45 yaşından sonra kadınlarda menopoz belirtileri. Menopoz nasıl kendini gösterir? Menopoz ile baş ağrısı ve uykusuzluk

45 - 50 yaş arası psikologlar olgunluk dönemi, bir kadın için zor ve zor bir dönem olarak adlandırırlar. Hayatın bu zor döneminde birçok sorunun çözülmesi gerekiyor. Buna olgunluk krizi denmesi tesadüf değildir. Bir kadın, düşünmek istemediği hayatın sonbaharını bekleyerek yaşar. Ama nefesi ve ayak sesleri daha belirgin hale geliyor. Peki kadınlarda olgunluk dönemi nasıl geçer? Çok fazla olan tüm zorluk ve sorunlarının üstesinden gelmeyi nasıl başarıyorlar?

Mekansal değişiklikler

Bir kadın her zaman anne olarak kalır, ancak bu rolün niteliksel olarak değiştirilmesi gereken bir zaman gelir. Olgunlaşan çocuklar artık anne sevgisine ve bakımına ihtiyaç duymazlar. Bu, evin hanımı rolü için daha fazla zamanın kaldığı anlamına gelir. Bunun sıkıcı ve acı verici olduğunu düşünmeyin, bu dönemde ailenin psikolojik alanı değişir. Kadın, ocağın bekçisiydi ve öyle kalacak. Ancak bu zamana kadar boşalır: çocuklar tüm güçleriyle özgürlük için çabalıyorlar, bağımsız bir hayata hazırlar. Kendi hayatları ve aileleri var. Bir kadın için bu yoğun bir stres kaynağıdır. Ustalaşması gereken yeni sosyal roller, başlarına kar gibi yağıyor. Daha dün, yabancılar yakın veya uzak, ancak akrabalar çemberine girdi. Onlarla ilişkiler kurmayı öğrenmelisin. Ve işte torunlar. Çoktan? Nene? Harika! Ama bu ne? Yaşlanma ve solma. Ve çok fazla fiziksel güç ve zihinsel enerji gerektiren bu yeni ilişkilerde, yeni sosyal rolleri kabul etmede ciddi bir sorun var. Onları nereden alabilirim?

• Yeni (çocuksuz) yuvanızı düzenlerken yaratıcı olmaya çalışın;
• Tüm ev işlerini mantıklı bir şekilde yapmayı öğrenin.

Fizyolojik değişiklikler

Bir kadının solması yavaş yavaş gerçekleşir: ilk çanlar 40 yıl sonra ortaya çıkar. Dün yüksek topuklu ayakkabılarla koştum ama bugün onları yorgunluktan atmak ve daha rahat ve güvenilir bir şey giymek istiyorum. Son zamanlarda, bütün gün çalışabilir ve geceyi arkadaşlarımla geçirebilirdim. Ve şimdi, akşama, yorgunluk çöküyor ve ilgisizlik başlıyor. Evet, yıllar kendini hissettirir. Ergenlikten cinsel işlevin yok olmasına geçiş sürecine klimakterik dönem denir. Menopozun başlangıcı ve seyrinin süresi için net bir zaman sınırı yoktur: bazıları için daha erken ortaya çıkar ve birkaç yıl hatta fark edilmeden sürer, diğerleri için daha sonradır ve yıllarca uzar.

Vücudun durdurulamayan bir yeniden yapılanma süreci vardır: yumurtalıkların işlevi bu şekilde zayıflar ve yavaş yavaş kadın seks hormonlarının üretimi tamamen durur, sözde hormonal fırtına ve buna eşlik eden tüm fenomenler tetiklenir.

Seks hormonlarının eksikliği her türlü rahatsızlığa neden olur. Böylece önceden dengeli bir kadın sinirlenir ve gerginleşir. Karakter değişmeye başlar, başkalarına seçicilik, kaprislilik ve hatta kavgacılık görünür. Ruh hali günde birkaç kez değişir. Anksiyete ve korku duyguları belirgin bir sebep olmadan bunalır. Uykusuzluk bir kadının hayatında yaygın hale geliyor. Kendisinde bir sorun olduğunu hisseder. Yüze periyodik kan basması, sıcaklık hissi ve aşırı terleme çok fazla rahatsızlığa neden olur. Ve tansiyonun yükselmesi onu tamamen sakat ve kliniğin düzenli bir hastası yapıyor. Vücudun metabolik süreçleri değişiyor. Tiroid bezinin işlev bozukluğu ciddi hastalık riskine yol açar: onkoloji, diyabetes mellitus, ateroskleroz vb.

Vücudunun iyi olmadığına dair ilk sinyaller, kadınlarda endişe ve umutsuzluk duygusuna neden olur. Yaşlılığın başlangıcı hiçbir güç tarafından durdurulamaz. Ve birçoğu kendini alçaltıyor. Ancak hayat devam ediyor ve geçişin bu aşamasında sağlığı korumak önemlidir. Ne yapalım?

