Kırım'ın en tehlikeli bitkileri. Otlar

1. Neşeli olmak istiyorsan Tatar çayı içmelisin

Bir fincan canlandırıcı sabah kahvesi, limon otu veya çoban çayı olarak da bilinen Tatar çayı ile kolayca değiştirilebilir. Bir eczanede bulmak zordur, çünkü çimenler dağlarda, çoğunlukla Chatyr-Dag ve Demerdzhi yayla'da yetişir. Görünüşte, limon otu neredeyse gridir, kalın keçe tüylerle kaplıdır ve saplar sarı çiçek salkımına sahiptir. Nikitsky Botanik Bahçesi Kıdemli Araştırmacı Farmasötik Bilimler Adayı Farhad Melikov, "Ağustos ayının ortalarında hasat edilir, bu sırada çiçeklerde çok fazla uçucu yağ ve C vitamini, saplarda ve yapraklarda kalsiyum birikir." KP'ye söyledi. - Genç çiçek salkımları ve yapraklar hoş bir kokuya sahiptir ve çay yapmak için iyidir. Kahveden farklı olarak Tatar çayı, tüm organizmanın gün boyu çalışma kapasitesini mükemmel bir şekilde destekler. Sabahları bir bardak içmek işe çabucak dönmenize yardımcı olacaktır. Çoban çayı hoş bir limon aromasına sahiptir, bu nedenle özellikle kuru meyvelerle birlikte içmek bir zevktir. Bu çay serebral korteksi harekete geçirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca ateş için bir çare olarak kullanılır. Bir bitki tentürü, yaraların hızlı iyileşmesine ve yara izine yardımcı olacaktır.

özellikleÇay yapmak için bir tutam limon otu yaprağı ve salkımına kaynar su dökmeniz ve 15 dakika demlenmesine izin vermeniz gerekir. Ayrıca banyoya tentür eklenebilir.

2. Sinirleri güçlendirmek için lavanta demlenmelidir Dağlarda yürüyüşe çıkarsanız, yol boyunca kokulu lavanta toplamayı unutmayın. Herkes bu bitkinin kokusunun güveleri kovduğunu bilir, ancak erdemleri burada bitmez. Şimdi lavanta tıbbi tentürler, parfümler, yiyecekler ve hatta giysiler yapmak için kullanılıyor. - Bütün yaz çiçek açar, ancak Temmuz ayında toplamak daha iyidir, - diye açıklıyor Farhad Maisovich. - Lavanta uykusuzluk, baş ağrısı, nevrasteni, histerik reaksiyonlar ve ağlamak için mükemmel bir çaredir. Bu nedenle, saldırganlık ve uykusuzluk tezahürü olan çocuklar ve yetişkinler için bir lavanta kaynatma önerilir. Dağ bitkisi ayrıca antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yemek yemek bağışıklık sistemini güçlendirir. Lavanta çiçek salkımına sahip banyolar, yoğun bir günün ardından dinlenmenize yardımcı olacaktır. Ve poşet yastıklar derin uykunuzu koruyacaktır.

özellikle Uykusuzluk ve sinir gerginliği ile mücadele etmek için kuru lavanta çiçekleri öğütmeniz, iki bardak kaynar suya 2-3 yemek kaşığı dökmeniz gerekir. 15 dakika demlenmeye bırakın. Bu çayı yatmadan önce yarım bardak veya 1 bardak olmak üzere günde 4 defa için.

3. Stevia - bal gibi, iç ve hastalık geçecek Stevia, tadı şeker gibi olduğu için bal otu olarak bilinir. Çorak kumlarda veya bataklık kenarlarında yetişir. Onu toplamak için çok çalışmanız gerekecek, çünkü Kırım'da çok az bataklık var. Nikitsky Botanik Bahçesi'nden uzmanlar, "Stevia'nın bileşimi çeşitli mineral bileşikleri, vitaminleri, uçucu yağları, amino asitleri ve pektinleri içerir" diyor. - Bu bitki hormon üretimi için yapı malzemesi görevi gören birçok madde içerir. Stevia kaynatma metabolizmayı desteklemek, karbonhidrat ve protein metabolizmasını eski haline getirmek, vücudun savunmasını arttırmak, toksinleri nötralize etmek ve ondan uzaklaştırmak için harikadır. Bitki diyabet, obezite, ateroskleroz, hipertansiyon, alerjik hastalıklar, bağışıklığın azalması, kan, böbrek ve gastrointestinal sistem hastalıkları için vazgeçilmezdir. Özellikle Grass her ürünle uyumludur ve kullanımı kolaydır. Toplamadan 1 çay kaşığı kaynar su ile dökmek, birkaç dakika demlenmesine izin vermek ve aç karnına almak yeterlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için bu bitkinin kaynatılması uzun süre kullanılmalıdır.

