Her çakra için şifa bijma mantraları. İlk çakranın anlamı ve ayarı Muladhara Cleansing uyumlaştırma aktivasyonu ve 5. çakranın açılması

Yedi gizemli çakra - varlığımızı belirleyen enerji kaynakları - onlarla bilinçli olarak çalışırsanız oldukça somut hale gelecektir. Bir psikolog olan Yoga Journal yazarı Karina Kuranova, asana pratiği, mantra söyleme, meditasyon ve araç olarak uygun mücevherler takmayı öneriyor.

Eski Hindu ve Tantrik metinlerine göre, Kozmos'tan enerjiyi emer ve onu yedi enerji merkezinde biriktiririz - çakralar (San. "daire", "tekerlek"). Bunlardan beşi omurga boyunca, ikisi kafada bulunur. Çakralardan enerji, nadis - enerji kanalları boyunca hareket eder. On binlerce nadi var, ancak ana olanlar sadece üç - omurga boyunca uzanan sushumna ve solunda ve sağında bulunan ve birbirini dengeleyen ida ve pingala. Beyaz ida bu Ay'dır, yaratma gücü, dişil ilkedir ve kırmızı pingala Güneş, yıkım gücü, eril ilkedir. Perineden başlayarak, sağdan sola ve soldan sağa üç ana nadi enerji merkezlerinin etrafında döner. Çakralar, yalnızca kendilerine emanet edilen vücut bölümlerinin çalışmalarını ve bunlarla ilişkili psikolojik işlevleri düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda bu bölümlerin dış dünya ile olan ilişkisinden de sorumludur. Enerji yapısı dengeliyse, enerjiyle doluyuz ve kendi doğamızla uyum içinde yaşıyoruz, enerjiyi içimizdeki potansiyeli gerçekleştirmeye yönlendiriyoruz.

Muladhara

Alt enerji merkezi, kırmızı renkli dört yapraklı muladhara çakradır. Tüm nadilerin temeli olan kanda ve sushumna'nın buluştuğu yer olan kuyruk sokumu kemiğinde perinede bulunur. Muladhara, tüm yaşam gücümüzün köküdür. Fil tarafından sembolize edilen toprakla doğrudan bağlantılıdır - güç ve gücün kişileşmesi. Fizyolojik düzeyde, bu çakra kas-iskelet sistemi, pelvis ve kalın bağırsağın işleyişini düzenler.

Bu tamamen "maddi" bir merkezdir, görevi fiziksel dünyayla bağlantımızı sürdürmektir. Muladhara'nın enerjisi öncelikle yaşamı sürdürmeyi, yani en temel ihtiyaçları karşılamayı amaçlar, bu nedenle doğrudan fiziksel emekle ilgilidir.

Dengeli bir mooladhara ile kendimize ve evimize iyi bakarız. Bu yiyecek, içecek, günlük hayatta kullanılan şeyler için geçerlidir. Dengeli bir muladhara enerjisine sahip bir kişiye baktığınız zaman, hemen ayakları üzerinde olduğu izlenimini edinirsiniz. Gelecekten korkmuyor, hem olumlu hem de olumsuz her türlü değişiklik kolayca kabul ediliyor. Böyle bir insan sabırlı ve dirençlidir.

Bu merkezde aşırı enerji ile, bir kişinin hayatta kalma ve kendini koruma için aşırı gelişmiş bir içgüdüsü vardır. Yemek, barınak, seks - bunlar hayatın çok "yüklü" muladhara ile inşa edildiği temel ihtiyaçlardır. Böyle bir kişi her şeyi kendisi için kapıyor gibi görünüyor, açgözlü oluyor, genellikle fiziksel olarak aşırı kilo şeklinde kendini gösteren bir istifleme tutkusu geliştiriyor. Dünyaya çok bağlı, onun için sadece maddi değerler var ve hayattaki hemen hemen her olay maddi kazanç konumundan değerlendiriliyor. Muladhara enerjisinin eksikliği ile gelecek korkusu ortaya çıkar, planlanmamış, stresli herhangi bir olay, önemsiz bile olsa, bir felaket olarak algılanır. Değişim arzusu, olumlu bile olsa, ilgisizlik ve irade eksikliği ile değiştirilir.

Dünya mantrasını tekrarlayarak Muladhara'nın enerjisini uyandırabilirsiniz - “Lam”. Kırmızı, kahverengi ve siyah tonlarındaki mineraller tarafından uyarılır: yakut, granat, obsidiyen, siyah oniks, hematit, moryonlar. Tütsüden selvi tercih edilmelidir - Doğu'da uzun süredir uzun ömür ve ölümsüzlük sembolü olarak kabul edilmiştir. Bu merkez üzerinde faydalı bir etki ve duygusal alan üzerinde "topraklayıcı" bir etkiye sahip olan çay ağacı yağı.

Basit ev işleri - yemek pişirmek, dikiş dikmek, örgü örmek, bahçe işleri yapmak - kök çakranın canlılığını uyandırır.

Muladhara doğrudan bacaklarla ilgilidir, bu nedenle onu asanalarla uyarmak için ayak, bacak ve uyluk kaslarını çalıştıran duruşlar uygulayın. Ayaklarınızı canlandırmak için, tenis toplarını tabanlarınızla yuvarlayın veya özel egzersiz makineleri kullanın. Ayrıca Vajrasana'da (Thunderbolt Pose) ayak parmaklarınız kıvrılmış halde oturabilirsiniz. Bacakların arkasını uzatmak için Uttanasana (Yoğun Germe Duruşu) ve Janu Shirshasana (Baştan Diz Yatırma) gibi eğimler bacakların arkasını uzatmaya yardımcı olacaktır. Ve elbette, dünyayla bağlantımızı başka hiçbir şeye benzemeyen şekilde güçlendiren ayakta duruşlar uyguladığınızdan emin olun. Yerçekimine teslim olmak için, her ikisi de aşırı aktif bir zihni sakinleştiren Supta Baddha Konasana (Sınırlı Açı Duruşu) ve Salamba Balasana'da (Desteklenen Çocuk Duruşu) rahatlayın.

Svadhisthana

Sakrum ve cinsel organ bölgesindeki muladhara çakranın biraz üzerinde, zencefil renginde boyanmış altı yapraklı bir svadhisthana çakrası bulunur. Adı iki kökten oluşur: “sva”, “kendi” ve “adhisthana”, “mesken”. Bu merkezin tattvası, balık gövdeli ve timsah başlı efsanevi bir canavar olan makara ile sembolize edilen sudur. Makara, tüm tezahürlerinde doğayı, prakriti'yi kişileştirir. Bu, meyve verme ile yakından ilişkili olan kadın yaşam gücüdür.

Fizyoloji düzeyinde, svadhisthana çakra, genital organların, üriner sistemin ve vücuttaki tüm sıvıların aktivitesini düzenler.

Cinsel enerjinin akümülatörü ve duygularımızın meskenidir. Umut, hayal kırıklığı, neşe, umutsuzluk - tüm bunlar ve diğer duygular svadhisthana'nın hareketli sularındadır. Enerjisi dengeliyse, bizi başkalarına yaklaştıran, onlarla olan ilişkimizi samimiyet, sıcaklık ve nezaketle dolduran duygularımızı anlar ve kabul ederiz. Duyguları bastırmıyoruz ama aynı zamanda içsel varlık orkestrasında ilk kemanı çalmalarına da izin vermiyoruz. Acı ya da tatlı her birinin suyunu tadıyoruz. Aynı zamanda, duygulara saygı duymak bizi bağımsız kılar, başkalarının duygularımızla oynamasına izin vermez.

Cinsel enerji doğrudan ifadesini yeni bir yaşamın yaratılmasında bulur, bu nedenle svadhisthana aynı zamanda yaratıcılığın enerjisidir. Dengeli bir ikinci çakra ile kendimizi ifade etme özgürlüğünü hissederiz, herhangi bir eylemi yaratıcı bir eyleme dönüştürür ve ona kendi eşsiz zevkimizi, lezzetimizi getiririz. Ayrıca cinselliğimize saygı duyuyor ve değer veriyoruz, cinsel konulara ikiyüzlülük ve önyargı olmadan yaklaşıyoruz. Svadhisthana'nın enerjisi, samimi iletişim sürecine bir merak ve maceracılık dokunuşu getiriyor, bu nedenle seks, yaratıcılık ve kendini keşfetme için başka bir alan gibi görünüyor. Yaşam sevincini yaşıyoruz, kendimizi tatmin olmuş, enerji dolu ve yaratabiliyoruz. Aşırılıkla, svadhisthana'nın enerjisi, rastgele cinsel ilişkilere ve taşan olumsuz duyguları körüklemeye harcanır. Başkalarının saygı ve kabulünün yerini ihmal ve gurur alır, bir kişi kendi hakaretleri ve hayal kırıklıkları dışında hiçbir şey görmez ve duymaz. Bir svadhisthana eksikliği ile kendimizi ve duygularımızı anlamıyoruz, memnuniyetsizlik ve depresyon hissediyoruz. Bu, dünyevi zevkler ve zevklerle ilişkili vücudun doğal ihtiyaçlarını düşünmenin bile uygunsuz olduğu kültürlerde görülür. Söylemeye gerek yok, ezilen svadhisthana ile, neredeyse yaratacak enerji kalmaz ve herhangi bir eylem, iyi bilinen bir modele göre mekanik olarak gerçekleştirilir.

