Signos de menopausia en mujeres después de los 45. ¿Cómo se manifiesta la menopausia? Dolores de cabeza e insomnio con la menopausia.

La edad de 45 a 50 años, los psicólogos llaman al período de madurez, un momento difícil y difícil para una mujer. Hay muchos problemas que deben resolverse durante este difícil período de la vida. No es casualidad que se le llame crisis de madurez. Una mujer vive anticipando el otoño de la vida, en el que no quiere pensar. Pero su respiración y sus pasos son cada vez más nítidos. Entonces, ¿cómo va la etapa de madurez en las mujeres? ¿Cómo logran superar todas sus dificultades y problemas, de los cuales hay muchísimos

Cambios espaciales

Una mujer siempre sigue siendo madre, pero llega un momento en que este papel debe cambiarse cualitativamente. Los niños maduros ya no necesitan el amor y el cuidado de la madre. Esto significa que queda más tiempo para el papel de dueña de la casa. No creas que esto es aburrido y doloroso, el espacio psicológico de la familia durante este período sufre cambios. La mujer fue y sigue siendo la guardiana del hogar. Pero en este momento se está vaciando: los niños luchan por la libertad con todas sus fuerzas, están listos para una vida independiente. Tienen sus propias vidas y familias. Para una mujer, esto es una fuente de estrés intenso. Nuevos roles sociales que necesitan ser dominados están cayendo como nieve sobre sus cabezas. Ayer mismo, desconocidos entraron al círculo de cercanos o lejanos, pero parientes. Necesita aprender a construir relaciones con ellos. Y aquí están los nietos. ¿Ya? ¿Abuela? ¡Estupendo! ¿Pero, qué es esto? Envejecimiento y marchitez. Y hay un serio problema de encontrar un lugar en estas nuevas relaciones, la aceptación de nuevos roles sociales, lo que requiere mucha fuerza física y energía mental. ¿Dónde puedo conseguirlos?

• Trate de ser creativo al organizar su nuevo nido (sin hijos);
• Aprenda a hacer todas las tareas del hogar de manera racional.

Cambios fisiológicos

El marchitamiento de una mujer ocurre gradualmente: las primeras campanas aparecen después de 40 años. Ayer corrí con tacones altos, pero hoy ya me los quiero quitar del cansancio y ponerme algo más cómodo y confiable. Más recientemente, podía trabajar todo el día y pasar la noche con amigos. Y ahora, al anochecer, la fatiga comienza a llover y la apatía comienza. Sí, los años se hacen sentir. El proceso de transición de la pubertad a la extinción de la función sexual se denomina período climatérico. No hay límites de tiempo claros para el inicio de la menopausia y la duración de su curso: para algunas, ocurre antes y dura varios años o incluso de manera imperceptible, mientras que para otras es más tardía y se prolonga durante años.

Hay un proceso de reestructuración del cuerpo que no se puede detener: así es como la función de los ovarios se debilita y, gradualmente, la producción de hormonas sexuales femeninas se detiene por completo, se desencadena la llamada tormenta hormonal y todos los fenómenos que la acompañan.

La falta de hormonas sexuales provoca todo tipo de dolencias. Entonces, una mujer previamente equilibrada se vuelve irritable y nerviosa. El personaje empieza a cambiar, aparece el quisquilloso con los demás, el capricho y hasta la pendenciera. El estado de ánimo cambia varias veces al día. Los sentimientos de ansiedad y miedo abruman sin razón aparente. El insomnio se está volviendo común en la vida de una mujer. Ella siente que algo anda mal con ella. Los enrojecimientos periódicos de sangre en la cara, la sensación de calor y la sudoración profusa causan muchos inconvenientes. Y el aumento de la presión arterial la convierte en completamente discapacitada y en una paciente habitual de la clínica. Los procesos metabólicos del cuerpo están cambiando. La disfunción de la glándula tiroides conlleva el riesgo de enfermedades graves: oncología, diabetes mellitus, aterosclerosis, etc.

Las primeras señales de que su cuerpo no está bien provocan ansiedad y una sensación de desesperanza en las mujeres. El inicio de la vejez no puede ser detenido por ninguna fuerza. Y muchos se humillan. Pero la vida continúa y es importante mantener la salud en esta etapa de la transición. ¿Qué hacer?

• Esté lo más atento posible a su bienestar. Ante los primeros signos de mala salud, consulte a un médico, realice los diagnósticos necesarios, actúe de manera proactiva para prevenir la aparición de enfermedades graves.
• Abandone los malos hábitos: fumar, beber alcohol.
• Revise su dieta y elimine de su dieta los alimentos que son perjudiciales para la salud. No coma en exceso: ganar kilos de más es fácil, pero ninguna dieta ayudará a deshacerse de ellos.
• La actividad física juega un papel importante en la vida de una mujer durante este período de su vida como nunca antes. No te dejes llevar por la pereza. Encuentre tiempo y energía para hacer deporte y caminar. Elija sabiamente su actividad física.
• Escuche a su cuerpo y trate de no dañarlo. En esta etapa de la vida, la salud está en tus manos. La calidad de vida ahora y en el futuro depende de ello.
• Esté atento a las necesidades de su cuerpo: permítase ser vago, si su cuerpo lo quiere, si es posible, organice una pequeña siesta.