Dulavratotu yağı saç büyümesini mükemmel şekilde uyarır ve köklerini güçlendirir. Bir fotoğraf: Nikita GARASHCHUK

4. Yağ çuvalını kaybetmek için agrimony toplayın Orman kenarlarında, yol kenarlarında ve hatta şehrin çorak arazilerinde yetişir. Beş yapraklı sarı çiçekler, doğru şekil ve küçük boyut ile ayırt edilir. Çiçek salkımlarını zamanında toplamak için acele edin, çünkü Ağustos ayının sonunda çoktan ayrılmış olacak. Bitki uzmanı Lyubov Zalevskaya, KP'ye verdiği demeçte, "Bu bitki kilo vermek ve vücuttaki tuzları, toksinleri ve toksinleri temizlemek için evrensel bir çare" dedi. - Bir röportajda Alla Pugacheva, kayısı salkımının bir kaynatma yardımıyla kilo verdiğini söyledi. Kan damarlarını nazikçe temizler ve sadece eklemlerdeki tuzları değil, aynı zamanda omurgadaki tuzları da yok eder, böylece bir bütün olarak vücut üzerinde iyileştirici bir etki sağlar. özellikle Kilo vermek ve vücudu temizlemek için 100 gram agrimony'yi bir litre su ile dökmeniz ve 15-25 dakika kısık ateşte pişirmeniz gerekir. Süzülmüş ilaca bal eklenebilir. Bir ay boyunca yemeklerden önce sabah ve akşam bir kaynatma için. 5. Biberiye yaşlanmaya, kırışıklıklara karşı size yardımcı olacaktır. Bu kokulu, iğneye benzer yaprak dökmeyen çalı, uçucu yağ içeriği nedeniyle yemek pişirme ve aromaterapide oldukça değerlidir. Bunun nedeni biberiyenin yaşlanma ve kırışıklıklarla savaşmasıdır. Kırım'ın deniz kıyısında bulunabilir, bu yüzden birçok insan bu bitkiye "deniz çiy" diyor. Biberiyenin yaz başında toplanması tavsiye edilir. - Biberiye esansiyel yağı tedavi ve kozmetolojide kullanılıyor, - Nikitsky Botanik Bahçesi uzmanları diyor. - Bitki hafıza bozukluğuna, yüz ve kafanın cilt hastalıklarına yardımcı olur. Biberiye, kardiyovasküler sistemin yanı sıra mide ve karaciğerin çalışmasını tonlayabilir. Bu bitkinin yağı kan dolaşımını uyarır, bu nedenle düşük tansiyondan muzdarip insanlar için endikedir. Özellikle sabahları biberiye yağı cilde sürülebilir veya bu bitkinin yaprakları yemeğe eklenebilir. Turist için not Tatile Kırım'a geldiyseniz, güneşlenmek ve yüzmek istiyorsanız, ancak faydalı otlar aramak için dağlara gitmek veya tarlalarda dolaşmak için zamanınız yok - önemli değil. Hemen hemen her tatil beldesinde ücretler satın alınabilir. Doğru, eczanelerde satılmazlar, ancak genellikle hediyelik eşyaların yanındaki pazarlarda satılırlar.

Kırım'ın şifalı otları

1. Nisan ayında kireçtaşı sırtlarının taşlı yamaçları, bahar adonisi'nin neredeyse kesintisiz parlaklığıyla aydınlatılır. Sivastopol, Bahçesaray, Belogorsk ve Simferopol şehir sınırlarında bile bireysel bitkiler bulunur (sadece burada, elbette, tam olarak şifalı değildirler). Genel olarak, Adonis kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için güçlü ve kanıtlanmış bir ilaçtır.

