Bir çocukla birlikte uyumanın tehlikeleri nelerdir? Ebeveynlerin yeni doğmuş bir çocuk ve bebekle birlikte uyuması: tüm artıları ve eksileri tartmak. Hangi yaşa kadar birlikte uyumak.

Ve şimdi bu konuda bir sorunum var... 2,5 aya kadar beşiğimizde mükemmel uyuyorduk. Yemek yemek için saat 4-5'te uyandık. Ve şimdi... Artık 3,5 aylık olduk. Üç haftadan fazla bir süredir bir tür korku oluşmaya başladı - her 30-40 dakikada bir uyanıyor, göğüsten başka bir şey istemiyor. Bütün gece bizimle yatmaya, dönmeye ve kalkmaya çalıştı. Yatmadan önceki ritüel değişmedi - 20.30 banyo yapmak, kıyafet değiştirmek, yemek yemek ve 21.00 uyku. Şimdi 21'de yatıyor ve yarım saat sonra uyanıyor. Pompalıyorum ve uykuya dalıyor. Beşiğine yatırıyorum, 15 dakika sonra bacaklarını başına kaldırıyor ve uykusu gelmiyor. Ne yapmalıyım? Bunu nasıl düzeltebilirim? Birlikte uyumanın norm olmadığına tamamen katılıyorum. Lütfen söyle. Bir uyku danışmanına sordum ve birlikte uyumanın norm olduğunu, tüm hayvanların bebekleriyle uyuduğunu ve meme ağzında uyumanın iyi olduğunu söylediler. Genel olarak bu danışman bana uygun değildi. Uyku gerilemesi ve normalliğe yapılan tüm atıflar. Lütfen yardım edin, kocamla zaten zombi gibiyim.

31/01/2017 19:28

Şu ana kadar küçük deneyimlerimi paylaşacağım. Birlikte uyumayı hiç denemedik. Kızım bütün gece yanımızdaki beşiğinde uyuyor, sabah 6-7 gibi uyanıyor, bize gelmek istiyor (ama bu çok nadir oluyor) ve birkaç saat daha uyuyor. Bu yaşta (1 yıl 9 ay), birlikte uyumak onun için şüpheli bir zevk... çünkü onu yuvarlanarak uyandırıyoruz ve bizim için... çünkü o zaten büyük ve büyük bacaklarını sallaması gerekiyor. ve kolları.. Onu sürekli düzeltmemiz ve yatakta doğru pozisyona getirmemiz gerekiyor.. Sonuç olarak ne anne ne de baba yeterince uyuyamıyor)) Tabii ki daha küçükken ve bazen bizimle uyuduğunda (dişleri olduğunda) ... kaprisler... ve gecede 10 kez kalkıp beşiğe gitmek zor ) boyutundan dolayı öyle hissetmedim))) Sanırım her ailenin kendi ideal uykusu var! Önemli olan herkesin rahat olmasıdır!

29/01/2017 17:03

Doktor'u dinlemeyi seviyorum ama bu konuda ikna olmayacağız. Bebeğimle doğduğumdan beri uyuduğum için, geceleri uyumayı (gerekirse emzirmeyi) tercih ediyorum. İkincisi doğdu - aynı durum. Beşik birbirine yakın yerleştirilmesine rağmen, bir yıl sonra çocuk beslendikten sonra kendisi üzerine yuvarlanır. İkincisinin doğumundan sonra ikinci bir yatak ortaya çıktı, ancak en büyüğü için babanın yanında)). Bu nedenle herkesin kendi yeri vardır, ancak genellikle hep birlikte uyuruz))) böylece çocuklar yakınlığı ve sevgiyi daha iyi hissederler))

29/01/2017 12:55

Ve kaç bebeğin, bazen çok küçük olmayanların, birlikte uyumanın, uykusunda ebeveynleri tarafından ezilmenin bedelini hayatlarıyla ödediğini hatırlarsanız... Buna benzer birkaç vaka gördüm. Daha sonra henüz kendi çocuğum olmadı ama onların örneğine dayanarak ailemde asla bir bebekle birlikte yatmayacağına kesin olarak karar verdim...

20/01/2017 12:41

en azından benim çocuğum 1.4 yaşında. Doğduğundan beri kendi beşiğinde uyuyordu ama 10 aylıkken kır evine gittik. Daha sonra yatağımıza taşındı. Birkaç ay önce temiz havada uzun ve yorucu yürüyüşler yaparak onu ayrı uyuma konusunda yeniden eğitmeye başladım, bundan sonra artık nereye yatırıldığına aldırış etmiyordu. Yine de benim için ayrı uyumak daha kabul edilebilir bir seçenek.

Hemen hemen tüm modern çocuk doktorları bir çocukla birlikte uyumayı memnuniyetle karşılar. Çocuğun annesiyle sürekli temasa ihtiyacı vardır. Bebek hala zayıf ve savunmasız olsa da kendini korunmuş hissetmelidir.

Uygun nöropsikiyatrik gelişim için ebeveyn ilgisine ihtiyacı var. Ancak annelerin yeni doğan bebekleriyle uyuma konusunda farklı görüşleri vardır.

Büyük olasılıkla doğru pozisyon ortada bir yerdedir: bir çocukla uyumak faydalıdır, ancak yalnızca belirli bir yaşa kadar. Elbette birlikte uyumak diğer hane halkının çıkarlarına aykırı olmamalıdır.

1 Besleme kolaylığı. Bebeğin geceleri sık sık memeye verilmesi gerekecektir. Bebek annesiyle birlikte yataktaysa gece beslenmesi kimseyi rahatsız etmeyecektir. Ayrıca birlikte uyumak emzirmeyi önemli ölçüde artırır. Doğru aralıklarla (sabah 3'ten sabah 8'e kadar) iyi kurulmuş bir beslenme rejimi ile emzirmeyi uyaran prolaktin hormonunun üretimi artacaktır. Prolaktin aynı zamanda doğal bir doğum kontrol yöntemidir.

2 Annemin sağlıklı uykusu. Pek çok kadın, bebeklerini geceleri tam anlamıyla yarı uykuda besleyebileceklerini söylüyor. Nitekim anne beşiğe gittiğinde uyku evresi kesintiye uğrar. Derin uykuya ulaşmak için vücudun yeni bir döngüden geçmesi gerekiyor.

Bebek sahibi annelerin en çok ihtiyaç duyduğu şey ise uyumlu uykudur.

Yeterli uyku olmadan, bir kadın sadece gün boyu rahatsızlık yaşamakla kalmaz, aynı zamanda bebeğini düşürme riskiyle de karşı karşıya kalır. Bu arada kalitesiz uyku nedeniyle de ortaya çıkabilir.

3 Çocuk hipotermik değildir. Bebek ayrıca fiziksel açıdan annenin vücudunun doğal sıcaklığına da ihtiyaç duyar. Birlikte uyurken çocuğu, altında çok ısınabileceği bir battaniyeye sarmaya gerek yoktur.

