Bir yıl dört aylık çocukların gelişimi. Bir ila iki yaş arası: çocuk gelişiminin ve olgunlaşmasının ana aşamaları 1 ila 4 yaş arası

Çocuğun 1 yıllık yaşamında ve sonraki aylarda gelişiminde nelere dikkat edilmelidir? 2 yaşın altındaki bebekler kelime hazinesi biriktiriyor, tuvalet konusunda ustalaşıyor...

12 ay boyunca ebeveynler bebeklerinin ne kadar hızlı değiştiğini sabırsızlıkla ve şaşkınlıkla izlediler. Bir çocuğun 1 yaş ve sonraki aylardaki gelişimi artık o kadar hızlı olmayacak ancak yetişkinlerin yine de bebeğin hangi becerileri kazanması gerektiğini ve yetiştirilmesinde nelere dikkat etmesi gerektiğini bilmesi gerekiyor.

Yıl ve 1 ay

Belki çocuğunuz yeni hareket yöntemi olan yürüme konusunda henüz yeterince ustalaşmamıştır; bunu tereddütle yapıyor, bir ayı gibi bir yandan diğer yana yürüyor. Ancak önünde açılan bilinmeyen ve keşfedilmemiş yeni ufuklar, bebeğin etrafındaki dünyayı daha da aktif bir şekilde keşfetmesine olanak tanır ve bu da ailesine büyük sıkıntı getirir. İlginç bir şey için masaya veya pencere pervazına tırmanırken bebek tekrar aşağı inemez, bu nedenle sürekli gözetim altında bulundurulmalıdır.

Pek çok ebeveyn, yalnızca hala oldukça yetersiz olan aktif kelime dağarcığını hesaba katarak çocuklarının konuşma yeteneklerini küçümsüyor: anne, lalya, dai - yaklaşık 10 basit hece kombinasyonu. Aslında iki yaşın altındaki bebekler pasif bir kelime dağarcığı biriktirir. Örneğin, bir yıl sonra çocuk en basit istekleri zaten tam olarak anlıyor: bana bir top ver, bana bir küp getir.

13 aylık bir çocuk başka ne yapabilir:

• oyuncakları iter ve çeker;
• ev eşyalarıyla ilgileniyor, amaçlarını anlıyor;
• diğer çocuklarla iletişim kurmaya çalışır;
• sesiyle deneyler yapar (tonlamayı yükseltir, azaltır, yeni sesler çıkarır).

Yıl ve 2 ay

13 aydan sonra çocuklar anne ve babanın arkadaşlığından giderek daha sık sıkılırlar, bu nedenle başka çocukların olduğu yerlerde çocuğunuzla daha sık yürümeye çalışın: kum havuzları, parklar, oyun merkezleri.

Bebeğin bir yıl 2 aylıkken başarıları: Akrabalarının sesini yabancılardan ayırt eder, ebeveyn desteği olmadan iyi yürür, bazı hayvanların seslerini taklit eder, jestlerle ve "kendi" sözleriyle ebeveynlerden yardım ister.

Bebek ailesinden gelen birçok yeni isteği yerine getirmeye başladıktan sonra kelime dağarcığının zenginleşmesi fark edilir: gel, bana yerini göster..., getir.

Tematik materyal:

Çocuk sevdiklerine ve en sevdiği oyuncaklara karşı hislerini gösterir: sarılabilir, öpebilir ve onun için üzülebilir.

Ebeveynlerin yetiştirmeyle ilgili giderek daha fazla sorusu var, çünkü çocuğun artan kendini ifade etme arzusu kaprislere ve histeriye neden oluyor. Çocuğunuz yetişkinlerin tüm önerilerine sürekli olarak kesin bir "hayır" yanıtı veriyorsa, belki siz de yasaklarda çok ileri gitmişsinizdir.

Sorgulayıcı "Y?" kırıntıları ayrıntılı olarak açıklamaya çalışın ve şunu söyleyin: ne olduğunu, neden gerekli olduğunu ve neden tehlikeli olduğunu.

Yıl ve 3 ay

15. aydan sonra bebeğin bağımsızlık arzusu gözle görülür şekilde artar. Onu durdurma. Sabırlı olun, kıyafetlerini, yemeğini değiştirin ve çocuğunuzun kendi başına yiyip içmesine izin verin.

Aynı durum bir bebeğin yapabileceği diğer görevler için de geçerlidir. Bebeğin yuvarlanan bir oyuncağı almaya veya sandalyesini hareket ettirmeye çalıştığını biliyorsanız yardım etmek için acele etmeyin. Sadece orada ol.

15 aylık çocuğu olan ebeveynleri ne memnun edecek:

• yetişkinlerin hareketlerini taklit eder: öksürme, hapşırma, klavyeye dokunma,
• kitap karıştırmak, “telefonda konuşmak”;
• "tamam" demeyi ve eliyle vedalaşmayı biliyor;
• yürürken bir nesneyi taşır veya iter;
• Anne ve babayı yasakları ihlal ederek “test ediyor”.

Yıl 4 ay

Birçok ebeveyn, çocuklarının davranışlarında hoş olmayan değişiklikler ( huysuzluk ve değişken ruh hali) fark edebilir. Bebeğin dikkatini dağıtmaya çalışın, duyusal duyularını "doydurması" için fırsatlar sağlayın ve etrafındaki dünya hakkındaki bilgisini sınırlamayın.

Bir bebek 1 yıl 4 aylıkken ne yapar: Oynar, yürürken ayak parmaklarının üzerinde durur, kendi etrafında döner; örneğin bir şey yeniden düzenlendikten veya kaldırıldıktan sonra olağan düzeni ihlal edilirse yemin eder; basit hikaye oyunları oynamaya başlar (besler, en sevdiği oyuncakları yatırır); Yemek yemeyi reddedebilir, yeni yiyecekler denemez.

Çocuğun iki yaşından önce tuvalet bilgeliğini öğrenmesi gerekir; bir yıl 4 ay sonra bu önemli konuyla tanışmanın en iyi zamanı gelir. Eğitim sürecini ertelerseniz bebek pantolon giymeye alışabilir.

Tematik materyal:

Yıl ve 5 ay

Bir yıl sonra çocuğunuzun sözlüğünde yaklaşık 10 kelime varsa, artık sayıları hızla artıyor. Bu çoğu çocuk için geçerlidir ancak çocuğu henüz konuşmayan ebeveynlerin endişelenmemesi gerekir. Üç yaşına kadar konuşma gelişimi bireysel bir programa göre gerçekleşir.

17 aylık olduklarında çocuklar şu yeni becerileri geliştirirler: daire içinde yürüme, koşabilme; merdivenlerden yukarı yürümek; birkaç küpü istifleyin; kırgınlık göstermek; bir kaşığın nasıl kullanılacağını bilmek; standları (örneğin bir tabure) kullanarak ulaşılması zor yerlere tırmanmak; Vücudun bazı kısımlarını biliyorum.

Bu yaşta çocuk, tanıdık nesnelerin en basit şekilde sistemleştirilmesini sağlayabilir. Örneğin sizin isteğiniz doğrultusunda sadece top toplayacaktır.

Yıl ve 6 ay

Bir buçuk yaşındaki bir çocuk, bir yaşındaki bir çocuktan belirgin şekilde farklıdır. Bu zaten oldukça bağımsız, çatal bıçak takımıyla ilgili işlemlerde tamamen ustalaşmış küçük bir adam; bazı hijyen prosedürlerini yerine getirir (saçını taramak, dişlerini fırçalamak, ellerini yıkamak, kurulamak); uzun süre tek başına oynuyor; evinde nerede ve ne olduğunu biliyor; engellerden kaçınarak iyi hareket eder.

Bütün bunlar bebeğe önemli olduğunu hissettirir. Ancak onu bir yetişkin olarak algıladığınızı da bilmesi onun için önemlidir. Yetiştirirken bunu dikkate alın, çocuğunuzu destekleyin, ödevleri tamamladığı için onu övün, kişiliğine saygı gösterin.