Cambios externos

• Ámate a ti mismo, a tu cuerpo y a tu rostro. Tómate el tiempo para cuidarte. Encuentre la oportunidad de visitar un salón de belleza, escuchar los consejos de esteticistas, dominar las técnicas de aplicación de maquillaje y cuidado facial.
• Sea elegante y sofisticado. Elija su ropa con cuidado: debe enfatizar los méritos y no exagerar los defectos. Entonces, la ropa juvenil puede enfatizar la edad, pero no rejuvenecer de ninguna manera.

Crisis de madurez y relaciones familiares

La crisis de madurez está asociada con el síndrome del nido vacío. La psicología de una mujer es tal que está más apegada a los niños, tiene un sentimiento de amor por ellos más desarrollado, la responsabilidad de preservar la familia. Por lo tanto, está muy preocupada por la partida de los niños. Hay una sensación de vacío, se pierde el sentido de la vida. La familia está experimentando cambios y esto tiene un impacto en la relación conyugal. Tanto el hombre como la mujer durante este período están pasando por momentos difíciles, por lo que el apoyo mutuo y la comprensión mutua es muy importante. Nadie ni nada impide ahora reanimar sentimientos dormidos o que ya se desvanecen y fomentar el amor maduro. Y esto requiere un tremendo esfuerzo e inteligencia.

• La época de las locas pasiones es cosa del pasado. Rodea a tu esposo con cariño y amor.
• Charla, recuerda, sueña y haz planes. La comunicación en la edad adulta acerca a los cónyuges, reaviva el amor y crea intimidad espiritual.
• Conviértete en terapeuta de tu cónyuge. A medida que atraviesa los problemas de su edad, podrá comprender mejor que nadie a su cónyuge.
• Cuida tu apariencia, cuídate. El atractivo de la esposa es un factor importante para mantener las relaciones sexuales en la familia.

Pero es especialmente difícil superar la crisis de madurez de una mujer cuyo sentido de vida eran hijos únicos. Con su partida, la siente una completa soledad, lo que complica el curso de la menopausia. Debe entenderse que este es un momento interesante en su vida. Ahora está libre de muchas responsabilidades y puede cuidarse a sí misma, su salud y comenzar una nueva relación. El amor de una madre por sus hijos debe renacer en una amistad basada en el amor y la confianza.

• No se esfuerce por conectar su vida futura solo con los niños. Has cumplido tu misión social: los has criado, educado y liberado hasta la edad adulta. Bríndeles la oportunidad de volverse autosuficientes y responsables.
• Analice su vida, piense en sus ganancias y pérdidas. Recuerde lo que soñó y lo que no logró. Trate de hacer realidad sus sueños y planes incumplidos.

Cabe señalar también que las relaciones familiares durante este período están atravesando una crisis. El número de divorcios en personas de entre 45 y 50 años está aumentando drásticamente. Las relaciones matrimoniales a menudo no resisten la prueba del tiempo. Una mujer, ocupada con sus problemas y preocupaciones, no se da cuenta de que su esposo está tratando de escapar de la familia. La trampa y el divorcio subsiguiente dan un golpe colosal a la salud física y mental de una mujer. Así que la vida la paraliza. El pasado se devalúa, el presente pierde su sentido, no hay fuerzas para pensar en el futuro. Se instala la muerte psicológica. Pero la mujer aguantará, el tiempo la ayudará a sufrirlo todo. Aprenderá a lidiar con el estrés y podrá renacer a una nueva vida. Ella, una mujer, es como un fabuloso ave Fénix, capaz de renacer de las cenizas a una nueva vida.

Madurez y sexo en la vida de una mujer.

En todo momento y en todas las sociedades, el sexo se consideraba la suerte de los jóvenes, pero para las personas maduras ni siquiera debería pensar en ello. Ser un hombre sexy de cualquier edad ahora es aceptado por la sociedad, pero una mujer de mediana edad que muestra interés sexual en el sexo más fuerte se percibe como algo indecente. Pocos hombres y mujeres conocen bien los aspectos fisiológicos de la sexualidad y los patrones de actividad sexual.