İlginç! Hamilelik krizi ve bebeğin doğumu

4 Nefes alma ritmi oluşur. Bebek annesinin ritmik nefes alıp verişlerini dinler ve bunları bilinçaltında tekrarlar. Bu ilginç özellik, bir çocuğun ilk nefes egzersizinden başka bir şey değildir.

5 Bebek daha az ağlar. Bir çocuk çeşitli nedenlerden dolayı bir rüyada endişelenebilir: kolik işkence yapar, bebek üşür veya ıslanır. Bu gibi durumlarda “stresi azaltmanın” mükemmel bir yolu annenin göğüsleridir. Bebeğin yanında olan bir kadın, diğer aile üyelerinin bebeğin ağlamasından uyanma zamanlarından daha hızlı tepki verebilir.

1 Bebeğe zarar verme olasılığı vardır.

Bebekler o kadar kırılgan ve narindir ki, herhangi bir garip hareketin onlara zarar verebileceğini düşünürler.

Ancak doğanın kendisi bebeği korumaya gelir. Bir annenin uykusu, uyku hapının etkisi altında olmadığı sürece inanılmaz derecede hassastır. Kadın bebeğin herhangi bir hareketinden uyanır. Bu nedenle rüyada bir çocuğun üzerinden geçmek kesinlikle imkansızdır.

2 Steril olmayan ortam. İyi yıkanmış nevresimler kesinlikle bebeğe zarar verebilecek mikroplar içermez. Çocuğun steril koşullara ihtiyacı yoktur çünkü bağışıklığı gelişmeli ve tahriş edici maddelerle savaşmayı öğrenmelidir. Elbette ebeveynlerden biri viral hastalıklara yakalanmışsa çocuğun yanında uyumamalısınız.

3 Ebeveynlerin samimi yaşamındaki zorluklar. Pek çok aile, haksız yere, kişisel yaşamın ve bir çocukla birlikte uyumanın uyumsuz şeyler olduğuna inanır. Ancak bebek içindeyken evlilik yatağında sevişmenin olmaması buna karşı zorlayıcı bir argüman olarak adlandırılamaz.

Birçok çocuk bağımsızlık için çaba gösterme eğilimindedir. Bu nedenle bebeğin kendi başına beşiğine gittiği durumlar da vardır. Bu olmazsa ne yapmalı?

Anneyle birlikte uyumaya yönelik fizyolojik ihtiyaç, çocukta yaklaşık 1 yaşına kadar ortadan kalkar. Ancak dilerseniz 2-3 aydan itibaren bebeğinizi kendi beşiğine transfer edebilirsiniz.

İlginç! Ebeveyn olmaya hazır mısınız?

Birlikte uykudan ayrılmanın ana kuralı, eylemlerin sırasıdır. Ebeveyn yatağından ayrılmak bebek için stresli olmamalıdır.

Bir çocukla birlikte uyumak gerçek bir mucizedir. Önemli olan uyku ritmini hissetmeyi ve onu kontrol etmeyi öğrenmektir. Ve bebeğinizle uyumak sizin için en keyifli deneyim olacaktır.

Hamilelik sırasında bile ebeveynler gelecekteki bebekleri için güzel bir beşik ve yatak takımı satın alır ve bir gölgelik takarlar. Bebeğin yatacağı yer o kadar sevimli görünüyor ki, çocukla birlikte uyumak aklınızın ucundan bile geçmiyor. Doğum hastanesinden eve dönen anne, akşam bebeği sallayarak uyutuyor, uykuya daldığında ise çocuğu kendisi için hazırlanmış beşiğe aktarıyor. Birkaç saat geçer ve bebek gece yarısı çığlık atarak uyanır. Bir anne ne yapmalı: Bebeği sallayıp beşiğine mi koymalı, yoksa evine götürüp sabaha kadar huzur içinde uyumalı mı?

İlk kez anne olanların çoğunun deneyimlerini karşılaştırırsanız, bir model fark edeceksiniz. İlk başta anne, çocuğun kendi beşiğinde uyuması gerektiğine dair yaygın stereotipi sıkı bir şekilde takip ediyor. Her beslendikten sonra bebek uykuya daldığında onu bebeğin yatağına yatırır. Bu hem gündüz hem de gece tekrarlanıyor. Yani geceleri çocuğun ilk isteği üzerine uyanmalı, onu örneğin bir sandalyede beslemeli ve uykuya daldığında onu beşiğe aktarmalı ve ardından bir yetişkinin yatağına yatmalıdır.

Herkes anne olmanın zor bir iş olduğunu biliyor. Gündüzleri bebeğe bakmanın yanı sıra, dağlar kadar kirli ve ütülenmemiş bebek bezi onu bekliyor, daireyi temizliyor, öğle ve akşam yemeklerini hazırlıyor... Geceleri sürekli zıplayıp bebeği uyuyana kadar sallarsanız, Annenin kendisinin uyuyacak vakti yok. Bu nedenle kadın yavaş yavaş çocuğuyla birlikte uyuma pratiği yapmaya başlar. İlk önce sabah beslenmesinden sonra (sabah 4-5'ten sonra) tamamen uyanıncaya kadar ve ardından gece boyunca onu yanında bırakır.

Bugün, bir çocuğun ebeveynleriyle yattığı bir durumun olasılığı sorusuna yetişkinler kendileri karar veriyor. Ancak birkaç yıl önce cevap açıktı: Bebek yalnız uyumalı, aksi takdirde şımarık olacak ve onu kendi beşiğine alıştırmak zor olacaktır. Bu nedenle bebek anneleri iç güdülerine uyarak bebeklerini yataklarına bırakırken aynı zamanda büyük bir korku yaşayarak yanlış yaptıklarının farkına vardılar. Bu da duygusal durumlarını olumsuz etkiledi.

Mantıksız korkularla kendinize eziyet etmekten kaçınmak için birlikte uyumanın tüm artılarını ve eksilerini tartın. Aşağıda onlar hakkında konuşacağız. Ve en önemlisi, size nasıl yaşayacağınızı öğretmek isteyen "iyi dilekçilerin" tavsiyelerini dinlemeden bu sorunu ailenizle birlikte çözün. Her kişi, bebek ve aile bireyseldir.