Bu çakrayı canlandırmak için kırmızı ve turuncu tonlarında taşlar kullanın: kehribar, kırmızı jasper, mercan, turmalin. Bu çakranın mantrası "Sen"dir. Tütsüden ylang-ylang'ı tercih edin - hiçbir şey cinsel şehvetinizi onun kadar uyandıramaz. Asanalardan svadhisthana bölgesini, yani pelvik bölgeyi açmak için pozlar mükemmel bir araç görevi görecek: Gomukhasana (İnek Başı Duruşu), Baddha Konasana (Sınırlı Açı Duruşu), Upavishtha Konasana (Geniş Açılı Duruş), Eka Pada Rajakapotasana (Kral Güvercin Pozu tek ayak üzerinde) . Bunları nazikçe ve gereksiz çaba sarf etmeden gerçekleştirin: svadhisthana, kadın enerjisinin alıcısı olarak, yavaşlık ve alıcılık gerektirir.

Manipura

Üçüncü çakra, göbek ile solar pleksus arasındaki alanı kaplar. Manipura, Sanskritçe'de "değerli şehir" anlamına gelir. Bir elmas gibi parıldayan ateşin tattvası olan tejaların yurdudur. Manipura sarı renktedir ve 10 yaprak ile çevrelenmiştir.

Sembolü, tanrı Agni'nin bineği olan koçtur. Manipura Çakra, gastrointestinal sistemin işleyişini düzenler.

Bu enerji merkezi, dış dünyadaki irade ve davranışları harekete geçirme ve kontrol etme yeteneğinden sorumludur. Dengeli bir manipura ile sorumluluk alabilir ve genellikle makul riskler alarak gönüllü eylemlerde bulunabiliriz. Başka bir deyişle, nasıl bir hedef belirleyeceğimizi ve bu hedefe güvenle nasıl ilerleyeceğimizi biliyoruz.

Dengeli olan üçüncü merkezin enerjisi, seçilen faaliyet alanında uygulanan yetenek ve bilgi, beceri ve deneyimi bütünleştirmeyi amaçlar. “Sağlıklı” bir manipura sahip bir kişi, yeteneğini toprağa gömmez, onu gün ışığına çıkarır ve hayatta özel bir amaç olarak algılanan işinde ve kariyerinde bir tür hizmet olarak özenle gösterir. Konfüçyüs'e atfedilen bir söz vardır: "Sevdiğiniz bir iş bulun ve hayatınız boyunca bir gün bile çalışmak zorunda kalmayacaksınız." Bu arayışta manipura çakra bize yardımcı olur. Ateşli merkezin enerjisi doğrudan ego ile ilgilidir: bizi bir kişi olarak onaylar, net kişisel sınırlar belirler ve bizi diğer insanlardan ayırır. Bütünlüğünü koruyarak, dengeli bir manipuraya sahip bir kişi dişlerini gösterebilir ve böylece ölçülü bir saldırganlık gösterebilir. Ayrıca, yargılarında bağımsızdır ve sürü içgüdüsüne teslim olmaz. Bunun yerine, kendi yolunu sadık bir şekilde takip eder, yolu kelimenin tam anlamıyla bağırsaklarında hisseder. Böyle bir kişi, yalnızca maddi dünyadaki misyonunu yerine getirmenin bir yan etkisi olarak algıladığı hayatta gerçek başarıya ulaşır.

Aşırı manipura ile, bir kişi için yalnızca bir otorite vardır - güç, statü ve prestij. Aşırı hırslı biri olarak "son, araçları haklı çıkarır" ilkesiyle yaşar. Hırsı, kıskançlık, kıskançlık ve sinirliliğin koyu tonlarında boyanmıştır. Hoşgörüsüzdür ve öfke nöbetlerine eğilimlidir. İçinde hakim olan ateşli element yakar. Azgın ateşi söndürmek için, onarıcı, pasif sapmalar yardımcı olur - Setu Bandha Sarvangasana (Köprü İnşa Duruşu) ve Dwi Pada Viparita Dandasana destekli (Ters Asa Duruşu).

Manipura eksikliği ile bir kişi içsel gücünden kopar. İç çekirdeği hissetmeden, kayıp bir kuzu gibi gözlerinin baktığı her yerde dolaşır. Böyle bir kişinin kafası kolayca karışır ve diğer insanların ideallerine hizmet etmeye zorlanır. Manipuranın enerjisini uyandırmak için ateş mantrasını "Ram" tekrarlayın. Sarı ve turuncu tonlarında taşlar kullanın: topaz, sarı safir, sitrin, zirkon, carnelian. Aromatik yağlardan tarçın, zencefil ve biberiye agni'yi mükemmel şekilde tutuşturur. Surya Namaskara (Güneşe Selam), Navasana (Tekne Duruşu) gibi karın duruşları, ayakta duruşlar, özellikle Virabhadrasana I (Savaşçı I Duruşu), kıvrımlar ve pranayama Bhastrika (körük nefesi) uygulayın.

Anahata

Anahata Çakra, göğüs hizasında, omurga çizgisinin meme uçlarıyla kesiştiği yerde bulunur. Yeşil renklidir ve 12 yaprakla çevrilidir. Çeviride "anahata" kelimesi "tükenmez", "yenilmez" anlamına gelir. Hinduizm ve Tantrizm geleneğinde, anahat ilahi bir ses, yaşamın nabzı, derin meditasyon halinde duyulabilen ince bir titreşimdir. Bu nedenle, bu terim aynı zamanda "sürekli çalan davul" olarak da çevrilmiştir. Bu çakranın tattvası havadır ve sembolü rüzgar tanrısı Pavana'nın bineği olan beyaz antiloptur.

Anahata, altında yer alan fiziksel, duygusal ve istemli merkezleri, yukarıda sıralanan zihinsel ve ruhsal enerji merkezleriyle birleştirir. Diğer merkezler arasındaki enerji dolaşımını düzenleyen enerji yapımızın kalbidir. Dengeli bir anahata, her çakranın en iyi yönlerini ortaya çıkarır. Fizyolojik düzeyde, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin işleyişinden sorumludur.

Anahata ruhun meskenidir, purusha. O, kirletilemeyecek veya yok edilemeyecek sevgi ve bağışlama duygularıyla doludur. Onunla temas halindeyken kendimizi Evrenin bir parçası hissederiz ve tüm canlılara karşı şefkat duyarız. Kalp çakrasının sloganı, "komşunu kendin gibi sev" Hıristiyan emri olarak kabul edilebilir. Minnettarlık ve takdir duyguları, dengeli bir anahata ile kendiliğinden ortaya çıkan sevgi ile doğrudan bağlantılıdır. “Sağlıklı” bir anahata ile, zarar görmemizden korkmadan kalplerimizi dünyaya açarız. Bu merkezin eşit ve engelsiz akan enerjisi, başka bir kişiye uyum sağlamanıza ve onun duygusal durumunun en ufak tonlarını yakalamanıza izin verir. Bu, hem kendisiyle hem de başkalarıyla uyumlu iletişimin sırrı olan empati - duyarlılıktır.

Ne yazık ki, dengeli bir anahata, kuralın kendisinden ziyade kuralın bir istisnasıdır. Aşk meselelerini düşünürken, kendimizi sevmekten çok sevilmekle ilgileniriz. Gerçek aşk böyle gelmez: Onu bulmak için sürekli çalışmalı, sevdiklerimize karşı sorumluluk göstermeli ve onların en iyisine içtenlikle inanmalıyız.

Anahata enerjisi eksikliği ile, tüm dünyadan yalnızlık ve izolasyon hissederiz. Çoğu zaman, geçmiş şikayetlere yanıt olarak, bir ev inşa eden, onu bir hapishane duvarı, dikenli tel ve bütün bir silah cephaneliği ile koruyan ünlü bir karikatürün kahramanı gibi hale gelerek kalplerimizi kapatırız. Kalp çakrasından aşırı enerji ile, aşk ilişkilerinin yerini, bağımlı tarafın kendini aşağı hissettiği ve içsel boşluğu bir ortakla doldurmaya çalıştığı, iradesini tamamen ona tabi kılan bağımlılık ilişkileri alır. Böyle bir bağlantıda çok fazla tutku olabilir, ancak kişiliğin olumsuz, yıkıcı yönlerini beslerken gerçek mutluluğa yol açamaz.

Kalp çakrasını etkinleştirmek için hava mantrasını tekrarlayın - "Yam". Yeşil, pembe ve beyaz taşlarla da uyanır: yeşil turmalin, aventurin, zümrüt, yeşim, pembe mercan, gül kuvars, elmas, kaya kristali, selenit. Aromatik yağlardan bergamot, sedir, gül ve sandal ağacını tercih edin.

