörü vb.
Botulinum toksini, Protea vb. et ürünlerine, balık yemeklerine ve konservelere yerleşin.

Hamilelikte zehirlenme nasıl kendini gösterir?

Tipik olarak, toksinlerin vücuda girmesinden 2-3 saat sonra aşağıdaki gibi belirtiler görülür:

mide bulantısı,
kusmak,
ishal,
midede ağırlık,
olası şişkinlik, gaz,
genel zayıflık hissi, halsizlik, uyuşukluk,
soluk cilt,
sıcaklıkta olası artış,
tam tersine - titreme ve soğuk ter,
midede, başta ağrı,
baş dönmesi ve bayılma ile kendini gösteren kan basıncında azalma.

Doğmamış bebek için zehirlenme tehlikesi var mı?

Hamile bir kadın çoğu zaman kendi durumuyla ilgili değil, çocuğa yönelik potansiyel tehditle ilgilenir. Bu nedenle, erken aşamalarda zehirlenme nedeniyle basınç dalgalanmaları, dehidrasyon ve kan bileşimindeki ani değişiklikler nedeniyle düşük veya anormal fetal gelişim tehdidini önlemek için yukarıdaki tüm önlemlerin zamanında alınması gerektiğini anlamak önemlidir. hamilelik.

Daha sonraki aşamalarda ve doğumdan hemen önce yaşanan zehirlenmelere gelince, doğumun erken başlaması, kanamanın ortaya çıkması, ayrıca plasentanın erken ayrılması ve plasental yetmezlik (bebeğe oksijen ve gerekli maddelerin sağlanmasında eksiklik) nedeniyle zehirlenme tehlikelidir. , bu nedenle fetüs gelişimde yaş normunun gerisinde kalabilir).

Zehirlenme ne kadar şiddetli olursa çocuk için risk de o kadar yüksek olur. Bağırsak enfeksiyonunun kendisi plasenta tarafından engellenir. Ancak mantar toksinleri veya kimyasal bileşikler fetoplasental bariyeri aşarak çocuğun vücuduna nüfuz ederek zararlı bir etkiye neden olur.

Ancak asıl önemli olan, annenin uzun süren ciddi durumunun kaçınılmaz olarak bebeği olumsuz etkilemesidir. Vücut susuz kaldığında, kanın iyonik bileşimini değiştiren ve kalbin işleyişini bozan gerekli tuz ve minerallerden yoksun kalmakla kalmaz, aynı zamanda kan kalınlaşarak kanın pıhtılaşması (kan) riskinin artmasına neden olur. Plasentadaki pıhtılar özellikle doğmamış bebek için tehlikelidir, fetüse oksijen tedarikini bozar ve tehlikeli bir duruma (hipoksi veya beynin oksijen açlığı) neden olur. Vücuttaki oksitosin seviyesinin artması nedeniyle rahim kasılmaya başlayabilir ve düşük veya erken doğum (dönemine bağlı olarak) başlayabilir.

Yardım tam olarak ve hemen alınırsa, genellikle hem anne hem de doğmamış bebek için her şey iyi sonuçlanır. Semptomların ortadan kalkmasından ve normal test sonuçlarının ortaya çıkmasından sonraki 2-3 gün içinde her şey yerine oturur ve tehdit geçer.

Hamilelikte zehirlenmelerin tedavisi

Hamileyken zehirlenirseniz ne gibi önlemler almalısınız? Bir ambulans çağırın ve enterosorbent alın (örneğin). Geriye kalan her şey (gerekirse mide yıkama, temizleme lavmanları, dehidrasyonun telafisi ve bireysel işlevlerin desteklenmesi) doktorların sorumluluğundadır.

Ancak kesinlikle yapamayacağınız şey, kasıtlı olarak kusturmak veya tam tersine antiemetik ilaçlar almak ve mideyi evde durulamaktır. Bütün bunlar durumu ağırlaştırabilir ve bebeği olumsuz etkileyebilir.

Hamilelik sırasında zehirlenmeden sonra neler yenebilir ve yenemez?

Bir diyet uygulamanız gerekecek. Çocuk beklerken ilk gün zehirlenme için reçete edildiği gibi tamamen aç kalmak işe yaramaz ve zararlıdır: Bebeğin sürekli kaynaklara ve kaloriye ihtiyacı vardır. Bu nedenle doktorların yardım sağlamak için aldığı önlemlerden hemen sonra yemek yiyebilirsiniz, ancak ilk başta sadece çay ile sıradan kurutulmuş ekmekten yapılan krakerler, meyve kaynatma ve meyve suları (kuşburnu, frenk üzümü, yaban mersini) içebilirsiniz.

