Sarı terebentin kullanım talimatları. Terebentin banyoları: beyaz emülsiyon, sarı çözelti, karışık emülsiyon

Artık birçok insan doğal şifa yöntemleriyle ilgileniyor. Zalmanov'un terapötik terebentin banyoları bu şekilde kullanılır. İnsan vücudunu en küçük ve en ince kılcal damarlar seviyesinde temizleyebilirler.

Terebentin banyoları için çözümler Zalmanova

Banyolar için sadece iki tıbbi bileşim geliştirildi - beyaz emülsiyon ve sarı terebentin. Hem ayrı ayrı hem de birlikte kullanılırlar.
1. Sarı terebentin. Bu çözelti üç bileşenden oluşur: oleik asit, hint yağı ve terebentin kendisi. Sarı terebentin ile banyo yaparsanız, redüksiyon ve oksidasyon reaksiyonları yavaş yavaş normale döner, vücudun yaşlanma süreçleri yavaşlar, kılcal damarlar temizlenir. Ayrıca fazla sıvı vücuttan atılacaktır. Sonuç olarak, yüksek tansiyon normale dönecektir.
2. Beyaz emülsiyon. Etkisi doğrudan kılcal damarlara yöneliktir. Açılmalarına yardımcı olur ve ardından normal işlevlerini geri yükler. Beyaz bir emülsiyon ile banyo yapma prosedüründen geçerseniz, teminat dolaşımının kalitesi artacak ve düşük tansiyon normale dönecektir.
3. Beyaz emülsiyon ve sarı terebentin karışımı. Bu tür banyolar hastanın vücudunda çok geniş bir etki yelpazesi sağlar. Ayrıca inanılmaz bir analjezik etkiye sahiptirler. Zalmanov'un terebentin banyoları da birçok tıbbi özelliğe sahiptir.
Zalmanov'un terebentin banyolarını alma aşamaları
Birinci aşama:
36 derecelik bir sıcaklıkta banyoya su dökülür. Banyoda işlem sırasında eklenecek su eklemek için yer olacak şekilde hesaplamak gerekir. Seçilen çözelti, miktarı önceden bir beher kullanılarak ölçülen ayrı bir kaba dökülür. Daha sonra sıcak su ile inceltilerek kaşıkla iyice karıştırılır. Bitmiş karışım bir su banyosuna dökülür. Karıştırmak.
İkinci aşama:
Hasta hazırlanan banyoya, su göğüs seviyesinden fazla yükselmeyecek şekilde daldırılır. Prosedürün başlangıç ​​saatini not ettiğinizden emin olun. Daha sonra hemşire, banyodaki tedavi solüsyonunun sıcaklığını kademeli olarak artırmak için sıcak su musluğunu kademeli olarak açar. İki dakika içinde sıcaklığı yalnızca bir derece artırabilirsiniz. Zalmanov'un terebentin banyolarına sarı terebentin eklendiyse, çözeltinin maksimum sıcaklığı 40.5-42 derece olmalıdır. Terapötik banyolara beyaz bir emülsiyon dökülürse, sıcaklık eşiği maksimum 40 derecedir. İşlemin süresi 10 ila 20 dakika arasındadır. Hasta terlemeye başladıysa, bu vücudunun zaten temizlenmeye başladığını gösterir, bu da işlemin tamamlanabileceği anlamına gelir. Hasta banyodan çıkar, üzerine havlu atılır ve yatağa gönderilir. Silmenize gerek yok.
Üçüncü aşama:
Bu işlemden sonra dinlenmedir. Hasta 2 saat yatakta kalmalıdır.

Prosedür için endikasyonlar
Tüm tıbbi prosedürlerin endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır. Zalmanov'un terebentin banyoları da bir istisna değildi.
1. Bulaşıcı hastalıklar;
2. Kardiyovasküler hastalıklar;
3. Göz hastalıkları;
4. Sindirim ve solunum organlarının etkilendiği tüm hastalıklar;
5. Eklem, deri, kas-iskelet sistemi ve bağ dokusu hastalıkları;
6. Böbrek ve genital organ hastalıkları;
7. Zührevi hastalıklar;
8. Obezite;
9. Onkolojik hastalıklar;
10. Endokrin sistem hastalıkları;
11. Merkezi sinir sistemi hastalıkları;
12. Çocuk hastalıkları.
Zalmanov'un terebentin banyoları bağışıklık sistemini güçlendirmeye, ömrü uzatmaya ve vücudun biyolojik yaşlanmasını geciktirmeye yardımcı olur. Ve aynı zamanda herkese şifa veriyorlar! Hem yetişkinleri hem de çocukları tedavi edebilirsiniz.
