Jinekolojik sandalyede nasıl yalan söylenir? Jinekolojik sandalyeye nasıl oturulur: temel öneriler

Her kadın jinekoloğa ilk ziyaretini hatırlar. Genellikle kızlar 14-16 yaşlarında okula giderken ofise geliyorlar. Doktor sadece çok samimi sorular sormakla kalmıyor, aynı zamanda onun önünde soyunmanız da gerekiyor.

Çoğu genç bayan muayeneden utanır ve eğer doktor da kabaysa, rahatlamak genellikle oldukça zordur. Ancak her hastanın uzman seçme hakkı vardır. Ve eğer direncin arttığını hissediyorsanız, onu kullanmak daha iyidir. Jinekolojik sandalye özel bir dehşete ilham veriyor, fotoğraf nasıl doğru oturulacağını gösteriyor.

Kaynak: mobilya-medikal.com.ua

Bu muayeneler kadın sağlığı açısından çok önemli olduğundan kimse ziyaretten kaçınamaz. Bugün doktor seçmek hiç sorun değil. Özel bir kliniği ziyaret ederek şunları alırsınız: nitelikli yardım uygun bir zamanda kuyruk olmadan, “tüm olanaklarla” dikkatli muayene ve yeterli tedavi.

Jinekologda nasıl davranılacağını bulalım. Bu bilgi hiç böyle bir doktora gitmemiş genç kızlar için faydalı olacaktır.

Bir doktorun muayenehanesine girdiğinizde doğrudan sandalyeye gitmenize gerek yoktur. Genellikle başka bir odada veya bir ekranın arkasında bulunur. Yapmanız gereken ilk şey doktor masasının yanındaki sandalyeye oturup tüm sorularını utanmadan, dürüstçe cevaplamaktır. Ah, ah, seni rahatsız eden sorunlar hakkında. Ve ancak görüşmeden sonra doktorun kendisi sizi muayeneye davet edecektir.

Eğer bunu gördüysen sıradışı tasarım ve jinekolojik sandalyeye nasıl doğru oturulacağını hiç anlamıyorsunuz, jinekologunuzdan size yardım etmesini isteyin. Ancak ondan önce hazırlanmanız gerekir. Belinizin altındaki tüm kıyafetlerinizi çıkarıyorsunuz ve kendinizi tamamen çıplak bırakıyorsunuz. Çıplak ayakla yürümemek için yanınızda getirdiğiniz çorapları giyebilirsiniz. Özel ofislerde galoşlar her zaman sunulur; bunların maliyeti randevu ücretine dahildir. Böylece bunları güvenle kullanabilirsiniz.

Gördüğünüz adımlar size jinekolojik sandalyeye nasıl tırmanacağınızı sezgisel olarak anlatacaktır. Sadece hastaların rahatlığı için icat edildiler. Kollar için kolçaklar mevcuttur. Hareketli bacak tutucular tasarımın en göz korkutucu unsurlarıdır. Jinekolog, muayene sırasında hem kendisinin hem de sizin rahat hissedeceğiniz şekilde bacaklarınızı konumlandırmanıza yardımcı olacaktır. Yani korkacak bir şey yok!

Sandalyeye oturmadan önce bebek bezini sermelisiniz. Önceden satın alıp yanınızda getirebilirsiniz. Ancak çoğu zaman doktor, yatacağınız yeri tek kullanımlık bir bezle kapatır. Galoşlarda olduğu gibi bunun için ayrıca ödeme yapmanıza gerek yoktur.

Her şey hazır olduğunda merdivenlerden yukarı çıkın, arkanızı dönün ve sanki bir kanepeye veya sandalyeye oturuyormuş gibi oturun. Etek veya elbise ile geliyorsanız etek ucunu mümkün olduğu kadar yukarı kaldırmalısınız. Doktor, dış ve iç genital organların yanı sıra karnı da elle muayene edecektir.

İlk aşamada jinekolojik sandalyeye nasıl düzgün oturulacağı zaten belli. Şimdi uzanmanız ve bacaklarınızı birbirinden ayırıp tutuculara yerleştirmeniz gerekiyor. Doktor daha sonra sizden en kenara gitmenizi isteyecektir. Mümkün olduğunca rahatlayabildiğiniz ve doktorla iletişim halinde kalabildiğiniz sürece ellerinizi göğsünüzün üzerine veya kolçakların üzerine (hangisi sizin için en rahatsa) yerleştirin. Nihayet sandalyeye oturduğunuzda hazır olacak ana araç— . Ve denetim başlayacak.