Garudasana ve Gomukhasana gibi omuz kuşağını açmaya yönelik duruşların yanı sıra, kalp bölgesinin başın üzerinde olduğu basit ve pasif geriye eğilmeler kalp çakrasını mükemmel bir şekilde açar. Aşırı anahata enerjisiyle, basit ileri virajlar uygulayın - örneğin, Jana Shirshasana, Pashchimottanasana, Upavishtha Konasana.

Vishuddha

Alttaki üç enerji merkezi maddi yaşamdan sorumluysa, o zaman üstteki üçü rasyonel ve ruhsal bilginin enerjisine odaklanır.

Boğazın tabanında bulunan üst çakraların ilkine vishuddha (kelimenin tam anlamıyla "arınma") denir. 16 yaprakla çevrelenmiş ve maviye boyanmıştır. Tattva'sı eterdir, etrafındaki her şeyi dolduran boşluktur.

Vishuddha, bağışıklık, endokrin ve lenfatik sistemlerin işleyişini düzenler. Ayrıca gırtlak, ses telleri ve üst akciğerleri kontrol eder.

Vishuddhi enerjisi, şarkı söyleme, dans etme, şiir ve diğer sanat biçimlerinde vücut bulan kendini ifade etme enerjisidir. Konuşma ile doğrudan bağlantılıdır, bu nedenle konuşma tanrıçasının meskeni olan Bharatisthana olarak da adlandırılır. Vishuddha'nın sembolü, saf seslerin melodisini duyma yeteneğini simgeleyen büyük kulakları ve gövdesi olan beyaz bir fildir. Dengeli bir boğaz çakrası olan bir kişi meraklı ve girişkendir, nasıl ikna edeceğini bilir, aklından geçenleri açık ve net bir şekilde ifade eder. Konuşmasında tutarlı ve mütevazi, konuya hakim ve konuyu bilerek konuşuyor. Gerekirse, muhatabı dikkatlice dinleyerek sessizliği gözlemler. Düşüncesi, duygusu ve sözü birbiriyle tutarlı, bu da samimi, bilgili ve yargıda bağımsız bir insanla konuştuğunuz izlenimini veriyor. Ayrıca, her düşüncenin, duygunun, kelimenin arkasında ne olduğunu anlar ve bunların kendisini ve etrafındaki dünyayı nasıl etkilediğinin farkındadır. Böyle bir kişi, başkalarının konuşmasının gizli anlamını kavrayabilir ve hatta evrenin sırlarına nüfuz edebilir.

Aşırı vishuddhi enerjisiyle, boş gevezeliklere kapılırız, arka arkaya herkesin “kemiklerini yıkar”, kimseyi dinlemeyiz ve kimseyi gerçekten anlamayız. Eksikliği ile birlikte, genellikle kişinin fikrini ifade etme korkusu üzerine bindirilen düşünceleri formüle etme yetersizliği vardır.

Vishuddhi çakrayı dengelemek için yüksek sesle şarkı söyleyin - mantralar değil, sadece en sevdiğiniz şarkılar olsun. Düzyazı ve şiir okumak da boğaz merkezinin durumu için şaşırtıcı derecede faydalıdır. Diğer insanlarla iletişim kurarken dikkatli olun - hava durumu hakkında konuşuyor olsanız bile konuşmanızın dengeli, mantıksal olarak doğrulanmış ve iletişim kurduğunuz konunun özüne değindiğinden emin olmaya çalışın. Unutmayın, vishuddha "arınmak" anlamına gelir: konuşmanızı saflaştırın, boş konuşma ve dedikodudan kaçının. Eter mantrası - “Ham” boğaz çakrasının enerjisinin eksikliğini doldurmaya yardımcı olur. Ayrıca turkuaz, lapis lazuli, akuamarin, mavi safir, zirkon ve topaz gibi mavi mineraller tarafından da aktive edilir. Aromatik yağlardan lavanta, kediotu ve rezene çok faydalıdır.

Asanaları uygularken boyun kaslarını uzatan ve omuz kuşağını açan duruşlara dikkat edin: Ushtrasana (Deve Duruşu), Setu Bandha Sarvangasana, Salamba Sarvangasana (Omuz Duruşu) ve Halasana (Saban Duruşu).

ajna

Ajna Çakra (lafzen "komut"), "kontrol merkezi", kaşların arasındaki bölgede bulunur ve "üçüncü göz" olarak bilinir. Bu merkezin tattvası manastır, akıldır. Fizyoloji düzeyinde, ajna çakra, merkezi sinir sisteminin yanı sıra algı organlarının çalışmalarını düzenler. Bu, düşünme, algılama, hafıza ve konuşmayı içeren daha yüksek zihinsel işlevlerle doğrudan bağlantılı bir beyin merkezidir. Duyulardan bilgi alma ve ardından karşılaştırma, analiz, sentez, soyutlama, somutlaştırma, tümdengelim ve tümdengelim dahil mantıksal işlemler - bu süreçler ajna çakranın enerjisi tarafından sağlanır. Buna yaratıcı düşünme, benzersiz fikirler oluşturma ve bunları benzersiz bir şekilde hayata geçirme yeteneği dahildir. Böylece, kaşlar arasındaki merkez, beynin her iki yarım küresinin - sağ (rasyonel) ve sol (sezgisel) çalışmalarını bütünleştirir.

Ajna çakranın dengeli çalışmasıyla, bir kişinin samskaras tarafından renklendirilmeyen bir algısı vardır - bilinçaltı izlenimleri. Böyle bir kişinin zekası, ayırt etme yeteneği ile ayırt edilir: hem kendisinin hem de başkalarının eylemlerini neyin dikte ettiğini anlar - gerçek bilgi, sanrı veya hafıza. Düşüncesi oldukça esnektir: Aynı probleme farklı açılardan bakabilir ve aynı anda olayların gelişimi için birkaç seçeneği görebilir. Ve bu, karar verirken her zaman bir seçeneği olduğu ve birden fazla seçeneği olduğu anlamına gelir. Dengeli bir ajna çakraya sahip bir kişinin ayırt edici bir özelliği, kitaplar tarafından değil, dünyanın düzenlendiği yasaların anlaşılmasıyla dikte edilen yüksek ahlaktır. Şeyleri ve insanları izole olarak değil, birbirleriyle bağlantılı olarak görmek, burada ve şimdi konuşulan kelimenin sadece yakın çevreyi değil, aynı zamanda ilk bakışta yapacak hiçbir şeyiniz olmayan insanları ve olayları da etkilediğini anlamak - böyle bir bilgi verir büyük sorumluluk almak. Dengelendiğinde, üçüncü göz çakrası yaratıcılığın kaynağı olan zengin bir hayal gücü verir. Sezgiyi uyandırır, uzaktaki insanları "hissetmenize", geleceği öngörmenize ve hatta hiç katılmadığınız olaylara tanık olmanıza izin verir.

Ajna çakradan gelen aşırı enerjiyle, kişi genellikle mantığın ve sağduyunun kölesi olur. Onun için dünya, rasyonalizm ve bilim yasalarına göre boyanmış statik bir resimdir. Bu resimle çelişen her şey, sapkınlık olarak dikkate alınmaz veya reddedilmez. Böyle bir kişi aşırı analize eğilimlidir, her şeyi ve her şeyi zihninin kıyma makinesinden geçirir, kendi duygularını bile çözmeye çalışır. Patlayan ajnayı sakinleştirmek için, etrafta neler olduğunu daha fazla gözlemlemeye çalışın, her şeye ve kişiye bir etiket yapıştırmak için zaman ayırın. Mantık tek başına bize dünyanın tüm ihtişamını gösteremez - bu hem duygu hem de fantezi ve sezgi gerektirir. Büyük keşiflerin yapılmasına yardımcı olanlar, genellikle bu nedenle değil, genel olarak kabul edilen bilimsel gerçeklere rağmen.

“Kontrol merkezinin” enerji açığı olan bir kişi hayatını kontrol edemez. Batıl inançların ve önyargıların gücünde olduğundan, kendi aklına güvenemez. "Üçüncü gözü" dengelemek için ajna mantrasını tekrarlayın - "Om". Minerallerden koyu mavi ve mor taşlar kullanın: koyu safir, turmalin, ametist ve alexandrit. Tütsüden ökse otu, adaçayı, sandal ağacı, kekik tercih edin.

Konsantrasyon ve görselleştirme teknikleri, dikkatle çalışmanın yanı sıra ajna'yı uyandırmaya yardımcı olur. Asana uygularken, tek bir hareketin bir bütün olarak duruşu nasıl etkilediğini gözlemleyin.

Sahasrara

Başın tepesinde, parietal kemiğin altında, taç çakrası olan Sahasrara bulunur. Bu, mor tonlarda boyanmış bin yapraklı bir nilüfer. Yedinci merkez tamamen açıldığında, her bir çakranın renk dalgalarını emer ve saf beyazı yaymaya başlar.

Fizyoloji düzeyinde, sahasrara beynin işleyişini düzenler ve psişe düzeyinde, algı ve rasyonalizm duyularının ötesinde yatan süperbilinç - ilahi deneyimlerden sorumludur.