• Sağlığınız için mümkün olduğunca dikkatli olun. Hastalığın ilk belirtilerinde, bir doktora danışın, gerekli teşhislerden geçin, ciddi hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için proaktif davranın.
• Kötü alışkanlıklardan vazgeç: sigara içmek, alkol almak.
• Diyetinizi gözden geçirin ve sağlığa zararlı yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Aşırı yemeyin: fazla kilo almak kolaydır, ancak hiçbir diyet onlardan kurtulmanıza yardımcı olmaz.
• Fiziksel aktivite, hayatının bu döneminde bir kadının hayatında daha önce hiç olmadığı kadar önemli bir rol oynar. Tembelleşmenize izin vermeyin. Spor ve yürüyüş için zaman ve enerji bulun. Fiziksel aktivitenizi akıllıca seçin.
• Vücudunu dinle ve ona zarar vermemeye çalış. Hayatın bu aşamasında, sağlık sizin elinizde. Şimdiki ve gelecekteki yaşam kalitesi buna bağlı.
• Vücudunuzun ihtiyaçlarına dikkat edin: Kendinizi tembelliğe bırakın, eğer vücudunuz isterse, mümkünse kısa bir şekerleme düzenleyin.

Dış değişiklikler

• Kendinizi, vücudunuzu ve yüzünüzü sevin. Kendinize bakmak için zaman ayırın. Bir güzellik salonunu ziyaret etme, güzellik uzmanlarının tavsiyelerini dinleme, makyaj ve yüz bakımı uygulama tekniklerinde ustalaşma fırsatı bulun.
• Şık ve sofistike olun. Giysilerinizi dikkatlice seçin: esasları vurgulamalı ve kusurları abartmamalıdır. Bu nedenle gençlik kıyafetleri yaşı vurgulayabilir, ancak hiçbir şekilde gençleşmez.

Olgunluk krizi ve aile ilişkileri

Olgunluk krizi, boş yuva sendromu ile ilişkilidir. Bir kadının psikolojisi öyledir ki, çocuklara daha çok bağlanır, onlara karşı daha güçlü bir sevgi duygusuna, aileyi koruma sorumluluğuna sahiptir. Bu nedenle, çocukların ayrılması konusunda ciddi endişe duyuyor. Bir boşluk hissi var, hayatın anlamı kayboluyor. Aile değişim geçiriyor ve bu evlilik ilişkisini etkiliyor. Bu dönemde hem erkek hem de kadın zor zamanlardan geçiyor, bu nedenle karşılıklı destek ve birbirlerini anlamak çok önemlidir. Artık hiç kimse ve hiçbir şey, uykuda olan veya zaten solmakta olan duyguları yeniden canlandırmaktan ve olgun sevgiyi beslemekten alıkoyamaz. Ve bu muazzam bir çaba ve zeka gerektirir.

• Çılgın tutkuların zamanı geçmişte kaldı. Kocanızı özenle ve sevgiyle kuşatın.
• Sohbet edin, hatırlayın, hayal edin ve planlar yapın. Yetişkinlikte iletişim, eşleri birbirine yaklaştırır, sevgiyi canlandırır ve manevi yakınlık yaratır.
• Eşiniz için bir terapist olun. Yaşınızın sorunlarıyla uğraşırken, eşinizi herkesten daha iyi anlayabilirsiniz.
• Dış görünüşüne dikkat et, kendine iyi bak. Eşin çekiciliği, ailede cinsel ilişkilerin sürdürülmesinde önemli bir faktördür.

Ancak hayatın anlamı sadece çocuklar olan bir kadının olgunluk krizini aşması özellikle zordur. Ayrılmalarıyla birlikte, menopoz sürecini zorlaştıran tam bir yalnızlık onun için başlar. Bunun hayatında ilginç bir zaman olduğu anlaşılmalıdır. Artık birçok sorumluluktan kurtulmuştur ve kendine, sağlığına dikkat edebilir ve yeni bir ilişkiye başlayabilir. Bir annenin çocuklarına olan sevgisi, sevgi ve güvene dayalı bir dostlukla yeniden doğmalıdır.

• Gelecekteki yaşamınızı yalnızca çocuklarla ilişkilendirmeye çalışmayın. Sosyal görevinizi yerine getirdiniz: onları büyüttünüz, eğittiniz ve yetişkinliğe saldınız. Onlara kendi kendine yeten ve sorumlu olma fırsatı verin.
• Hayatınızı analiz edin, kazançlarınızı ve kayıplarınızı düşünün. Neyi hayal ettiğinizi ve neyi başaramadığınızı hatırlayın. Gerçekleşmemiş hayallerinizi ve planlarınızı gerçekleştirmeye çalışın.

Bu dönemde aile ilişkilerinin bir kriz geçirdiğini de belirtmek gerekir. 45-50 yaş arasındaki kişilerde boşanma sayısı çarpıcı bir şekilde artmaktadır. Evlilik ilişkileri genellikle zamanın testine dayanmaz. Sorunları ve endişeleriyle meşgul olan bir kadın, kocasının aileden kaçmaya çalıştığını fark etmez. Aldatma ve ardından boşanma, bir kadının fiziksel ve zihinsel sağlığına devasa bir darbe indirir. Böylece hayat onu durma noktasına getirir. Geçmiş değersizleşir, şimdiki zaman anlamını yitirir, geleceği düşünecek güç kalmaz. Psikolojik ölüm başlar. Ama kadın ayağa kalkacak, zaman her şeye acı çekmesine yardımcı olacak. Stresle başa çıkmayı ve yeni bir hayata yeniden doğmayı öğrenecek. O, bir kadın, küllerinden yeni bir hayata yeniden doğma yeteneğine sahip muhteşem bir Anka kuşu gibidir.