Herhangi bir anda ağrı veya rahatsızlık hissederseniz derhal jinekoloğunuza durumu bildirin. Sakin, derin nefesler alarak eşit nefes almaya çalışın. Vajinaya spekulum yerleştirirken ve palpe ederken gerginliğin gereksiz rahatsızlığa neden olmaması için mümkün olduğunca rahatlayın.

Jinekolog sizi sürecin sonu hakkında bilgilendirecektir. Daha sonra kalkıp aynı basamaklardan inip kıyafetlerinizi giyebilirsiniz. Daha sonra, sağlık durumunuz hakkında konuşacak ve gerekirse tedaviyi yazacak olan doktor masasına geri dönmeniz gerekir.

Jinekolojik sandalye- jinekolog muayenehanesindeki temel eşya sağlık Merkezi, doğum öncesi kliniği, kliniğin muayene odası. Kadınlar ve kızlar, tıbbi veya dispanser muayenesi yapmak ve çeşitli tıbbi prosedürleri gerçekleştirmek için burada oturuyorlar.

Cihaz sandalyenin kendisinden ve ayak dayama yerlerinden oluşur. Birçok kadın jinekolojik sandalyelerin neye benzediğini ilk elden biliyor. Çoğu zaman, klinikler ve doğum öncesi klinikleri Sovyet döneminden kalma sert, soğuk ve çekici olmayan metal ürünlerle donatılmıştır.

Hasta konforunu ve işlem kolaylığını arttırmak için modern bir jinekolojik sandalye, bacak tutucular, geri çekilebilir tekerlekler, başın altında oturma yeri ile aynı kaplama ile kaplanmış bir yastık ve bir basamak ile donatılmıştır. Farklı modeller, eğim açısını değiştirmek için farklı tahrik setlerinin yanı sıra bazı farklı ek yeteneklerle donatılabilir.

Şu anda var modern tasarımlar yükseklik, sırtlık açısı vb. için birçok ayar mevcuttur. Muayene için ilk kez bir jinekoloğa gidecekseniz, bu tasarım size yabancıysa jinekolojik sandalyeye nasıl düzgün oturulacağını sormaktan çekinmeyin veya utanmayın.

Jinekolojik sandalye şu amaçlarla kullanılabilir:

genital muayene
numune almak
terapötik manipülasyonlar
teşhis prosedürleri

modası geçmiş tasarım, minimal
hastaya kolaylık ve
jinekolog

Jinekolojik sandalye tasarımı
modern tasarım, maksimum
Hasta için kolaylık ve optimal
bir jinekolog için koşullar

Jinekolojik sandalyeye nasıl oturulur?

Öncelikle soyunmanız gerekir - belinizin altındaki tüm kıyafetleri çıkarın, yanınızda getirdiğiniz temiz çorapları veya yeni tek kullanımlık plastik ayakkabı kılıflarını ayağınıza giyin. Bundan sonra doğrudan bu cihaza gitmelisiniz.

Jinekolojik sandalyeye nasıl doğru oturulacağını (aşağıdaki fotoğraf) anlamak aslında zor değil. "Oturacağınız" yüzeye bir peçete koyarsınız, sandalyenin üzerine basamakları tırmanırsınız ve kalçalarınız jinekolojik sandalyenin en ucunda olacak şekilde üzerine uzanırsınız. Daha sonra bacaklarınızı tek tek kaldırıp desteklerin üzerine bu destekler popliteal fossada olacak şekilde yerleştiriyorsunuz veya ayaklarınızı üzerine koyuyorsunuz. İkinci pozisyonda, doktorun aynalarla muayene yapması, rahim ağzından smear alması ve rektal muayene (bakirelerde) yapması daha uygun ve kolay olacaktır.

Hakkında daha fazla bilgi edinin
jinekolojik muayene nasıl yapılır
ve bu işlem için Moskova'da bir doktora gitmek daha iyi nerede?