İkinci veya üçüncü gün hafif sebze çorbaları veya az yağlı tavuk suyu, pirinç lapası, buharda pişirilmiş diyet et pirzolaları ve süzme peynir yiyebilirsiniz. Ancak bütün meyveler ve meyveler için biraz daha beklemek daha iyidir.

Tamamen yasaklanan ürünlere gelince, bunlar her türlü et ve balık atıştırmalıkları, baharatlar, baharatlı yemekler ve ketçap ve mayonez gibi sosların yanı sıra elbette alkollü içeceklerdir.

Hamilelik sırasında zehirlenmeyi önlemek için önlemler

Zehirlenmeyle mücadelenin en iyi yolu onu önlemektir. Hamilelik, kendinize ve vücudunuza daha dikkatli ve saygılı davranmaya başlamanız, diyetinizi izlemeniz ve yiyecek seçimlerinizde seçici olmanız için harika bir nedendir. Ayrıca şu basit kurallara uymalısınız:

ev kimyasallarını dikkatli kullanın ve temizlik ve bakımı diğer aile üyelerine emanet etmek daha iyidir;
yemeden önce ellerinizi yıkadığınızdan, tüm sebze ve meyveleri iyice duruladığınızdan, mutfakta hijyen sağladığınızdan emin olun;
yalnızca taze, kaliteli ürünleri seçin; aynısı hazır yemeklerin satın alınması için de geçerlidir;
Mağazadaki gıda ürünlerini dikkatlice inceleyin, ambalajı hasarlı veya şişmiş olanları ve raf ömrü çok yakında dolan ürünleri almayın ve son kullanma tarihi geçmiş ürünleri hiçbir durumda tüketmeyin;
Çabuk bozulan tabak ve ürünleri (özellikle yaz aylarında) yalnızca buzdolabında saklayın;
Bebeği beklediğiniz 9 ay boyunca şunlardan vazgeçin:
- mantarlar;
- evde konserve et;
- mağazadan mayonezli hazır salatalar;
- yumurta, süt, et ve balıktan elde edilen çiğ yarı pişmiş yiyecekler;
- yüksek miktarda kimyasal koruyucu, lezzet arttırıcı ve boya içeren ürünler: cips, kraker, soda vb.;
- depolanması veya yetiştirilmesi için kimyasalların cömertçe kullanıldığı mevsimi dışında kalan meyve ve sebzeler;
- egzotik yemekler, özellikle seyahat ediyorsanız pazarlarda.

Kolay ve güvenli bir hamilelik geçirin!

Çocuk taşıma döneminde kadın bedeninin çalışması aşırı derecede gerçekleşir çünkü asıl amacı fetüsün bakımı ve gelişimidir. Şu anda anne adayının sağlığı çok kırılgandır. Hamilelikte zehirlenme ise hem annenin hem de çocuğun vücuduna zarar verir. Bu durumda asıl önemli olan hızlı bir şekilde harekete geçmek ve bir tedavi sürecinden geçmektir.

Sık zehirlenmeler

Hamilelik sırasında bir kadın normal hayatını yaşar: Belli bir döneme kadar çalışır, sürekli halka açık yerlere gider, ulaşım kullanır. Bu pozisyondaki kızların bu konuda diğerlerinden hiçbir farkı yoktur, bu nedenle herkes gibi zehirlenmelerin meydana gelme nedenleri:

İlaçlar.
Vücuda yiyecekle giren zehirler ve toksinler.
Gazlar.
Endüstriyel ve ev kimyasalları.

Hamilelikte sık ve yaygın görülen zehirlenmeler besin zehirlenmeleridir. Bizim yanımızda bakteri ve mikroplar tarafından da sevilen yiyecekler hem vücuda zararsızdır hem de oldukça tehlikelidir. Sindirim sistemi bu dönemde gıda zehirlenmesine yatkındır.