Sovyet döneminde bir bebeğin yalnız uyuması gerektiğine inanılıyordu. Bu, Benjamin Spock'un o zamanın çocuk doktorları tarafından onaylanan "Çocuk ve Bakımı" kitabıyla büyük ölçüde kolaylaştırıldı. Bebeğin 6 aylık olana kadar kendi beşiğinde uyuması, sonrasında kendi odasında tek başına uyuması gerektiği belirtildi. Bu görüş şu şekilde savunuldu:

• ebeveynler bebeği uykusunda ezebilir;
• annenizle aynı yatakta uyumak hijyenik değildir;
• çocuk ebeveyn yatağına alışacak ve ona kendi başına uykuya dalmayı öğretmek zor olacaktır;
• bir çocuk ebeveynlerinin seks yaptığını görürse psikolojik travma yaşayabilir;
• bir yetişkinin yatağındaki çocuk, ebeveynlerinin samimi yaşamına müdahale eder;
• Anne ve babasıyla birlikte uyuyan çocuklar bağımlı, kendilerinden emin olmayan, her konuda annelerine güvenen bir çocuk olarak büyürler.

Annenin bebek için "uykuya dalacağından" korkmanıza gerek yok - bu iki nedenden dolayı olmuyor. Öncelikle bebekler kalkık burunlu doğarlar, yani burunları özel bir yapıya sahiptir ve bu da göğüs ile havaya erişiminin engellenmesini oldukça zorlaştırır. İkincisi, annenin uykusu hassaslaşır; buna karşılık gelen hormonlar bundan sorumludur. Sarhoş, uyuşturucu veya güçlü ilaçların etkisi altında, zihinsel olarak yetersiz durumda olan veya çok yorgun bir annenin rüyada bir çocuğu ezebileceğini belirtmekte fayda var. Babanın endişelenmesini önlemek için bebeği anne tarafına yatırmak tercih edilir.

Ebeveyn yatağının steril olmaması çocuk için normal kabul edilir. Üstelik vücudun onlara karşı bağışıklık geliştirebilmesi için bakterilerle karşılaşması bile gerekiyor. Elbette bakımsız, kirli bir yataktan bahsetmiyoruz. Bir çocuk ebeveynleriyle yatıyorsa iç çamaşırı mümkün olduğunca sık değiştirilmelidir.

Bebeğinize kendi başına uykuya dalmayı öğretmek genellikle zor değildir. Bunu 2-3 yaşlarında doğru, nazik ve metodik bir şekilde yapmanız yeterlidir. İşte bu dönemde çocuklarda “Kendim yaparım!” dönemi başlıyor. ve bağımsızlığa ihtiyaç duymaya başlarlar. Tam tersine, doğumdan itibaren ebeveynleriyle yatmalarına izin verilmeyen çocuklar, yetişkinliklerinde kaprisli hale gelebilir ve yetişkin yatağına gitmek isteyebilirler.

Bebeğiniz yakındayken seks yapmaya gerçekten değmez. Bu eylemin özünü anlayamayacaktır. Çoğu zaman çocuklar cinsiyeti bir ebeveynin diğerine karşı saldırgan davranışı olarak yorumlarlar. Ancak bir çocuk, başka bir odada uyuyor olsa bile, uyanıp beşikte kalkabilir veya (bir yıl sonra çocuklardan bahsedersek) “sevgisinin” doruğunda ebeveynlerinin yanına gelebilir. Ebeveynler yakınlaşmanın zamanını ve yerini seçerken daha dikkatli olmalıdır.

Ebeveynler seks yapabilecekleri bölgeyi evlilik yatağıyla sınırlamazlarsa, içindeki bebek onlara herhangi bir rahatsızlık vermeyecektir. Anne ve baba “bunun” başka yerlerinin de olduğunu hatırlamalı. Ebeveyn yatağındaki bir çocuk, hayal gücünü uyandırmak için bir teşvik görevi görmelidir. Ve aynı zamanda yeni hisler ortaya çıkmalı!

Sevildiğinden emin olan çocukların daha mutlu büyüdükleri uzun zamandır kanıtlanmıştır. Annesiyle uyuyan bir bebek, çocukluktan itibaren her durumda anlaşılacağına ve itilmeyeceğine dair güven kazanacaktır. Kendi başına karar verip veremeyeceği, yetiştirilme tarzının nüanslarına bağlıdır.

Birlikte uyumaya karşı ileri sürülen argümanların birçoğunun işareti eksiden artıya değişti. Anneyle yatmanın hem anne hem de bebek için olumlu yönlerini ekleyelim:

• annem yeterince uyuyor;
• çocuk yeterince uyuyor;
• bebek, özellikle yaşamın ilk aylarında akut bir şekilde kendini gösteren, annesinin yakınlarda bulunması ihtiyacını karşılar;
• ani bebek ölümü olasılığı azalır;
• annenin emzirmesi artar;
• anne ve bebeğin bioritimleri yavaş yavaş birleşir, ayrıca annesiyle uyuyan çocuk geceyle gündüzü birbirine karıştırmaz;
• Birlikte uyurken annenin bebeğini beslemesi daha kolaydır veya özellikle her şey önceden hazırlanmış ve el altındaysa.

Yukarıdaki “avantajlara” ilişkin yorumlar gereksizdir.

Ebeveynler ve çocuklar arasında birlikte uyumanın lehine ve aleyhine olan yukarıdaki argümanlar genel eğitim materyali olarak verilmiştir. Aslında çocuğun doğumundan sonra kimin nerede uyuyacağına tüm ailenin karar vermesi gerekiyor. Yani, tüm tartışmaları tarttıktan sonra yalnız annem değil, babamla birlikte. Onun görüşü dikkate alınmalıdır. Aksi takdirde, onu bir veya iki kez görmezden gelen anne, her zaman her şeye kendi başına karar vermek zorunda kalacak ve bu durumda kocasına kızmak için hiçbir neden kalmayacaktır.

Uykunun temel amacı yeterince uyumak ve güç kazanmaktır ve bu tüm aile için geçerlidir: anne, baba, çocuk ve diğer çocuklar. Eğer baba, bebeği ezme korkusundan dolayı bütün gece onunla aynı yatakta uyuyamıyorsa, birlikte uyuma fikrinden vazgeçmelidir. Birlikte uyumaya alternatif olarak bebek beşiğini yetişkinin yanına taşıyabilir ve ön bölmeyi alçaltabilirsiniz. Böylece bebeğin ayrı bir yatakta ama aynı zamanda annesinin yanında uyuduğu ortaya çıkıyor. Daha sonra ona ayrı uyumayı öğretmek daha kolay olacaktır.

Aile tek odalı bir dairede yaşıyorsa, diğer çocukların normal uykularına dikkat etmeye değer. Geceleri beşikte yalnız uyandığında ağlayan yenidoğandan rahatsız olabilirler. Bu durumda annenin onu yatağına götürmesi daha iyidir.

Bir çocuğa ayrı uyumayı nasıl öğretirim? Bu soru, çocuklarıyla birlikte uyumayı deneyen ebeveynleri endişelendiriyor. Onları mutlu etmeye değer: Çoğu zaman bebek 2,5-3 yaşlarında kendi başına uyumaya başlar. Bu yaşta çocuk kendi "yuvasına" - yumuşak ve sıcak bir yatağa - sahip olmak ister. Ebeveynlerin sadece bebeklerine doğru uykuya dalmayı öğretmeleri gerekir.