Konuşma yeteneklerinin de geliştirilmesi gerekiyor. Doğru, güzel bir dille konuşun. Çocuğun cephaneliğinde zaten 10 yerine 40'tan fazla olan "bi-bi", "av-av" gibi basitleştirilmiş kelimelere geçmeyin.

Bir buçuk yaşındaki çocuklar birkaç rengi ayırt edebilir, en basit geometrik şekilleri tanıyabilir ve bir piramidin 2-3 halkasının gerekli sırayla nasıl birleştirileceğini anlayabilir.

Yıl ve 7 ay

Bir buçuk yıl sonra bebek bazı yasakları görmezden gelmeyi öğrenir. Yeterli olduğunda bunun imkansız olduğunu çok iyi anlıyor ama bilinçli olarak eylemlerine devam ediyor.

Yetişkinlerin onun ne istediğini her zaman anlayamamaları nedeniyle çocuk yetiştirmek de karmaşık hale gelebilir. Öfke patlamaları ve yüksek sesle ağlama alıştırmalarıyla sona erer.

Ebeveynlerin sabırlı olmalarını ve bu tür davranışları önlemeyi öğrenmelerini diliyoruz. Bebeğinizin aşırı yorulmasına ve aşırı heyecanlanmasına izin vermeyin, “tartışmalı” durumlardan kaçının ve sevginizi daha sık ifade edin.

Zihinsel becerilerden şekilleri, boyutları ve renkleri ayırt etme yeteneği gelir. Pek çok eylemin sonuçlara yol açtığı anlaşılmaktadır; örneğin, bir çocuk yere bir nesne atarken gözlerini kapatır.

Yıl ve 8 ay

20 aydan sonra çocuklar ebeveynlerinin hayatlarına giderek daha fazla dahil olmaya başlarlar. Bu yaşta akşam yemeğinin hazırlanmasına, sofranın kurulmasına, hatta evin temizliğine bile dahil olmaları oldukça olasıdır. Büyük olasılıkla, bundan sonra ev işleri yalnızca artacak, ancak çok yakında bebek gerçek bir yardımcı olacak.

Bazen yetiştirme süreci çıkmaza girmiş gibi görünüyor, çünkü çocuğun üstesinden gelinmesi zor olan kategorik bir "hayır" var. Endişelenmeyin, bu geçicidir, sonunda her zaman bir anlaşmaya varabilirsiniz çünkü yetişkinler hala küçük bir asiden daha kurnazdır.

Bir buçuk yıl sonra çocuklar akranlarıyla giderek daha fazla ilgilenmeye başlıyor, artık sadece yan yana durmakla kalmıyor, ortak oyunlarda doğrudan yer alıyorlar.

Yıl ve 9 ay

21 aylık bebeklerin bastırılamaz enerjisini ancak kıskanabilirsiniz. Durmaksızın koşuyorlar, zıplıyorlar, koltukların arkalıklarına çıkıp iniyorlar ve 10 dakika bile hareketsiz oturamıyorlar. Çocuklar şekerlerin nerede olduğunu ve dün bıraktıkları oyuncakların nerede olduğunu çok iyi biliyor ve hatırlıyorlar.

Çocuğa yeterince eğitim verilirse şekilleri, renkleri, boyutları kolaylıkla anlayabilir, çizmeyi sever, heykel yapmayı sever, büyük mozaiklerin nasıl birleştirileceğini bilir, bağlamayla oynar. İki yıla kadar bu beceriler yalnızca gelişecektir.

Kaşıkla yapılan manipülasyonlar da daha güvenli hale geliyor; artık sıvı yiyecekler bile ağza minimum kayıpla giriyor.

Yıl ve 10 ay

1-10 yaş, bebeğin sevimli şişlik ve kıvrımlarının tamamen ortadan kalktığı yaşlardır. Artık bebek bir buçuk yaş öncesine göre daha uzun ve daha ince. İstemli yetenekler daha mükemmel hale gelir - 10 yaşında bir çocuk, ebeveynini dinlemek için ağlamasını "erteleyebilir".

Bebeğin ortaya çıkan arzularının yerine getirilmesi kesinlikle imkansızdır ve bu da onun şiddetli tepkisine neden olur. Bu nedenle, uygun yetiştirmenin fiziksel cezayı hariç tuttuğunu unutmayın, çocuklarla pazarlık yapmayı öğrenmek daha iyidir.

10 yaşında çocuklar zaten oyuncakları sökmeye başlıyor, bu da küçük parçaların ağızlarına girmediğinden emin olmanız gerektiği anlamına geliyor.

Yıl ve 11 ay

Bebeğin hareket koordinasyonu giderek daha mükemmel hale geliyor. Bir yaş 10-11 aylıkken tek ayak üzerinde zıplayabilir, geriye doğru yürüyebilir, dans edebilir, bir yetişkinin hareketlerini tekrarlayabilir, tek ayağına yaslanarak merdivenleri çıkabilir.

2 yaşına gelmeden bir ay önce birçok çocuk zaten kendi başına giyinebiliyor. Yetişkinlere yönelik ürünler genellikle oyuncaklara göre tercih edilir.

Çocuğunuzun sosyal becerilerini geliştirmeye dikkat edin: Hırçınlığı bırakın, paylaşmayı öğretin.

Bu yaştaki pek çok çocuk zaten yaklaşık 200 kelimeyle işlem yapıyor ve küçük cümleleri bir araya getiriyor.

2 yıl

Bu yaşa gelindiğinde motor beceriler genellikle "düzelir"; bir direğin üzerinde yürüme ve bir çemberin içinden tırmanma yeteneği artar.

Bir çocuğun telaffuz ettiği kelime sayısı genellikle çok bireyselse ve 3 yaşına kadar normlara uymuyorsa, o zaman çocukların yetişkinlerin konuşmasını anlamaları genellikle iyidir. Çocuğunuzun yanında ne söylediğinize dikkat etmeye çalışın çünkü konuşmanız onun için artık standarttır.

Çocuk yetiştirmek karmaşık bir bilimdir ve bazen tüm gücü ve yetenekleri gerektirir. Ancak yalnızca bir kez küçüktürler, bu nedenle önemli bir dakikayı bile kaçırmayın.

Ancak bazen ebeveynler, çocuklarının her şeyi doğru ve zamanında öğrenip öğrenmediğini bilmeden kaybolurlar.

Elbette her çocuk kendi zaman diliminde farklı şekilde gelişir ancak konuşma becerilerini geliştirmede en önemli şey onunla konuşmaktır. Çocuk başlangıçta kelime dağarcığını edinir ve ebeveynlerin konuşmasını dinleyerek konuşmayı öğrenir.

Çocuğunuzun dil becerilerini değerlendirmeye yönelik kaba bir kılavuz olarak aşağıdakiler yaşa göre listelenmiştir. Çocuğunuzun gelişimsel gecikmeleri veya zorlukları olduğundan endişeleniyorsanız bir uzmandan tavsiye alın.

1 yıl

Çocuk ağlamanın dışında yeni iletişim kurmaya başlıyor. Bu yaşta zaten şunları yapabilir:

Birkaç kelime söyle. Bu yaşta oldukça sınırlıdır ancak çocuğunuzla her gün kitap okuyarak ve konuşarak onu artıracaksınız. Bu yaştaki en önemli kelimeler - "anne" ve "baba" gerçekten anlamlarına karşılık gelir, çünkü çocuk bunları telaffuz ettiğinde köpek veya fincan anlamına gelmez.

Sesini taklit et. Bebek henüz pek çok kelimeyi nasıl konuşacağını bilmese bile, "kendi" dilinde çok fazla gevezelik ediyor, insan konuşmasına benzer sesleri tasvir etmeye çalışıyor. 8-9 aylıkken, ebeveynler bebeklerinin sesli ve ünsüz harflerini mırıldandığını, 1 yaşına kadar ise tutarsız sesler kelimelere dönüşmeden duyabilmelidir.