Zehirlenme türleri

Gastrointestinal sisteme giren tehlikeli mikroplar orada yaşamaya başlar: yer, çoğalır ve sonuç olarak vücudu zehirleyen toksinleri serbest bırakır. En yaygın ve tehlikeli hastalıklar şunlardır:

Botulizm. Aktif ve dayanıklı mikroplara “clostridium botulizm” denir. Yaşamak, gelişmek ve zehir üretmek için oksijene ihtiyaç duymadıkları için yaşam alanları konserve yiyecekler, süt, balık, sosis ve mantarlardır. Bu arada mantarlar, özellikle hamileliğin erken döneminde zehirlenme meydana geldiğinde en büyük zararı verebilir, çünkü içerdikleri toksinler plasentaya nüfuz etme kabiliyetine sahip oldukları için çocuğa çok büyük zararlar verebilir.
Salmonelloz. Kirlenmiş yumurtalardan enfeksiyon kapabilirsiniz, bu hastalığa ancak tavuk yumurtası yiyerek bulaşabileceği, bıldırcın yumurtasının ise zararsız olduğu yönünde bir görüş vardır. Evet, bu vahşi doğada doğrudur, ancak bugün mağaza raflarında, bıldırcınların düşük bağışıklık nedeniyle salmonelloza da yakalanabileceği bir çiftlikte yetiştirilen bıldırcın yumurtası satılıyor.
Stafilokok, süt veya et ürünlerinin neden olduğu yaygın bir bulaşıcı hastalıktır. Enfeksiyon, depolama veya işleme standartlarına uyulmadığı zaman veya halihazırda hasta olan çalışanlarla temas halinde ortaya çıkar.

Herhangi bir bulaşıcı hastalığa yakalanmayacağınızın garantisi yoktur, ancak temel hijyen standartlarına uyarsanız, mümkün olduğunca yiyecekleri kaynatırsanız ve daha önce test edilmemiş gıda tedarikçilerini yemezseniz enfeksiyon olasılığı çok azalacaktır.

Zehirlenme nedenleri

Daha önce de belirtildiği gibi, en yaygın olanı hamilelik sırasında stafilokokların neden olduğu gıda zehirlenmesidir. Uygun olmayan bir yerde uygunsuz şekilde saklanan ürünler, pastörize edilmemiş süt veya mastitisli bir hayvandan elde edilen ürünler, işçiler tarafından hijyen standartlarının ihlali - bunların hepsi bu bulaşıcı hastalığa yakalanabileceğiniz koşullardır.

Salmonellozun ana nedeni çiğ veya yeterli ısıl işleme tabi tutulmamış yumurtalardır. Hastalık ortaya çıktığında mideden kolona kadar tüm sindirim organları etkilenir.

Sosis, süt, hatta sebze ve meyveler (egzotik kökenli) herhangi bir enfeksiyonun taşıyıcısı olabilir. Ürünlerin uzun süreli depolanması için, hamile bir kız için fark edilmeyebilecek, ancak zehirlenmeye neden olabilecek kimyasallar kullanıyorlar.

Zehirlenme: ne yapmalı?

Hamilelik sırasında toksikoz ve zehirlenmenin tezahürü tamamen farklı şekillerde ortaya çıkar. Enfeksiyonun ciddi sonuçlarını önlemek için derhal aktif kömür almalısınız. Endişelenmeyin, hamileliğin her aşamasında hem anne hem de bebek için zararsızdır.

Zehirlenme orta ila şiddetli ise mide lavajı yapılır ancak bu hoş olmayan işlemin doktor kontrolü olmadan yapılmaması gerekir. Yıkama sırasında hamile kadın izlenir: tansiyonu ve bebeği izlenir. Kendi kendine ilaç tedavisi erken doğuma ve daha da kötüsü hamileliğin sonlanmasına neden olabilir.

Mide lavajı vücudu ciddi şekilde susuz bırakır, bu nedenle kaybedilen sıvının derhal geri kazanılması gerekir. Bu çay, kurutulmuş meyve kompostosu veya tuzlu su çözeltisi olabilir. Kan basıncı düştüğünde kafein verilmesi tavsiye edilir. Kusma durmazsa ve dehidrasyon daha da kötüleşirse hastaya intravenöz soda ve tuz çözeltisi verilir. Antibiyotikler reçete edilebilir, ancak çoğu durumda bu sonuç vermez.