Çoğu genç için jinekoloğa gitmek utanç ve paniğe neden olur. Aslında jinekolog muayenesi o kadar da korkutucu bir işlem değildir ve tüm özelliklerini önceden bilirseniz korkularınız azalacaktır. Ayrıca ileride sorunsuz anne olabilmek için jinekolojik muayene de oldukça önemlidir.

Bir kız çocuğu 14-16 yaşlarından itibaren düzenli olarak (altı ayda bir) jinekoloğa gitmeye başlamalıdır. İlk ziyaretin ilk cinsel ilişkiden önce olması daha iyidir.

Hangi durumlarda bir jinekoloğu ziyaret etmek gerekir?

16 yaşından önce adet görmüyorsanız;
Adet 10 yaşından önce başlamışsa;
Eğer adet döngüsü ilk adetin başlangıcından itibaren iki yıl boyunca kararsız;
Menstruasyon sırasında ise kanamaçok bol;
Regl döneminiz çok ağrılı geçiyorsa;
Kaşıntı hissederseniz, iç dudak bölgesinde kızarıklık veya kızarıklık fark ederseniz veya alt karın bölgesinde ağrılı ve çekilme hissi yaşarsanız.

Jinekoloğa ilk ziyaretinize nasıl düzgün bir şekilde hazırlanılır?

Jinekolojik sandalyeye oturmadan önce tuvalete gittiğinizden emin olun. Tam dolu mesane muayeneyi zorlaştıracak ve hoş olmayan, hatta acı veren hislere neden olabilir.

Eğer gidersen devlet kliniği, o zaman her ihtimale karşı, oturmadan önce sandalyeye koymanız gereken tek kullanımlık bir bebek bezini yanınıza alın.

Bir jinekolog genellikle hangi soruları sorar?

Doktorun ilk soracağı şey adet döngünüz, herhangi bir aksama olup olmadığıdır. Bu sorulara doğru cevap verebilmek için adetinizin ilk gününü ve süresini işaretleyeceğiniz bir adet günlüğü (takvim) tutmanızı öneririz.

Jinekolog ayrıca cinsel yaşamla ilgili, cinsel yaşamı yaşayıp yaşamadığınız, ilk deneyiminizi kaç yaşında yaşadığınız ve hangi doğum kontrol yöntemlerini kullandığınız gibi birçok soru soracaktır.

Jinekolojik muayene nasıl yapılır?

Pek çok kız komik görünmekten ve jinekolojik sandalyeye bir şekilde yanlış oturmaktan korkuyor. Korkmanıza gerek yok, gerekirse doktor size her şeyi anlatacaktır. Ve inan bana kimse sana gülmeyecek.

Jinekolog öncelikle rahim ağzını ve vajinayı inceleyecektir. Cinsel olarak aktifseniz, doktor vajinaya jinekolojik spekulum yerleştirecek ve yukarıdaki genital organların durumunu kontrol edecektir. Hala bakireyseniz, jinekolog spekulum kullanmayacak, sadece analiz için smear alacaktır.

Daha sonra jinekolog rahmin durumunu kontrol edecek, fallop tüpleri ve yumurtalıklar. Bunu yapmak için iki parmağını vajinaya sokacak, diğer eliyle alt karnını hissedecek. Cinsel olarak aktif değilseniz muayene prosedürü aynı olacaktır, anüse sadece parmaklar sokulur.

Analiz için sizden vajinal smear alınacaktır.

Jinekolog, genital organları inceledikten sonra meme bezlerini kitle ve tümör açısından incelemelidir. Muayene meme uçlarının incelenmesi ve meme bezlerinin hissedilmesinden oluşur.

Tamam artık her şey bitti! Jinekologun ilk muayenesi tamamlandı! Kadınlarınızın sağlığını mutlaka takip edin ve bir kez daha tekrarlıyoruz, en az 6 ayda bir muayene olun. İlk muayenede kadın jinekolog seçmeniz daha doğru olacaktır, böylece kendinizi daha da rahat hissedeceksiniz.