Civanperçemi yaz aylarında çiçek açar - beyaz yulaf lapası. Bitkinin üst kısımlarını keserek veya çiçek ve otları ayrı ayrı toplayarak toplayın. İnfüzyonlar, civanperçemi müstahzarları, bağırsak, akciğer, hemoroid, rahim hastalıkları ve ayrıca çeşitli kanamalar için kullanılır. Burada, kayalık yamaçlarda kokulu kekik bulabilirsiniz, tam çiçeklenme döneminde hasat edilir - haziran ortasından yaz sonuna kadar. Uçucu yağ, yaprakları ve çiçekleri olan gövdelerin sadece üst, ince kısımlarını içerir. Onlardan yapılan müstahzarlar balgam söktürücü, antiseptik olarak kullanılır; gaz giderici, yatıştırıcı, antikonvülsan. Nevrit ve radikülit ile ağrıyı hafifletir.Aynı taşlı kuru yerlerde yetişen pelin otu, mide-bağırsak hastalıkları, kansızlık, uykusuzluk, hipertansiyon, karaciğer ve safra kesesi hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.

2. Biraz aşağı inerseniz, o zaman tepelerin eteklerinde, koruların güneşli kenarlarında, çayırlarda, yollarda, Haziran ayından beri çiçek açan ve çok çeşitli uygulamalara sahip nadir papatya perdeleri büyür. gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirmekten saç beslenmesini iyileştirmeye kadar. Papatya çiçeği çayı her zaman işe yarayan birkaç ilaçtan biridir.

Buna değer olmasına rağmen, muhtemelen muzu övmenin bir anlamı yoktur: hepimiz onun merhametli yapraklarını erken çocukluk döneminde kullandık. Ancak sıyrıkları ve kesikleri taze muzla tedavi etmenin yanı sıra, meyve suyu şeklinde - gastrit, kolit, sistit ve balgam söktürücü olarak kurutulmuş yaprakların infüzyonu için kullanılır.

Haziran'dan Eylül'e kadar çiçek açan delikli St. John's wort (aynı parlak sarı çiçek yıldızlarına sahip, ancak "deliksiz" yaprakları olan birçok benzer çim) bulmak oldukça nadirdir. Çiçeklerin ve yaprakların infüzyonu, büzücü, iltihap önleyici ve tonik özelliklere sahiptir. Sarı kantaron çayı, hoş kokulu ve tadı hoş, yatıştırır, rahatlık hissi verir. Sadece DİKKAT: St. John's wort'un infüzyonu güçlendirir. Normal sindirim ile (ve hatta daha çok kabızlık eğilimi ile), sadece papatya (hafif bir müshil) ile bir karışımda demlenmelidir.

Şehirlerde ve kasabalarda tanıdık karahindiba dokunmamak daha iyidir - otomobil egzozları yapraklarına yerleşir, ancak bir kır yürüyüşünden yaprak getirmenin zararı olmaz. Domuz yağına yaklaşık yarım saat tuzlu suya batırılmış taze genç yapraklar eklenebilir. Karahindiba kökleri (sonbaharda hasat edilir) iştahı, kabızlığı uyarmak ve kolleretik ajan olarak kullanılır. 3. Bir sonraki tipik "çöp", çorak araziler, insanlar tarafından terk edilmiş otlu yerler, asırlık otlatma yerleri. Her şeyden önce, güçlü bir çiçek saplı dulavratotu burada dikkat çekiyor. Ama buna ihtiyacımız yok - çok yaşlı, ancak aynı büyük yapraklı, ancak sapsız yıllık dulavratotu, kaynatma güçlü bir idrar söktürücü ve terletici olarak bilinen iyileştirici bir köke sahiptir.

Isırgan kendini yakıcı bir ağrı ile hissettirir, ancak yine de bitki çok faydalıdır, özellikle klorofil kaynatılarak yok edilmeyen taze yapraklar. Güçlü hemostatik ve balgam söktürücü özelliklere sahiptirler, bağırsak bozuklukları için kullanılırlar. Kuru ısırgan otu yapraklarının kaynatmaları da saçları durulamak için kullanılır. Knotweed (karabuğday kuşu), diğer çimlerin çiğnendiği yerlerde açıkça görülür, yerleşim yerlerinde, özellikle yeni binalarda çok fazla bulunur. Bu arada bu görünmez bitki kanın pıhtılaşmasını arttırır, rahim kaslarını azaltır, iltihap önleyici etkiye sahiptir, böbrek hastalıklarında kumu dışarı atar. Tabii ki, insanların uzun zamandır terk ettiği yerlerde toplamanız gerekiyor.