Bir kadının hayatında olgunluk ve seks

Her zaman ve tüm toplumlarda, seks gençlerin büyük bir kısmı olarak kabul edildi, ancak olgun insanlar için bunu düşünmemeliydi bile. Her yaşta seksi bir erkek olmak artık toplum tarafından kabul ediliyor, ancak daha güçlü sekse cinsel ilgi gösteren orta yaşlı bir kadın uygunsuz bir şey olarak algılanıyor. Çok az erkek ve kadın, cinselliğin fizyolojik yönlerinin ve cinsel aktivite kalıplarının iyi farkındadır.

Kadın fizyolojisinin özelliği, cinselliğinin gelişmesi yıllar alacak şekildedir. Ve sadece 35 - 40 - 45 yaşlarında bir kadının cinselliği gelişir. Bu fizyolojidir ve kafa farklı bir davranış belirler: "Yaşlı, bunu düşünmek için çok geç ve uygunsuz." Ancak burada belirli bir çelişki ortaya çıkıyor: Bir erkeğin cinsel işlevi, kadınlardan çok daha erken ölüyor. 45 yaşındaki eşlerin sorunu burada ortaya çıkıyor. Koca, ilişkinin cinsel yönüne giderek daha az dikkat ediyorsa ve tamamen TV veya bilgisayara benziyorsa ne yapmalı? Sonuçta, kadın cinselliği yetişkinlikte korunmuşsa, cinsel aktiviteye ihtiyaç varsa, o zaman reddedilmesi sağlık için tehlike taşır. Kadının kendisi çok şey anlamalı. 20 hatta 30 yıldır evli olmak çoğu zaman duyguları kendi kendine söndürür. Eşi dağınık, gevşek, ebediyen tatminsiz görme alışkanlığı, özellikle yetişkinlikte cinsel arzunun ortaya çıkmasına neden olmaz.

Yani 45-50 yaş arası bir kadın hayatında önemli bir aşamayı yaşayacaktır. Aklı ve kalbiyle geçmişe doğru uzanıyor (bir an dur), ama gelecek kaçınılmaz olarak yaklaşıyor. Ve şu anda gençliği korumak ve “tekrar meyve” olmak için kendiniz üzerinde çalışmanız gerekiyor.

Birçok kadın hayatın 40 yaşında başladığını anlıyor ve bu gerçekten doğru. Bu dönemde çocuklar zaten büyüdü, maddi durum istikrarlı ve kendi zevkiniz için yaşayabilirsiniz. Ve bu yaşta sadece bir şey hayatı karartabilir - menopoz. 45 yıl sonra kadınlarda menopozun ilk semptomlarını ve menopozun normal olarak nasıl gitmesi gerektiğini düşünün.

45 yıl sonra menopoz: ilk belirtiler

Birçoğu, 45 yaşından sonra bir kadında menopozun ilk belirtilerinin aniden ortaya çıktığına inanıyor. Ancak uzmanlara göre bu ifade tamamen doğru değil. Gerçek şu ki, hastalar çoğu zaman menopozun ilk semptomlarına dikkat etmezler, ancak vücutlarında yalnızca sıcak basmalar başladığında değişikliklerin meydana geldiğini anlarlar.

Aslında, bir kadın sağlığına dikkat ederse, adet döngüsü başarısız olmadan çok önce premenopoz başlangıcını tespit edebilir. Her şeyden önce, 45 yaşında kadınlarda menopoz semptomları, psiko-duygusal arka planda değişikliklerle kendini gösterir. Bayan sinirlenir, ruh halinin sık sık değiştiğini fark eder, endişe hissi ile uykusuzluk çekmeye başlar.

Yaklaşan bir menopozun ikinci işareti, cilt ve tırnakların durumunda keskin bir bozulmadır. İlk derin kırışıklıklar belirir, saç tarağa dökülür ve tırnaklar pul pul dökülmeye ve kırılmaya başlar. Şu anda her hasta bu tür değişikliklere neyin neden olduğunu düşünmelidir, çünkü 45 yıl sonra vücudun çalışmasındaki herhangi bir sapma menopozun başlangıcını gösterebilir.

Önemli! 45 yaşında menopoz belirtileri birçok farklı şekilde kendini gösterebilir. Sağlık durumunda herhangi bir değişiklik olması durumunda, bir doktora danışmanız gerekir, çünkü bu yaşta kadın üreme sisteminin diğer tehlikeli hastalıkları gelişebilir.

45 Yaş Üstü Menopoz Hakkında Her Şey: Menopozun Üç Aşaması

Menopoz dönemi, her biri kadının vücudunda belirli değişikliklerin meydana geldiği üç ana aşamaya ayrılır:

• premenopoz... Bu aşamada vücuttaki en önemli değişiklikler meydana gelir. Hormonal arka planın yeniden düzenlenmesi, genellikle canlı hoş olmayan semptomların eşlik ettiği başlar. Bu dönemde menopozun en nahoş belirtileri 45 yaşında kadınlarda görülür.
• Menopoz... Bu, adetin tamamen kesilmesi dönemidir. Vücut, seks hormonlarının eksikliği koşullarında yeni bir çalışma moduna geçer.
• Menopoz sonrası... Bu, gebe kalmanın artık mümkün olmadığı ve vücudun yeni koşullara adapte olduğu zamandır. Bu süre zarfında, hasta artık menopoz belirtileri tarafından işkence görmez, ancak yaşa bağlı hastalıkların gelişme riski artar.