Doğru tepki verin.Çocuğunuz sesinizi tanıyacak mı? Başını sese doğru çeviriyor mu? Etrafındaki biri güldüğünde gülüyor mu? çocukta da gelişen bir algı dilidir. Bu yaşta bebekler arzularını ve niyetlerini yalnızca bir nesneye işaret ederek veya ona bakarak iletirler. Ayrıca zaten gözlerinizi takip edebilmeli ve işaret ettiğiniz yere bakabilmelidir. Bu tepki bebeğin söylediği kelime sayısından çok daha önemlidir.

Basit talimatları izleyin. Tepki vermenin yanı sıra, çocuğun basit komutları ve istekleri dinlemesi ve anlaması gerekir; örneğin "yukarı" dediğinizde elini kaldırması, sorulduğunda size bir oyuncak vermesi, konuştuğunuzda süt içmesi veya "hayır" dediğinizde uygun şekilde yanıt vermesi gibi. ” (tabii ki, ona yasakladığınız şeyi tekrar yapmaya çalışacaktır).

2 yıl

Bu yaşta çocuğun konuşma gelişiminin zamanında mı yoksa gerisinde mi olduğu açıkça görülür. Bu yaşta bebeğiniz muhtemelen şunları yapabilecektir:

Kelime dağarcığınızı genişletin. 2 yaşına gelindiğinde çocuğun sürekli kullandığı kelimelerin kelime dağarcığı yaklaşık 50 kelimeye ulaşmalıdır - ver, baba, iç, vb. Genel olarak, dil açısından bu yaş en heyecan verici ve en eğlenceli yaştır, çünkü çocuk duyduğu her şeyi tekrarlar ve bu çeşitlilikteki kelime dağarcığının çoğunu hatırlar.

Kelimeleri bağlayın. Zaten bu yaşta, çocuk anlamsal zincirleri bağlayabiliyor - topum veya araba hareket ediyor. Bu aşamada telaffuz biraz geride kalırsa endişelenmeyin; çocuğunuzun gevezelik ettiğinin yalnızca yarısını anlayacaksınız.

Zamirleri kullanın.Çocuk 2 yaşına geldiğinde “ben” ve “sen” kelimelerinin anlamını anlamaya başlar, ancak onlarla çalışmak her zaman doğru değildir. Örneğin babasına “o”, kendisine ise “sen” diyebilir. Bu normaldir, sadece zaman ve pratik gerektirir.

Nesneleri ve vücut parçalarını tanımlayın. Bu yaştaki bir çocuk zaten burnunu, gözlerini, ağzını vb. işaret ederek vücudun kısımlarını isimlendirebilir, ancak ilk başta göstermek sözelleştirmekten daha kolaydır. Bebeğiniz, topun veya köpeğin nerede olduğunu sorduğunuz zaman da doğru resimleri gösterebilmelidir.

3 yıl

Üç yaşındayken bebek gerçek bir konuşmacıya dönüşür. O yapabilir:

Fikirlerinizi basit cümlelerle açıkça ifade edin. Bu yaşta, çocuğun ne söylediğini - konuşmasının en az yüzde 75'ini - kolayca anlayabiliyor olmalısınız. Sorularına cevap vererek ve gününün nasıl geçtiğini dinleyerek diyalogu kolaylıkla sürdürebilirsiniz.

Daha uzun kelime dizileri yapın. Bebek, cümlelerin tam ve mantıklı olmasına rağmen, 3 ila 6 kelimeyi bir cümlede birleştirme yeteneğiyle sizi şaşırtacak, örneğin: "Annem şimdi yemek yiyor."

Doğru kelimeyi seçin.İstediğiniz şeyi basitçe işaret edebildiğiniz günler geride kaldı. Artık bebek ihtiyaç duyduğu hemen hemen her şeyin kelimesini biliyor, bu yüzden onu kolaylıkla isteyebilmeli.

İki parçalı talimatları izleyin. Bir başka gelişme kilometre taşı da daha karmaşık komutları ve istekleri anlamak ve bunlara yanıt vermektir. Çocuk, “Ayakkabılarını çıkar, rafa koy” gibi komutlara cevap verebilmelidir. Yani istekler, çocuğun kendisinden yeni bir şey istemediğini anlayabileceği kadar basit ve banal olmalıdır. Ancak alışılmadık bir görevden bahsediyorsak, bir açıklama yapılması gerekebilir.

4 yıl

İşte bu, burası resmen büyük oğlanların ve kızların bölgesi. Bebek hızla büyür ve konuşma da daha az hızlı gelişmez. Yani bu yaşta çocuk şunları yapabilir:

Düşüncelerinizi daha karmaşık cümlelerle ifade edin. Artık çocuğunuz size anaokulundaki maceralar gibi tüm bir hikayeyi anlatabilecek ve siz de her kelimeyi (veya neredeyse her kelimeyi) anlayabileceksiniz. 4 yaşında bir çocuk sadece aile üyeleri tarafından değil aynı zamanda yabancılar tarafından da anlaşılacaktır.

Renkleri, şekilleri ve harfleri tanımlayın. Uzmanlar bu yaşta bir çocuğun en azından birkaç renk, şekil ve harf bilmesi gerektiğini söylüyor. Her an, kahvaltıda bile yeni bir şeyler öğrenmeye başlayabilirsiniz; örneğin ekmeğin kısa bir kelime olduğunu ancak çırpılmış yumurtanın daha uzun bir kelime olduğunu açıklamak.

Zaman hakkında bir fikriniz olsun.Çocuk muhtemelen saati nasıl söyleyeceğini henüz bilmiyor, ancak genel fikri (sabah - kahvaltı, öğleden sonra - öğle yemeği, akşam - akşam yemeği) oldukça iyi anlayabiliyor. Çocukların yeni görevler öğrenmek yerine etraflarındaki yeni nesneleri ve kelimeleri öğrenmeye odaklanabilmeleri için bir tür rutine, tekrarlanan bir programa sahip olmaları önemlidir.

Daha karmaşık komutlara tepki verin. 4 yaşına geldiğinde çocuk, "Kitabı bırak, dişlerini fırçala ve yatağa git" gibi 3-4 parçalık istek veya talimatları yerine getirebilmelidir. Ayrıca arzularını daha karmaşık bir şekilde ifade edebilmelidir; örneğin, "Akşam yemeğinde pizza istiyorum ve sonra yatmadan önce onu izleyeceğim." Algı çok önemlidir, bu nedenle çocuğunuz söylediklerinizi anlamıyor veya işleyemiyorsa bir uzmana başvurmanız gerekebilir.

Çocuğun bir yaşına geldiğinde yalnızca 6-8 dişi olduğu dikkate alındığında, yemeğinin yine de püre veya yulaf lapası şeklinde hazırlanması gerekir. Yaşamın 2. yılının başından itibaren sistematik olarak çiğnemeyi gerektiren az miktarda yiyecek vermelisiniz: kurabiye, köfte, buharda pişirilmiş pirzola vb. Bir buçuk yaşına kadar çocuğu günde 5 kez aralıklarla besleyebilirsiniz. 4 saat. Ancak bu yaştaki pek çok çocuk 5. beslenmeyi reddeder. Bu durumda kendinizi 4 beslemeyle sınırlayabilirsiniz.

Bir buçuk yaşından itibaren çocuklar kural olarak günde 4 defa beslenmelidir. Sindirim organlarının gelişimi, işlevleri ve mide kapasitesinin artması, çocuğun her beslenmede aldığı besin miktarının artmasına ve dolayısıyla beslenme sayısının azalmasına olanak sağlar. Yavaş yavaş, çocuğun beslenmesi daha karmaşık hale gelir: et, buharda pişirilmiş pirzola veya köfte şeklinde ve sebze ve tahıllar sadece püre ve tahıl şeklinde değil, aynı zamanda krep ve güveç şeklinde de verilebilir. çocukta çiğneme geliştirmek.