La peculiaridad de la fisiología femenina es tal que se necesitan años para el desarrollo de su sexualidad. Y solo a la edad de 35 - 40 - 45 años, la sexualidad de una mujer florece. Esto es fisiología, y la cabeza dicta un comportamiento diferente: "Viejo, es demasiado tarde e indecente para pensar en ello". Pero aquí se revela una cierta contradicción: la función sexual del hombre se extingue mucho antes que la de la mujer. Aquí es donde se vislumbra el problema de los cónyuges de 45 años. ¿Qué hacer si el esposo presta cada vez menos atención al aspecto sexual de la relación y es completamente similar a la televisión o la computadora? Después de todo, si la sexualidad femenina se conservó en la edad adulta, si existe la necesidad de actividad sexual, entonces el rechazo conlleva un peligro para la salud. La propia mujer debería entender mucho. Haber estado casado durante 20 o incluso 30 años a menudo apaga los sentimientos por sí mismos. El hábito de ver a una esposa descuidada, suelta, eternamente insatisfecha no conducirá a la aparición del deseo sexual, especialmente en la edad adulta.

Entonces, una mujer de 45 a 50 años vivirá una etapa importante en su vida. Con su mente y su corazón se extiende hacia el pasado (deténgase un momento), pero el futuro se acerca inevitablemente. Y ahora mismo necesitas trabajar en ti mismo para preservar la juventud y volver a ser una “baya”.

Muchas mujeres entienden que la vida apenas comienza a los 40, y esto es realmente cierto. Fue durante este período que los niños ya crecieron, la condición material es estable y puedes vivir para tu propio placer. Y solo una cosa puede oscurecer la vida a esta edad: la menopausia. Considere los primeros síntomas de la menopausia en las mujeres después de los 45 años y cómo debería ir normalmente la menopausia.

Menopausia a los 45 años: los primeros signos

Muchos creen que los primeros signos de la menopausia en una mujer después de los 45 años aparecen de repente. Sin embargo, según los expertos, esta afirmación no es del todo cierta. El hecho es que los pacientes con mayor frecuencia simplemente no prestan atención a los primeros síntomas de la menopausia, sino que comprenden que los cambios se están produciendo en su cuerpo solo cuando comienzan los sofocos.

De hecho, si una mujer está atenta a su salud, puede detectar el inicio de la premenopausia mucho antes de que falle el ciclo menstrual. En primer lugar, los síntomas de la menopausia en las mujeres a la edad de 45 años se manifiestan por cambios en el trasfondo psicoemocional. La señora se vuelve irritable, nota cambios de humor frecuentes, comienza a sufrir de insomnio con una sensación de ansiedad.

El segundo signo de que se acerca la menopausia es un fuerte deterioro del estado de la piel y las uñas. Aparecen las primeras arrugas profundas, el cabello se cae con el peine y las uñas comienzan a exfoliarse y romperse. Es en este momento que cada paciente debe pensar en qué causa tales cambios, porque después de 45 años, cualquier desviación en el trabajo del cuerpo puede indicar el inicio de la menopausia.

¡Importante! Los signos de la menopausia a los 45 años pueden manifestarse de muchas formas diferentes. En caso de cualquier cambio en el estado de salud, es necesario consultar a un médico, porque es a esta edad cuando se pueden desarrollar otras enfermedades peligrosas del sistema reproductivo femenino.

Todo sobre la menopausia después de los 45: las tres etapas de la menopausia

El período de la menopausia se divide en tres etapas principales, en cada una de las cuales ocurren ciertos cambios en el cuerpo de la mujer, a saber:

• Premenopausia... En esta etapa, tienen lugar los cambios más significativos en el cuerpo. Comienza la reorganización del fondo hormonal, que a menudo se acompaña de vívidos síntomas desagradables. Es durante este período cuando aparecen los signos más desagradables de la menopausia en las mujeres a la edad de 45 años.
• Menopausia... Este es el período de cese completo de la menstruación. El cuerpo cambia a un nuevo modo de funcionamiento en condiciones de deficiencia de hormonas sexuales.
• Post menopausia... Este es el momento en que la concepción ya no es posible y el cuerpo se ha adaptado a las nuevas condiciones. Durante este período, la paciente ya no está atormentada por las manifestaciones de la menopausia, pero aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la edad.

Los principales signos de la premenopausia.

El síntoma principal, cuando la paciente ya comprende que se están produciendo cambios obvios en el cuerpo, es la falla del ciclo menstrual. Al mismo tiempo, la menstruación puede retrasarse todos los meses, luego no llegar en absoluto y reanudarse nuevamente. La menstruación en sí durante el primer período de la premenopausia suele ser abundante y prolongada. Además, con el tiempo, la menstruación se vuelve cada vez menos frecuente. A partir de las interrupciones de la menstruación, la premenopausia se vuelve cada vez más expresiva cada año. Uno o dos años después del primer fracaso de la menstruación, comienzan los signos más graves de la menopausia en las mujeres después de los 45 años: los sofocos.