Premenopozun ana belirtileri

Ana semptom, hasta vücutta bariz değişikliklerin meydana geldiğini zaten anladığında, adet döngüsünün başarısızlığıdır. Aynı zamanda adetler her ay ertelenebilir, daha sonra hiç gelmeyebilir ve tekrar devam edebilir. Menstrüasyonun kendisi, premenopozun ilk döneminde genellikle bol ve uzundur. Ayrıca, zamanla, adet görme daha az sıklıkta olur. Menstrüasyondaki bozulmalarla başlayan premenopoz her yıl daha anlamlı hale gelir. Menstrüasyonun ilk başarısızlığından bir veya iki yıl sonra, kadınlarda 45 yaşından sonra en şiddetli menopoz belirtileri başlar - sıcak basması.

Ateş basmalarının ne olduğunu her kadın bilir, ancak yalnızca bunları yaşayan hasta hayata nasıl müdahale ettiğini anlayabilir. Sıcak basmalar, vücudun üst yarısındaki sıcak basmalardır. Bir saldırı sırasında yüz, boyun ve göğüs derisi kırmızıya döner. Kadın güçlü bir kalp atışı, endişe, basınç dalgalanmaları yaşar. Saldırı, güçlü bir ter ve titreme dalgasıyla sona erer. Sıcak basmalar 1 ila 5 dakika sürer, ancak günde birkaç düzine kez meydana gelebilir ve bu da yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltır. Ayrıca, premenopozda, ciddi vakalarda düzeltilmesi gereken psikolojik değişiklikler gözlenir.

Önemli! 45 yıl sonra kadınlarda menopozun önlenmesi sağlıklı bir yaşam tarzından oluşur. Araştırma sonuçlarına göre, sigara ve alkol erken ve şiddetli menopoza neden oluyor.

Psikolojik durumda değişiklik

Her kadın için 45 yaşında menopoz streslidir. Ve bu dönemde en iyimser bayanlar bile sinirli ve endişeli hale gelir. Kadın birdenbire ruh halinin her geçen gün daha da kötüleştiğini fark eder. Artık olağan şeylerden memnun değil, hayat gri ve sıkıcı görünüyor. Bu süre zarfında, herhangi bir küçük şey bir skandala neden olabilir. Öfke ve öfke nöbetlerinin yerini ağlamaklılık ve depresyon alır.

Bu zamanda, neler olduğunu anlamak önemlidir. Depresyona yenik düşmemek ve duygularınızı kontrol etmeyi öğrenmek önemlidir. Durum düzelmezse ve hasta giderek daha fazla içine çekilirse ve depresyondan tek başına kurtulamıyorsa doktora başvurmalısınız. Profesyonel yardım, aileye yaşam sevincini ve iç huzurunu geri getirmeye yardımcı olacaktır.

Menopoz, üreme sisteminin tükenmesinin kaçınılmaz bir halidir. Yaşla birlikte, yumurtalıklar cinsiyet hormonlarının üretimini yavaş yavaş azaltır, adet döngüsü bozulur ve yumurtaların olgunlaşması durur. Bu değişiklikler, amacı doğurganlığı durdurmak olan hormonal değişiklikleri başlatmak için yumurtalıklara bir sinyal gönderen beynimiz tarafından tetiklenir.

45 yaşından sonra kadınlarda menopozda rahatsız edici semptomlara neden olan hormonal arka plandaki değişikliklerdir. Bunların arasında sadece sıcak basması değil, aynı zamanda migren tipi baş ağrıları, basınç düşüşleri, vajinal kuruluk ve diğerleri vardır. Şu anda hastanın bu değişikliklere hazır olması ön plana çıkıyor. Araştırmalar sonucunda, durumunu yeterince algılayan kadınların menopozu tolere etmelerinin çok daha kolay olduğu kanıtlanmıştır.

Bir kadın 45 yaşında çizgiyi geçtiğinde, adetinin doğası değişmelidir: 45 yıl sonra, dönemleri yavaş yavaş boşa çıkmalı, bu yaşta düzensiz bir döngü normaldir, bu da yumurtalık aktivitesinde bir azalmaya işaret eder. Daha önceki adet kanaması 5 gün sürdüyse, bu yaşta üç günlük adet normaldir. Döngü uzatma da normal kabul edilir. Döngüden önce günde 28 gün olsaydı, şimdi 35 hatta 45 günlük duraklamalar utanç verici olmamalıdır. Deşarj miktarı boldan yetersize değişebilir ve bu da norm olarak kabul edilir (süre 7 günü geçmezse).

Molalar artmazsa ve salgılanan kan miktarı aynı kalırsa, bu bir jinekoloğa gitmek için bir nedendir. 40-45 yaşlarında menstrüasyon yoksa, bu, ülkemizdeki kadınların ortalama olarak 51-52 yıllarında başladığı için erken menopozun başladığını gösterir.

45 yıl sonra ağır dönemler

40-45 yaşından sonra birçok kadın böyle bir fenomenle karşı karşıyadır - bu yaştan önce adetler 3-5 gün boyunca düzenliydi ve ortalama kan hacmiydi ve bu yaş sınırını geçer geçmez hemen "bir gibi dökülmeye" başladılar. Kova."

Bu fenomen yeni başlayanların habercisidir, bu nedenle bu olur olmaz bir jinekoloğu ziyaret etmeniz önerilir. Ek olarak, sadece menopozun değil, aynı zamanda aşağıdaki gibi hastalıkların da bir belirtisi olabilir:

• rahim kanseri;
• (rahim iç tabakasının iltihabı).