Bu birliğin çakrasıdır - burada karşıtların savaşmayı bırakıp köklerine döndüğü yer burasıdır. Ruh ve madde, erkek ve kadın, mantık ve sezgi, iyi ve kötü - tüm bunlar, hiçbir fark tanımayan tek bir ilahi enerjinin bir formu olarak algılanır. Eğer ajna çakra birlik içinde çeşitliliği onaylıyorsa, o zaman sahasrara çeşitlilik içinde birliğin olumlanmasıdır, herhangi bir fenomenin, herhangi bir canlı varlığın, formda farklılık gösterseler de, temelde bir olduğu vizyonudur.

Dengeli bir sahasraraya sahip bir kişi kendini tüm evrenle birlik içinde hisseder. Her olguda, kişide ya da olayda, sıradan bir aklın kavrayamayacağı, yalnızca üstün bir iradenin tecellisini görür. Onun için hayat bir liladır; yönetmen, oyuncu ve seyirci olarak aynı anda katıldığı ilahi bir oyundur. Senaryoyu kendi haline gelen ilahi iradeye göre yazar. Bu senaryoyu hayata geçirerek, dengeli bir sahasrara ile tam kapasite çalışarak tüm çakraların enerjisini kullanır. Yaşam sürecinde, yalnızca ilahi planın bir iletkeni olduğunu anlar ve ilahi doğasını kavrar. Böyle bir deneyim, ortaçağ Hıristiyan Alman mistik Meister Eckhart tarafından çok güzel bir şekilde anlatılmıştır: “Eğer Tanrı'ya dönüşseydim ve o beni kendisiyle bir yapsaydı, o zaman bir tanrı gibi yaşasaydım aramızda hiçbir fark olmazdı ... Tanrı'yı ​​sanki burada duruyormuş gibi görecekler ve oradalar, ama bu olamaz. Tanrı ve ben biriz."

Sahasrara enerjisinin eksikliği ile kişi tüm dünyadan kopmuş hisseder. Onun için hayat, tutarsız bir mozaiğin parçalarıdır. Manevi yoksulluk onu, gurur ve şüpheciliğin onu kaçmaktan alıkoyduğu bir umutsuzluk uçurumuna sürüklüyor. Bu dünyaya neden geldiğini anlamaz ve onu işkenceye ve yalnızlığa mahkum eden tehlikelerin ve karanlık güçlerin odağı olarak algılar.

Aşırı sahasrara enerjisi ile kişi mistisizme düşer. O, ilahi bilgiyi verili olarak değil, ötesinde bir şey, sadece seçilmişlerin başarabileceği bir şey olarak kabul eder. Böyle bir insan için bilgi arzusu, "ilahi bir kredi" açmak, kendini manevi seçkinler arasında sıralamak için sadece bir nedendir.

Sahasrara Çakrayı dengelemek için Om mantrasını söyleyin. Minerallerden mor, beyaz ve şeffaf taşlar uygundur: ametist, beyaz opal, elmas, kaya kristali. Tütsüden - buhur ve mür.

Gevşeme ve meditasyon teknikleri, taç merkezinin enerjisini uyarmaya yardımcı olur ve zihni gereksiz düşüncelerden arındırır. Günlük aktiviteleri yaparken, dikkatinizi sadece o anda ne yaptığınıza odaklamaya çalışın. Burada ve şimdi olun ve adı yaşam olan büyük bir güç size açılacaktır.

Fotoğraf: lushmalabeads/instagram.com

Çakraların nasıl açılacağı, sihirbazları ve ezoterikçileri bir asırdan fazla bir süredir endişelendiren bir sorudur. Kendiniz nasıl yapacağınızı ve bunun ne için olduğunu öğrenin.

Makalede:

İnsan çakraları ve bunların ifşa edilmesi - bunun için gerekenler

Enerji akışlarında arıza, tıkanıklık veya diğer rahatsızlık belirtileri bulan kişiler için çakraların açılması gereklidir. Her biri belirli bir yaşam alanına, karakter özelliklerine ve çok daha fazlasına karşılık gelir. Bir veya daha fazla enerji akışı eksik olduğunda ve bu yaşam kalitesini etkilediğinde, çakraların gelişimi hakkında düşünmenin zamanı gelmiştir.

Bu, kendi hastalıklarından muzdarip olanlar için gereklidir. Her biri birden fazla fiziksel organı içerir ve bunlarla ilgili problemler olduğunda geleneksel tedaviye paralel olarak vücudun enerji merkezleriyle çalışmak hastalıklardan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Sri Yantra, üçgenlerin iki yönde karşılıklı kesişmesinden oluşur: dört tepe yukarı ve eril prensibi sembolize eder ve beş aşağı - dişil.

Ajna yantra'nın tefekkür edilmesi, durugörü yeteneğini açar. Maneviyatın gelişimi ile ilgilenen veya medyum olmayı hayal edenler onsuz yapamazlar.

Enerjiyle çalışırken evrensel kabul edilen Sri Yantra var. Bunun görüntüsü, tüm insan enerji merkezlerinin sembolizmini ve renklerini içerir. Bu yantranın tefekkür edilmesi, bir kişinin süptil bedeni ve enerji akışları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Çakralar nasıl açılır - kendiniz üzerinde çalışın

Geleneksel olarak, enerji geri kazanımı ile ilgili çalışmalar şu şekilde başlar: dip nokta, Muladhara. İşi tamamen tamamladığınızda, yukarıda bulunan bir sonraki enerji merkezine geçin. Bir çakra ile vicdani çalışma bir hafta sürer.

1. Muladhara korku tarafından engellenir. Bunu ortadan kaldırmak için kendi korkunuzun gözünün içine bakın ve onunla savaşın. Bırak onları.
2. Svadhisthana suçluluk duygusunu engeller. Kendinizi dinleyin ve bu gizli duyguyu bulacaksınız. Analiz edin, arızanın hangi durumla bağlantılı olduğunu anlayın. Kendinizi affedin ve istenmeyen duyguyu bırakın.
3. Manipura önyargı tarafından engellenir. Kendi dünya görüşünüzü analiz edin ve ona veda edin.
4. Anahata, pozitif düşünmeyi, insanlara karşı şefkat ve sevgiyi öğrenmeyi, nezaket ve samimiyet geliştirmeyi gerektirir.
5. Vishuddha yalanlarla engellenir. Doğruyu söyleyin, kendinizi ve başkalarını aldatmayın. Bu, sırları paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez. Gizli tutmak istediğiniz şeyler hakkında konuşmayın.
6. Ajna, illüzyonlar ve kendini ya da hayatta meydana gelen durumları kabul etmemesiyle engellenir. Kendinizi ve yeteneklerinizi doğru bir şekilde değerlendirmeyi öğrenin. Dünyayı olduğu gibi kabul edin.
7. Sahasrara, malzemeye aşırı bağlanma nedeniyle engellenir. Ancak bu, her şeyi atmanız ve manastıra gitmeniz gerektiği anlamına gelmez. Pahalı bir şeyi veya değeri kaybettiğinizde, huzur içinde bırakın. Bozuk bir telefon veya para kaybı konusunda depresyona girmeyin. Gelecekte bundan nasıl kaçınacağınızı düşünün, olumsuza odaklanmayın.

Meditasyon yoluyla çakraların engeli nasıl kaldırılır

Meditasyon ve enerji egzersizleri ile çakraları açmak için öğrenilmesi gereken ilk şey, - iç diyaloğu durdur. Bu beceri pratikle birlikte gelir. İkincisi görselleştirmedir, ilk aşamalarda onsuz enerji akışlarıyla çalışmak zordur. Bir enerji noktasında çalışın, onunla ilgili sorunları ortadan kaldırdıktan sonra diğerine geçin.

İçeride ne olduğunu anlamak ilk adımdır.

Bir kişinin çakralarıyla çalışmanın ve onları açmanın basit bir yolu, büyüme ve iyileşme için enerjiyi belirli bir çakraya yönlendirmektir. Bu meditasyon sürecinde yapılır. Rahat bir pozisyon alın ve problemlerin biriktiği alana enerjinin hareketini hayal edin.

Manipura'nın sorumlu olduğu bir kişisel güç rezervine sahip olduklarında, bir enerji kaynağına ihtiyaç vardır. Doğrudan Hıristiyan egregor ile ilgili olan inananlar için kilise uygundur. İçinde meditasyon yapmak gerçektir, orada bulunanların geri kalanı sizin sadece bir dua okumakta olduğunuza karar verecektir. Şifa ve çakra büyümesi için Tanrı'dan enerji isteyin. Veya nehir kıyısına, ormana ve sizi sempatik kılan diğer yerlere gidin. Ve doğadan yardım isteyin.

Çakra ile zihinsel konuşma da bir meditasyon şeklidir. Rahat bir pozisyon alın ve iletişim kurmaya başlayacağınız enerji düğümünü gözünüzde canlandırın. Hissetmeye çalış. Sıcak veya soğuk olacak, titreşimi hissedeceksiniz, başka duyumlar da var - olmaları önemlidir. Bundan sonra, çakraya arzuları, planları anlatın. Bu monoloğa olumlu duygular katın.