Toda mujer sabe qué son los sofocos, pero solo la paciente que los ha experimentado puede comprender cómo interfieren con la vida. Los sofocos son sofocos en la mitad superior del cuerpo. Durante un ataque, la piel de la cara, el cuello y el pecho se enrojece. La mujer experimenta un fuerte latido del corazón, ansiedad, aumentos repentinos de presión. El ataque termina con una fuerte oleada de sudor y escalofríos. Los sofocos duran de 1 a 5 minutos, pero pueden ocurrir varias docenas de veces al día, lo que reduce significativamente la calidad de vida. Además, en la premenopausia se observan cambios psicológicos que, en casos graves, necesitan corrección.

¡Importante! La prevención de la menopausia en la mujer después de los 45 años consiste en un estilo de vida saludable. Según los resultados de la investigación, el tabaquismo y el alcohol provocan una menopausia precoz y grave.

Cambio de estado psicológico

Para cualquier mujer, la menopausia a los 45 años es estresante. E incluso las mujeres más optimistas durante este período se vuelven irritables y ansiosas. De repente, la mujer nota que su estado de ánimo empeora cada día. Ya no está contenta con las cosas habituales, la vida parece gris y aburrida. Durante este período, cualquier pequeña cosa puede causar un escándalo. Los ataques de ira y rabia son reemplazados por llanto y depresión.

En este momento, es importante comprender lo que está sucediendo. Es importante no sucumbir a la depresión y aprender a controlar sus emociones. Si la situación no se estabiliza y el paciente se retrae cada vez más en sí mismo y no puede escapar de la depresión por sí solo, debe consultar a un médico. La ayuda profesional ayudará a devolver la alegría de la vida y la tranquilidad a la familia.

La menopausia es un estado inevitable de extinción del sistema reproductivo. Con la edad, los ovarios reducen gradualmente la producción de hormonas sexuales, el ciclo menstrual se interrumpe y los óvulos dejan de madurar. Estos cambios son provocados por nuestro cerebro, que envía una señal a los ovarios para que comiencen los cambios hormonales, cuyo propósito es detener la fertilidad.

Son los cambios en el trasfondo hormonal los que provocan síntomas desagradables en la menopausia en mujeres después de los 45. Entre ellos no solo se encuentran los sofocos, sino también dolores de cabeza tipo migraña, caídas de presión, sequedad vaginal y muchos otros. En este momento, la preparación del paciente para estos cambios pasa a primer plano. Como resultado de la investigación, se ha comprobado que las mujeres que perciben adecuadamente su condición son mucho más fáciles de tolerar la menopausia.

Cuando una mujer cruza la línea a los 45 años, la naturaleza de su menstruación debe cambiar: después de los 45 años, sus períodos deben desaparecer gradualmente, un ciclo irregular a esta edad es normal, lo que indica una disminución de la actividad ovárica. Si la menstruación anterior duró 5 días, entonces, a esta edad, la menstruación de tres días es la norma. El alargamiento del ciclo también se considera normal. Si antes el ciclo era de 28 días al día, ahora las pausas de 35 o incluso de 45 días no deberían ser vergonzosas. La cantidad de descarga puede variar de abundante a escasa, y esto también se considera la norma (si la duración no excede los 7 días).

Si las rupturas no aumentan y la cantidad de sangre secretada sigue siendo la misma, entonces esta es una razón para visitar a un ginecólogo. Si la menstruación está ausente entre los 40-45 años, esto indica el inicio de la menopausia temprana, ya que, en promedio, las mujeres en nuestro país comienzan a los 51-52 años.

Periodos abundantes después de los 45 años.

Muchas mujeres después de los 40-45 años se enfrentan a un fenómeno de este tipo: antes de esta edad, la menstruación era regular durante 3-5 días y un volumen sanguíneo promedio, y tan pronto como cruzaron esta línea de edad, inmediatamente comenzaron a "verter como un Cubeta."

Este fenómeno es un presagio de un principiante, por lo que es recomendable visitar a un ginecólogo tan pronto como esto suceda. Además, puede ser síntoma no solo de la menopausia, sino también de enfermedades como:

• cáncer uterino;
• (inflamación de la capa interna del útero).

El médico debe examinarlo para detectar las patologías anteriores. Si no se confirma ninguno de los diagnósticos, prescribirá hormonoterapia para aliviar los síntomas de la menopausia.

Períodos de escasez después de 45 años

Para muchas mujeres, a la edad de 45 años, la menstruación se detiene por completo. Para algunos, continúa, pero la secreción se vuelve muy escasa y se parece más a una secreción manchada (como al final de la menstruación regular). El ciclo a menudo se vuelve irregular y "salta" de 21 a 45 días. Este fenómeno indica directamente que la función de los ovarios está desapareciendo rápidamente y pronto comenzará la menopausia.