Azı dişlerinin ortaya çıkmasıyla - 1,5 yıl - 1 yıl 8 ayda - aktif çiğneme gerektiren yiyeceklerin verilmesi gerekir: çiğ sebze ve tahıl içeren çorbalar, salata sosu şeklinde sebzeler, kızarmış pirzola, meyve suyu şeklinde olmayan meyveler ve püreler, ancak parçalar halinde ve bütün olarak ekmek, kraker vb. Bu geçiş yavaş yavaş ama ısrarla gerçekleştirilir.

Bazen işlenmemiş gıdaya hemen geçilmeyen çocuklara rastlarsınız, küçük bir parça yiyecek bile yemeyi reddetmelerine neden olur; hatta bazı çocuklarda buna kusma da eşlik eder.

Monoton, çoğunlukla süt ürünleriyle beslenme, aneminin gelişmesine, yetersiz kilo alımına vb. Yol açar. Gıda ürünleri yelpazesi ne kadar geniş olursa, çocuğun beslenme ihtiyaçları o kadar eksiksiz ve yeterli bir şekilde karşılanır.

Yaşamın ilk altı ayında anne sütüyle beslenen çocuk, yalnızca hayvansal kaynaklı protein alır. Yaşamın ikinci yarısından itibaren tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasıyla çocuğun diyetinde az miktarda bitkisel protein ortaya çıkar; Çocuğun yaşı ve diyetin yaygınlaşmasıyla miktarı artar.

Ancak çocuğun vücudunun proteine ​​olan ihtiyacının yüksek olduğu göz önüne alındığında, bu yaşta esas olarak protein alımına dikkat etmek gerekir. hayvansal protein.

Aynı şekilde bir çocuğun da ihtiyacı var. hayvansal yağlar(tereyağı, krema, balık yağı, süt ve yumurta sarısı yağı). Bitkisel yağlar, dana ve kuzu yağları 5-6 yaşından sonra çocukların beslenmesine uygundur. Çocuğa günde 500-600 gr süt verilmelidir. Süt çok değerli bir gıda ürünüdür.

0,5 litre süt çocuğun hayvansal protein ihtiyacını büyük oranda karşılıyor; Ayrıca süt, yağ ve tuz kaynağıdır.

Et Balık a - aynı zamanda çok değerli gıda ürünleri, ancak çocuğun diyetine her gün değil, haftada 4-5 kez dahil edilmelidir. Çocuğunuza farklı et türleri verilebilir: tavuk, dana eti, dana eti, yağsız domuz eti. Etin sebzeyle birlikte servis edilmesi tavsiye edilir.

Yumurtalarçok değerli bir gıda ürünüdür. Yumurtanın en besleyici kısmı sarısıdır; tam protein, yağ bakımından zengindir, fosfor, vitamin vb. içerir. 1 yaş 3 ay - 1 yaş 8 ay arası bir çocuğa bir bütün yumurta verilebilir, ancak günlük olarak verilemez (haftada 3 kez); Yumurtaları süzme peynirle değiştirmek iyidir.

Çocuğun günlük diyetine dahil etmek gerekir sebzeler püreler, sebze çorbaları, salata sosları, salatalar, meyve suları vb. şeklinde meyveler ve meyveler çok arzu edilir. Sebze ve meyveler çocuğun beslenmesine çeşitlilik katar ve düzenli bağırsak fonksiyonunu destekler; onlarla birlikte çocuk vitaminler ve mineral tuzları alır. Sebze çeşitleri mümkün olduğu kadar geniş olmalıdır.

Ayrıca yapraklı yeşillikler - marul, ıspanak vb. Vermek de gereklidir. 2 yaşından büyük çocuklara küçük miktarlarda jambon, sosis, yumuşak peynir, havyar verilebilir.

Çocuğunuza baharatlı atıştırmalıklar ve baharatlar verilmemelidir.

Menü oluştururken monoton yemeklerin olmamasına dikkat etmeniz gerekiyor. Hem vejetaryen hem de etli çorbalar çocuğa günde bir defadan fazla küçük miktarlarda verilmemelidir; Yaşamın 2. ve 3. yılında - 100 ml (yarım bardak), daha büyük çocuklar için - günde en fazla 200-250 ml (1 bardak). Kalori içeriğinin genellikle düşük olduğu göz önüne alındığında, çocuğun daha besleyici bir ikinci yemeği isteyerek yemesi için biraz çorba verilmelidir.

Ekmek ve kurabiyeçocuklara her gün yemeklerle birlikte verilmelidir. Ekmek miktarı sınırlı olmalıdır, aksi takdirde çocuğun iştahı azalır ve çoğu zaman geri kalan her şeyi reddeder. Bir buçuk yaşın altındaki çocuklara günde 50-70 gr beyaz ekmek veya kraker verilmelidir.

Bir buçuk ila 4 yaş arasında bu miktarda çörek veya kurabiye dahil 50-70 gr siyah ve 100-150 gr beyaz ekmek verebilirsiniz; 4-7 yaşlarında 100 gr siyah, 150-200 gr beyaz ekmek verebilirsiniz.

Çocuklara yemeklerden sonra az miktarda meyve marmelatı ve reçel verilebilir; İştah kaybını önlemek için asla rastgele vermemelisiniz.

Küçük çocuklara (yaşamın ilk 3-4 yılı) baharatlı atıştırmalıklar, sert çay veya gerçek kahve verilmemelidir. Onlara sirke, hardal, biber ve diğer baharatları vermemelisiniz.

Çocuğun karakterinin geliştiğini görebilirsiniz. Zevkini göstermeye başlayacak, artık bebeğe beğenmezse çok sağlıklı bir yulaf lapası beslemek zor olacak. Bir çocuğun hayatındaki bu yaş belki de en kaprisli olanlardan biridir. Bebeğin ruh hali, zevkleri ve tercihleri ​​göz açıp kapayıncaya kadar değişecektir ve zamanla bu değişiklikleri yakalayabilmeniz için buna alışmanız gerekir.

1,4 aylık bir çocuğun gelişimi (hafıza, düşünme, konuşma, duyusal) şu anda oluşma sürecindedir. Bu sorunsuz ve eşit bir şekilde gerçekleşmez, ancak küçük çocuğun duygusal durumunda kendini gösteren tuhaf sıçramalarla gerçekleşir.

Fiziksel Geliştirme

önemli Her yeni yürümeye başlayan çocuk kendi benzersiz programına göre gelişir ve diğer çocuklardan farklıdır, ancak çocuğun büyüme süreçlerini kontrol etmeye yardımcı olabilecek kurallar vardır.

Yani, 1,4 aylık erkek çocuklar için:

• ortalama vücut ağırlığı 11-11,3 kg'dır;
• yükseklik - 79,5-81 cm.

Kızlar için ortalama olarak aşağıdaki göstergeler normaldir:

• ağırlık 10,3-11 kg'a eşittir;
• yükseklik - 77-78,5 cm.

Motor becerileri

Bebeğin daha önce edindiği becerilerde becerilerini geliştirmeye devam etmesinin yanı sıra, giderek daha fazla yeni eylemde başarılı bir şekilde ustalaşmaya devam ediyor. Yürümeye başladıktan sonra bunu çok tereddütle yaptı ve artık sadece yürüyüp koşmakla kalmıyor, bebek kendi ekseni etrafında dönmeyi öğrenmeye başlıyor, parmak uçlarında durmaya çalışıyor.

bilgiÇocuk aktif bir yaşam tarzını gerçekten seviyor ve sürekli olarak her yerde ve her yerde koşmaya ve koşmaya hazır. 12-18 aylıkken çocuklar ilk dans hareketlerini yapmaya başlarlar.