En önemli şey metodik ve kendinden emin hareket etmektir. Hiçbir durumda çocuğunuza baskı yapmamalı veya onu yatağa zorlamamalısınız. Bebeğinize ayrı uyumayı öğretmek için onu ikna etmeye çalışın ve bunun neden gerekli olduğunu açıklayın. Çocuklar 3 yaşına geldiklerinde ebeveynlerini dinleyebilir ve duyabilirler. Çocuğun yalnızca açıklama düzeyine erişebilmesi gerekir.

Bebeğinize kendi başına uykuya dalmayı öğretmenin harika bir fikri, bir akşam yatmadan önce ritüel oluşturmaktır. Çocuk en sevdiği pijamalarını giyer, dişlerini fırçalar ve yumuşak bir battaniyenin altında yatar. Sadece daha büyük çocuklar kendi başlarına uykuya dalabilir. 3 yaş ve üzeri çocuklar genellikle bir masal ya da şarkı beklerler.

Çocuğunuzun gece boyunca kendi başına uyumasını sağlamak kolay bir iş değildir. Öncelikle ona en azından kendi beşiğinde sorunsuz bir şekilde yerleşip uykuya dalmayı öğretmeniz gerekecek. Çoğu zaman bir çocuğun yalnız uyumaktan korktuğu ve bu nedenle geceleri uyandığında anne ve babasının yanına geldiği görülür. Bebeğinizi uzaklaştıramaz veya azarlayamazsınız! Bütün gece çocuğun yatağında bağımsız olarak uyuduğunda onu övmek daha iyidir.

Bir çocuğun yanında uyumak büyük mutluluktur. Geceleri uyandığınızda, onun ölçülü nefesini veya zar zor duyulabilen horlamasını duyduğunuzda, gerçekten mutlu hissedersiniz. Bebeğinize yalnız uyumayı öğretmek çok zor değildir. En önemli şey ona kendi başına uykuya dalmayı öğretmek ve aniden üzülürse veya kötü bir rüya görürse, annesi yakında olduğu için bebeğin her zaman ebeveynlerinin yatak odasına gelebileceğini ona bildirmektir!

Yatak paylaşma alışkanlıklarımı değiştirmeli miyim? Ebeveynlere 6 soru

Bebek büyüdü, bir yaşında. Yürümeyi ve memeden süt dışında bir şeyler yemeyi öğrendi, ilk kelimeleri anlıyor ve konuşuyor - o artık bir bebek değil, bir çocuk, küçük bir adam. Bir çocuğun hayatının ikinci yılında birlikte uyuma konusunda bir değişiklik olur mu?

Hayatta çok gerekli olan ancak ebeveynler için çok sakıncalı olan bu harika yetenek, çocukta yürümeye başladığı dönemde, yani yaklaşık bir yıl içinde oluşur. Artık çocuk bir şeyden hoşlanmadıysa bunu mutlaka büyüklerine iletecektir. Bağıran. Sonuçta, arzularını ve arzusuzluklarını ifade edecek hâlâ çok az kelimesi var. Neredeyse hiç yok.

Ayrıca yakın zamanda yürümeyi ve hatta kaçmayı öğrenen bebek, bir yetişkin açısından önemsiz olan annesinden her türlü ayrılığa periyodik olarak çok güçlü bir şekilde itiraz ediyor. Birkaç dakikalığına başka bir odaya girmek bile kavga etmeden her zaman mümkün olmuyor. Ve uykuya dalmadan önceki andaki ayrılık, uzun süren savaşlar ve protestolarla ilişkilendirilecek.

Ve her anne ve baba bu direncin üstesinden gelebilecek yeterli özgüvene ve iradeye sahip değildir. Yaşamın ilk yılında ebeveynler bebeklerinin isteklerini karşılamaya o kadar alışırlar ki stratejilerini değiştirmek oldukça zor olabilir.

Özellikle ebeveynler çocuğun normal uyku şeklini değiştirmeye başlarsa pek çok protesto ortaya çıkabilir. Ancak bu hiçbir şeyin değiştirilemeyeceği anlamına gelmez. Bir çocuğun değişime karşı direnci, hayatının hem ikinci hem de üçüncü yılında kesinlikle normal bir olgudur. Ve ebeveynlerin hangi durumlarda bunun beklenebileceğini ve bununla nasıl başa çıkabileceklerini hayal etmeleri faydalıdır.

Çocuğun uykusuyla ilgili bir şeyi değiştirmeye karar veren bir anne, ilk, en güçlü protesto çığlığından korkarsa, o zaman koşulları ve süresi bir yaşındaki bebek tarafından belirlenecek bir çıkmaz ortaya çıkacaktır.

Eğer böyle bir tablo ve böyle bir güç dengesi size mantıklı geliyorsa sorun yok.

Ancak tüm ebeveynler, ailedeki esas çocukların küçük çocuklar olması gerektiği konusunda hemfikir değil. Öncelikle bunun için yaptıkları seçimlerin sonuçlarını öngörme yetenekleri yoktur.

Bir bebek için hayatının ilk yılı tüm hayatıdır. Ve annesiyle yatma alışkanlığı onun ömür boyu yoldaşı olabilir. Kesinlikle iyi olduğunu düşünerek onu kendi ellerimizle yaratmamızın bir önemi yok. Bu tür alışkanlıkların değiştirilmesinin çok zor olması önemlidir. Her zaman orada olanı değiştirmek zordur.

Yaşamın ikinci yılındaki bir çocuğun ruhu, alıştığı olayların alışılagelmiş düzeni olan gelenekleri ve stereotipleri ihlal etmesi çok zor olacak şekilde yapılandırılmıştır. Bu özelliğe "yaşa bağlı katılık" denir ve 3,5 yıl sonra kaybolur. Bir ila iki yaş arasındaki çoğu çocuk için olayların olağan gidişatının bozulması davranışsal bozulmalarla doludur. Ve uykuyla ilgili her şey bebek için çok önemlidir ve durumunu büyük ölçüde etkiler.

Bu soruyu yanıtlamadaki temel faktörlerin annenin durumu ve bebeğin uyku kalitesi olabileceğini düşünüyorum.

Ebeveynler. Anne (veya baba) bebekle birlikte uyumanın herhangi bir nüansından tamamen "huzursuzsa", bu göz ardı edilemez ve bir şeyler değiştirilmelidir. Sonuçta, sistematik olarak hasta olan, sinirlenen, sevgili bebeğini durmadan yatağına yatıran ebeveynlerin diğer ihtiyaçlarını karşılama gücü daha az olacaktır.

Ayrıca bir çocuğu yorucu ve uzun süreli yatağa yatırmak, ona karşı aşırı talepkar bir genel tutum oluşturabilir ve onunla psikolojik teması iyileştirmeyebilir, aksine kötüleştirebilir.