Meditasyon yaparken, mantraları söyleyin ve dinleyin. Onların temizlenmesine ve açılmasına yardımcı olan çakralar için özel çakralar vardır. Bunlar, esenlik üzerinde ince bir şekilde olumlu etkisi olan iyileştirici seslerdir. Taşlar ve kokular da her çakraya tekabül eder ve faydalı olacaktır, onları hafife almayın. Bu meditasyonlarda müzik çok yardımcı oluyor.

Çakraları açmak için asanalar

Her çakranın kendi asanası vardır.

Yoga dünyasında yeni başlayanlar bulmak için çabalıyor asanalar kiçakraları aç. Ancak hepsi, insan süptil bedeninin gelişimine katkıda bulunur. Yoga, hem fiziksel bedeni hem de enerji yapısını iyileştirmeyi ve maneviyatın büyümesini amaçlar.

Bir kişinin yedi çakrasına karşılık gelen asanalar vardır. Kesinlikle bir itibara sahip yazar tarafından yazılan talimatlara göre gerçekleştirilirler. Bu tür asanaları gerçekleştirirken, aşağıdakilere karşılık gelen çakralara odaklanırlar:

Runik "Chakrovy Sütunu" oluyor.

Ellerin yardımıyla kendi kendini temizleme, benzer bir deneyim olduğunda gerçekleştirilir. Genellikle bu tür yöntemler şifacılar ve medyumlar tarafından kullanılır. Hemen hemen herkes için deneyimle gelen enerjiyi ellerinizle hissedebilmek önemlidir. Çakraları temizlemek için negatifin bulunduğu bölgeyi ellerinizle hissedin ve çıkarın, havaya dağıtın veya yere gönderin.

Rune temizliği popülerdir. Yöntem basittir, çünkü auraları görme veya bir kişinin enerjisini hissetme yeteneğini gerektirmez. Rünlerle çalışma deneyimi arzu edilir, bu da onların sihirde kullanılması anlamına gelir, üzerlerinde kehanet değil.

Runik Çakra Sütunu hızlı ve nazikçe blokları kaldırır - hem kişinin kendisi tarafından oluşturulanlar hem de hasar ve diğer büyülü müdahalelerden ortaya çıkanlar. Ancak bir dezavantajı var - oluşturulduğunda korumayı ve diğer çıtaların etkisini, gerçekleştirilen ritüelleri ortadan kaldıracak.

Çakraları temizlemek için rünler nasıl kullanılır? Çıtalar çakra bölgelerine alçı ile yapıştırılır ve keçeli kalem veya kına ile çizilir. Runes, ihtiyacı olan kişinin fotoğrafına uygulanır. Hoş olmayan fiziksel semptomlar mevcut olduğunda, çakralarda ciddi blokajlar olduğu anlamına gelir. Bu semptomlardan korkmayın, enerji merkezlerinin temizlenmesinin ve blokajlarının kaldırılmasının başladığını gösterirler.

Çakraların gelişimi herkesin kullanımına açıktır. Bu işlem fazla çaba gerektirmez. Hintli yogiler ve bilgeler tarafından geliştirilmiş teknikler vardır. Bloklardan kurtulmak için, rünler veya diğer yöntemlerle çakralar temizlenir. Çakraların temizlenmesi ve açılması hem acemi sihirbaz hem de enerji sağlığına önem verenler için gereklidir.

Temas halinde

Çakralarla çalışmak için video talimatı:

İlk çakrayı kurmak

Muladhara çakrasını ayarlama şeması:



5. Muladhara'nın ilk çakrasına konsantre oluyoruz.
6. Aynı zamanda 3. göz çakrasına da konsantre oluyoruz.



10. Yavaş yavaş 3. gözün çakrasındaki dikkat konsantrasyonunu kaldırın ve durumlarını izleyerek dikkatimizi bacaklara aktarın. Dizden ayağa ağırlık varsa, bu, bacaklardan zayıf bir topraklama enerji alışverişi olduğunu ve vücudun bu kısmındaki fazla enerjiyi bilinç çabasıyla pompalamak, sıkmak gerektiğini gösterir. Bu eylem, bacaklarda rahatlama gelene kadar gerçekleştirilir.

İlk insan çakrası Muladhara hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

İkinci çakrayı kurmak

Svadhisthana çakrasını ayarlama şeması:
1. Bir sandalyede “oturma” pozisyonunda rahat bir pozisyon alıyoruz. Omurga dikey olarak tutulur, omurganın dikey konumunu koruyarak sandalyenin arkasına yaslanabilirsiniz.
2. "Topraklama" tekniğini uyguluyoruz. Dünya gezegeninin bilinciyle temas kuruyoruz, işbirliği yapma fırsatı için teşekkür ediyor ve sizden alınan fazla enerjinin alınması ve dağıtılması için doğru enerji-bilgi alışverişini kurmanızı rica ediyoruz.
3. Nefesimizi "burundan nefes al, ağızdan nefes ver" ilkesine göre hizalarız. Bunu gerektiği kadar yapıyoruz, yavaş yavaş gevşetiyoruz.
4. Yüksek Benliğinizi çağırıyoruz, onun tam kontrolü altında muladhara çakranızı korumak, iyileştirmek ve aktive etmek için çalışmasını ve gerekirse bir düzeltme yapmasını istiyoruz.
5. İnsan Svadhisthana'nın ikinci çakrasına konsantre oluyoruz.
6. Aynı zamanda Anahata çakrasına (kişinin dördüncü çakrası, kalp) konsantre oluruz.
7. Dikkatinizin eşzamanlı konsantrasyonunun bu iki çakrasının uyumlanmasını gerçekleştiriyoruz.
8. Çifte konsantrasyon anında içsel durumumuzu, düşüncelerimizi, bilgi akışımızı izleriz. Mümkünse, gelen bilgileri hatırlayın veya yazın. Bu bilgi, maddi dünyada sağlık deformasyonları, para miktarı, sorunlu çatışma durumları şeklinde tezahür eden en eski sorunun temel nedeni hakkında bilinçaltınızdan gelir.
9. Yüksek frekanslı enerjinin etkisi sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız - bu uygulamayı bir süre durdurmanız, bir bardak su içmeniz, uzanmanız ve rahatlamaya çalışmanız, dinlenmeniz önerilir.
10. Dördüncü çakradan dikkatin yoğunluğunu yavaş yavaş kaldırın ve dikkatimizi onların durumunu izleyerek bacaklara aktarın. Dizden ayağa ağırlık varsa, bu, bacaklardan zayıf bir topraklama enerji alışverişi olduğunu ve vücudun bu kısmındaki fazla enerjiyi bilinç çabasıyla pompalamak, sıkmak gerektiğini gösterir. Bu eylem, bacaklarda rahatlama gelene kadar gerçekleştirilir.
11. Gözlerinizi açın, yavaş yavaş bu gerçeğe dönün. Gerekirse su için, dinlenin.

Bu yöntemlerin bağımsız olarak uygulanması, sizin sorumluluğunuzda olan kişisel kararınızdır, çünkü işin tüm aşamalarındaki performansınızın doğruluğunu kontrol edemeyiz.

İkinci insan çakrası Svadshistan hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Üçüncü çakrayı kurmak

Manipura Çakra için ayar şeması:

1. Bir sandalyede “oturma” pozisyonunda rahat bir pozisyon alıyoruz. Omurga dikey olarak tutulur, omurganın dikey konumunu koruyarak sandalyenin arkasına yaslanabilirsiniz.
2. "Topraklama" tekniğini uyguluyoruz. Dünya gezegeninin bilinciyle temas kuruyoruz, işbirliği yapma fırsatı için teşekkür ediyor ve sizden alınan fazla enerjinin alınması ve dağıtılması için doğru enerji-bilgi alışverişini kurmanızı rica ediyoruz.
3. Nefesimizi "burundan nefes al, ağızdan nefes ver" ilkesine göre hizalarız. Bunu gerektiği kadar yapıyoruz, yavaş yavaş gevşetiyoruz.
4. Yüksek Benliğinizi çağırıyoruz, onun tam kontrolü altında muladhara çakranızı korumak, iyileştirmek ve aktive etmek için çalışmasını ve gerekirse bir düzeltme yapmasını istiyoruz.
5. Manipura erkeğinin üçüncü çakrasına konsantre oluyoruz.
6. Aynı zamanda, Vishuddha çakraya (bir kişinin beşinci çakrası, boğaz) konsantre oluruz.
7. Dikkatinizin eşzamanlı konsantrasyonunun bu iki çakrasının uyumlanmasını gerçekleştiriyoruz.
8. Çifte konsantrasyon anında içsel durumumuzu, düşüncelerimizi, bilgi akışımızı izleriz. Mümkünse, gelen bilgileri hatırlayın veya yazın. Bu bilgi, maddi dünyada sağlık deformasyonları, para miktarı, sorunlu çatışma durumları şeklinde tezahür eden en eski sorunun temel nedeni hakkında bilinçaltınızdan gelir.
9. Yüksek frekanslı enerjinin etkisi sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız - bu uygulamayı bir süre durdurmanız, bir bardak su içmeniz, uzanmanız ve rahatlamaya çalışmanız, dinlenmeniz önerilir.
10. Beşinci ve üçüncü çakralardaki dikkat konsantrasyonunu yavaş yavaş kaldırın ve dikkatimizi onların durumunu izleyerek bacaklara aktarın. Dizden ayağa ağırlık varsa, bu, bacaklardan zayıf bir topraklama enerji alışverişi olduğunu ve vücudun bu kısmındaki fazla enerjiyi bilinç çabasıyla pompalamak, sıkmak gerektiğini gösterir. Bu eylem, bacaklarda rahatlama gelene kadar gerçekleştirilir.
11. Gözlerinizi açın, yavaş yavaş bu gerçeğe dönün. Gerekirse su için, dinlenin.