Kontrendikasyonlar:
1. Kalp yetmezliği;
2. Aktif akciğer tüberkülozu;
3. Akut psikoz dönemleri;
4. Terminal durumları;
5. Agonal durumlar.
Terebentin banyoları çeşitli hastalıklar için kullanılmaktadır.
Terebentin banyoları vücuttaki metabolik süreçleri iyileştiren, vücudu ısıtan, kasları gevşeten ve terlemenin artmasına neden olan çok faydalı bir işlemdir. Balneolojide (maden sularının incelenmesi bilimi), cilt ve iç organların çeşitli hastalıkları için terebentin banyoları reçete edilir.
Terebentin banyolarının kullanımı vücut üzerinde aktif bir etkiye sahiptir, ancak saf haliyle kullanılamaz, güçlü bir tahriş edici etkiye sahiptir. Banyolar için özel karışımlar hazırlanır: “sarı çözelti” ve “beyaz emülsiyon”. Terebentin içerisine bebek sabunu, salisilik asit, distile su ve diğer malzemeleri ekleyerek.
Terebentin banyoları çeşitli hastalıklar için kullanılır, ancak sıcak banyoların kendileri güçlü bir prosedürdür ve terebentin bileşiklerinin eklenmesiyle daha da fazla olduğundan, çeşitli kurallara uyulmalıdır.
1. Terebentin karışımı ile 10-15 dakikadan fazla olmamak kaydıyla banyo yapılması gerekmektedir.
2. Su sıcaklığı sırasıyla 36 - 37 ° C arasında olmalıdır.
3. Soğuk algınlığının iyi bir şekilde önlenmesi olacak olan sonbahar-kış döneminde hazır terebentin emülsiyonları kullanın.
4. Terebentin emülsiyonu veya solüsyonu önce üç litre sıcak suda seyreltilir ve ardından banyoya eklenir (talimatlar, belirli bir bileşim için daha ayrıntılı bir açıklama sağlar).
5. Terebentin banyosundan sonra en az bir saat dinlenmeniz gerekir.
6. Yanıkları önlemek için deri testi yapılmalıdır. Her şey yolunda olsa bile, hassas alanlar vazelin (özellikle samimi yerler) ile yağlanmalıdır.
7. Çözeltinin dozajını ve sıcaklık rejimini kesinlikle gözlemleyin.
Böyle bir banyo yapmak için en iyi zaman akşamdır, ancak son öğün en az iki saat önce olmalıdır. Terebentin banyosunun ilk alımından sonra, cildin karıncalanması bir saatten fazla sürerse, refahınızı izlemelisiniz, bir dahaki sefere dozu azaltmalısınız. Banyodan sonraki ilk yarım saatte ciltte karıncalanma ve karıncalanma olması normal kabul edilir.
Terebentin banyoları çeşitli hastalıklar için kullanılır, genç yaşta, normal bir sağlık durumuyla, “beyaz” banyolar, art arda beş gün boyunca günlük olarak kullanılabilir, bir ara ve on banyodan oluşan bir sonraki kurs, dönüşümlü olarak. bir gün dinlenme. İki kür tedaviden sonra terebentin banyosu haftada iki kez kullanılabilir. Yaşlılar için haftada iki özel banyo yeterli olacaktır.
Su prosedürlerinin kullanımı için endikasyonlar:
Kardiyovasküler sistem hastalıkları (kalp yetmezliği hariç).
Raynaud hastalığı, tromboflebit dahil olmak üzere vasküler problemler.
Kas-iskelet sistemi hastalıkları.
Böbrek hastalıkları: ürolitiyazis, glomerülonefrit, piyelonefrit.
Karaciğer hastalıkları: kolelitiazis, kronik hepatit.
Solunum yolu hastalıkları: kronik pnömoni ve bronşit, bronşiyal astım.
Jinekolojik hastalıklar: kısırlık, kronik ooforit, kronik adneksit. Erkeklerde - prostatit, iktidarsızlık.
Beyaz terebentin emülsiyonlu banyolar, hematopoietik organların çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kan akışı daha iyi hale gelir, periferik kan akışı iyileşir. Bu tür banyolar eklemlerin çeşitli hastalıkları için gösterilir, kırıkların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur, genitoüriner sistemdeki ihlaller, hipotansiyon ile durum iyileşir.
Hipertansiyon, tuz birikintileri, anjina pektoris, ödem ve yara izlerinin emilmesi için sarı terebentin çözeltisi alınır. Banyodan sonra bitki çayı içmeli, üzerini örtmeli ve uzanmalısın.