Nöropsikik gelişim

temizlik görünmeye başlar. Bebek daha önce ellerini yıkamayı seviyorsa ve bu onun için ilginç bir oyun olduğu için gülümsüyorsa, şimdi kirlendiği ellerini bağımsız olarak silmeye başlar veya yıkanması gerektiğini gösterebilir.

Daha önce olduğu gibi, 1 yıl 4 ayda çocuğun gelişimi, gördüklerinin tekrarlanmasıyla şekillenir.. Bebek ailede gördüğü davranış kalıplarını benimser. Davranışınızı gözlemleyerek doğru davranmak için elinden geleni yapar; bunu yapma şeklin.

16. aya gelindiğinde bebeğiniz isteklerinizin %70'ini anlayabilir ve yerine getirebilir.. Bundan sonra nasıl davranacağı onun davranışına verdiğiniz tepkiye bağlıdır.

önemli Bu yaşta iyi becerilerin yanı sıra kötü beceriler de ortaya çıkabilir. Görünürde hiçbir neden yokken, bir gün bebek sevdiklerinden birini dövmeye başlayabilir.

Böyle durumlarda elini yakalayarak tutmaya çalışın ve dövüşçüye “Acıyor!” deyin. Çocuğunuza, davranışlarına ne kadar üzüldüğünüzü gösterin. Ancak bebeği azarlamayın - ne kadar kötü olduğuna dair uzun açıklamalar daha iyi bir sonuç vermez.

Zekanın gelişimi

beyin genel olarak zaten iyi gelişmiştir. 12-18 aylık dönemde ise yakın geçmişe ait bilgi ve olayların hatırlanması ve çoğaltılmasından sorumlu olan kısmı yoğun bir şekilde gelişmeye başlar. Artık minikler yakın zamanda kendilerine ve çevrelerine ne olduğunu zaten hatırlayabilirler (bu 2-3 saatten 2-3 güne kadar olabilir). Çoğu çocuk 1,4 aylıkken hafıza fonksiyonunu zaten geliştirmiştir.

Çocuğunuz bu andan itibaren gördüğü veya duyduğu bilgiler sayesinde öğrenip gelişebilir.. Bulaşıkları yıkarken, yemek pişirirken veya temizlik yaparken sizi izleyen bebeğinizin her şeyi hatırladığını ve öğrendiğini bile fark etmezsiniz. Şimdi bebeğin oyuncaklarıyla oynayarak tüm bu eylemleri nasıl yeniden ürettiğini gördüğünüzde ne kadar hassas olacağınızı hayal edin. Hafızasını eğitme aşamasını bu şekilde geçirir.

Bu, bebeğin hayatında duyusal becerilerin yoğun olarak geliştiği bir dönemdir.. Çocuğunuz farklı nesnelerle oynayarak ve etkileşime girerek şekil ve boyutun ne olduğunu öğrenmeye başlar, farklı renklerle ve mesafe gibi kavramlarla tanışır.

Gittikçe daha aktif ve çevik çocuklar yetişkinlerin sürekli ilgisine ihtiyaç duyuyor; onların bir göze ve göze ihtiyaçları var.

bunlara ek olarak Bebeğin motor becerilerini iyi geliştirebilmesi için kendisine boş alan sağlanması gerekir. Yürüyüşünüz sırasında ziyaret edebileceğiniz çocuk oyun alanları bu konuda size yardımcı olacaktır.

Küçük çocuğun kaydıraktan aşağı inmesine, diğer çocukların peşinden koşmasına, kaldırımların üzerinden atlamasına izin verin - tüm bunlar yalnızca ona fayda sağlayacaktır. Çocuğunuza oyun alanını keşfetme özgürlüğü vermekten korkmayın, onun aktivite ve hareketliliğini göstermesine izin verin.

Çeşitli oyuncaklar motor becerilerin ve koordinasyonun geliştirilmesine yardımcı olabilir:

• farklı boyutlarda ve çeşitli malzemelerden toplar;
• kumda oynamak için bir set (kova, kepçe, tırmık, kalıplar);
• sepetler, çantalar;
• bebeğin taşıması için ipli bir araba veya bebek arabası;
• Bebeğin yuvarlanabileceği veya üzerine oturup bacaklarını hareket ettirerek yuvarlanabileceği, tekerlekli büyük oyuncaklar.

Artık küçük olan çizmeye çalışmakla ilgilenecek. Ona kağıt ve kalemler verin, bebeğin yaratıcı notlar göstermesine izin verin.

Elbette çocuğunuzu ev işlerine dahil etmeyi unutmayın.. Bebeğinizin size yardımcı olabileceği konuların kapsamını genişletmeye çalışın. Onu yeni görevleri yerine getirmesi için eğitin. Ve asistanınızı övmeyi asla unutmayın çünkü onun sizin onayınıza çok ihtiyacı var.

Çocuğunuzun bağımsızlığını teşvik edin- En az bir şapka veya eldivenle başlayarak, nasıl soyunacağını öğrenmesine izin verin.

Peri masalları veya kısa öyküler çocuğun konuşmasını geliştirmede faydalı olacaktır.. Bebeğinize her gün yatmadan önce kitap okuyun. Bu sadece iyi bir yatmadan önce ritüeli olmakla kalmayacak, aynı zamanda bebeğinizin kelime dağarcığının gelişmesine de yardımcı olacaktır.

Çözüm

İşte bu yaşta bebeğinizin gelişimiyle başa çıkmanıza yardımcı olacak temel öneriler. Ancak hiçbir bilimsel yöntem hassas bir anne kalbiyle yarışamaz. Bebeğinize en iyi nasıl yaklaşacağınızı yalnızca siz bilirsiniz. Ve elbette onun için sizin sevginizden, ilginizden ve ilginizden daha iyi bir şey yoktur.

1 ila 7 yaş arası çocukların bakımı

Yaşamın ilk yılında çocuğun vücudu son derece hızlı bir şekilde gelişir. Bu yıl boyunca bebeğin ağırlığı üç katına çıkar ve boyu 20 santimetre uzar.

Gelecekte çocuğun gelişimi biraz daha yavaş ilerleyecektir, ancak bu hiçbir şekilde ebeveynlerin sağlık, eğitim ve çocuklar için iyi koşullar yaratma konusundaki endişelerinin zayıflayabileceği anlamına gelmez.

Her ayın, kelimenin tam anlamıyla her günün, çocuğun fiziksel yeteneklerine, davranışlarına ve alışkanlıklarına yeni bir şeyler getirdiğini unutmamalıyız. Buna göre günlük rutini, beslenmeyi ve çocukların aktivitelerini yeniden düzenlememiz gerekiyor.

Takvim

Akılcı ve sıkı bir şekilde takip edilen bir rejim, çocuklara paha biçilmez faydalar sağlar. Her şeyi kendi zamanlarında yapma alışkanlığını kazanırlar, doğruluk, soğukkanlılık ve diğer iyi özellikleri geliştirirler.

Doğru rejim sağlık açısından büyük önem taşımaktadır. İnsan vücudundaki tüm süreçler - nefes alma, kalp atışı vb. - ritmik olarak gerçekleşir. Günlük yaşamda - oyunlarda, yemek yerken, uyurken, dinlenirken - netliği ve ritmi korumayı öğrenmek önemlidir.

Çocuğu küçük yaşlardan itibaren belirli bir günlük rutine alıştırmak gerekir. İlk başta bilinçsizce, hatta isteksizce itaat edecek, ancak yavaş yavaş bu bir alışkanlık ve ihtiyaç haline gelecektir.

Çocuğa "üzgün" olarak, onun daha sonra yatakta yatmasına veya sokakta oyalanmasına izin vermek imkansızdır. Günlük rutinden bu tür sapmalar iz bırakmadan geçmez. Çocuklar huzursuz olur, kaprisli olmaya başlar, daha az yemek yerler ve uykuya dalmakta zorluk çekerler.

Doktor veya sağlık görevlisi, çocuğun sağlığını, eğilimlerini, fiziksel gelişim düzeyini, yılın zamanını, iklimi ve diğer faktörleri dikkate alarak inceledikten sonra en uygun rejimi seçer.