Por lo general, un período magro se acompaña de síntomas como:

• Sentirse mal;
• Sofocos;
• trastornos del sueño;
• disminución del deseo sexual;
• transpiración;
• ataques de taquicardia;
• sequedad y sensación de ardor en la vagina;
• dolor al orinar y manifestaciones frecuentes de cistitis;
• perdida de cabello;
• sequedad y disminución de la elasticidad de la piel.

Si todos o al menos algunos de los anteriores están presentes, entonces estas son manifestaciones de la perimenopausia.

Si la secreción escasa y untuosa no se detiene durante más de 6-7 días, esta es una razón para tener cuidado. Además, si se agregan síntomas como fiebre, dolor en la región púbica, dolor en la región ovárica, acuda al médico de inmediato, porque esto puede indicar o haber iniciado procesos inflamatorios.

Largos periodos a partir de los 45 años

La prolongación de la menstruación es una mala señal, cuya aparición puede indicar las siguientes patologías:

• enfermedades de los órganos genitales (ovarios, útero, vagina);
• proceso inflamatorio;
• trastornos de la coagulación;
• efectos secundarios de OK u otras drogas

Periodos frecuentes después de los 45 años.

Algunas mujeres experimentan un fenómeno como "menstruación dos veces al mes" o sangrado entre períodos.

La menstruación con más frecuencia que una vez al mes se llama polimenorrea. A esta edad, se produce como consecuencia de la extinción paulatina de la función de los ovarios, que producen estrógenos (que regulan la duración y frecuencia de los ciclos).

Si la "menstruación" no llega a tiempo y no está asociada con la actividad de los ovarios y no es polimenorrea, entonces este puede ser uno de los siguientes fenómenos:

• endometriosis;
• enfermedades inflamatorias;
• fibromas, quistes, pólipos;
• una reacción a las píldoras anticonceptivas;
• sangrado de los vasos del útero que, debido al contenido insuficiente de estrógenos, se vuelven frágiles, delgados y se rompen fácilmente;
• cáncer de cuello uterino o endometrio;
• un síntoma de prolapso vaginal.

¿Qué dice el retraso en la menstruación después de los 45 años?

1. improbable, pero embarazo. Sí, una mujer con buena salud reproductiva puede quedar embarazada incluso a los 45 años. Si decide dejar al niño, es necesaria una estrecha supervisión médica;
2. alteraciones en el trabajo del sistema endocrino (se debe prestar especial atención a la glándula tiroides);
3. efectos secundarios de fármacos antipsicóticos u hormonales;
4. fibromas, pólipos, endometritis, inflamación de los apéndices y / o de los ovarios;
5. diabetes mellitus, urolitiasis, cirrosis, trastornos de la coagulación;
6. las consecuencias de una reciente enfermedad infecciosa grave.

Tratamiento de las irregularidades menstruales después de los 45 años.

Muy a menudo, la terapia de reemplazo hormonal es el pilar del tratamiento para las irregularidades menstruales mayores de 45 años. Ayuda a mejorar significativamente el bienestar de la mujer y a aliviar los síntomas de la menopausia: mejora la condición del cabello y la piel, el ciclo se normaliza, el trasfondo emocional se estabiliza, etc.

Si una mujer tiene cáncer, los agentes hormonales químicos están contraindicados para ella. Sin embargo, existen muchos remedios homeopáticos que tienen los mismos efectos. Lo único es que debe comenzar a usarlos cuando se presenten los primeros síntomas de un trastorno del ciclo.

Alisa Edelberg, obstetra-ginecóloga, especialmente para el sitio

Video útil

Para soportar el inevitable período de la vida, una mujer a menudo necesita ganar fuerza y ​​paciencia. A veces, los síntomas de la menopausia son tan dolorosos que requieren la intervención de un ginecólogo. ¿Qué sucede en el cuerpo femenino después de los 45 años? Es recomendable conocer los signos de esta etapa para poder prepararse y transferirla con facilidad.

Los primeros síntomas de la menopausia.

Los cambios hormonales, que se caracterizan por una disminución de la función reproductiva, comienzan aproximadamente a los 45 años de edad. Depende de las características individuales del cuerpo de la mujer. Un período difícil de la vida puede estar determinado por los primeros síntomas de la menopausia:

• interrupciones del ciclo menstrual: retrasos, irregularidades;
• mejora del síndrome premenstrual;
• dolor en los senos;
• alteración del sueño;
• descenso de la presión arterial (PA);
• mareo.

La violación del trasfondo emocional se convierte en una seria prueba. A menudo puede observar los siguientes signos de menopausia en mujeres a la edad de 45 años:

• irritabilidad;
• enfado;
• ansiedad;
• cambios de humor;
• náusea;
• ataques de migraña;
• la aparición de sofocos;
• aumento de la sudoración;
• disminución de la sensibilidad;
• destellando ante los ojos de las "moscas";
• hinchazón.