Hamilelik sırasında zehirlenme sonrasında ne yapılmalı? Elbette, bu sıkıntıdan sonra bir durumda olan bir kadının bir diyete bağlı kalması gerekecek: birkaç gün boyunca sadece çay, et suyu ve yiyecek miktarını minimum düzeyde azaltın. Diyet yavaş yavaş artar: biraz ekmek, kraker, biraz hafif yulaf lapası, buharda pişmiş pirzola yiyebilirsiniz.

Yasaklar

Zehirlenme durumunda ve iyileşirken yenilmesi kesinlikle yasak olan yiyeceklerin belirli bir listesi vardır:

Alkollü ve gazlı içecekler.
Çeşitli baharatlar, baharatlar veya baharatlar.
Çeşitli füme yemekler.
Mayonez, ketçap, hardal ve baharatlı olsun ya da olmasın diğer soslar.

Hafif zehirlenme durumunda anne adayının hafif yiyecekler, emici ilaçlar ve bol su ve sıvı tüketmesi gerekir. Bir veya iki gün içinde kendinizi gözle görülür derecede daha iyi hissedeceksiniz.

Stafilokok zehirlenmesi olan bir çocuk üzerindeki etkisi

Akut veya ağır vakalarda hamilelik sırasında zehirlenme, kadının kan basıncının düşmesine ve vücudunun dehidrasyonuna neden olacak şekilde hamileliğin sona ermesine neden olabilir. Ancak vakaların %90'ında ciddi sonuçlardan kaçınmak mümkündür ve iyileşme süresi kolay ve ağrısızdır.

Gebeliğin sonlarında zehirlenme her zamanki gibi tedavi edilir. Hastaya bir diyet, sorbentler ve kaybedilen sıvının yenilenmesi reçete edilir. Hamilelik 36 haftadan fazla ise Magnesia artık reçete edilemez, ancak plasentadaki kan dolaşımını iyileştiren diğer ilaçlar kullanılabilir.

Bebek için risk

Birçok anne adayına eziyet eden bir soru: "Hamilelikte zehirlenme tehlikesi nedir?" Uzun bir süre sonra çocukta iz bırakacak komplikasyonlar ortaya çıkabilir:

Yetersiz oksijen kaynağı.
Plasentanın ayrılması.
Doğumun planlanandan önce başlaması.
Doğmamış çocuğun yavaş gelişimi.
Rahimde kanama.
Bebeğin ağırlığı ile term arasındaki tutarsızlık.

Ancak önceden endişelenmeyin, bu yalnızca en kötü senaryoda olur. Çocuk taşırken patolojilerle birlikte vücudun tamamen sarhoş olmasının eşlik ettiği zor bir durumda.

Tehlikeli botulizm

Hamilelik sırasında botulinum toksini ile zehirlenme ölümcül olabilir. Hamilelik sırasında bir kadının vücudunda bu enfeksiyonun ortaya çıktığına dair en ufak bir şüphe varsa derhal hastaneye yatırılmalıdır. Bu enfeksiyon için vücudu temizlemenin önde gelen yöntemleri kullanılır:

mide yıkama;
antibotulinum serumu;
lavman;
sorbentler.

İlerlemiş formlarda hiçbir şey olumlu sonuç vermediğinde hastaya penisilin antibiyotikleri reçete edilir. Örneğin zatürre şüphesi varsa. Vücudun durumunu kontrol etmenin tıbbi sonuçlarına dayanarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve güçlendirmek için ilaçlar reçete edilir.

Kararsız solunum durumunda oksijenle tedavi edilir, yani yüksek basınç altında uygulanır. İhtiyaç olması durumunda soluk borusuna tüp takılır ancak bu seçenek ancak hastanın ventilasyona ihtiyaç duyması durumunda ortaya çıkar.

Zehirlenirseniz ne yapabilirsiniz?

Zehirlenme sonrası hamilelik sırasında midenize hemen ağır yiyecekler yüklememelisiniz. Sebze çorbaları ve et suları ile başlamak daha iyidir. Tatlı siyah çaya izin verilir, ancak küçük porsiyonlarda. Birkaç gün sonra haşlanmış sebzeler veya az yağlı, hafif yulaf lapası hazırlayabilirsiniz.

Enfeksiyondan sonraki on gün içinde kesinlikle yasaktır:

Soda.
Isıtılmamış meyve ve sebzeler.
Balık ve deniz ürünleri.
Et ve sosis ürünleri.