Motherwort adı kendisi için konuşur. Issız bir dağ köyünde bir yerde kırık kiremit ve eski kül yığınını ısırgansız ve beş loblu yaprakların akslarından görünen küçük pembe çiçekleri olmadan hayal etmek zor. Motherwort, kediotundan 3-4 kat daha etkili mükemmel bir yatıştırıcı içerir. Çiçekli bitkinin üst kısmı haziran-eylül ayları arasında hasat edilir. İnsanların bıraktığı aynı habitatlarda (Güneybatı Kırım'ın "mağara" şehirlerinin altındaki vadilerde), tüm buzulları ve hatta Hint keneviri tarlalarını gördüm. Ancak, bir ilaç olarak kabul edilmiyor ...

Çilek, Kırım dağları4. Son olarak, son habitat türü. Yolda, su düşüncesi her zaman gelecek. Ve nemli yerlerde, akarsuların, nehirlerin, göletlerin yakınında, vadilerin ıslak yamaçlarında, kesinlikle üçlü yaprakları ve küçük sarı çiçekleri olan bir dizi bulacaksınız. Evde bir bebek varsa, onsuz yapamazsınız. Serinin sadece yapraklarını toplayın ve kurutun. Soğuk algınlığı ve idrar söktürücü olarak kaynatmalarda kullanılır. İp kaynatmalarında banyo yapmak çocuğu dikenli ısıdan, her türlü kızarıklıktan ve pişik, skrofula, raşitizmden korur, cildini enfeksiyonlara karşı dirençli hale getirir.

Aynı pınarlarda çay için biraz su toplayarak nane ve melisa (limon otu) çok rahat bulursunuz. Alışılmadık derecede hoş bir tat (ayrıca şekerden tasarruf etmenizi sağlar) ve güçlü bir yatıştırıcı. Bununla birlikte, içmek sadece yaklaşan rüya içindir.

Hafif bir sırt çantasıyla dağlardan denize. Rota 30, ünlü Fisht'ten geçer - bu, Moskova'ya en yakın en yüksek dağlar olan Rusya'daki en görkemli ve önemli doğal anıtlardan biridir. Turistler, geceyi barınaklarda geçirerek, ülkenin tüm peyzaj ve iklim bölgelerinde dağ eteklerinden subtropiklere kadar hafifçe seyahat ederler.

Kırım'da (ve muhtemelen her yerde), her çim yerini bilir - sadece en iyi (daha doğrusu, tanıdık) güneş ve gölge, nem ve drenaj oranının olduğu yerde, uygun toprakta veya hatta tamamen yokluğunda büyür.
1. Kireçtaşı sırtlarının kayalık yamaçları Nisan ayında neredeyse sürekli bir parlaklıkla aydınlanırlar. bahar adonisi . Sivastopol, Bakhchisarai, Belogorsk ve Simferopol şehir sınırlarında bile bireysel bitkiler bulunur (sadece burada, elbette, tam olarak şifalı değildirler). Genel olarak, Adonis kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için güçlü ve kanıtlanmış bir ilaçtır.
yaz aylarında çiçek açar civanperçemi - beyaz yulaf lapası. Bitkinin üst kısımlarını keserek veya çiçek ve otları ayrı ayrı toplayarak toplayın. İnfüzyonlar, civanperçemi müstahzarları, bağırsak, akciğer, hemoroid, rahim hastalıkları ve ayrıca çeşitli kanamalar için kullanılır.
Burada, kayalık yamaçlarda kokulu Kekik , tam çiçeklenme döneminde toplayın - haziran ortasından yaz sonuna kadar. Uçucu yağ, yaprakları ve çiçekleri olan gövdelerin sadece üst, ince kısımlarını içerir. Onlardan yapılan müstahzarlar balgam söktürücü, antiseptik olarak kullanılır; gaz giderici, yatıştırıcı, antikonvülsan. Nevrit ve radikülit ile ağrıyı hafifletir.
Çimen acı pelin Aynı taşlı kuru yerlerde yetişen gastrointestinal hastalıklar, anemi, uykusuzluk, hipertansiyon, karaciğer ve safra kesesi hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.