Doktor sizi yukarıdaki patolojiler için muayene etmelidir. Tanılardan hiçbiri doğrulanmazsa, menopoz semptomlarını hafifletmek için hormon tedavisi yazacaktır.

45 yıl sonra yalın dönemler

Birçok kadın için, 45 yaşına kadar menstrüasyon tamamen durur. Bazıları için devam eder, ancak akıntı çok az olur ve daha çok lekelenme akıntısı gibi görünür (normal adet kanamasının sonunda olduğu gibi). Döngü genellikle düzensiz hale gelir ve 21 ila 45 gün arasında "atlar". Bu fenomen doğrudan yumurtalıkların işlevinin hızla tükendiğini ve menopozun yakında başlayacağını gösterir.

Genellikle, yetersiz bir döneme aşağıdaki belirtiler eşlik eder:

• kendini iyi hissetmiyor;
• sıcak basmalar;
• uyku bozuklukları;
• cinsel istek azalması;
• terlemek;
• taşikardi atakları;
• vajinada kuruluk ve yanma hissi;
• idrara çıkma sırasında ağrı ve sistitin sık belirtileri;
• saç kaybı;
• cildin kuruluğu ve elastikiyetinin azalması.

Yukarıdakilerin tümü veya en azından bir kısmı mevcutsa, bunlar perimenopozun belirtileridir.

Yetersiz, bulaşan akıntı 6-7 günden fazla durmazsa, bu dikkatli olmak için bir nedendir. Ayrıca ateş, kasık bölgesinde ağrı, yumurtalık bölgesinde ağrı gibi belirtiler de eklenirse hemen doktora başvurun, çünkü bu iltihaplanma süreçleri gösterebilir veya başlamış olabilir.

45 yıl sonra uzun süreler

Menstrüasyonun uzaması, görünümü aşağıdaki patolojileri gösterebilecek kötü bir işarettir:

• genital organların hastalıkları (yumurtalıklar, rahim, vajina);
• inflamatuar süreç;
• pıhtılaşma bozuklukları;
• OK veya diğer ilaçların yan etkileri

45 yıl sonra sık dönemler

Bazı kadınlar "ayda iki kez adet görme" veya dönemler arasında kanama gibi bir fenomen yaşarlar.

Ayda bir defadan daha sık adet görmeye polimenore denir. Bu yaşta, östrojen üreten (döngülerin süresini ve sıklığını düzenleyen) yumurtalıkların işlevinin kademeli olarak yok olması sonucu oluşur.

"Adet" zamanında değilse ve yumurtalıkların aktivitesi ile ilişkili değilse ve polimenore değilse, bu aşağıdaki fenomenlerden biri olabilir:

• endometriozis;
• inflamatuar hastalıklar;
• fibroidler, kistler, polipler;
• doğum kontrol haplarına tepki;
• yetersiz östrojen içeriği nedeniyle kırılgan, ince ve kolayca patlayan uterus damarlarından kanama;
• serviks veya endometrium kanseri;
• vajinal prolapsus belirtisi.

45 yıl sonra adet gecikmesi ne diyor?

1. olası değil ama hamilelik. Evet, üreme sağlığı iyi olan bir kadın 45 yaşında bile hamile kalabilir. Çocuğu terk etmeye karar verirseniz, yakın tıbbi gözetim gereklidir;
2. endokrin sistemin çalışmasındaki bozukluklar (tiroid bezine özel dikkat gösterilmelidir);
3. antipsikotik veya hormonal ilaçların yan etkileri;
4. miyomlar, polipler, endometrit, uzantıların ve / veya yumurtalıkların iltihabı;
5. diabetes mellitus, ürolitiyazis, siroz, pıhtılaşma bozuklukları;
6. yakın zamanda geçirilmiş ciddi bir bulaşıcı hastalığın sonuçları.

45 yıl sonra adet düzensizliklerinin tedavisi

Çoğu zaman, hormon replasman tedavisi, 45 yaşın üzerindeki adet düzensizliklerinin tedavisinin temel dayanağıdır. Kadının refahını önemli ölçüde iyileştirmeye ve menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur - saçın ve cildin durumu iyileşir, döngü normalleşir, duygusal arka plan stabilize olur, vb.

Bir kadının kanseri varsa, kimyasal hormonal ajanlar onun için kontrendikedir. Bununla birlikte, aynı etkilere sahip birçok homeopatik ilaç vardır. Tek şey, onları bir döngü bozukluğunun ilk belirtileri ortaya çıktığında kullanmaya başlamanız gerektiğidir.

Alisa Edelberg, kadın doğum uzmanı-jinekolog, özellikle site için

faydalı video

Kaçınılmaz yaşam dönemine dayanmak için, bir kadının genellikle güç ve sabır kazanması gerekir. Bazen menopoz semptomları o kadar ağrılıdır ki bir jinekoloğun müdahalesini gerektirir. 45 yıl sonra kadın vücudunda ne olur? Buna hazırlanmak ve kolaylıkla transfer etmek için bu aşamanın belirtilerini bilmek tavsiye edilir.

Menopozun ilk belirtileri

Üreme fonksiyonunda azalma ile karakterize olan hormonal değişiklikler yaklaşık 45 yaşında başlar. Kadın vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. Menopozun ilk belirtileri ile zor bir yaşam dönemi belirlenebilir:

• adet döngüsünün kesintileri - gecikmeler, düzensizlikler;
• PMS'nin geliştirilmesi;
• göğüslerde ağrı;
• uyku bozukluğu;
• kan basıncında (BP) düşüşler;
• baş dönmesi.