İyileşme döneminin sonunda, sizin için vitamin reçetesi konusunda bir terapiste danışın, çünkü hastalık sırasında vücut sadece toksinlerle savaşmakla kalmadı, aynı zamanda akut eksikliği şu anda yaşadığı yararlı maddeleri de kaybetti.

Zehirlenmenin önlenmesi daha basit ve kolaydır. Yalnızca kendi hayatınızdan değil, aynı zamanda doğmamış çocuğunuzdan da sorumlu olduğunuzda bu özellikle önemlidir. Bu pay tam olarak kırılgan kadın omuzlarına düşüyor. Dikkatli olmak çok daha iyidir:

Satın almadan önce içindekileri ve son kullanma tarihini kontrol edin.
Ev yapımı turşu veya konserve yiyecekleri denememelisiniz.
Meyveleri, sebzeleri, etleri ve diğer ürünleri termal olarak işleyin.
Tadı sizi herhangi bir şekilde rahatsız ediyorsa yemeye devam etmeyin.

Ve en önemlisi, gıda zehirlenmesinin ilk belirtilerinde boş yere oturmayın, kliniğe gidin. Sadece kendinizden sorumlu olmadığınızı unutmayın.

Belirtiler

Kuluçka süresi yarım saatten bir güne kadar değişmektedir. Hastalık, her şey yolundaymış gibi göründüğünde aniden ve aniden başlar. Belirli bir süre sonra düşük kaliteli yiyecekler yedikten sonra hamilelik sırasında aşağıdaki zehirlenme belirtilerini fark edebilirsiniz:

kusmak;
mide bulantısı;
Epigastrik bölgede ağrı;
gazlar, şişkinlik;
sıcaklık;
ishal.

Bazıları için gıda zehirlenmesine ateş eşlik etmez. Ancak elbette sağlıkta gözle görülür bir bozulma var: halsizlik, soluk cilt, hızlı kalp atışı. Sıcaklık 39'u geçmez ve 24 saatten fazla fark edilmez.

Farklı patojenlerin farklı semptomları vardır. Örneğin stafilokok sık sık zayıflatıcı kusmaya ve mide ağrısına neden olur, ancak bağırsak hareketleri bozulmaz. Sağlıkta olası bozulma, bilinç kaybı ve kasılmaların ortaya çıkması.

Clostridia - kanlı gevşek dışkı. Durum kritik; dalak, karaciğer, kalp veya akciğerlerde bir arıza olabilir. Üşüme, baş dönmesi, yüksek ateş ve halsizlik.

Klebsiella - keskin kokulu ishal. Yumuşak dışkıyla birlikte 3 güne kadar süren zayıflık ve ateş.

Sonuç olarak hamilelikte zehirlenmenin sadece kadını değil çocuğu da olumsuz etkilediğini tekrarlamak yanlış olmaz. Kendinize iyi bakın ve sağlığınıza dikkat edin.

Hamilelik sırasında zehirlenme anne ve çocuğun hayatı için tehlikelidir. Toksinler ve zehirli maddeler bir kadının düşük yapmasına ve hatta ölümüne yol açabilir. Ancak anne adayı ve bebek için gereksiz sağlık sorunlarından kaçınmaya yardımcı olacak bir kurallar ve eylemler listesi vardır.

Hamile kadınlarda zehirlenmenin ana nedenleri

Hamile kadınlarda zehirlenmenin ana nedeni düşük kaliteli, son kullanma tarihi geçmiş veya uyumsuz gıda tüketimidir.

Gıda zehirlenmesi anne adayının diyetindeki çeşitli yiyeceklere duyduğu özlemin arka planında en yaygın zehirlenme türü haline geldi. Hamilelik sırasında birçok kadının yeni şeyler deneme veya uyumsuz yiyecekler yeme isteği vardır.

Yiyecek yemeye yönelik ihmalkar bir tutum, yiyeceklerin bozulmasına, mikroorganizmalarla veya bunların toksinleriyle kontamine olmasına neden olabilir. Zehirlenmenin meydana gelmesi patojenik mikropların toksinleri nedeniyledir.

Kimyasal zehirlenme kadınlarda kimyasal ev ürünlerinin dikkatsiz kullanımı nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca kimyasal reaktifler içeren su ve hava yoluyla zehirlenme olasılığı da vardır.

Kimyasal zehirlenme, pestisit ve herbisitlerle işlenmiş sebzeler gibi yiyeceklerin tüketilmesi sonucu meydana gelebilir.