Bu yöntemlerin bağımsız olarak uygulanması, sizin sorumluluğunuzda olan kişisel kararınızdır, çünkü işin tüm aşamalarındaki performansınızın doğruluğunu kontrol edemeyiz.

Manipura'nın üçüncü çakrası hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Dördüncü Çakra Ayarı

Kozmik Aşk İlkesi hakkında bir söz.
Kozmik aşk, onun Dünyevi anlayışına benzemez.
Sekiz ilkel Kuvveti: Fedakarlık, Bağımsızlık, Birlik, Bağışlama, Anlama, Şiddetsizlik, Uzlaşma, Sevinç.
Büyük ölçüde çarpıtılmış dünyevi enkarnasyonda, ebedi Emeklerini yerine getirirler.
Önemli miktarda zararla karıştırılan nükleer potansiyellerin kötü akışları çok fazla zarar veriyor
Kozmik Sevgi Prensibinin Temellerinin duyu-bilinçli kavrayışı
Kurbanın Putperestlik Olduğunu
Bağımsızlık - Gurur
Birlik dogmatik kastta kavranır
Bağışlama, Ruhun Dilencisi'nde yeniden doğar
Her şeyi bilme, her şeyi bilmenin körlüğüne geçer
Şiddetsizlik, et ve kemik köleleri tarafından etrafında alemlerin kutlandığı bir tanrıça heykeli gibi olur.
Uzlaşmazlık zulmün otomatizmine dönüşüyor
Ve sevinç, bedensel duyumların coşkusunun köleliğinde söndürülür,
kaderin sunağında her zaman yüz kat acı sunan ....

Bu yöntemlerin bağımsız olarak uygulanması, sizin sorumluluğunuzda olan kişisel kararınızdır, çünkü işin tüm aşamalarındaki performansınızın doğruluğunu kontrol edemeyiz.

Dördüncü insan çakrası Anahata hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Beşinci çakranın ayarlanması

1. Bir sandalyede “oturma” pozisyonunda rahat bir pozisyon alıyoruz. Omurga dikey olarak tutulur, omurganın dikey konumunu koruyarak sandalyenin arkasına yaslanabilirsiniz.
2. "Topraklama" tekniğini uyguluyoruz. Dünya gezegeninin bilinciyle temas kuruyoruz, işbirliği yapma fırsatı için teşekkür ediyor ve sizden alınan fazla enerjinin alınması ve dağıtılması için doğru enerji-bilgi alışverişini kurmanızı rica ediyoruz.
3. Nefesimizi "burundan nefes al, ağızdan nefes ver" ilkesine göre hizalarız. Bunu gerektiği kadar yapıyoruz, yavaş yavaş gevşetiyoruz.
4. Yüksek Benliğinizi çağırıyoruz, onun tam kontrolü altında muladhara çakranızı korumak, iyileştirmek ve aktive etmek için çalışmasını ve gerekirse bir düzeltme yapmasını istiyoruz.
5. Vishuddha'nın beşinci çakrasına konsantre oluyoruz.
6. Boğaz çakrasını koruma isteği ile Başmelek Mikail'e dönüyoruz.

7. İç durumumuzu, düşüncelerimizi, akış bilgilerimizi takip ediyoruz. Mümkünse, gelen bilgileri hatırlayın veya yazın. Bu bilgi, maddi dünyada sağlık deformasyonları, para miktarı, sorunlu çatışma durumları şeklinde tezahür eden en eski sorunun temel nedeni hakkında bilinçaltınızdan gelir.
8. Yüksek frekanslı enerjinin etkisi sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız - bu uygulamayı bir süreliğine bırakmanız, bir bardak su içmeniz, uzanmanız ve rahatlamaya çalışmanız, dinlenmeniz önerilir.
9. Beşinci çakradan dikkatin yoğunluğunu yavaş yavaş uzaklaştırın ve dikkatimizi onların durumunu izleyerek bacaklara aktarın. Dizden ayağa ağırlık varsa, bu, bacaklardan zayıf bir topraklama enerji alışverişi olduğunu ve vücudun bu kısmındaki fazla enerjiyi bilinç çabasıyla pompalamak, sıkmak gerektiğini gösterir. Bu eylem, bacaklarda rahatlama gelene kadar gerçekleştirilir.
10. Gözlerinizi açın, yavaş yavaş bu gerçeğe dönün. Gerekirse su için, dinlenin.

Bu yöntemlerin bağımsız olarak uygulanması, sizin sorumluluğunuzda olan kişisel kararınızdır, çünkü işin tüm aşamalarındaki performansınızın doğruluğunu kontrol edemeyiz.

Beşinci insan çakrası Vishuddha hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Gelişmekte:

• Ajna çakrası (altıncı insan çakrası) ile enerji uygulaması
• Sahasrara çakrası (yedinci insan çakrası) ile enerji uygulaması
• Eşlerdeki benzer 7 çakranın çalışmalarının uyumlaştırılması ve uyumlaştırılması yalnızca Üstadın kişisel varlığı ile gerçekleştirilir.

Barış seninle olsun, sevgiler!

Gücünün yoğunlaştığı - zihinsel ve hayati yerlerde bulunan enerji merkezlerine çakra denir. Ve onları nasıl açacağınızı ve temizleyeceğinizi öğrenmeden önce, önce ne olduğunu, ne anlama geldiğini anlamanız ve ana türlerini tanımanız gerekir.

İnsan çakralarının özellikleri

Sanskritçe çakra, kelimenin tam anlamıyla tekerlek, daire, disk olarak tercüme edilir. Açmayı öğrenmesi gereken bir çiçeğe benzetilir. Onlar aracılığıyla bir kişi uzaydan canlılık alır.

Enerji merkezleri özellikleri etkiler ve bunların her biri fiziksel durum ve ile ilişkilidir.

ana çakralar

Enerji merkezlerinin sayısı konusunda bir fikir birliği yoktur, ancak yine de yedi ana merkez ile ayırt edilirler. İnsan vücudundaki tüm çakraların konumları auradadır.

çakra Muladhara

Temel. Omurganın sonunda, anüs ve cinsel organlar arasında bulunur. İlişkili:

• prostat/rahim;
• (ayrıldı);
• prostat bezi;
• mesane;
• üretra;
• kas-iskelet sistemi;
• rektum.

çakra Swadhisthana

Sakral - sakrumun omurga ile bağlantısı seviyesinde, göbeğin hemen altında. Şununla bağlantılı:

• bağırsaklar;
• sağ böbrek;
• üreme sisteminin organları.

Göbek - göbek seviyesinde. Şununla bağlantılı:

• dalak;
• karaciğer;
• bağırsaklar;
• karın
• pankreas;
• safra kesesi.

çakra anahatası

Kardiyak - göğsün ortasında, seviye. Şununla bağlantılı:

• göğüs;
• bronşlar;
• soluk borusu
• akciğerler;

Biliyor musun? Anahata, geçişin enerji merkezi olarak adlandırılır, çünkü bilgi yolundaki ilk gerçek seviyenin açılmasıyla başlar. Ancak o zaman bir kişi kendini dışarıdan görür, anlayış ona gelir - diğerleri kendisinden daha az önemli değildir. Anahata'da “biz” ana anlamı üstlenir, bundan önce, sözde alt üçgende bir kişi “Ben” tarafından yönetilir.

Biliyor musun? Alt enerji merkezlerinin elementlerle bir bağlantısı vardır, bu nedenle niteliklerini benimserler: Muladhara - Toprak, Svadhisthana -, Manipura - Ateş, Anahata -, Vishuddha - Eter. İlk ikisi yüksek titreşimli enerjilerdir, bu nedenle elementlerle hiçbir şekilde bağlantılı değildirler.

Çakraları açmak

Kişinin sağlıklı, aktif, ruhsal ve ahlaki olarak büyümesine yardımcı olan çakraların açılması oldukça zor bir süreçtir. Bunu yapmanın birkaç yolu vardır ve.

Çakraları konsantrasyonla açmak

Muladhara'da sıkıştırılmış formda ve sarmal yılan şeklinde enerji (kundalini) olduğu söylenir. Her adımda ustalaşan kişi, bu enerjiyi omurga boyunca yükselterek her bir merkezi yavaş yavaş açar.