Çocuk. Bebek emzirmek için her saat başı uyanıyorsa, gün içinde sadece memeden değil, iyi besleniyorsa, periyodik olarak uyanıp annesinin elini, göğsünü veya saçını tutmak istiyorsa uykusu bölünür ve daha kötü uyur. kendi yaşındaki ortalama bir çocuktan daha fazla.

Emzirirken ve bebeğinizle uyurken ne yazık ki "emme" olgusunu, yani memenin bitmek bilmeyen talebini aşmak oldukça zordur. "Emmek" yorucudur ancak bu ifade, yazarın iki yaşın altındaki bir çocuğun beslenmesine karşı olduğu anlamına gelmez. Hiç kimse beslenmeden (ve bebek yetiştirmeyle ilgili diğer şeylerden) sistematik olarak acı çekmemelidir.

Uykuya dalmayla ilgili alışkanlıkları değiştirme süreci kolay değil ve iki kötülükten hangisinin daha az olduğuna nasıl karar verebilirsiniz?

Kendinize ve eşinize aşağıdaki gibi sorular sormanız yararlı olabilir:

Bu liste kısaltılabilir veya genişletilebilir; asıl önemli olan, bu tür soruların, büyüyen bir çocukla birlikte uyuma konusunda kendi konumunuzu oluşturmanıza ve formüle etmenize yardımcı olmasıdır.

Bir yaşındaki bir çocukta, özellikle de ilk doğan çocukta, ışık genellikle annenin gözlerine bir kama gibi yaklaşır. Ve başka birinin ilgi alanları ve ihtiyaçları onun için odak noktasında değil. Bunları hissetmiyor, fark etmiyor çünkü bebeğe çok odaklanmış durumda. Diğer ebeveyn kategorik olarak bebekle yatmayı sevmiyorsa, bu bir şeyi değiştirmek için ciddi bir nedendir.

William ve Martha Serz'in kitaplarının Rusça konuşan okuyucular arasında popüler hale gelmesinden bu yana, bir bebekle uykuyu paylaşma düşünceleri sadece yasallaşmakla kalmadı, aynı zamanda zihinleri de ele geçirdi.

Dua etmesi öğretilen bir aptal hakkında harika bir Rus atasözü vardır. Evet, genç ebeveynlerin herhangi bir fikri doruğa taşıması yaygındır. Aynı hikaye birlikte uyurken de yaşandı. Bir çocukla gerçek ve güçlü bir temasın ancak birlikte uyuyarak mümkün olabileceği efsanesi, birden fazla ailenin hayatını mahvetti. Ancak birçok kişi için faydalı olduğu ortaya çıktı.

Sorun bunun sizin için doğru olup olmadığıdır.

Çocuğunuzla birlikte uyumanız gerektiği fikrinin nihai gerçek olmadığını, eğitimle ilgili fikirlerden biri olduğunu, ne ilk ne de son olduğunu unutmayın. Birlikte uyumayı gerçekten rahat ve faydalı bulan aileleri tanıyorum. Ancak bu yatak tarzının aile için kesinlikle uygun olmadığı, ancak bu efsanenin etkisi altında kendilerine ve çocuğa uzun süre eziyet ettikleri daha az vaka olmadığını biliyorum. Ve nasılsın? Birlikte uyumak hem iyi hem de kötü olabilir. Aileniz için nasıl bir şey olduğunu değerlendirmeye çalışın.

Eğer anne işe ya da okula gittiyse, yaşamın ikinci yılında birlikte uyumak önemli olabilir; koşullar farklıdır. Aslında yaşamın ikinci yılının tamamı ve özellikle de ilk yarısı, tam zamanlı çalışma için elverişsiz bir zamandır. Ancak ailenizde bu durum mevcutsa ve çocuk uyanıkken annesini gerçekten çok fazla göremiyorsa, o zaman onunla birlikte uyumak en azından bir miktardır, ancak bu dönemde eksik olan teması "yaratmanın" en iyi yolu olmaktan uzaktır. gün.

Böyle bir durum yaratmamak ve bebekle gece yerine gündüz temasta bulunmak daha iyidir. Ancak koşulları etkilemezseniz, bu durumda birlikte uyumayı geçici bir çözüm olarak düşünürüm.

Ancak üç yıldan sonra bir çocukla aynı yatakta uyumak gerçekten zararlıdır! Bu, psikoseksüel kimliğinin oluşum hızını ve tarzını yanlış bir şekilde etkileyebilir (bu ayrı bir tartışmadır).

Deneyimlerime göre, evlilik etkileşiminin bozulması, çocuklarıyla sadece hayatının ilk aylarında değil, aynı zamanda çok daha uzun süre birlikte uyumayı alışkanlık haline getiren çiftler arasında daha sık görülüyor.

Bütün babalar, kendi eşleriyle temas kurma umudu olmadan, birlikte uyumanın gerçek sıkıntısını paylaşmaya hazır değildir. Ve genç annenin hiçbir şeyi umursamadığı anlaşıldığında, emzirme konusunda o kadar tutkulu ki, baba sessizce veya yüksek sesle halıya, bilgisayara, mutfaktaki veya oturma odasındaki kanepeye doğru sürünüyor.

Eşler için iyi mi? Uzun süre annesinin yanında uyuyan bir çocuk, anne-baba ilişkisinde daha az şefkat ve sevgi olursa bundan faydalanır mı?

Bildiğiniz gibi, bir erkek evlilik hayatının tüm bileşenlerinden ne kadar memnun olursa, çocuğun yetiştirilmesine o kadar aktif olarak katılmaya hazır olur. Ve eğer yaşamın ilk yılında, çocuk henüz yürümediğinde, kişisel olarak olgun bir baba çeşitli zorluklara katlanmaya hazırsa, o zaman bebeğin hayatının ikinci yılında karısıyla ve hayatındaki ilişkilerden memnuniyetsizlik ortaya çıkar. ailede genellikle erkeklerde geometrik ilerlemeyle birikir.

Anne, çocuğunu sürekli kendi varlığıyla uyutarak - farkında olmadan - ilişkinin temelini zayıflatabilir. Aklı başında ve güçlü hafızası olan çok az insan "üzerinde oturdukları dalı" kesmek ister.

Bebeğin annenin yanında sıkı bir şekilde yerleştiği ve babanın uzun süre ayrı bir yatağa "taşındığı" çiftlerde, eşler arasındaki ilişkide soğukluk ve mesafe birikebilir. Bu atmosfer çocuğun büyük yataktan çıkmasını zorlaştırabilir. Genellikle bebek büyüdükçe, anne ile baba arasında her şey aynıysa bir şeyi değiştirmek o kadar zor olur.