Hamile kadınlarda herhangi bir hastalığın tedavisi sırasında doktor kontrolü olmadan meydana gelir. İlaç zehirlenmesinin nedeni ilacın aşırı dozudur.

Belirtiler

Gebe kadınlarda zehirlenme belirtilerinin belirli bir özelliği yoktur. Zehirlenme yalnızca aşağıdaki işaretlerle belirlenebilir:

mide bulantısı;
ishal;
ağızda sürekli hoş olmayan bir tat;
yükselmiş sıcaklık;
baş dönmesi;
kan basıncındaki değişiklikler;
karın ve kolikte ağırlık;
secde;
iştahsızlık.

Bir veya daha fazla semptomun ortaya çıkması durumunda durumu hafifletecek önlemlerin alınması ve ambulans çağırılması gerekir.

Sonuçlar ve tehlike nedir?

Gıda zehirlenmesi hamilelik sırasında özellikle dehidrasyon nedeniyle tehlikelidir. Yüksek sıcaklık nedeniyle kusma, gevşek dışkı ve aşırı terlemenin arka planında tükenme meydana gelir.

Annenin susuz kalan vücudunda kan kalınlaşır. Bu, kan pıhtılarının ortaya çıkmasına neden olabilir ve fetüsün kombine dolaşım sistemi yoluyla beslenme sürecini kötüleştirebilir.

Dehidrasyon oksitosin hormonunun üretimini artırır. Rahim düz kasları üzerinde uyarıcı etkisi vardır ve spazmlara neden olur. Hızlı kasılması hamileliğin sonlanmasına yol açar.

Yüksek sıcaklık fetus için büyük tehlike oluşturur. Eğer kontrol altına almazsanız ve ateşi düşürecek önlemler almazsanız çocuk ölebilir.

Vücut sıcaklığının 38 derecenin üzerine çıkmaması son derece önemlidir. İçeride insan vücudunun sıcaklığı 1-2 derece daha yüksektir.

38-39 derecenin üzerindeki sıcaklıklar fetal proteinlerin pıhtılaşmasına ve ölümüne yol açacaktır. Acil cerrahi müdahale yapılmazsa bu aşama kadın için oldukça tehlikeli hale gelecektir.

Vücudun bakterilerin ürettiği toksinlerle zehirlenmesi riski vardır. Zehirlenmeye neden olan bu toksinlerdir. Bunları vücuttan uzaklaştırmak için önlem alınmazsa plasenta dokusundan amniyotik sıvıya geçebilirler. Bu durumda çocuk kendisini yüksek konsantrasyonda toksik madde içeren bir ortamda bulacaktır.

Kimyasallarla zehirlenme, kadının ve çocuğun sinir sistemini etkilediği için tehlikelidir. Sinir sisteminin hasar görmesi nefes almanın zorlaşmasına ve durmasına neden olur. Kalp ve diğer hayati organlar durabilir.

Kimyasal zehirlenme nedeniyle çocukta gelişimsel gecikmeler yaşanabilir. En kötü seçenek plasentanın ayrılması ve erken doğum olacaktır.

Zehirlenme durumunda ne yapılmalı, tedavi

Zehirlenme durumunda ilk adım ambulans çağırmaktır. Hamilelik sırasında zehirlenmeleri kendi başınıza tedavi etmemelisiniz. Özellikle nedeni bilinmiyorsa.

Erken evrelerde

Hamileliğin erken dönemlerinde annenin vücudunu desteklemek ve semptomları azaltmak gerekir.

Aktif karbon kullanımının gastrointestinal sistemdeki toksinleri ve kimyasalları adsorbe etmesine izin verilir.
Normal kan basıncını düzeltmek için kafein verilir. Kan basıncını dengeler ve plasental kan dolaşımını iyileştirir.
Yıkama sadece doktorun izniyle yapılır ve orta ve ağır vakalar için reçete edilir.
Kusma ve ishal nedeniyle vücudun su-tuz dengesini yenilemek gerekir. Bunun için Regidron'un yanı sıra konsantre olmayan çaylar ve kompostolar da kullanılır.

Ana tedavi, annenin vücudunun hızla yenilenmesine yardımcı olan hafif bir diyetten oluşur.

Daha sonraki aşamalarda

Daha sonraki aşamalarda ana tedavi yöntemleri farklılık göstermez. Tedavi için aşağıdakiler kullanılır:

bol su içmek;
yumuşak beslenme;
adsorbanların alımı;
Kan basıncı seviyelerini düzeltmek için ilaçlar.