Oto-eğitim, başka bir deyişle - kendi kendine hipnoz yoluyla kas ve sinir gerginliğinin giderilmesi, büyük bir güce sahiptir ve enerji merkezlerinin açılmasına yardımcı olur.
Ancak yine de, size uygun yöntemleri yetkin bir şekilde seçecek iyi bir akıl hocası seçmeniz önerilir.

çakra aktivasyonu

Bunları mantraların yardımıyla etkinleştirmek mümkündür. Onları nazikçe, sesinizi uzatarak, yüksek sesle, ancak yüksek sesle değil, her bir enerji merkezine konsantre olarak söylemeniz gerekir.

Muladhara'nın açılmasını sağladıktan ve kırmızı çiçeğin açılmasını birkaç saniye izledikten sonra, LAM mantrasını kavrayın.

Ardından Swadhisthana ve VAM mantrasına geçin. Ve sonra her şey yolundadır: Manipur'da RAM mantrasını, Anahata - YAM'da, Vishuddha - HAM'da, Ajna - VOM'da, Sahasrara - OM'de söyleyin.

Çakra Uyumlaştırma

Enerji merkezleri bloke edildiğinde uyum eksikliği veya enerji dengesizliği meydana gelebilir (bu, enerjinin daha yükseğe çıkmasına izin vermez).
Meditasyon sırasında uyum sağlamak için ellerinizi sürekli olarak tüm merkezlere koyun. Sahasrara'nın uyumlaştırmaya ihtiyacı yoktur, çünkü o sadece diğer altı gerçekten güçlü enerji merkezinin varlığında açılan genelleştirici bir merkezdir.

Her ikisinde de aynı duyumlar - sıcaklık, nabız veya karıncalanma olana kadar bunu yapmaya devam edin.

Enerjiyi bir ayda uyumlu hale getirebilirsiniz, ancak yalnızca düzenli meditasyonlarla (bunu ne sıklıkta yapacağınızı kendiniz seçin).

çakra temizliği

Çakraların temizliği de kişi için büyük önem taşır. Bu, yıkıcı programları bilinçten uzaklaştırmak için gereklidir. Ne de olsa, çeşitli yaşam koşullarına keskin tepki veren bir kişi, farkında olmadan enerji merkezlerini bloke eder.

Meditasyon ve kendi kendine hipnoz

Çakra temizliği bir uzmana danışılarak yapılabilir veya kendiniz yapabilirsiniz - yapay olarak kendini sevmeyi uyandırarak ve her seviyedeki delikleri ortadan kaldırarak.

Kendiniz nasıl doğru yapılacağını hissedecek, sorunlu alanlarınızı görecek ve hangi merkezlerin özel dikkat gerektirdiğini anlayacaksınız (enerjinizi onlara çevirmeniz gerekir).

El akışlarıyla çakraları temizlemek

Bu yöntem için akarsuların açılması gerekir - avuç içi çakraya getirilir ve akarsu ile temizlenir. Ancak diğer insanlara uygulama için daha uygundur (bu arada, bazı şifacılar böyle çalışır).

Mantralarla çakra temizliği

Tüm çakraları temizlemenin yollarından biri büyük mantra OM'dir. Okumak için bazı yönergeler vardır:

• Lotus pozisyonunu alın. Doğrul, sonra birkaç derin nefesle rahatla.
• Mantrayı sabahın erken saatlerinde okumak en iyisidir ve (mide sindirimle meşgul olmamalıdır, boş bir mide sadece meditasyona katkıda bulunur).
• Mantrayı sessizce söyleyin, ardından her hücreye titreşimleri dağıtarak daha yüksek sesle söylemeye başlayın.
• Ses kaydını açarak da meditasyon yapabilirsiniz, ancak yine de mantra metninin ezberlenmesi gerekir. Sonuçta, ses vücuda nüfuz etmelidir.
• Görselleştirme ayrıca yardımcı olur - belirli bir noktada titreşirken, parlak bir ışığın onu yıkayıp tüm olumsuzlukları temizlediğini hayal edin.

çakra restorasyonu

Bir kişi için sağlıklı çakralar çok önemlidir, bu nedenle hasar görürlerse restore edilmeleri ve hatta bazen tedavi edilmeleri gerekir. Bunun küçük bir önemi olmadığını unutmayın.

• Doğuya dönük durun, rahatlayın, nefesinize odaklanın.
• Aşağıdaki resmi kafanıza çizin: vücudunuz iki açıklığı olan bir enerji kozası ile çevrilidir - aşağıdan ve yukarıdan.
• Alttan giren ve ayaklardan vücuda giren ve Muladhara'ya ulaşan bir enerji ışını zihninizde hayal edin. Durun, içindeki sıcaklığı ve titreşimleri hissedin.
• Hissedin - enerji yükselir, her merkezde durun ve zihinsel olarak etkinleştirin.
• Enerji ışını yolda karşılaşılan tüm blokları yok etmelidir.
• Duygularınıza dikkat edin, enerjinin vücutta nasıl yayıldığını hissedin, organlarının her birini sıcaklıkla doyurun.

Göreviniz, enerjinin Sahasrara'nın kendisine engelsiz hareketidir. Pek çok insan, tabiri caizse, gereksiz öğeleri kafalarında belirli bir sorun veya başarısızlık olarak algılayarak resmeder. Tüm olumsuzlukların enerji ışınını yok ettiğini hayal edin.

Çakraları açma, arınma ve uyumlaştırma çalışmaları, dünyanın olumlu algılanmasına, sağlığa, zihinsel istikrara, kendini yok etmeden zorlukların üstesinden gelme yeteneğine katkıda bulunur. Ancak tüm bunlar ancak kanıtlanmış tekniklerin kullanımı ve kendinizi tanıma ve kendi yolunuzu arama konusunda büyük bir arzu ile mümkündür.

700 ila 9000 ruble

Zaman

30 dakikadan 3.5 saate kadar

(özel süre ayrı ayrı görüşülür)

Konum

ilk toplantı - herhangi bir uygun yer (kafe, park vb.),

oturumlar - Yuriy'nin ofisinde veya evinizde / bölgenizde

• sipariş hizmeti
• Evde bir uzman çağırın

Servis açıklaması

Çakraların uyumlaştırılması, her çakranın optimal çalışmasını, bir bütün olarak ortak çalışmalarını kurmaktır. Bu sayede bir kişi rahat bir hal alır, kendini tatmin eder. Örneğin, az gelişmiş bir Anahata çakrası, kalpsizliğe, duygusal donukluğa, kişinin duygularını ifade edememesine yol açar. Aynı zamanda, aşırı heyecanlı, hiperaktif bir Anahat-çakra aşırı egoizme, aşırı savunmasızlığa ve kızgınlığa yol açacaktır. Bu çakrayı kurmak, yukarıdaki aşırılıkların çalışmalarını dengeleyecek ve kişi kalp huzuruna kavuşacak ve bu da kardiyovasküler sistemin normal işleyişine yol açacaktır.

Seanslar sırasında, çeşitli çakraların tutarlı, birleşik bir enerji düzenlemesi vardır. Derslerin sonunda, her çakra toplantıdan toplantıya normal moda “açılır”, çakralar sanki normal etkileşim konusunda kendi aralarında anlaşırlar.

Hepsini Göster ↓

Oturumlar

Teşhis testi egzersizi

Yuri sizin için gerekli test egzersizini geliştirecektir. Tamamlandıktan sonra Yuriy bir teşhis koyacak, çakralarınızın uyumsuz olduğunun ana işaretini belirleyecek ve sorunun ilk olarak hangi yönü üzerinde çalışmanız gerektiğini belirtecektir.

700 ruble testi

Teslimat yöntemi: e-posta.

• Test yaptır

İlk görüşme-tanıdık

İsteğinizi içerir.

Rahat bir ortamda, sohbet formatında gerçekleşir.

Skype kullanarak uzaktan yürütmek mümkündür.

1 saate kadar 1000 ruble

Yer: sizin için uygun olan herhangi bir (kafe, park vb.) veya Skype (sabit bir İnternet bağlantınız olmalıdır)
Süre: 1 saatten fazla değil.
Moskova Çevre Yolu'ndan ayrılırken, her iki yönde de bir taksi ödenir.

• Başvurunuzu gönderin

Oturum, toplantı, celse

Radyestezi teşhisi gerçekleştirir, saha yapınızdaki hasarın derecesini değerlendirir ve vakanın karmaşıklığını belirler. Biyodüzeltme, operatörün (Yuri) enerjisi, enerjiniz, çeşitli ideomotor egzersizleri, uyumlu bir kişinin (gelişmiş kişinin) belirli bir ideal enerji yapısına göre ayarlanması kullanılarak gerçekleştirilir.

45 dakika 2000 ruble

2x45 dakika 3000 ruble

1.5 saat 3500 ruble

2 saat 4000 ruble

3 saat 5000 ruble

Yer: Yuri'nin ofisi veya evinizde.