Bebek için bu, annesiyle devam eden bir ortak yaşam dönemidir. İyi mi? Kendinize hakim olun, her ailenin durumunun ve her çocuğun büyümesinin kendine has bir hikayesi vardır ve bu açıdan bakıldığında ebeveynler kesinlikle daha iyisini bilir.

Çocuk psikolojisine ilişkin genel bilgi açısından bakıldığında, yaşamın ikinci yılında bir çocuğun gelişiminin ana hatlarından biri tam olarak duygusal simbiyozun üstesinden gelmektir. Bu "yumurtadan çıkma" süreci, çocuğun hayatının ikinci yılı boyunca sürer. Ve onu aceleye getirmeye veya yavaşlatmaya gerek yok - bu, bebeğin yalnızca kendisine özgü benzersiz bir hızda gelişmesini engelleyebilir.

Ve anneyle yakın bağlantıların önemini hesaba katarsak, ancak sadece simbiyotik değil, aynı zamanda değişken (bebek sadece annenin yanında değil, aynı zamanda ondan ayrı olarak da rahat ve iyi olduğunda), o zaman çocuğun hem annesiyle hem de annesiz uykuya dalmayı biliyor.

Bu çok kullanışlıdır çünkü anneye bir miktar özgürlük verir (örneğin, sinemaya veya derse gitmek veya akşam bir arkadaşıyla birlikte kalmak), ancak aynı zamanda ihtiyaç duyulduğunda yeniden teması kurma fırsatı da yaratır.

Ve baba için bebeği yatağına yatırma fırsatı, kendisi ve bebeği için kişisel temas ve müzakere yeteneği açısından mükemmel bir eğitimdir ki bu, yaşamın ikinci yılında çok önemlidir. Sonuçta, babanın yatma vaktine nasıl yaklaşacağı konusunda hiçbir fikri yoksa ve bununla yalnızca annenin baş edebileceğinden eminse ve genel olarak bu onun işiyse, kendisini yetkin ve dahil edilmiş hissetmesi pek olası değildir.

Özellikle uykuya dalma konusunda babayla müzakere etme yeteneği ve fırsatı, yaşamın ikinci yılında hem erkek hem de kız çocukları için en gelişimsel olanlardan biridir. Eğer baba tamamen uzaksa, bu yanlış, gecikmiş bir simbiyozun ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Ailede ikinci bir çocuk doğarsa ve en büyüğü hala yalnızca ebeveyn yatağında uykuya dalmayı biliyorsa, ebeveynler için bu zor olabilir. Öncelikle her evde ikisi çok küçük olsa bile 4 kişinin rahatça uyuyabileceği bir yatak yoktur. Ve eğer biri ayrılırsa, o zaman kural olarak o babadır. Ve durum yukarıda anlatılana geri dönüyor - "baba matın üzerinde."

Gerçekten de, her iki tarafı koklayan bebeklerle çevrili bir eş, ulaşılmaz bir nesnedir. Ancak geçici bir “Çocuklar çok küçükken kanepede biraz uyuyacağım”dan, eşler aynı yatakta nasıl uyuyacaklarını tamamen unuttuklarında bu durum kalıcı hale gelme eğilimindedir. Aile psikolojisi açısından bakıldığında bu bir risk faktörüdür.

İnsanlar da farkına varmadan benzer bir tuzağa düşüyorlar, sadece çocuklara odaklanıyorlar ve öyle görünüyor ki, öncelikle çocukların ihtiyaçlarını dikkate almak en iyi yaşama biçimi. Taktiksel olarak bu mümkün (her ne kadar kişisel olarak pek çok şüphem olsa da), ancak stratejik olarak bu kesinlikle aile için iyi değil.

Peki emzirmenin sonuna kadar uyumak mı?

Belki de bu tam olarak sizin seçeneğinizdir.

Ya da belki uyku ve uykuya dalma alışkanlıklarınızı değiştirmenin zamanı çoktan gelmiştir çünkü artık yeterince uyuyamıyor ve sürekli beslenemiyorsunuz.

Bir çocukla birlikte uyumak herkes için kolay ve keyifliyse harika. Ancak uzun bir uyku vakti varsa, üzgün ve yalnız bir baba mutfakta oturduğunda, karısının büyük olasılıkla uykuya dalacağını ve onunla konuşmayacağını bilerek, o zaman bu tamamen farklı bir olgudur.

Birlikte uyumak bir dogma değil, enerji tasarrufu sağlamanın ve hem bebeğin hem de ebeveynlerin "uykusunu" iyileştirmenin bir yoludur. Artık külfetli hale gelen şeyleri zamanla atabilirsiniz.

Ancak kendi konumunuzu gerçekleştirmek ve formüle etmek için muhtemelen daha fazla zamana ihtiyacınız olacak. Ciddi konularda - ve bir çocukla birlikte uyumak budur - acele etmeye gerek yoktur.

Doğum anından itibaren anne bebek için en önemli ve en yakın kişi haline gelir - sonuçta ona destek ve bakım sağlayan kişi odur. Anneyle temas kurma ya da en azından onun görüş alanında olma ihtiyacı, bebek için gece gündüz önemini kaybetmeyen hayati bir ihtiyaç haline gelir.

Ancak gündüz saatlerinde kendi bebeğinizin ihtiyaç duyma hissi ruhunuzu hoş bir şekilde ısıtıyorsa, o zaman tüm ev tatlı bir uykuya daldığında çocuğun zorlu çağrısına sürekli yanıt verme ihtiyacı gerçek bir sınav haline gelir.

Annelerin büyük çoğunluğu sorunu en basit şekilde çözmeyi tercih ediyor; bebeği kendileriyle birlikte yatırarak. Ancak çoğu kişi, bir çocukla birlikte uyumanın zararlı ve hatta tehlikeli olduğunu düşünerek bunu yapmaktan korkuyor.

Bugüne kadar, bir bebekle gece (ve bazı durumlarda gündüz) uyumanın önemi ve tavsiye edilebilirliği konusunda pek çok şiddetli tartışma yapılıyor ve tartışan taraflar sıklıkla aşırılıklara gidiyor: bazıları anneyle 24 saat iletişimin gerekli olduğunu iddia ediyor. çocuğun gelişimindeki en önemli faktördür; bu faktör olmadan çocuğun tatminsiz, zalim ve duygusuz bir şekilde büyüyeceği düşünülür.

Diğerleri, çocukların kesinlikle ayrı uyuması gerektiğinden emin: Küçük bir yaratık için yetişkinlerle aynı yatakta olmak sadece son derece tehlikeli olmakla kalmıyor, aynı zamanda gelecekte çocuğunuzun kaprislerine tamamen boyun eğmesine ve bozulmasına da yol açabilir.

Henüz bu konuda kendi fikrini oluşturamayan mutsuz ebeveynler, bu savaşları çaresizce izliyor, arkadaşlarının ve akrabalarının birbiriyle çelişen tavsiyelerini dinleyerek büyük bir kafa karışıklığına düşüyorlar.