Duygusal arka planın ihlali ciddi bir test haline gelir. 45 yaşında kadınlarda aşağıdaki menopoz belirtilerini sıklıkla gözlemleyebilirsiniz:

• sinirlilik;
• kızgınlık;
• endişe;
• ruh hali;
• mide bulantısı;
• migren atakları;
• sıcak basmaların görünümü;
• artan terleme;
• azalmış hassasiyet;
• "sineklerin" gözlerinin önünde yanıp sönen;
• şişme.

işaretler

Hormonal değişiklikler daha sonraki bir tarihte başlayabilir. 49 yaşındaki kadınlarda menopoz semptomları 45 yaşından sonraki ile aynıdır. Çok fazla sıkıntıya neden olan ana semptom sıcak basmasıdır. Hormonal bozulma nedeniyle hipotalamus, kan damarlarının genişlemesine, ısının salınmasına bir dürtü verir. Isı atakları periyodik olarak meydana gelir, süreleri farklıdır. Aşağıdaki semptomlarla karakterize edilirler:

• cildin ani kızarıklığı;
• müteakip titreme ve soğuk terleme;
• gönül yarası;
• mide bulantısı;
• kan basıncında atlama;
• aritmi;
• kulaklarda gürültü;
• artan şeker seviyeleri;
• hava eksikliği.

Menopoz sırasında, bir kadın kilo aldığını fark edebilir. 45 yıl sonra, semptomlar sıklıkla görülür:

• uyuşma, ekstremitelerde karıncalanma;
• azalmış libido;
• vajinal kuruluk nedeniyle cinsel ilişki ile ilgili sorunlar;
• rahim kanaması;
• meme şeklindeki değişiklik;
• mevcut hastalıkların alevlenmesi;
• artan yorgunluk;
• düşük performans;
• uykusuzluk hastalığı;
• hafıza bozukluğu;
• kaygı duygusu;
• baş ağrısı.

Fizyolojik değişiklikler

Ciddi hormonal değişiklikler, kadın vücudunun birçok fonksiyonunun dönüşümüne yol açar. Yaşamın üreme dönemi sona erer. Bir kadında 45 yıl sonra menopoz ile:

• seks hormonlarının üretimi durur;
• yumurta olgunlaşmaz;
• rahim boyutu, yumurtalıklar küçülür;
• vajinanın yağlanması bozulur;
• kanamaya yol açan kan damarlarının kırılganlığı ortaya çıkar;
• vajinal mukusun asitliğinin azalması sonucunda genital enfeksiyon gelişme riski vardır.

Menopoz sırasında üriner sistemde değişiklikler meydana gelir. Mesane duvarlarının tonunda bir azalma idrar kaçırmaya neden olabilir. 45 yaşından sonra kadınlar aşağıdaki semptomları yaşayabilir:

• vazokonstriksiyon doku beslenmesini bozar - cildin sarkması, yüzün, vücudun sarkması;
• sık kırıklara yol açan artan kemik gözenekliliği;
• deri altı yağ kaybı, kırışıklıkların sayısında bir artışa neden olur.

45 yıl sonra klimakterik dönemde, kadın vücudunda fizyolojik değişiklik belirtilerinin ortaya çıkması gözlemlenebilir:

• yaşlılık lekeleri;
• kırılgan tırnaklar;
• saç kaybı;
• erken grileşme;
• akne, siyah nokta;
• yüzün şişmesi, uzuvlar;
• aşırı vücut ağırlığı kazanmak;
• cildin kızarıklığı;
• solgunluk.

45 yıl sonra bir kadında karakterdeki değişiklikler

Menopoz sırasında hormonal seviyelerdeki dalgalanmalar ruh hali değişimlerine neden olur. 45 yaşına kadar olan süreçte kadın karakterinin özellikleri bir anda özel bir güçle kendini göstermeye başlar. En ufak problemlerde uzun süre dengesizlik oluşur. Aşağıdaki belirtiler görünür:

• Duygusal istikrarsızlık;
• şüphecilik;
• hırçınlık;
• gözyaşı;
• sinirlilik;
• kıskançlık;
• saldırganlık;
• endişe;
• güvenlik açığı

45 yaşın üzerindeki kadınlar genellikle kendilerini gereksiz hissederler. Görünümdeki değişiklikler, yakın yaşlılık hissi, depresif bir duruma neden olur. Karakterde bir değişikliği gösteren belirtiler görünebilir. Bunlar şunları içerir:

• eylemlerin gösterilebilirliği;
• isteksizlik ve değişememe;
• artan hassasiyet;
• pasiflik;
• sinirlilik;
• huysuzluk;
• sürekli memnuniyetsizlik.

Cinsel Bozukluklar

45 yıl sonra menopoz, cinsel organlarda değişikliklere yol açar. Vajinada azalma, elastikiyetinde azalma, duvarlarında incelme olur. Doğal salgı azalır, mukoza zarlarında kuruluk görülür. Bütün bunlar cinsel yaşamda sorunlara neden olur. Kadınlar bazen 45 yaşında menopoz semptomları yaşarlar.