Anne, çocuğun ne zaman yatıp kalkması, yemek yemesi, oynaması vb. konularda bir sağlık kuruluşuna danışmalı, bu tavsiyeye göre bir program hazırlamalı ve uygulanmasını sıkı bir şekilde izlemelidir.

Rüya

Bebek bir buçuk yaşına kadar günde 2 defa gündüz bir buçuk ila iki saat, gece ise en az 9 saat olmak üzere günde toplam 13½ – 14 saat uyumalıdır.

Bir buçuk ila 5-6 yaş arası çocuklar gün içinde bir kez uyurlar.

Uyku süresi (günlük) yaşa bağlı olarak değişir. Üç yaşında bir çocuğun 12½ saat, 6-7 yaş arası bir okul öncesi çocuğunun ise en az 11 saat uyuması gerekir; bunun bir buçuk ila iki saati gündüz uykusuna harcanıyor.

Çocuk gündüz ve akşam aynı saatlerde yatırılmalıdır. Daha sonra hızla uykuya dalma alışkanlığını geliştirecektir.

Sağlıklı uykunun en iyi çaresi temiz havadır. Oda iyi havalandırılmalıdır. Akşam yemeğinden sonra çocuğunuzla kısa bir yürüyüş yapmanız önemle tavsiye edilir.

Gün boyunca, soğuk mevsimde bile, küçük çocukları temiz havada - bahçede, bahçede, camlı bir verandada - uyutmak iyidir; Çocuklar hiçbir durumda sobanın veya sıcak yatağın üzerine yatırılmamalıdır.

Her çocuğun kendi yatağı olmalıdır - yetişkinlerle veya diğer çocuklarla yatarsa ​​tam olarak dinlenmez. Yatak çocuğun esneyebilmesi için boyuna uygun olmalıdır.

Bebek karyolaları genellikle bebeği düşmekten koruyan yan çubuklar ve ağlarla yapılır. Bir yetişkin gibi bir çocuğun da lif kabağı, at kılı veya deniz otu gibi sert bir yatakta uyuması daha sağlıklıdır.

Yastık ayrıca özellikle yumuşak yapılmamalıdır. Yatak muşamba ile kaplanır, üzerine katlanır, yatağın altına özel dikilmiş kurdeleler ile bağlanır ve muşamba kaymaz. Kesinlikle nevresim dikmeniz gerekiyor.

Çocuğun sağlıklı ve dinlendirici uykusu, gürültü ve gözlere gelen parlak ışık nedeniyle bozulur. Ancak bir çocuğa tam bir sessizlik ve karanlıkta uyumayı öğretmenin bir anlamı yoktur, çünkü bu koşulları sağlamak her zaman mümkün değildir ve çocuk en ufak bir gürültüyle uyanacaktır.

Çocukları korkutamazsınız, geceleri korkunç hikayeler anlatamazsınız, akşamları çılgın oyunlar oynamalarına izin veremezsiniz. Bütün bunlar onları heyecanlandırıyor ve huzurlu uykuya engel oluyor.

Bebeğinizi yatmadan hemen önce yoğun bir şekilde beslememelisiniz. Yatmadan en az bir saat önce akşam yemeği yemelisiniz.

Uykusuzluk vücuda ciddi zararlar verir, çocuklar mızmız, kaprisli olurlar, çeşitli hastalıklara duyarlılıkları artar, daha yavaş büyürler ve daha az kilo alırlar.

Beslenme

Çocuk sütten kesildikten sonra beslenmesi giderek çeşitlendirilmelidir. Diş sayısı arttıkça bebeğinize katı gıda verebilirsiniz, vermelisiniz.

Hangi besinler sağlıklıdır? Çocuğa günde yarım litre süt verilmelidir (çeşitli yemeklerin hazırlanmasında kullanılan süt de dahil); daha fazlasının verilmesi tavsiye edilmez. Bebeğinizin susuzluğunu sütle gidermemelisiniz - bu bir içecek değil yiyecektir ve çocuğun iştahı azalabilir.

Et ve balık her gün değil, haftada 4-5 kez verilmelidir. Yağlı et ve balıklar çocuklar için uygun değildir. 3 yaşındaki bir çocuk günaşırı bir yumurta yiyebilir, 3 yaşın üzerindeki bir çocuk ise her gün bir yumurta yiyebilir. Bazı çocuklarda protein kaşıntılı döküntülere neden olur. O zaman yumurtalardan tamamen vazgeçmelisiniz. Süzme peynir çocuklar için çok faydalıdır, yumurta ile değiştirmek iyidir.

Çocuklara her gün ekmek, tereyağı, şeker, çiğ ve haşlanmış sebze verilmeli. Sebzeler, meyveler ve meyveler hayati mineraller ve vitaminler içerir. Pişirme sırasında yok edilebilecek vitaminleri korumak için aşağıdaki basit kurallara uymalısınız:

Soyulmuş sebzeleri uzun süre suda veya havada bırakmayın, pişirirken kaynar suya veya et suyuna koymayın, kapağın altında pişirin, sebze ve meyve ve meyve yemeklerini tekrar ısıtmayın.

1 ila 4 yaş arası çocuklar için ne pişirilir?

Açık akşam yemeği- sebze veya tahıl çorbası, lahana çorbası. Çorbaya et veya balık köftesi koyabileceğiniz gibi sadece kıyma da koyabilirsiniz. Çok fazla çorba vermemelisiniz; normal günlük porsiyon 1-1½ bardaktır.

İkinci yemek - sebze pirzola, patates püresi, ekşi krema ile süzme peynir, garnitür ile et pirzola, mısır gevreği güveç. Üçüncü yemek: jöle, komposto, meyve. Öğleden sonraları yoğurt, sütlü jöle veya sütün yanında çörek veya kurabiye vermek iyi olur.

Akşam yemeği genellikle süzme peynir, sebze veya tahıl yemeği ve bir bardak süt veya sütlü çaydan oluşur.

Çocuğunuzun çok fazla ekmek yemesine izin vermemelisiniz çünkü bu onun iştahını kesecektir. Biraz tuzlu yiyecek verebilirsiniz - bir parça ringa balığı, salatalık turşusu. Konserve yiyecekler tavsiye edilmez.

4 yaşın üzerindeki çocuklar aşırı sıcak, yağlı ve baharatlı yiyecekler dışında yetişkinlerle aynı şeyleri yiyebilirler.

Yalnızca çeşitli bir diyet tamamlanır. Aynı yemeklerin, örneğin sabah ve akşam, her gün tekrarlanmamasına dikkat edilmelidir.

Beslenmenin kalitesi yalnızca bileşimi ve miktarıyla belirlenmez. Çoğu şey çocuğun zamanında ve iştahla yemek yemesine bağlıdır.

Bir yaşın üzerindeki çocuklar genellikle günde 4 kez yemek yemelidir: kahvaltı - saat 7 arası. 30 dk. ve saat 9'da, öğle yemeği - öğlen 12-13'te, ikindi çayı - saat 16'da, akşam yemeği - saat 19-20'de.

Öğle yemeği, kahvaltı ve akşam yemeği arasındaki sürelerde çocuklara tatlı, ekmek veya süt verilmemelidir. Belirli yemek saatlerini ve masadaki belirli bir koltuğu bilmeleri gerekir. Düzensiz beslenmeyle yiyecekler çok daha kötü sindirilir.

Küçük yaşta tüm çocukların iştahı iyi değildir ve yeni yemekler yemekten her zaman mutlu olmazlar. Buna rağmen, düzeltilmesi daha fazla zaman alsa bile, onları çeşitli bir diyete alıştırmak gerekir.