2. Biraz aşağı inerseniz, o zaman eteklerinde, koruların güneşli kenarlarında, çayırlarda, yolların yakınında, şimdi nadir perdeler büyüyor papatya Haziran ayından bu yana çiçek açan ve gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirmekten saç beslenmesini iyileştirmeye kadar geniş bir uygulama yelpazesine sahip. Papatya çiçeği çayı her zaman işe yarayan birkaç ilaçtan biridir.
özellikle övgü muz , muhtemelen, buna değer olmasına rağmen hiçbir anlamı yok: hepimiz onun merhametli yapraklarını erken çocukluk döneminde kullandık. Ancak sıyrıkları ve kesikleri taze muzla tedavi etmenin yanı sıra, meyve suyu şeklinde - gastrit, kolit, sistit ve balgam söktürücü olarak kurutulmuş yaprakların infüzyonu için kullanılır.
Bulmak oldukça nadir hipericum perforatum (aynı parlak sarı çiçek yıldızlarına sahip, ancak "deliksiz" yaprakları olan birçok benzer çim), Haziran'dan Eylül'e kadar çiçek açar. Çiçeklerin ve yaprakların infüzyonu, büzücü, iltihap önleyici ve tonik özelliklere sahiptir. Sarı kantaron çayı, hoş kokulu ve tadı hoş, yatıştırır, rahatlık hissi verir. Sadece DİKKAT: St. John's wort'un infüzyonu güçlendirir. Normal sindirim ile (ve hatta daha çok kabızlık eğilimi ile), sadece papatya (hafif bir müshil) ile bir karışımda demlenmelidir.
alışılmış karahindiba şehirlerde ve kasabalarda dokunmamak daha iyidir - otomobil egzozları yapraklarına yerleşir, ancak bir kır yürüyüşünden yaprak getirmek zarar vermez. Domuz yağına yaklaşık yarım saat tuzlu suya batırılmış taze genç yapraklar eklenebilir. Karahindiba kökleri (sonbaharda hasat edilir) iştahı, kabızlığı uyarmak ve kolleretik ajan olarak kullanılır.

3. Bir sonraki tipik "depozito" çorak araziler, insanlar tarafından terk edilmiş otlu yerler, asırlık otlatma yerleri. Her şeyden önce, çarpıcı dulavratotu güçlü çiçekli sapı ile. Ama buna ihtiyacımız yok - çok yaşlı, ancak aynı büyük yapraklı, ancak sapsız yıllık dulavratotu, kaynatma güçlü bir idrar söktürücü ve terletici olarak bilinen iyileştirici bir köke sahiptir.
ısırgan yanma ağrısı ile kendini hissettirir, ancak yine de bitki çok faydalıdır, özellikle klorofil kaynatılarak yok edilmeyen taze yapraklar. Güçlü hemostatik ve balgam söktürücü özelliklere sahiptirler ve bağırsak bozuklukları için kullanılırlar. Kuru ısırgan otu yapraklarının kaynatmaları da saçları durulamak için kullanılır.
spor (karabuğday kuşu), diğer çimlerin çiğnendiği yerlerde açıkça görülür, ayrıca yerleşim yerlerinde, özellikle yeni binalarda bol miktarda bulunur. Bu arada bu görünmez bitki kanın pıhtılaşmasını arttırır, rahim kaslarını azaltır, iltihap önleyici etkiye sahiptir, böbrek hastalıklarında kumu dışarı atar. Tabii ki, insanların uzun zamandır terk ettiği yerlerde toplamanız gerekiyor.
İsim ana otu kendisi için konuşuyor. Issız bir dağ köyünde bir yerde kırık kiremit ve eski kül yığınını ısırgansız ve beş loblu yaprakların akslarından görünen pembe küçük çiçekleri olmadan hayal etmek zor. Motherwort, kediotundan 3-4 kat daha etkili mükemmel bir yatıştırıcı içerir. Çiçekli bitkinin üst kısmı haziran-eylül ayları arasında hasat edilir.
İnsanların bıraktığı aynı habitatlarda (Güney-Batı Kırım'ın "mağara" şehirlerinin altındaki vadilerde), tüm buzulları ve hatta tarlaları gördüm. Hint keneviri . Ancak her ülkede ilaç olarak kabul edilmiyor...