Señales

Los cambios hormonales pueden comenzar en una fecha posterior. Los síntomas de la menopausia en las mujeres a los 49 años son los mismos que después de los 45. El síntoma principal que causa muchos problemas son los sofocos. El hipotálamo, debido a la alteración hormonal, impulsa la expansión de los vasos sanguíneos, la liberación de calor. Los ataques de calor ocurren periódicamente, difieren en duración. Se caracterizan por los siguientes síntomas:

• enrojecimiento repentino de la piel;
• escalofríos y sudores fríos posteriores;
• angustia;
• náusea;
• salto en la presión arterial;
• arritmia;
• ruido en los oídos;
• aumento de los niveles de azúcar;
• Falta de aire.

Durante la menopausia, una mujer puede notar un aumento de peso. Después de 45 años, a menudo se observan síntomas:

• entumecimiento, hormigueo en las extremidades;
• disminución de la libido;
• problemas con las relaciones sexuales debido a la sequedad vaginal;
• sangrado uterino;
• cambio en la forma del pecho;
• exacerbación de enfermedades existentes;
• aumento de la fatiga;
• disminución del rendimiento;
• insomnio;
• deterioro de la memoria;
• sensación de ansiedad;
• dolor de cabeza.

Cambios fisiológicos

Los cambios hormonales graves conducen a la transformación de muchas funciones del cuerpo femenino. Finaliza el período reproductivo de la vida. Con menopausia después de 45 años en una mujer:

• se detiene la producción de hormonas sexuales;
• el huevo no madura;
• el tamaño del útero, los ovarios se reduce;
• se altera la lubricación de la vagina;
• aparece fragilidad de los vasos sanguíneos, lo que conduce a sangrado;
• como resultado de una disminución de la acidez del moco vaginal, existe el riesgo de desarrollar infecciones genitales.

Durante la menopausia, se producen cambios en el sistema urinario. Una disminución del tono de las paredes de la vejiga puede provocar incontinencia urinaria. Las mujeres después de los 45 años pueden experimentar los siguientes síntomas:

• la vasoconstricción interrumpe la nutrición de los tejidos: hay flacidez de la piel, contornos flácidos de la cara, el cuerpo;
• aumento de la porosidad ósea, que conduce a frecuentes fracturas;
• La pérdida de grasa subcutánea provoca un aumento del número de arrugas.

Durante el período climatérico después de los 45 años, se puede observar la aparición de síntomas de cambios fisiológicos en el cuerpo femenino:

• manchas de la edad;
• uñas quebradizas;
• perdida de cabello;
• encanecimiento temprano;
• acné, espinillas;
• hinchazón de la cara, extremidades;
• aumento de peso corporal excesivo;
• enrojecimiento de la piel;
• palidez.

Cambios de carácter en una mujer después de los 45 años.

Las fluctuaciones en los niveles hormonales durante la menopausia provocan cambios de humor. Las características del carácter de una mujer, que estaban en el período de hasta 45 años, de repente comienzan a manifestarse con especial fuerza. Los más mínimos problemas se desequilibran durante mucho tiempo. Aparecen los siguientes síntomas:

• inestabilidad emocional;
• recelo;
• irascibilidad;
• llanto;
• irritabilidad;
• celos;
• agresividad;
• ansiedad;
• vulnerabilidad.

Las mujeres mayores de 45 años a menudo se sienten innecesarias. Los cambios de apariencia, una sensación de vejez cercana, provocan un estado depresivo. Pueden aparecer síntomas que indiquen un cambio de carácter. Éstas incluyen:

• demostrabilidad de acciones;
• falta de voluntad e incapacidad para cambiar;
• aumento de la sensibilidad;
• pasividad;
• nerviosismo;
• mal humor;
• insatisfacción constante.

Trastornos sexuales

La menopausia después de los 45 años provoca cambios en los genitales. Hay una disminución de la vagina, una disminución de la elasticidad, un adelgazamiento de sus paredes. Se reduce la secreción natural, aparece sequedad de las membranas mucosas. Todo esto provoca problemas en la vida sexual. Las mujeres a veces experimentan síntomas de la menopausia a los 45 años.

A los 45 años, a una mujer no se le puede llamar ni siquiera anciana, y mucho menos anciana. Pero la función reproductora del cuerpo comienza a desvanecerse. Existen varios signos mediante los cuales puede comprender que está comenzando la menopausia. La aparición de nuevos problemas de salud está asociada a esta condición. Y si una mujer después de los 45 años no presta atención a esto, visite a los médicos a tiempo si aparecen signos de enfermedades relacionadas con la edad, es posible que se desarrollen patologías graves. El fortalecimiento del sistema inmunológico, la actividad física y el entrenamiento de la memoria ayudarán a retrasar el envejecimiento, mantener el vigor y el atractivo.