Data-lazy-type = "image" data-src = "http://deosmed.ru/wp-content/uploads/2014/10/20141006-kreslo-zerts-7-280x279..jpg 280w, https:// deosmed.ru/wp-content/uploads/2014/10/20141006-kreslo-zerts-7-768x767..jpg 640w, https://deosmed.ru/wp-content/uploads/2014/10/20141006-kreslo- zerts-7-150x150..jpg 1201w"sizes="(max-width: 280px) 100vw, 280px"> Çoğunlukla, jinekoloğa gitmeden önce çoğu kız, jinekolojik sandalyenin çok fazla korku ve rahatsızlık hissine neden olduğuna kendilerini ikna eder. Jinekoloji basit bir bilim değildir ve jinekolojik sandalye, muayene sırasında hastaya ve doktora maksimum konfor sağlamak için özel olarak icat edilmiştir. Ancak bazı korkularda da gerçek vardır, çünkü yanlış pozisyon alırsanız biraz rahatsız olursunuz, bu nedenle jinekolojik sandalyeye nasıl doğru oturacağınızı bilmelisiniz.

İnmeden önce inceleme sürecine hazırlık yapılması gerekir. Soyunmanız ve ardından temiz pamuklu çoraplar giymeniz gerekecektir. Bunu yaptıktan sonra soğuk zeminde çıplak ayakla yürümeyeceksiniz ve doktor manikürünüzü kendisi incelemeyecektir. Ayrıca çoraplar kokuyu da gizleyecektir çünkü doktora giderken ayaklarınız sokak ayakkabısı kokusuna kolaylıkla doyabilir.

Jinekolojik sandalyeye otururken herhangi bir sorun yaşamamalısınız, çünkü çoğu durumda sandalye daha rahat bir tırmanış için bir basamakla, hatta bazen iki basamakla donatılmıştır. Muayene sırasında dirseklerinizi dayayabileceğiniz kolçaklar da bulunmaktadır. Jinekolojik sandalyenin en korkunç ve korkutucu unsuru kesinlikle herkesin korktuğu bacak tutuculardır. Ancak bu bacak tutucular ayarlanabilir olduğundan eğer kendinizi rahat hissetmiyorsanız bu durumu derhal doktorunuza bildirmelisiniz. Genel olarak sandalyenin ayarlanması kesinlikle önerilmez.

Öncelikle bir sandalyeye oturmanız, ardından koltuğa bir miktar peçete veya film koymanız ve ardından merdivenleri çıktıktan sonra kendinizi jinekolojik sandalyede bulmak için koltuğa oturup arkanızı dönmeniz gerekiyor.

Öncelikle normal bir sandalyeye oturuyormuş gibi oturmanız, ardından kısa bir elbiseniz veya eteğiniz varsa etek ucunu kaldırmanız gerekiyor. Yukarıdaki adımlardan sonra dikkatlice uzanmalı ve ayaklarınızı bacak tutucuların üzerine koymalısınız. Bunu yaptıktan sonra pelvisinizi sandalyenin en ucuna kadar hareket ettirmeniz gerekir. Bu doktorun işini daha iyi hale getirecektir. Eller kolçaklara yerleştirilebilir. Önemli olan vücudunuzun boşaltılmış, rahatlamış olması ve karnınızda kıyafet olmamasıdır.

Muayene için hazır olduğunuzda ve tamamen rahatladığınızda, hemen işe koyulacak olan doktora haber verin. Herhangi bir sorun yaşarsanız acı verici hisler, o zaman o saniyelerde doktorunuza bu durumu bildirmelisiniz.

5 yıldız ver!

Bir kızın beyaz duvarları ve devasa bir idam koltuğu olan bir ofisi ziyaret etmeden önce bir psikoloğa danışması gerekiyorsa, bu hiç de komik değil. Bu doğru mu. Bazen bu ofisteki kişiden dişçiden daha çok korkarız!

Kimden bahsettiğimiz konusunda gerçekten kafanız karıştıysa, o zaman çok şanslısınız: jinekologdan korkmuyorsunuz.

Akıllı doktorlar tüm korkularımızı çok iyi biliyorlar. Ve ayrıca onlarla kaçınılmaz buluşmaya kendimizi ne kadar dikkatli ve bazen acı verici bir şekilde hazırladığımızı da anlatıyor.