4. Son olarak, son habitat türü. Yolda, su düşüncesi her zaman gelecek. Ve nemli yerlerde akarsuların, nehirlerin, göletlerin yakınında, vadilerin ıslak yamaçlarında mutlaka tanışırsın halefiyet üçlü yaprakları ve küçük sarı çiçekleri ile. Evde bir bebek varsa, onsuz yapamazsınız. Serinin sadece yapraklarını toplayın ve kurutun. Soğuk algınlığı ve idrar söktürücü olarak kaynatmalarda kullanılır. İp kaynatmalarında banyo yapmak çocuğu dikenli sıcaktan, her türlü pişik ve pişik, skrofula, raşitizmden korur ve cildini enfeksiyonlara karşı dirençli hale getirir.*
Aynı kaynaklarda, çay için su toplarken, çok rahat keşfedersiniz. nane ve limon balsamı (limon otu). Alışılmadık derecede hoş bir tat (ayrıca şekerden tasarruf etmenizi sağlar) ve güçlü bir yatıştırıcı. Bununla birlikte, içmek sadece gelecek rüya içindir - harika bataklıklar.

* Çocuklardan ve enfeksiyonlardan bahsetmişken. Özellikle bebeklerde pamukçuk olmak üzere ağız boşluğunun enfeksiyonuna karşı radikal bir çare, çay gülü yaprağı reçelidir. Emziği bir kapta nemlendirmek yeterlidir, burada 20-30 gram su (kaynamış) için birkaç damla reçel - tüm bunlar süzülür.

Kırım şifalı bitki deposudur. Birçoğu, kış için bitkisel hazırlıklar toplamak ve hazırlamak için özellikle medeniyetten daha uzağa ve daha yükseğe tırmanıyor. Kırım'da çoğu şifalı olan binden fazla farklı bitki var. Çiçekli otların zirvesi Haziran-Temmuz aylarında düşer ve Eylül ayına kadar sürer. Yolculuğunuzu renklendirmek istiyorsanız lezzetli ve sağlıklı bitki çayları ile dağlık Kırım'da Yaz aylarını tercih etmenizi tavsiye ederiz.

Ne yazık ki, tüm şifalı bitkiler eşit derecede faydalı değildir, bazılarına ihtiyatla yaklaşılmalıdır. Ne tür bir çim olduğunu bilmiyorsanız, ona dokunmamak daha iyidir. Aşağıda, tencereye atılan en popüler otları listeliyoruz. Bu otlar mükemmel kokulu bitki çayları yapar.

Kekik (Kekik)- insanların Bakire'nin kutsal otu dediği bir bitki. Kekik kokusunun havayı temizlediğine, kötü ruhları kovduğuna, gençliği ve güzelliği uzattığına inanılıyordu. Bu güne kadar insanlar onu birçok rahatsızlık için her derde deva olarak kullanıyor. Onu bulmak kolaydır. Topraksı bir çalı, çok sayıda gövde 15 cm uzunluğa ulaşır, dikdörtgen yapraklar, küçük kapitat çiçeklerde kümelenmiş pembe-mor çiçekler. Ondan çay kokulu ve zengin çıkıyor.

- Bu bitki sadece lezzetli, kokulu çayın hazırlanmasında kullanılmaz, aynı zamanda mükemmel bir antiseptik etkiye sahiptir. Bu kokulu bitkiden elde edilen çay susuzluğu giderir, güç ve enerji ile doldurur ve ayrıca onunla yaraları yıkar. Zamanımızda çok yaygın bir bitki. Kekik iyi bir bal bitkisidir. Oldukça yüksek 30 - 60 cm Bulması zor değil, sapları dik, dört yüzlü ve kırmızımsı bir renk tonu var. Çiçek mor, küçük bir kapitat çiçekte toplanır. Kekik Haziran - Ağustos aylarında çiçek açar.