Contenido:

Características del inicio de la menopausia.

La edad a la que una mujer tendrá la menopausia depende de las características fisiológicas y genéticas de su cuerpo. El proceso puede acelerarse por las consecuencias de sus enfermedades, especialmente las asociadas a trastornos endocrinos, procesos patológicos en el útero y ovarios, así como por la ingesta de determinados medicamentos, el tabaquismo. La menopausia ocurre antes si una mujer tiene que soportar pruebas psicológicas severas, sobrecarga física y vivir en condiciones de estrés prolongado.

Después de los 45, la menopausia se considera normal. Sucede que la menopausia ocurre en personas de 40 a 44 años, y esto se debe a la herencia. Por la misma razón, puede que tenga 55 años. Pero muy a menudo, tales desviaciones son provocadas por problemas de salud o condiciones de vida desfavorables.

Si la menopausia ocurre antes de los 45 años, se llama temprana. Muy a menudo, los signos climatéricos aparecen entre los 48 y los 52 años. Si la menstruación desaparece entre los 55 y los 60 años, la menopausia se considera tardía.

Nota: Los trastornos que provocan la aparición de la menopausia precoz o tardía pueden acelerar el deterioro de la salud general, la aparición de tumores hormonodependientes.

La finalización de la función reproductiva se debe al hecho de que los ovarios están agotando el suministro de óvulos. Esto conduce gradualmente a la desaparición de la menstruación, una disminución en la producción de hormonas sexuales femeninas. Estas sustancias regulan todos los procesos vitales del cuerpo. Una disminución de los niveles de estrógeno afecta el funcionamiento de los sistemas nervioso, genitourinario, cardiovascular y otros.

Video: Los principales signos de la menopausia, cómo se desarrollan.

Signos y síntomas de la menopausia.

A los 46-50 años, las mujeres, por regla general, todavía están en su mejor momento, no piensen en el inicio de la vejez. Para muchos, incluso tener hijos a esta edad no es sorprendente.

Los primeros signos de la llegada de la menopausia incluyen:

• sofocos: sensaciones recurrentes de calor en la parte superior del cuerpo, aumento de la sudoración, que de repente se reemplazan por escalofríos;
• un cambio brusco de humor de la euforia a la tristeza y la agresividad;
• dolores de cabeza irrazonables;
• mareos asociados con cambios vasculares y alteración del suministro de sangre al cerebro;
• dolor neurótico en el corazón;
• desórdenes menstruales;
• debilitamiento de la libido.

La aparición de los síntomas de la menopausia en muchas mujeres entre los 46 y los 49 años provoca desconcierto e incluso pánico. No todo el mundo percibe la menopausia a esta edad como algo natural. Muy a menudo, las mujeres que han tenido éxito en sus carreras, que se sienten jóvenes y llenas de energía, tratan estos cambios como una tragedia.

La violación del ciclo y la naturaleza de la menstruación e incluso su ausencia (amenorrea) no son un indicador absoluto del inicio de la premenopausia a esta edad. Tales síntomas también ocurren con enfermedades graves del útero y apéndices. Una mujer tiene ansiosas dudas sobre la causa de tales dolencias.

Cómo asegurarse de que ha llegado la menopausia

FSH (hormona estimulante del folículo). Esta sustancia es producida por la glándula pituitaria y regula la producción de estrógeno en los ovarios. En el período reproductivo, su nivel cambia constantemente durante el ciclo: aumenta en la fase inicial, alcanza un máximo durante la ovulación y luego cae al mínimo antes del inicio de la siguiente menstruación. Con el inicio de la menopausia, el nivel de esta hormona permanece constantemente alto.

Estradiol. Con la menopausia, el nivel de la hormona es mucho más bajo de lo normal, ya que disminuye el número de folículos maduros en los que se produce.

LH (hormona luteinizante). Es producido por el cuerpo lúteo del ovario en la fase 2 del ciclo. Durante la menopausia, el contenido de esta sustancia en la sangre es mucho más alto de lo normal.

Después de pasar las pruebas, la mujer podrá asegurarse de que las desviaciones que surjan en ella sean naturales. Si son muy inquietantes, la afección se puede aliviar y, a menudo, incluso posponer la aparición de dolencias.

Conocer la causa de las dolencias le permitirá a la mujer prevenir muchas complicaciones graves del período climatérico, fortalecer las medidas preventivas para diversas enfermedades, prestar especial atención a la aparición de secreciones inusuales, dolor en el abdomen y la espalda baja y trastornos urinarios. En las farmacias se vende una prueba con la que puedes asegurarte en casa de que ha llegado la menopausia (por ejemplo, "Frautest" para la menopausia). Se realizan análisis periódicos de orina durante varias semanas para determinar el contenido de FSH. Si el nivel de FSH permanece constantemente alto, esto es una confirmación del inicio de la menopausia.