Gerekirse ilerleyen aşamalarda plasentadaki kan dolaşımını artırıcı ilaçlar kullanılır. Bu, toksik maddelerin plasentadan annenin vücuduna ve oradan da uzaklaştırılmasına yardımcı olacaktır.

Hamile kadınlar zehirlenirse ne yiyebilirsiniz?

Zehirlenmeden sonra vücudun besin kaynağını iyileştirmesi ve yenilemesi gerekir. Bunun için mide-bağırsak sistemini tahriş etmeyen hafif, yumuşak bir diyet reçete edilir.

Zehirlenmeden sonraki ilk gün suda pişirilmiş haşlanmış pirinç veya yulaf lapası yemenize izin verilir. Tereyağı veya süte izin verilmez. Yulaf lapasına şekersiz buğday krakerleri ile çay ekleyebilirsiniz.

Ertesi günün menüsüne patates püresi, kefir ve pişmiş elma eklenebilir. Zehirlenmeden bir hafta sonra az yağlı et veya balık yenebilir.

Karaciğer ve pankreas üzerinde yarattıkları stres nedeniyle yağlı ve sütlü yiyeceklere izin verilmez. Doktorunuz antibiyotik verdiyse süt ürünleri hazımsızlığa neden olabilir.

Kendinizi zehirlenmelerden nasıl korursunuz?

Anne adayı basit bir kurala uyarak kendini ve çocuğunu zehirlenmekten koruyacaktır. Sadece yediğiniz yiyecekleri seçerken daha dikkatli olmanız gerekiyor.

Hamilelik döneminde anne adayının konserve gıdalardan uzak durması gerekir. Bozulmuş konserve yiyecekler büyük miktarda toksik madde içerir.

Her türlü sosis yemeyin. Kıyılmış sosis, zehirlenmeye neden olabilecek zararlı mikroorganizmalarla oldukça kirlenmiştir.

Fast food restoranlarını ve kafelerini ziyaret etmeyi, shawarma ve benzeri ürünlerin teslimatını reddetmek doğru olacaktır. Bu tür işletmelerde insan akışının çok olması nedeniyle üretim ekipmanlarını iyice temizlemeye zaman yoktur.

Ürünlerden tasarruf etmek, düşük kaliteli malzemelerin kullanılmasına yol açar. Aynı tasarruf nedeniyle bazı işletmeler son kullanma tarihi geçmiş ürünleri kullanmaktadır.

Mantarlardan kaçının. Çevredeki her şeyi emerler ve gıda veya kimyasal zehirlenmesine neden olabilirler.

Anne olmaya hazırlananlar daha önce hiç denemedikleri yeni yiyeceklerden vazgeçmek zorunda kalacaklar. Bu özellikle egzotik meyveler için geçerlidir.

Meyveler raflarımıza ulaşmadan önce çok uzun mesafeler kat eder ve pek çok elden geçer. Bu tür meyveler çok sayıda patojenik mikroorganizmanın yanı sıra pestisitler, antibiyotikler ve diğer kimyasalları da içerebilir.

Hamilelik sırasında yiyeceklerin tazeliğini kesinlikle izlemelisiniz. Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri, son kullanma tarihi 1-2 gün geçmiş olsa bile hiçbir durumda yememelisiniz.

Çiğ tütsülenmiş ve kurutulmuş yiyecekler diyetten çıkarılır. Reddetme, patojenik mikroorganizmalardan kurtulmak için gerekli ısıl işlemin bulunmaması nedeniyle haklı çıkar.

Çatal bıçak ve tabakların temizliğinin sağlanması, kişisel ve genel hijyenin sağlanması gerekmektedir. Sebze ve meyveleri tercihen karbonatla ve sıcak akan su altında yıkadığınızdan emin olun.

Tüm yemekler tamamen pişirilmeli ve tam ısıl işleme tabi tutulmalıdır.

Sağlığınızı izleyin ve kendinizi ve bebeğinizi gereksiz risklere maruz bırakmayın. Beslenme kurallarına uyun, sağlığınıza dikkat edin ve hijyen kurallarını ihmal etmeyin. En güvenli ürünler arasında bile patojenik mikroorganizmalar şeklinde gizli bir tehdit bulabilirsiniz.