Zheleznitsa Kırım (Çoban - çay) veya ortak insanlarda "Schimonnik", Kafkasya'da yetişen Limon otu ile karıştırmayın, bunlar farklı şifalı otlardır. Bitki adını zengin, limonlu kokusundan alır. Ondan çay çok kokulu ve lezzetli çıkıyor. Bu bitkinin faydaları, turizm severler tarafından ilk elden bilinmektedir. En iyi tonik, güçlendirici bitkilerden biridir. Güç verir, bağışıklık sistemini destekler, gücü geri kazandırır ve çok daha fazlasını yapar. Yaprak lapasının dezenfekte edici ve iyileştirici bir maddesi vardır. Bu mucize - çimen, kayalık bozkır yamaçlarında yetişir. Yoğun tüylenme ile gri gövdesinden tanıyabilirsiniz. Çiçek sarı, başak şeklindedir. Şüpheniz varsa, yaprağı parmağınızla ovalayın, limon aromasını hissedeceksiniz.

nane yaylar boyunca, gölgede yetişir. Kuru yerleri sevmez. Yail'in eteklerinde bulundu. Bu bitki aynı zamanda tıbbi özelliklere de sahiptir. Kardiyovasküler sistemi onarır, soğuk algınlığına iyi gelir, kadın vücudu için çok faydalıdır. Erkeklerin dikkat etmesi gereken nane vücuttaki testosteron seviyesini düşürür. Nane çayı, yapraklarında bulunan mentol nedeniyle çok hoş kokulu ve ferahlatıcıdır. Nane ilkbaharda hasat edilebilir. Hem saf haliyle hem de çaya ilave edilerek kullanılır.

Çilekler (yapraklar ve meyveler)- çilekli bir açıklığa rastladığınızda ve üzerinde lezzetli meyveler bulamadığınızda cesaretiniz kırılmasın. Biraz çilek yaprağını yırtın ve çayınız veya kompostonuzla birlikte kazana ekleyin. Bu tür çayın faydaları dağlarda vazgeçilmez olacaktır. Çilek yaprakları çaya sadece hoş bir tat ve aroma vermekle kalmaz, aynı zamanda fayda sağlar. Vitaminler, mineraller, asitler, fruktoz, glikoz…. Bütün bunlar karaciğere, gastrointestinal sisteme, soğuk algınlığına yardımcı olur ve vücudu güçlendirir. Ancak meyvelerle de karşılaşırsanız, lezzetli bir çilek ve yaprak kompostosu yapın. Ve elbette, fırsattan yararlanarak, biraz yedek alın. Küçük bir demet bağlayın ve sırt çantanıza asın. Bir sonraki durakta yine kokulu ve sağlıklı bir içecek alacaksınız.

Sarı Kantaron- Bu bitkinin "iddiaya göre" bir insandaki canavarı öldürdüğüne dair bir görüş var. Hayır hayır ve bir kez daha hayır. Bu bitkinin görünümü hakkında birçok efsane var. Ancak tüm efsaneler bir şey söylüyor: St. John's wort'ta (ateşli bir kuş, İsa Mesih, efsanevi yaratıklar ...) kan var. Gerçek şu ki, sarı kantaron çiçeğini parmaklarınıza ovuşturursanız, kırmızı meyve suyu göreceksiniz. Ve elbette, eski günlerde insanlar bu bitkiye özel ilgi gösterdiler. Çocuk yataklarına sakladılar, kötü ruhları korkuttular, St. John's wort'un dallarını, nazarlara karşı bir tılsım olarak giydiler ve çok daha fazlasını yaptılar. Ama en önemlisi, tedavi edildiler. Hatta eski bir deyiş vardır: "Un olmadan ekmek yapılamayacağı gibi, sarı kantaron olmadan da hastalıkları tedavi edemezsiniz." Tüm faydalarını anlatmayacağım ama bir şey söyleyebilirim ki bu bitki sadece çayınızda fayda sağlayacaktır. Tabii ki, kontrendikasyonları belirtmeye değer. Hipertansiyon, hafif toksik olduğundan ve böbreklerin çalışmasını zorlaştırabileceğinden düzenli olarak tüketilmemelidir.