Evde maliyet ve zaman:

Minimum 2 saat - 5000 ruble
. 3.5 saat - 6000 ruble

Başka bir şehre seyahat edebilme (şartlar ayrı ayrı görüşülür)

• Başvurunuzu gönderin

grup oturumu

(Yalnızca ilk görüşmeden sonra)

Grubunuzun her bir üyesinin ve grubun sahasının radyestezi teşhisini yürütür, saha yapısındaki hasarın derecesini değerlendirir ve vakanın karmaşıklığını belirler. Biyodüzeltme, operatörün enerjisi (Yuri), grubunuzun her bir üyesinin enerjisi, çeşitli ideomotor egzersizleri, uyumlu bir kişinin (gelişmiş kişi) belirli bir ideal enerji yapısına göre ayarlanması kullanılarak gerçekleştirilir.

45 dakika 3000 ruble

2x45 dakika 4500 ruble

1.5 saat 5500 ruble

2 saat 6000 ruble

3 saat 7500 ruble

Yer: Yuri'nin ofisi veya evinizde/bölgenizde.

Evde/bölgenizde maliyet ve zaman:

Minimum 2 saat - 7500 ruble
. 3.5 saat - 9000 ruble

Seansın özel süresi bireysel olarak görüşülür.
Moskova Çevre Yolu'ndan ayrılırken, her iki yönde de bir taksi ödenir.
Başka bir şehre seyahat edebilme (şartlar ayrı ayrı görüşülür)

• Başvurunuzu gönderin

Çevrimiçi danışma

Bireysel sorular danışma sırasında netleştirilir

1 saat 1100 ruble

Yürütme şekli: Skype, WhatsApp, telefon, VK, FB, vb.

Çevrimiçi konsültasyonun özel süresi bireysel olarak müzakere edilir.
Sabit bir İnternet veya sabit bir mobil bağlantıya sahip olmak gereklidir.

• Başvurunuzu gönderin

İnsan vücudu aşağıdakilerden enerji alabilir:

• günlük hayat
• İşler ve aileler
• Sevdiklerinizle iletişim
• Hobi
• Edebiyat

Enerji vücutta birikir ve ana enerji alanlarına - çakralara - yerleştirilir. Toplamda, vücutta enerjileri emebilen yaklaşık yüz çakra vardır. Bu alanların çokluğu arasında, seviyelerde olmakla doğrudan ilgili olan yedi ana merkez ayırt edilir:

• Psikoloji
• maneviyat
• fizyoloji

Vücudun sistemleri ve organları, omurga boyunca yer alan her çakraya tam anlamıyla bağlıdır. Belirli bir organın hastalıkları, kötü sağlık ve halsizlik, işlevselliğinden sorumlu çakranın sağlıklı ve zayıf olmadığını gösterir.

Şu anda, insan vücudunun ana merkezlerini düzene sokabilecek oldukça fazla sayıda yöntem var. Çakralarla ilgili çeşitli prosedürlerden bahsediyoruz.

açılış

Enerjiyi çakraya fırlatmanıza izin verecektir. Kapalı ise enerji merkezi çalışamaz. Sonuçlar, engellenen merkezin türüne bağlıdır:

• Muladhara - engellenmesi cinsel bozukluklara, öfke ve saldırganlığın gelişmesine yol açar.
• Svadhisthana - bir kişi ezilir ve pasif hale gelir.
• Manipura - güvensizliğe, canlılık eksikliğine yol açar
• Ajna - sezgisel yeteneklerde bir düşüşe neden olur.

Çakrayı zamanında açıp eski haline getirmek çok önemlidir. Çünkü sadece bir kişinin iç durumu buna değil, aynı zamanda tüm organizmanın sağlığına da bağlıdır.

çakra temizliği

Prosedür, bir kişiden yıkıcı programları kaldırmak için gerçekleştirilir. Şifacılar "kirlenmiş" çakrayı gerçek bir bozulma olarak görürler. Ancak insanlar, başarısızlıkları ve diğer yaşam durumlarını acı bir şekilde algılayarak merkezlerine bloklar koyarlar. Bazen yüksek pozisyonları işgal eden erkeklerde güç, kalp ve nefes alma ile ilgili sorunlar ortaya çıkar. Bütün bunların enerji merkezleriyle doğrudan bağlantısı vardır. Rakipler genellikle en savunmasız noktadan saldırır. Kötü dürtülerden gelen olumsuz titreşimler ve enerjiler, belirli bir organı daha da olumsuz yönde etkileyen çakralar üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Bu durumda uzmanlardan (şifacılar, hipnotistler veya medyumlar) yardım almalısınız. Bazı insanlar meditasyon kullanarak prosedürü kendi başlarına yaparlar. Kendinize sevgiyi uyandırabilmek çok önemlidir. Ruhunuzu ve bedeninizi sevin. Çakralarda bulunan boşluklar ancak bu şekilde doldurulabilir. Kişi, kendisine en uygun yöntemin hangisi olduğunu kendisi belirleyebilir. Gelecekte, enerji akışlarını sorunlu alanlara kendi başınıza nasıl yönlendireceğinizi öğreneceksiniz.

uyumlaştırma

Her çakra omurga boyunca yer alır. Ancak, bir çakranın engelleri varsa, o zaman enerji omurga boyunca kolayca hareket edemez. Engellenenin üzerindeki çakrayı besleyemez. Sonuç olarak, enerji sektöründe bir dengesizlik ve uyumsuzluk yaşıyoruz. Prosedür bir kişi tarafından bağımsız olarak gerçekleştirilebilir. Ellerinizi enerji merkezlerinin her birinin üzerine koyun. Bu pozisyonda, kişi iki elinde bir karıncalanma ve zonklama hissedene kadar kalmanız gerekir. Çakraları uyumlu hale getirmek için uygun bir süre bir aydır. Bu dönemde bu meditasyon uygulamaları düzenli olarak yapılmalıdır. Kişi, frekansı bireysel olarak kendisi seçer.

İyileşmek

Çakralar hasar görmüş veya zayıflamışsa, onarılmaları gerekir. Enerji merkezlerini restore etmeye yardımcı olan meditasyonlar:

• Doğuya bakan ayakta poz verin
• Mümkün olduğunca rahatlıyoruz
• Nefese konsantre olmak
• Şimdi vücudu iyi hayal etmelisin
• Vücuda nüfuz eden ve çakraya ulaşan bir ışık huzmesi görselleştiriyoruz.
• Tüm dikkatinizi Muladhara'daki sıcaklık ve nabız üzerinde yoğunlaştırın
• Enerjinin yükseldiğini hissedin
• Düşünce gücüyle çakrayı harekete geçirin
• Engeller olduğunda, bir ışık huzmesinin onları nasıl kolayca aştığını hayal edin.
• Enerjinin vücuda nasıl yayıldığını zihinsel olarak hayal edin

Böyle bir prosedürün amacı, enerji akışının Sahasrara'ya serbest dolaşımını sağlamaktır. Bu tür meditatif prosedürler uyumlaştırma ile birlikte gerçekleştirilebilir. Bu onun eylemini daha yoğun hale getirecektir. aktivasyon

Herkes düzenli meditasyonun çakraları harekete geçirmeye yardımcı olduğunu bilir. Basit ve uygun fiyatlı yollar arasında şunları vurgularız:

• düşünceler üzerindeki etkisi. Çoğu insan düşüncelerin maddi olduğunun çok iyi farkındadır, bu yüzden herkes zihinsel olarak istediğini kendine çekebilir. Sorunların yıkımını ve ağırlaşmasını beraberinde getiren olumsuz düşünceler de vardır. Bu nedenle, pozitif enerjiyle yüklenen ve coşku uyandıran pozitif düşüncelere uyum sağlamak gerekir;
• Güneş ışığı;
• yiyecek;
• mineraller ve taşlar;
• aromaterapi;

Ayrıca dans edebilir, çizim yapabilir, hatta evinizi dekore edebilirsiniz. Herkes tam olarak kendisine en uygun olanı seçmelidir.

dolgu

Çakralara enerji verir. Çakralar, onu harekete geçiren bir renkle doludur. Örneğin, Muladhara'nın enerjisi kırmızıya karşılık gelir ve Svadhishthana turuncuya karşılık gelir.

çakra nefesi

Her çakranın açılmasına ve etkinleştirilmesine yardımcı olan güçlü ve etkili bir uygulama. İşlemi yaparken sakinleştirici rahatlatıcı müzikler açabilir, mantralar dinleyebilirsiniz. Bu meditasyonun süresi genellikle bir saattir. Nasıl oldu:

• Gözleriniz kapalı doğuya dönük durmalısınız, ağzınızla derin nefes almaya başlamalısınız. Ardından, ilk çakraya konsantre oluyoruz ve içsel duygularımızı dikkatle dinliyoruz.
• Sabitleme aşamasında rahat bir pozisyon almanız gerekir. Bunu, kendi düşüncelerinize odaklanmadan mutlak bir sessizlik içinde yapmanız gerekir.

sonuçlar

Çakralar insan vücudunda çok önemli işlevleri yerine getirir. Ancak er ya da geç, enerji merkezleri zayıflar ve kapanır, içlerinde bloklar ve engeller oluşabilir. Şifa merkezlerine yönelik çok sayıda teknik vardır. Sağlıklı çakralar, psikolojik ve fizyolojik seviyelerde sağlığın anahtarıdır.