45 yaşında, bir kadına yaşlı bir kadın bile denilemez, daha az yaşlı. Ancak vücudun üreme işlevi kaybolmaya başlar. Menopozun başladığını anlayabileceğiniz çeşitli işaretler vardır. Yeni sağlık sorunlarının ortaya çıkması bu durumla ilişkilidir. Ve 45 yaşından sonra bir kadın buna dikkat etmezse, yaşa bağlı hastalık belirtileri ortaya çıkarsa, doktorları zamanında ziyaret edin, ciddi patolojilerin gelişmesi mümkündür. Bağışıklık sistemini güçlendirmek, fiziksel aktivite, hafıza eğitimi, yaşlanmayı geciktirmeye, canlılığı ve çekiciliği korumaya yardımcı olacaktır.

İçerik:

Menopoz başlangıcının özellikleri

Bir kadının hangi yaşta menopoza gireceği, vücudunun fizyolojik ve genetik özelliklerine bağlıdır. Süreç, hastalıklarının sonuçları, özellikle endokrin bozuklukları, rahim ve yumurtalıklardaki patolojik süreçlerin yanı sıra bazı ilaçların alınması, sigara içmenin sonuçları ile hızlandırılabilir. Bir kadının ciddi psikolojik testlere, fiziksel aşırı yüklenmeye ve uzun süreli stres koşullarında yaşaması gerekiyorsa menopoz daha erken gerçekleşir.

45 yaşından sonra menopoz normal kabul edilir. Menopoz 40-44 yaşlarında meydana gelir ve bu kalıtımdan kaynaklanır. Aynı nedenle 55 yaşında olabilir. Ancak çoğu zaman bu tür sapmalar, herhangi bir sağlık sorunu veya olumsuz yaşam koşulları tarafından kışkırtılır.

Menopoz 45 yaşından önce ortaya çıkarsa erken denir. Çoğu zaman, klimakterik belirtiler 48-52 yaşlarında ortaya çıkar. Menstrüasyon 55-60 yaşında kaybolursa, menopoz geç kabul edilir.

Not: Erken veya geç menopoz görünümüne neden olan rahatsızlıklar genel sağlığın bozulmasını, hormona bağlı tümörlerin oluşumunu hızlandırabilir.

Üreme fonksiyonunun tamamlanması, yumurtalıkların yumurta arzının tükenmesinden kaynaklanmaktadır. Bu yavaş yavaş menstrüasyonun kaybolmasına, kadın cinsiyet hormonlarının üretiminde bir azalmaya yol açar. Bu maddeler vücuttaki tüm hayati süreçleri düzenler. Östrojen seviyelerindeki azalma, sinir, genitoüriner, kardiyovasküler ve diğer sistemlerin işleyişini etkiler.

Video: Menopozun ana belirtileri, nasıl geliştikleri

Menopoz belirtileri ve semptomları

46-50 yaşlarında kadınlar, kural olarak, hala asallarındadır, yaşlılığın başlangıcını düşünmezler. Birçokları için bu yaşta çocuk sahibi olmak bile şaşırtıcı değil.

Menopozun gelişinin ilk belirtileri şunlardır:

• sıcak basması - üst vücutta tekrarlayan ısı hissi, aniden titreme ile değiştirilen artan terleme;
• öforiden karamsarlığa ve saldırganlığa ruh halinde keskin bir değişiklik;
• mantıksız baş ağrıları;
• vasküler değişiklikler ve beyne kan akışının bozulması ile ilişkili baş dönmesi;
• kalpte nevrotik ağrı;
• menstrüel bozukluklar;
• libido zayıflaması.

Birçok kadında 46-49 yaşlarında menopoz semptomlarının başlaması şaşkınlık ve hatta paniğe neden olur. Herkes bu yaşta menopozu doğal bir şey olarak algılamaz. Kariyerlerinde başarıya ulaşmış, kendini genç ve enerji dolu hisseden kadınlar, bu tür değişiklikleri trajedi olarak görürler.

Döngünün ihlali ve adetin doğası ve hatta yokluğu (amenore), bu yaşta premenopoz başlangıcının mutlak bir göstergesi değildir. Bu tür semptomlar ayrıca rahim ve uzantıların ciddi hastalıkları ile ortaya çıkar. Bir kadının bu tür rahatsızlıkların nedeni hakkında endişeli şüpheleri var.

Menopozun geldiğinden nasıl emin olunur?

FSH (folikül uyarıcı hormon). Bu madde hipofiz bezi tarafından üretilir ve yumurtalıklarda östrojen üretimini düzenler. Üreme döneminde, döngü sırasında seviyesi sürekli değişir: ilk aşamada yükselir, yumurtlama sırasında maksimuma ulaşır ve daha sonra bir sonraki adetin başlamasından önce minimuma düşer. Menopozun başlamasıyla birlikte bu hormonun seviyesi sürekli olarak yüksek kalır.

estradiol. Menopoz ile birlikte, üretildiği olgunlaşan folikül sayısı azaldığı için hormonun seviyesi normalden çok daha düşüktür.

LH (luteinize edici hormon). Döngünün 2. evresinde yumurtalığın korpus luteumu tarafından üretilir. Menopoz sırasında bu maddenin kandaki içeriği normalden çok daha fazladır.

Testleri geçtikten sonra kadın, kendisinde ortaya çıkan sapmaların doğal olduğundan emin olabilecektir. Çok rahatsız ediciyse, durum hafifletilebilir ve çoğu zaman rahatsızlıkların ortaya çıkmasını erteleyebilir.