Öncelikle bu anne ve babalara güvence vermek istiyorum: Bu aşırı uçların hiçbiri doğru değil ve her iki tarafın öne sürdüğü argümanların çoğunun hiçbir bilimsel temeli yok. Bu nedenle en önemli şey, tüm yabancıların bakış açılarından soyutlamak ve kendi bebeğinize odaklanmak, onun karakterini, bireysel özelliklerini, arzularını ve ihtiyaçlarını anlamaya çalışmaktır.

Gerçek şu ki, bir çocukla birlikte uyumak her aile için kişisel bir meseledir ve anne ve baba, evdeki duruma ve çocuğun bireysel özelliklerine göre bunu uygulayıp uygulamayacağına karar vermelidir.

Çocuk doktorları, yeni doğmuş bir bebeğin günde 18 saat uyuması, yalnızca beslenmek için uyanması gerektiğini söylüyor. Ayrıca gündüz uyanıklık süreleri giderek artar ve 3-4 aylıkken çocuk geceleri en az 5-6 saat uyuyabilir. Daha sonra gece uykusunun süresi artar ve 6-9 aya kadar bebek karanlıkta arka arkaya 10-11 saat mutlu bir şekilde horlar.

Sevgili çocukları için günlük rutini tam olarak bu şekilde gelişenleri ancak kıskanabilirsiniz. Ancak bu satırları okuyan birçok ebeveyn, büyük olasılıkla üzüntüyle iç çekecektir, çünkü bu göstergeler çoğu ailenin gerçek hayatından çok uzaktır. Gerçekte, her şey genellikle farklıdır: Bebek, doyurucu bir beslenmeden ve uzun süreli sallanmadan sonra bile gece geldiğinde umutsuzca uykuya dalmak istemez ve 15 dakikadan fazla olmayan bir süre uyuduktan sonra, sanki o kadar acınası bir şekilde ağlar ki, günlerce aç kaldı ve en az bir hafta ailesinden koparıldı.

Bazen annenin, onu tekrar yatağına yatırmak için gecede 10 defaya kadar bebeğin yanına koşması gerekir. Bu rejimin sonucu kronik uyku eksikliğidir (çoğunlukla her iki ebeveyn için de) ve tüm aile üyeleri için günlük rutinin tamamen bozulmasıdır. Sonunda çaresizce yorulan anne ve babalar pes eder ve bebek ebeveynlerinin yatağına göç eder. Bu, kabaca bir bebekle birlikte uyumak için sıklıkla izlenen yolun neye benzediğidir.

Annenizle uykuyu nasıl organize edeceğinize dair tek bir doğru görüş yoktur. Bazı insanlar çocuğu beşiğinde uyutmayı ve uyanır uyanmaz onu gecenin geri kalanında yanlarında götürmeyi tercih eder. Birisi tam tersine bebeği yatağına yatırmaya çalışır ve derin bir uykuya daldığında onu dikkatlice bir beşiğe veya beşiğe aktarır. Ve birçok ebeveyn acı çekmemeyi tercih eder: bu durumda bebek bütün geceyi ebeveynin yatağında geçirir.

Bu uyku organizasyonunun ne kadar doğru olduğunu kesin olarak yargılamak imkansızdır. Bu durumda en önemli kriter ailenin psikolojik rahatlığıdır. Anne ve baba iyi uyuyorsa ve tüm gece anne ve babasının yanında rahat uyuyan çocuk neşeli ve sağlıklıysa endişelenecek bir şey yoktur. Yatakta en azından birisi gerginlik, rahatsızlık veya kaygı yaşıyorsa, bebeğinizin uykusunu biraz daha farklı bir şekilde iyileştirmeye çalışmalısınız.

Bebeğiyle uyuyan anneler, aşağıdaki belirgin avantajlar nedeniyle bu seçimi yapmışlardır.

Bir bebekle yatmanın nedenleri arasında birçok kişi, bebeğin ruhunu geliştirme ve böylece dünyaya olan temel güvenini güçlendirme fırsatından da bahsediyor. Ancak bu teori hiçbir şekilde bilimsel olarak doğrulanmamıştır: Uykunun organizasyonu ile çocuklarda oluşan insani nitelikler arasında doğrudan bir bağlantı henüz tespit edilmemiştir.

Bu nedenle bebek beşiğinde huzur içinde uyuyorsa endişelenmenin bir anlamı yoktur: Kesinlikle rahat olduğu açıktır. Ancak çocuğun kendisi birlikte uyumak konusunda ısrar ettiğinde, bu onun ihtiyacı olduğu anlamına gelir ve bu, yaşamın ilk yılında hala direnmeye değmez.

Anne, baba ve bebek aynı yatakta; bir aile cenneti mi? Birçokları için bu kesinlikle doğrudur. Ancak bazıları için birlikte uyumak o kadar da dinlendirici değildir ve dezavantajları da madalyonun diğer yüzüdür. Birlikte uyumaya karşı olanlar aşağıdaki argümanları öne sürüyorlar.

• Bu tehlikelidir: Bir çocuğu uykunuzda ezebilirsiniz. Aslında bu efsane birçok kez çürütüldü: Anne birlikte uyurken asla bebeği hissetmeyecek kadar derin uykuya dalmaz ve bebek havasız kaldığında veya rahatsızlık hissettiğinde kendini koruma içgüdüsü işe yarayacaktır. hareket etmeye ve gıcırdamaya başlayacak. Bununla birlikte, bu ifadede bazı gerçekler var: Çocuğa zarar verme korkusu nedeniyle rahatlamamak veya düzgün uyumamak imkansızdır, bu nedenle aşırı sorumluluk sahibi anneler için yorgunluk hissi alışılmadık bir durum değildir.
• Birlikte uyumak baba için uyku sorunlarına yol açar. Aslında, doğum izni sırasında, geçimini sağlayan tek kişi genellikle kocalar olur, bu nedenle uygun dinlenme onlar için çok önemlidir. Bununla birlikte, çok sevilen bir çocukla bile aynı yatakta uykuya dalmak son derece zordur: Babalar, bebeğe yanlışlıkla dokunmaktan veya onu ezmekten anneler kadar korkarlar. Buna ek olarak, birçok çocuk geceleri ebeveynlerinin yatak odasında uyanık kalabilir ve mutlu bir şekilde anne ve babanın üzerine tırmanabilir. Açıkçası bu durumda herhangi bir tatlı rüyadan söz edilmiyor.
• Bu ebeveynlerin kişisel yaşamlarına müdahale eder. Bir çocukla birlikte uyumayı destekleyenler, bunu eşlerin yakın ilişkilerine ciddi bir engel olarak görmüyor ve yakınlık sırasında bebeği beşiğe taşımayı veya aşk oyunları için başka bir zaman ve yer bulmayı öneriyor. Ancak hiç kimse "yer değiştiren" bebeğin birkaç dakika içinde uyanmayacağını garanti edemez ve herkes gün içinde fazladan birkaç saat bulamaz. Bu nedenle birlikte uyumak durumunda yakınlık çok daha az sıklıkta ortaya çıkar.
• Bu bir alışkanlık haline gelir ve gelecekte bir çocuğa ayrı uyumayı öğretmek çok zordur. Ne yazık ki bu ifade çok doğrudur: Anne ve babasının eşliğinde uykuya dalmaya alışkın olan bir bebek, en rahat yatakla bile sevdiklerinin varlığını değiştirmeye her zaman hazır değildir. Anne bu durumdan memnun olduğunda okul çağına kadar birlikte uyku uygulaması yapılabilir.