Características de la manifestación.

A la edad de 50-55 años, síntomas como osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, arritmias, trastornos del sistema urinario y sequedad vaginal juegan un papel predominante en una mujer. A una edad más temprana, los principales síntomas de la menopausia son crisis nerviosas (irritabilidad, cambios de humor frecuentes, depresión), así como trastornos menstruales.

La menstruación llega de forma irregular, hay retrasos de duración cada vez mayor. Después de períodos abundantes que duran de 7 a 8 días, el siguiente período puede ser escaso y durar de 1 a 3 días. Un signo del inicio de la menopausia puede ser la imposibilidad de quedar embarazada debido al hecho de que debido al cambio hormonal, los ciclos se vuelven anovulatorios.

Los signos adicionales del inicio de la menopausia después de los 45 años son:

1. Inmunidad disminuida, la aparición de resfriados frecuentes en una mujer.
2. Mayor susceptibilidad a las infecciones del tracto urinario. Exacerbación de la cistitis, manifestaciones de aftas.
3. Piel seca, deterioro de dientes, uñas, caída del cabello. La aparición de estos síntomas se explica por una ralentización del metabolismo y una absorción deficiente de los elementos útiles de los alimentos.
4. Deterioro del estado de las membranas mucosas. Debido a esto, hay un aumento de sequedad de boca, indigestión. Uno de los síntomas más característicos de la menopausia es la falta de moco vaginal, que a menudo provoca disfunciones sexuales, así como enfermedades infecciosas del útero y apéndices.
5. Aumento de la fatiga, insomnio, entumecimiento en los dedos de manos y pies.

Video: Cómo ralentizar y aliviar los síntomas de la menopausia

Diagnóstico de patologías

Independientemente de la edad a la que comience la menopausia, aumenta el riesgo de que una mujer desarrolle enfermedades asociadas con una violación de los niveles hormonales en el cuerpo. Estas enfermedades suelen ser encubiertas.

Por ejemplo, las enfermedades de la glándula tiroides no se detectan de inmediato, mientras tanto provocan alteraciones del ritmo cardíaco, insuficiencia cardíaca y aumento de la presión arterial. Una mujer viene a ser examinada incluso cuando su peso corporal cambia abruptamente sin motivo alguno, se desarrollan neurosis y desmayos.

Aparecen consecuencias aún más graves si, debido al aumento hormonal, se detectan tumores malignos del útero. Tales enfermedades en las primeras etapas son difíciles de distinguir de los trastornos menstruales leves. Pero el éxito de la cura depende completamente de la etapa de desarrollo.

Advertencia: Después de 45 años en la mujer, las manifestaciones de la menopausia enmascaran los síntomas de las enfermedades más graves. Para evitarlos, a esta edad es necesario no solo consultar inmediatamente a un médico por patologías, sino también someterse a exámenes preventivos regulares.

Al menos una vez al año, es necesario realizar una ecografía de los órganos pélvicos, una mamografía para la detección oportuna de tumores de mama, realizar una osteodensitometría (un método de rayos X para determinar la densidad ósea, el contenido mineral). Una visita regular a un ginecólogo le permitirá notar a tiempo los signos de enfermedades de los órganos genitales, así como reconocer la presencia de afecciones precancerosas (displasia, erosión del cuello uterino, alteraciones en la estructura del endometrio, formación de quistes , papilomas).

Tratamiento

A la edad de 40-48 años, cuando los ovarios recién comienzan a envejecer, su trabajo puede estimularse con la ayuda de medicamentos de terapia de reemplazo hormonal (climen, femoston). Los medicamentos a esta edad no se toman tanto para aliviar los síntomas como para mantener niveles normales de estrógeno en sangre y retrasar el envejecimiento. Su uso está contraindicado en presencia de enfermedades del hígado, riñones, corazón, sangre, órganos endocrinos, procesos tumorales en el cuerpo, hemorragia uterina. Por lo tanto, antes de su nombramiento, se realiza un examen completo. Los medicamentos se usan estrictamente de acuerdo con el esquema prescrito por el médico, en una dosis seleccionada individualmente.

A veces, para regular los niveles hormonales, el médico recomienda que las mujeres tomen píldoras anticonceptivas orales con un bajo contenido de hormonas sexuales femeninas (Janine, Yarina). Si el inicio de la menopausia causa neurosis en una mujer, se recetan antidepresivos. La ingesta de complejos de vitaminas y minerales juega un papel importante en el fortalecimiento del sistema inmunológico, eliminando la deficiencia de elementos útiles, una nutrición adecuada.