Hastalıkların nedenini bilmek, bir kadının klimakterik dönemin birçok ciddi komplikasyonunu önlemesine, çeşitli hastalıklar için önleyici tedbirleri güçlendirmesine, olağandışı akıntı görünümüne, karın ve bel ağrısına ve idrar bozukluklarına özellikle dikkat etmesine izin verecektir. Eczanelerde, evde menopozun geldiğinden emin olabileceğiniz bir test satılmaktadır (örneğin, menopoz için "Frautest"). FSH içeriği için birkaç hafta boyunca idrarın periyodik testi yapılır. FSH seviyesi sürekli olarak yüksek kalırsa, bu menopozun başladığının bir teyididir.

tezahürün özellikleri

50-55 yaşlarında kadında osteoporoz, kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, aritmi, üriner sistem bozuklukları, vajinal kuruluk gibi semptomlar baskın rol oynar. Erken yaşta, ana menopoz semptomları, sinir bozuklukları (sinirlilik, sık ruh hali değişimleri, depresyon) ve ayrıca adet bozukluklarıdır.

Adet düzensiz gelir, artan süre gecikmeleri vardır. 7-8 gün süren yoğun dönemlerden sonra bir sonraki adet yetersiz olabilir ve 1-3 gün sürebilir. Menopoz başlangıcının bir işareti, hormonal kayma nedeniyle döngülerin anovulatuar hale gelmesi nedeniyle hamile kalamama olabilir.

45 yıl sonra menopoz başlangıcının ek belirtileri şunlardır:

1. Azalan bağışıklık, bir kadında sık soğuk algınlığı oluşumu.
2. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı artan duyarlılık. Sistit alevlenmesi, pamukçuk belirtileri.
3. Kuru cilt, dişlerde, tırnaklarda bozulma, saç dökülmesi. Bu semptomların ortaya çıkması, metabolizmadaki yavaşlama ve besinlerden faydalı elementlerin emiliminin bozulması ile açıklanmaktadır.
4. Mukoza zarlarının durumunun bozulması. Bu nedenle, artan ağız kuruluğu, hazımsızlık vardır. Menopozun en karakteristik semptomlarından biri, genellikle cinsel işlev bozukluklarına ve ayrıca uterus ve uzantıların bulaşıcı hastalıklarına neden olan vajinal mukus eksikliğidir.
5. Artan yorgunluk, uykusuzluk, el ve ayak parmaklarında uyuşma.

Video: Menopoz Belirtileri Nasıl Yavaşlatılır ve Kolaylaştırılır

Patolojilerin teşhisi

Menopozun başladığı yaştan bağımsız olarak, bir kadının vücuttaki hormonal seviyelerin ihlali ile ilişkili hastalık geliştirme riski artar. Bu tür hastalıklar genellikle gizlidir.

Örneğin, tiroid bezi hastalıkları hemen tespit edilmez, bu arada kalp ritmi bozukluklarına, kalp yetmezliğine ve kan basıncının yükselmesine neden olur. Bir kadın, vücut ağırlığı sebepsiz yere aniden değişse bile muayeneye gelir, nevrozlar ve bayılma gelişir.

Hormonal dalgalanma nedeniyle uterusun malign tümörleri tespit edilirse daha ciddi sonuçlar ortaya çıkar. Erken evrelerdeki bu tür hastalıkları hafif adet bozukluklarından ayırt etmek zordur. Ancak tedavinin başarısı tamamen gelişim aşamasına bağlıdır.

Uyarı: Kadınlarda 45 yıl sonra, menopoz belirtileri en ciddi hastalıkların semptomlarını maskeler. Onlardan kaçınmak için, bu yaşta sadece patolojiler için hemen bir doktora danışmak değil, aynı zamanda düzenli önleyici muayenelerden geçmek gerekir.

Yılda en az bir kez, pelvik organların ultrasonu, meme tümörlerinin zamanında tespiti için mamografi, osteodensitometri (kemik yoğunluğunu, mineral içeriğini belirlemek için bir X-ışını yöntemi) yapmak gerekir. Bir jinekoloğa düzenli bir ziyaret, zaman içinde genital organ hastalıklarının belirtilerini fark etmenize ve ayrıca kanser öncesi durumların (displazi, serviksin erozyonu, endometriyum yapısındaki bozukluklar, kist oluşumu) varlığını tanımanıza izin verecektir. , papillomlar).

Tedavi

40-48 yaşlarında, yumurtalıklar henüz yaşlanmaya başladığında hormon replasman tedavisi ilaçları (climen, femoston) yardımı ile çalışmaları uyarılabilir. Bu yaştaki ilaçlar, normal kan östrojen seviyelerini korumak ve yaşlanmayı yavaşlatmak için semptomları hafifletmek için çok fazla alınmaz. Kullanımları karaciğer, böbrek, kalp, kan, endokrin organ hastalıkları, vücuttaki tümör süreçleri, uterus kanaması varlığında kontrendikedir. Bu nedenle, randevularından önce tam bir muayene yapılır. İlaçlar kesinlikle doktor tarafından reçete edilen şemaya göre, bireysel olarak seçilen bir dozda kullanılır.

Bazen, hormonal seviyeleri düzenlemek için doktor, kadınların düşük kadın seks hormonları (Janine, Yarina) içeriğine sahip oral doğum kontrol hapları almasını önerir. Menopoz başlangıcı bir kadında nevrozlara neden olursa, antidepresanlar reçete edilir. Bağışıklık sistemini güçlendirmede, faydalı elementlerin eksikliğini gidermede önemli bir rol, vitamin ve mineral komplekslerinin alımı, doğru beslenme ile oynanır.