Ancak hepimiz doktoru daha iyi tanımak ve sonunda jinekolojik sandalye görünce bayılmamak için bir jinekologla samimi bir konuşma yapma fırsatına sahip değiliz. Evet ve psikolog danışmanlığı Jinekolojiye her ziyaretten önce - bu bir şekilde çok fazla. Özellikle sizin için, harika bir jinekolog olan Boris Plotkin'den biz, hastaları ve hastaların jinekoloji koltuğuna "oturmalarından" önce ne düşündükleri hakkında birkaç kelime yazmasını istedik.

Bir tahttaymış gibi
Sana korkunç bir sır vereceğim: Ben vejeteryanım. Yani et yemiyorum. Ve hastalarınızla daha da fazlası! O yüzden benden korkma, seni yemeyeceğim. Daha fazlasını söyleyeceğim: Sen benim sadist olduğuma karar vermediğin ve masum bir kurbanın eziyetinden gizli bir zevk almadığın sürece sana zarar vermeyeceğim. (Sanırım burada, psikolog danışmanlığı kurtarmaz). Sonra tabii ki kendinizi toparlayacak, midenizi gerecek ve muayenemi zorlaştırmak için mümkün olan her şeyi yapacaksınız. Elbette amacınıza ulaşacaksınız ama aynı zamanda kendinize de zarar vereceksiniz: Başınızdan gelen psikolojik stresiniz çok hızlı bir şekilde alt karın bölgesinde ağrılı hislere neden olacaktır. İhtiyacın var mı, söyle bana? Bu durumda "Rahatlayın ve eğlenin" tavsiyesinin pek uygun olmadığını anlıyorum. Ama yine de, sandalyemde otururken hoş şeyler düşünürseniz, örneğin bir arkadaşınızla yakın zamanda randevuya çıkmanız veya pencereden dışarı bulutlara ve uçan kuşlara bakmanız daha iyi olacaktır. Yapılması gereken her şeyi hızlı ve nazik bir şekilde yapmaya çalışacağım. Aletlerim sizi incitmeyecek veya yakmayacaktır, bu nedenle kendi başlarına acıya neden olmazlar. Sadece hoş olmayan bir his. Hangi tıbbi prosedür hoştur? Gastro veya kolonoskopinin yanı sıra banal lavmanlar ve enjeksiyonlar bence çok daha kötü! Öyleyse bir kez ve kesin olarak karar verelim: Şeytan, yani jinekolog, boyandığı kadar korkutucu değildir, o yüzden saçmalamayı bırakın ve kendinizi hırpalamayın!
Seçim sorunu
Bir diğer önemli husus da şu. Kızların gerçekten doktor konusunda hiç şansı yok. Her meslekte çok sayıda aptal vardır. Bu nedenle, randevuda size davranış şekillerini beğenmediyseniz (kaba, kaba ve hatta profesyonelce değil - ne yazık ki bu da olur), "kendi" kişisel doktorunuzu bulmanızı tavsiye ederim. Bir arkadaşınızın tavsiyesi üzerine mi yoksa ampirik olarak mı (yani “bilimsel dürtükleme”) önemli değil. Önemli olan, bunun tamamen insani düzeyde sevdiğiniz ve uzman olarak tamamen güvendiğiniz bir doktor olmasıdır. Belki de bir kadın için “kendi” jinekoloğunuza sahip olmak, aynı kuaföre veya güzellik uzmanına gitmek kadar önemlidir. Çok fazla hassas sorunlar Biz meşgulüz, burada risk almanın bir anlamı yok.
Bir jinekolog seçmek bireysel bir konudur, ancak bence çok komik başka bir sorun daha var. Bazı nedenlerden dolayı birçok kız erkek jinekologlardan kaçınıyor. Yani teorik olarak onları anlayabiliyorum: Sonuçta doktora en mahrem şeyleri, sevdiğiniz adamın her zaman göremediği şeyleri gösteriyorsunuz. Ve işte, kusura bakmayın, karışmaması gereken yere karışan, tamamen tuhaf bir adam. Bir utanç! Aslında bunların hepsi saçmalık. Bir erkek jinekolog için tüm hastaları, hatta en çekici olanları bile kadın olarak var değildir. Yaşam için en az diğerleri kadar önemli olan, hasta ya da sağlıklı bir organ vardır ve doktorun görevi, nitelikli bir muayene yapmak ve gerekirse yeterli