Masada her zaman sakin bir atmosferin olması ve çocukların dikkatini dağıtacak hiçbir şeyin olmaması gerekiyor. Yaşamın ikinci yılında çocuklar yavaş yavaş kendi başlarına yemek yemeye başlarlar. Bebeğe eline bir kaşık vermeniz gerekiyor ama ilk başta onu farklı bir kaşıkla beslemeniz gerekiyor. Çocuğu aceleye getirmek için acele etmeye gerek yok. Yiyeceğin tamamı bir defada tabağa konulmalıdır.

Eğer çocuk hala iyi beslenmiyorsa mutlaka doktora göstermek gerekir. Bunun solucanlar gibi bazı hastalıklardan kaynaklanmadığından emin olmanız gerekir.

Kötü yemek veya bağırma nedeniyle cezayla tehdit etmemelisiniz - bu yalnızca yemekten tiksinmeye neden olur. Çocuğu yemek yerken eğlendirmenin, ona masal anlatmanın hiçbir anlamı yok. Belki onu dinledikten sonra porsiyonun tamamını yer, ancak bu tür beslenmenin çok az faydası vardır.

İştahsız yenen her şey vücut tarafından çok daha kötü emilir. Hedefinize sabırla ulaşmanız ve elbette daha lezzetli yemek pişirmeye çalışmanız gerekiyor.

Gıdaların vitamin içeriğine özellikle dikkat etmek önemlidir. Büyüyen bir vücudun öncelikle D, C ve A vitaminlerine ihtiyacı vardır; bunlar iyi metabolizmayı destekler ve vücudun işleyişini iyileştirir. Bu vitaminlerin eksikliğinde çocuklar daha kötü büyür, uyuşuklaşır ve hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelir.

Çocukların her gün çiğ veya haşlanmış havuç yemesi oldukça faydalıdır. Vücut ondan A vitamini üretir.Havucun en fazla faydayı sağlaması için yağla birlikte veya yağlı bir yemekten sonra verilmesi gerekir.

C vitamini esas olarak sebzelerde, meyvelerde ve meyvelerde bulunur. Bir çocuk çoğunu çiğ yerse endişelenmenize gerek yoktur, vücudu yeterli miktarda C vitamini alacaktır.

Ancak taze sebze ve meyvelerin az olduğu kış ve ilkbaharda, yiyecekleri yapay olarak vitaminlerle doyurmaya ihtiyaç vardır. Çoğu zaman bu amaçla kuşburnu infüzyonu kullanılır. Bir bardak kaynar su için bir çorba kaşığı tam veya yarım kaşık ezilmiş kuşburnu alın ve ağzı kapalı bir kapta 10 dakika kaynatın.

Meyveler bütün olarak alınırsa 24 saat, ezilmişse 2-3 saat süreyle çözeltinin demlenmesine izin verilmelidir. Daha sonra sıvı süzülmeli, tadına göre şeker eklenmeli ve çocuklara günde çeyrek bardak verilmelidir.

Doktorun önerdiği şekilde çocuklara D ve A vitaminleri içeren balık yağı verilir. Öğle yemeğinde, birinci ve ikinci öğünler arasında, tuzlu veya sarımsaklı ekmek atıştırmalıklarıyla birlikte içmek daha iyidir.

Temizlik ve düzen becerileri

Temizlik ve düzenlilik becerileri çocuklukta geliştirilmesi en kolay olanlardır. Bir bebek her zaman temiz tutulursa bilinçaltında buna ihtiyaç duyar. Bu hijyen becerilerini kazanmanın ilk adımı gibidir.

4-5 yaşlarına gelindiğinde çocuklar yavaş yavaş birçok hijyen prosedürünü bağımsız olarak gerçekleştirmeye başlarlar - yıkama, diş fırçalama, yemekten önce ellerini yıkama vb. Anne çocuklara hatırlatmalı, kontrol etmeli ve bazen yardım etmelidir.

Çocuklar sabah ve akşam ellerini, yüzünü, kulaklarını ve boynunu yıkamalıdır. El ve tırnak temizliğine özellikle dikkat edilmelidir.

Çocuk, tuvaleti ziyaret ettikten sonra ellerini sabunla yıkamadıysa, elleri yıkanmadan masaya oturmamalı veya oynamaya devam etmemelidir. Ellerinizi silerek kurulamanız gerekiyor.

Bazı ebeveynler süt dişlerinin bakıma değmediğine inanıyor: yine de düşecekler. Bu doğru değil. Çocukluktan öğrenilen beceriler ömür boyu kalır ve çocuklukta geliştirilen diş fırçalama ve diş bakımı ihtiyacı, bunların yetişkinlikte korunmasına yardımcı olacaktır.

Kötü bir süt dişi çoğunlukla hastalıklı bir süt dişinin altında büyür. Sadece süt dişlerine dikkatli bakım yapmak değil, aynı zamanda bozulmaya başlarlarsa derhal tedavi etmek de gereklidir, çünkü çürük süt dişleri ve süt dişleri vücuda kolayca nüfuz eden ve çeşitli hastalıklara neden olan patojenik mikropları barındırır.

Çocukların fındık, sert simit vb. çiğnemelerine veya dişlerini iğne veya diğer metal nesnelerle karıştırmalarına izin verilmemelidir. Ancak çocukları katı yiyeceklerden tamamen mahrum etmemelisiniz, özellikle çiğ sebzeleri yemek faydalıdır: havuç, şalgam.

Çocuk 3 yaşından itibaren sabah ve akşam ağzını ılık kaynamış su ile çalkalayabilmektedir ve yaklaşık altı ay sonra şimdilik pudra veya macun olmadan diş fırçasını kullanabilmektedir.

İlk başta anne dişlerini dikkatlice fırçalar ve çocuğun kendisi sadece onları durular. Fırça, üst dişler yukarıdan aşağıya, alt dişler aşağıdan yukarıya doğru fırçalanacak şekilde yatay (ağzın bir köşesinden diğerine) ve dikey olarak hareket ettirilmelidir.

Dişlerinizin içini de temizlemeniz gerekir. Tüm yiyecek artıklarını ve plakları temizlemenin tek yolu budur. 4 yaşından itibaren çocuklar dişlerini kendi başlarına fırçalayabilirler.

Bebeğin ayrı bir diş fırçası, ağzını çalkalamak için bir bardak ve kendi havlusu olmalıdır.

Kışın günaşırı, yazın ise her akşam (bazen gün içinde) çocuğunuzun ayaklarını sabun ve el bezi ile yıkamanız gerekir.

Çocuklar haftada en az bir kez ılık su ve sabunla yıkanmalıdır. Tırnakların düzenli olarak kesilmesi gerekmektedir.

Çocuk aktiviteleri

Çocuklara sadece sokakta değil evde de ilgi çekici aktiviteler yapılmalı. Bebek için bir oyun parkı yapmak, yani yerdeki yeri küçük bir çitle ayırmak, çocuğun orada oynayabilmesi için temiz bir halı veya kilim sermek iyidir.

Daha büyük bir çocuğun oyuncaklar ve diğer şeyler için bir köşeye ihtiyacı vardır. Oyuncaklara boş, işe yaramaz bir aktivite olarak bakmamalısınız.

Oyuncaklar merakı geliştirir, çevreyi hızlı bir şekilde tanımaya yardımcı olur, renkleri ve sesleri ayırt etmeyi öğrenir, faydalı beceriler kazanır. Oyuncakların çocuğun yaşına uygun ve hijyenik olması önemlidir. Yıkanabilen oyuncaklar satın almak daha iyidir.

Çocuğa önce yetişkinlerin yardımıyla, sonra kendi köşesini temizlemesi, her şeyi yerine koyması, geceleri kıyafetleri dikkatlice katlayıp asması, ayakkabılarını yerine koyması ve oyuncakları kaldırması öğretilmelidir. Bu sayede temizlik ve düzen alışkanlığı geliştirilir.

Yetişkinlerin görevi, çocuklara kire ve özensizliğe karşı hoşgörüsüzlüğü ısrarla aşılamaktır.