Açıkçası, birlikte uyuma kararı tartılmalı ve ancak tüm artıları ve eksileri değerlendirildikten sonra verilmelidir. Ne yazık ki, babanın görüşü genellikle en son dikkate alınır veya hiç dikkate alınmaz, bu nedenle kocalar genellikle ayrı uyumayı tercih eder ve bu da ilişkiyi iyileştirmez.

Bu nedenle hem annenin hem de babanın ihtiyaçlarına saygı göstererek çocukla birlikte uyumayı organize etmek çok önemlidir. Böyle bir uzlaşmacı çözüm, yan tarafı çıkarılmış ve ebeveynlerin yatağına doğru sıkıca itilmiş bir beşik olabilir. Bu durumda bebek ayrı tutulacaktır ancak gerekirse kolaylıkla yakına taşınabilir.

Daha önce de belirtildiği gibi, bir çocukla uyumak her aile için bireysel bir karardır. Bununla birlikte, bir bebeği bir yetişkinin yatağında tutmanın sadece istenmeyen değil, aynı zamanda kategorik olarak tavsiye edilmediği durumlar da vardır.

Aşağıdaki durumlarda bebeği ayrı ayrı uyutmak daha iyidir:

• ebeveynlerden biri (özellikle anne) sıcaklıkta önemli bir artış nedeniyle hastalanır. Birincisi, bu, bebeğe bulaşmanın ek bir riskidir ve ikincisi, kötü sağlık, reaksiyonları devre dışı bırakır, böylece kazara çocuğa zarar verebilirsiniz;
• şiddetli uyuşukluğa neden olan ilaçları almak;
• babamın huzursuz uykusu. Eşinizin uykusunda sürekli kıpırdama ve tekmeleme alışkanlığı varsa, bunu güvenli bir şekilde oynamak ve bebekle uykuyu ondan ayrı olarak düzenlemek veya yine de çocuğa kendi beşiğinde uyumayı öğretmek daha iyidir;
• Ebeveyn yatağı hiçbir taraftan duvara doğru itilmemiştir ve kenarları yoktur. Bu durumda bebeğin düşme riski kat kat artar;
• Ebeveynin yatağı çok dar. Yeterli alan yoksa hem çocuk hem de ebeveynler rahatsızlık yaşayacaktır;
• oda çok sıcak. Annenin ekstra sıcaklığı çocuğa rahatsızlık verecek ve onun huzur içinde uyumasını engelleyecektir.

Tüm bu zorluklar geçici olsa bile, yine de bebeğinize ayrı uyumayı öğretmeye çalışmakta fayda var: Doğru yaklaşımla bu süreç tamamen basit ve travmatik olmayacaktır.

Yine de bebeğin ebeveyn yatağında uyumasına karar verilmişse, hem onun güvenliğinin hem de anne ve babanın rahatının sağlanmasına dikkat edilmelidir.

Her şeyden önce, yatağın konumunu değerlendirmek gerekir: duvara doğru hareket ettirilmelidir, ancak olası bir düşme konusunda endişelenmemek için annenin bebeği kendisi ile duvar arasına yerleştirmesi daha iyidir. babanın uykusuna müdahale etmeyin.

Yatağa özellikle dikkat edilmelidir: Çocuğun yuvarlanmaması veya burnunu yumuşak kuş tüyü yatağa gömmemesi için şiltenin düz ve sert olması gerekir. Bebek için ayrı bir battaniyeye de dikkat etmek gerekir: Anneyle aynı battaniyenin altında olmak rahatsız edici olabilir.

Ve bir çocukla birlikte uyumanın en önemli yanı tüm kötü alışkanlıkları unutmaktır! Babamın yatak odasında sigara içmeye gücü yetse bile, bundan sonra bu gelenek kesinlikle yasaklanmalı, alkolden bahsetmeye bile gerek yok.

Elbette her ailenin tatil düzenleme konusunda kendine has özellikleri vardır. Ancak tüm aile üyelerinin uykusu doğru organize edilmişse, o zaman ebeveyn yatağındaki sevgili çocuğunuz hassasiyetten başka bir şeye neden olmayacaktır.

Er ya da geç bebeğin beşiğinde kolayca uykuya dalabileceği zaman gelir. Çoğu zaman, daha büyük bir çocuğun kendisi kişisel alana ihtiyaç duyar ve kendi inisiyatifiyle ayrı bir uykuya ihtiyaç duyar. Ancak çoğu zaman sorunun çözümü annenin omuzlarına düşer.

Çocuğunuza ayrı ayrı uyumayı öğretmenin zamanının geldiği en uygun yaşı adlandırmak imkansızdır. Her aile bu zamanı bağımsız olarak belirler, ancak kural olarak çocuk gece beslenmesine ihtiyaç duymadığında ve geceleri uyanmayı bıraktığında onu yavaş yavaş kendi yatağına alıştırabilirsiniz.

Bebek böyle bir arzuyu kendisi ifade etmediyse, birlikte uyumaktan uzaklaşmak kesinlikle kademeli olmalıdır: kendi yatağına ani bir hareket, çocuk için gerçek bir stres haline gelebilir.

Bu durumda aşağıdaki ipuçları faydalı olabilir:

Sevgili çocuğunuz kısa bir süre beşiğinde kaldıktan sonra bile hala ayrı uyumayı reddediyor ve acı bir şekilde ağlıyorsa, bir süre durmak daha iyidir: bebek büyük olasılıkla henüz hazır değildir. Bir veya iki hafta sonra çocuğu tekrar dikkatlice köşenize taşımayı deneyebilirsiniz.

Ortak bir uyku düzenlerken en önemli şey sabır ve sevdiklerinize olan sevgidir. Bir bebeğin hayatındaki en önemli kişilerin (anne ve baba) yanında uyuması hala daha uygunsa, ona bu fırsatı vermek daha iyidir. Zamanla çocuk daha bağımsız hale gelecektir ve ebeveynler bu zamanı nostaljiyle hatırlayabilir.

Severim!