tedaviyi reçete etmektir. Burada erotizm unsurundan söz bile edilemez! Bırakın konuşmayı, düşünmesi bile komik. Sana daha fazlasını anlatacağım. Çeşitli internet forumlarında yapılan anketlere göre kadınların büyük çoğunluğu erkek jinekologları tercih ediyor! Peki bunu nasıl savunduklarını biliyor musun? Bir erkeğin hastasına daha fazla dikkat ve saygıyla davrandığını söylüyorlar. Çünkü korumanın ne kadar önemli olduğunu biz değilsek kim daha iyi bilir? kadın Sağlığı! Sonuçta siz kadınlar, ne yazık ki henüz bize verilmeyen yeni bir hayat veriyorsunuz. Pek çok erkek jinekologun (ben de dahil) kürtaja karşı son derece olumsuz bir tutumu var ve bana öyle geliyor ki bu gerçek de çok şey söylüyor. Ve ayrıca - bu sözlerden ben sorumluyum! — Erkek doktorlar genelde çok iyi ve neşeli insanlardır. Ve özellikle jinekologlar. Kuşkusuz kinikler de bunlardan yoksun değiller ama bizim sinizmimiz genellikle yüzeysel ve gerçek dışıdır. Gerçekte biz sadece kadınları sevmiyoruz, aynı zamanda onlara (yani size) gerçekten tapıyoruz.
Basit kurallar
Umut Jinekologları savunan uzun konuşmamın mesleğimize dair fikrinizi biraz değiştirdiğini düşünüyorum. Ve eğer tüm bunları zaten biliyorsanız, o zaman bir kez daha haklı olduğunuza ikna olursunuz. Geriye sadece jinekoloğa gidecek her kızın uyması gereken temel ama çok önemli kuralları anlatmak kalıyor.
Elbette , doktora gitmeden önce bir dizi hijyen prosedürünü gerçekleştireceksiniz, yani "orada" olan her şeyin son derece temiz ve derli toplu olmasını sağlamak için mümkün olan ve olmayan her şeyi yapacaksınız. Bu harika bir fikir, sadece aşağıdakileri aklınızda tutmaya çalışın. Bazen randevuya çok dikkatli hazırlanmış bir kadının içi o kadar kuru olur ki, doktorun muayene için spekulum yerleştirmesi zor olur. Doğal yağlama çok önemlidir, bu nedenle duş alırken aşırıya kaçmayın.
1) Yanınızda bebek bezi veya küçük bir havlu getirmeyi unutmayın. Ne yazık ki tüm ofislerimizde sandalyeye koymak için tek kullanımlık peçete bulunmamaktadır. Ayrıca doktorun size ultrason yapması da oldukça olasıdır, ardından tıbbi jelin izlerini silmeniz gerekecektir.
2) Her ihtimale karşı (özellikle yaz aylarında oluyorsa ve sandalet veya terlik giyiyorsanız), yanınıza çorap alın. Elbette bu alanda doktor değilim ama yine de estetik açıdan yüzümün önünde temiz kadın bacaklarını görmek benim için daha keyifli.
3) Elbette doktorunuza sormak istediğiniz birkaç önemli sorunuz var. İpucu: unutmamak için bunları not edin. Peki ya konuşma yeteneğinizi kaybedecek kadar gergin ve korkak olursanız? Diğer şeylerin yanı sıra, doktorun size soracağı soruları önceden tahmin edebilmeniz ve tam olarak ne zaman sorulacağını hatırlayabilmeniz iyi olur. son kez Regl oldunuz mu ve nasıl geçti?

Not: Bu yakıcı konu hakkında söyleyeceklerim belki de bu kadardı. İnanın tüm güzel kadınlarımızın sağlıklı olmasını, sağlıklı ve güzel yavrular doğurmasını gerçekten çok isterim. guzel bebekler. Bu nedenle, herhangi bir nedenle uzun süredir bir jinekoloğa gitmediyseniz, ayaklarınızı kaldırın ve devam edin!

P.P.S. (editörden) Erkek jinekologları savunmak için birkaç kelime daha eklemek istiyorum. İstisnasız tüm kadın doktorlar, özellikle de yaşlılar için söylenemeyen samimi saç kesimlerine yeterince tepki veriyorlar. Bikini tasarımı hakkında yorum yapabildikleri oluyor ve her zaman gurur verici ifadelerle değil.