Elbette bir çocuk ancak yetişkinlerin ona davranışlarıyla bunun bir örneğini göstermesi durumunda temiz ve düzenli olacaktır.

Beden Eğitimi

Şımartılmış çocuklar sertleşmiş olanlardan çok daha sık hastalanırlar. Bir bebeğin, özellikle de bir yaşındaki bir çocuğun veya okul öncesi çocuğun bile sertleştirilmesi gerekir.

İlk şart, çocuğu ne evde ne de sokakta sarmamak; ikincisi vücudunu sıcaklık değişimlerine alıştırmak için çeşitli önlemler kullanmaktır. Keseleme, ıslatma, banyo yapmanın yanı sıra hava ve güneş banyoları da bu amaca hizmet eder.

Sertleşmeye başlamadan önce bir doktordan veya sağlık görevlisinden tavsiye almalısınız. Her çocuk tüm bu işlemlerden eşit derecede yararlanamamaktadır.

Eğer silme veya ıslatma öneriliyorsa önce 30 dereceye kadar ısıtılmış su alın, ardından sıcaklığı yavaş yavaş azaltılıp en son ılık su kullanın.

Su sıcaklığı 22 derecenin altına düşmediğinde nehirde yüzmeye başlayabilirsiniz. Suyun 16 dereceden soğuk olması bebeğe zarar verebilir. Çocuklar dudakları maviye dönene ve üşüyene kadar suda kalmamalıdır. Çocuklara yüzmeyi öğretmek zorunludur. Sağlığa faydalıdır ve hayatta faydalı olacaktır.

Silme, ıslatma veya banyodan sonra çocuk kendini kurulamalı ve vücudunu bir havluyla iyice ovmalıdır.

Güneş ışınları vücudu güçlendirerek raşitizm ve diğer hastalıkların önlenmesine yardımcı olur. Ancak güneşin aşırı ısınması sinir sistemi üzerinde olumsuz etki yaratabilir.

Bu nedenle çocukların çok uzun süre güneşte kalmamasına dikkat etmeli ve başlarını mutlaka Panama şapkası veya atkı ile kapatmalısınız. Çocukların şortla güneşte uzun süre koşmasına izin verilmemeli, erkek çocuk ince bir gömlek, kız çocuk ise elbise giymelidir.

Hareket her yaştaki çocuk için gereklidir; normal büyüme ve gelişmenin vazgeçilmez koşuludur. Ebeveynler bu doğal ihtiyacı dikkate almalı ve çocuklarını uzun süre aynı yerde veya aynı pozisyonda oturmaya veya ayakta durmaya zorlamamalıdır.

Yaşamın ilk 5-6 yılında çocukların beden eğitiminde açık hava oyunları büyük önem taşımaktadır. Ebeveynlere çocuklarına kepçe, spatula, kalıp, top satın almaları, atlama ipi, kızak ve çember yapmaları önerilir.

Oyuncaklar bebeğin fiziksel yeteneklerine uygun olmalıdır.

Örneğin büyük bir top (20-25 santimetre) üç veya dört yaşındaki bir çocuk için daha uygundur. Onunla oynamak onun için daha kolay. Atlama ipinin gerekli uzunluğu şu şekilde belirlenebilir: yere koyun, çocuğu ortasına yerleştirin ve ipin veya kordonun uçlarını kaldırın. Bel seviyesinin biraz üzerinde olmalılar.

Toplu açık hava oyunları özellikle teşvik edilmelidir. Sadece el becerisi ve el becerisi geliştirmekle kalmıyorlar, aynı zamanda kolektivizm, dostluk ve karşılıklı yardım arzusu gibi iyi karakter özelliklerini de geliştiriyorlar. 5-6 yaş arası daha büyük çocuklara yüzmenin, kayak yapmanın ve kaymanın öğretilmesi gerekir.

Bunların hepsi son derece yararlı beden eğitimi türleridir, sadece erkeklerin bunlara aşırı derecede kapılmadığından emin olmanız gerekir.

Hemen vermemelisiniz, acemi kayakçının önce batonsuz hareket etmeyi öğrenmesine izin verin.

6-7 yaş arası çocukların sabahları jimnastik yapmaları tavsiye edilir. Bir tıp uzmanının yardımıyla omuz kuşağı, sırt ve karın kaslarının yanı sıra göğsü genişleten kasları güçlendirmek için 3-4 basit egzersiz seçmeniz gerekir.

Sabah egzersizlerinizi kısa bir koşu ve ardından yavaş bir yürüyüşle bitirmeniz önerilir. Toplamda şarj işlemi 5-8 dakikadan fazla sürmemelidir.

Elbette çocuklar bunu egzersizleri nasıl doğru ve doğru bir şekilde gerçekleştireceklerini bilen yetişkinlerin rehberliğinde yapmalıdır. Jimnastiğin getirdiği faydalar fazla tahmin edilemez.

İlkbahar, yaz ve sonbaharın başlarında kırsal kesimdeki çocuklar neredeyse tüm günü dışarıda geçirirler. Bu çok iyi. Ancak kışın bile her gün en az 4 saatini dışarıda geçirmek zorundalar. Annelerin kesin olarak anlaması gerekir: Çocuk dışarıda ne kadar çok zaman geçirirse o kadar sağlıklı olur.

Konuşma gelişimi

Konuşmanın oluşumu gevezelik ile başlar. Çocukların bu ilk konuşma girişimlerine kayıtsız kalamayız; onlara taklit etmeleri için ana dillerine özgü tüm yeni ses kombinasyonlarını vermeli ve çocukla daha fazla konuşmalıyız.

Gevezelik etmeyi zamanından önce bırakırsa işitme duyusunun derhal kontrol edilmesi gerekir.

Bazı çocuklarda sık sık boğaz enfeksiyonu görülür. Bu, sesin netliğini ve ses tonunu kaybetmesine yol açabilir. Boğazınızı gecikmeden tedavi etmek gerekir.

Konuşmanın doğruluğu ve saflığı yalnızca seslerin telaffuzunun ilişkili olduğu organların durumuna bağlı değildir. Çevrenin etkisi büyük bir rol oynar. Çocuklar farkında olmadan çevrelerindeki kişilerin konuşmalarını taklit ederler. Çocukla doğru konuşmanız gerekiyor ve çocuğun dilini yapay olarak taklit edemezsiniz.

Bir çocuk yalnız büyümemelidir - yalnızca bir grup içinde konuşması geliştirilebilir ve yeni kelimeler ve düşüncelerle zenginleştirilebilir.

Bebeği sessizce giydirmemeli veya beslememelisiniz; tüm bunlara konuşma ve açıklama eşlik etmelidir.

Daha büyük çocuklarla konuşup şiir ezberlemelerine yardımcı olmalısınız. Ancak onlara bazen çok zor gelen yeni kelime ve deyimleri empoze edemezsiniz. Bu tür aşırı yükleme yalnızca konuşmayı kötüleştirebilir. Bir çocuğun “yetişkinler gibi” konuşabilmesi çoğu zaman artan sinirliliğin göstergesidir.

Pek çok çocuk, konuşma becerilerinde yeni ustalaşmaya başladıklarında telaffuz eksiklikleri yaşar. Zamanla bu ortadan kalkar, ancak yine de böyle bir çocukla konuşurken kusurun doğasını dikkate almanız gerekir.

Bebeğin acelesi varsa, sanki "sesleri yutuyormuş gibi" onunla yavaşça konuşmalısınız, kelimeleri hafifçe çizmelisiniz; sesleri "lekeliyorsa" basılmaları gerekir.

Bebeğinizi yapamadığı sesleri doğru şekilde tekrarlamaya zorlayamazsınız, bu onun için imkansız bir iştir. Bunları kendiniz açıkça telaffuz etmeniz önemlidir ve çocuk taklit etmeye çalışacaktır.

Bağırmalar ve cezalar konuşmayı iyileştirmeye yardımcı olmaz, tam tersine eksikliklerin pekiştirilmesine yol açar.