Terebentin solüsyonlu karışık banyolar vücut üzerinde hafif bir etkiye sahiptir, kan basıncını etkilemez ve vücut dokularında su-tuz metabolizmasının normalleşmesine katkıda bulunur.
Bu banyolar akciğer ve beyin ödemi, karaciğer sirozu, açık tüberküloz, kanser, cilt hastalıklarında kontrendikedir. Terebentin banyolarının kullanımının bir takım kontrendikasyonları vardır, bu nedenle doktorunuza danışmalısınız.
Terebentin banyolarının kullanımı için talimatlar
Terebentin banyolarını kullanmak için, üretimi karmaşık ve güvensiz bir süreç olan terebentin karışımlarına ihtiyacınız olacak, çünkü bu belirli bilgi, beceri ve deneyim gerektiriyor. Kendi kendine yapılan karışımlar, tedavinin sonucunu ve sağlığınızı etkileyebilecek kalitesizdir. Ne yazık ki, herkes hazır karışımlar satın alamaz ve bu yayın, terebentin banyolarının kullanım talimatlarının yanı sıra ev yapımı terebentin karışımlarının bileşimi ve tarifini de dikkate alacaktır.
Terebentin karışımının tarifi:
1. Beyaz terebentin karışımı. Karışımın 1 litresini hazırlamak için ihtiyacınız olacak: damıtılmış su 550 ml, salisilik asit 3 gr, kafur alkol 20 ml, sakız terebentin 500 ml ve ince kıyılmış 30 gr bebek sabunu. Hazırlama yöntemi: damıtılmış suyu bir emaye kaseye dökün ve ateşe verin. Suyu kaynattıktan sonra salisilik asit ve rendelenmiş bebek sabunu ekleyin. Bir cam çubukla karıştırarak, sabun eriyene kadar yaklaşık 15 dakika kısık ateşte pişirin. Bulaşıkları ateşten alın ve terebentin sakızını dökün. Sonra karıştırın ve kafur alkolü ekleyin. Elde edilen karışım, renkli camdan yapılmış bir cam tabağa dökün. Bitmiş karışım kesilmiş süt gibi görünüyor. Depolama sırasında 2-3 katmana ayrılabilir - bu nedenle kullanmadan önce çalkalanmalıdır. Karışımı karanlık bir yerde ve oda sıcaklığında saklayın - böylece 1 yıla kadar saklanabilir.
2. Sarı terebentin çözeltisi. 1 litre çözelti hazırlamak için ihtiyacınız olacak: hint yağı 200 ml, oleik asit 150 ml, sodyum hidroksit granülleri 13,3 gr, damıtılmış su 133 ml ve terebentin 500 ml. Hazırlama yöntemi: Hint yağını bir emaye kaseye dökün ve bir buhar banyosuna yerleştirin. Buhar banyosu, ateşe verin ve suyu kaynamaya bırakın, bir kostik soda çözeltisi hazırlayın. Kostik soda bir alkalidir, bu nedenle çözeltiyi lastik eldiven giyerek dikkatli bir şekilde hazırlamanız gerekir. Bir sodyum çözeltisi hazırlamak için ince bir cam şişe alın ve içine damıtılmış su dökün, döndürün ve kostik sodaya dökün. Kostik soda dikkatli olurken tamamen çözülmelidir - şişe ısınmadan patlayabilir. Ardından, şişeyi tamamen soğuyana kadar koyun. Buhar banyosunda su kaynadığında, ısıyı azaltın ve 5 dakika sonra hazırlanan kostik soda çözeltisini hint yağına dökün, ardından iyice karıştırın. Kostik ve yağ koyulaşınca tekrar iyice karıştırın ve oleik asitle yapıştırın. Karışım sıvı bir kütle haline gelene kadar bir cam çubukla karıştırın - bundan sonra ısıtmayı durdurun ve tavayı buhar banyosundan çıkarın. Terebentini karışıma dökün ve iyice karıştırın. Bitmiş haldeki sarı çözelti, bitkisel yağı andırırken şeffaf ve sarımsı renktedir. Sıkıca kapatılmış koyu cam bir kapta oda sıcaklığında 1 yıla kadar saklayın.
Terebentin banyolarını kullanma talimatları:
Terebentin banyolarını kullanırken, prosedürün tipini, süresini, çevre koşullarını ve sıcaklığını seçmek için katı bir bireysel yaklaşım gereklidir. Terebentin banyolarının kullanımına ihtiyaç duyan hastanın sağlık ve esenlik durumuna büyük önem vermek gerekir. Hasta bir kişiyi rahatsız etmemeli, korkutmamalı veya rahatsız etmemeli, aksine rahatlık ve hoş hislere neden olmalıdır. Terebentin banyolarının kullanımına ilişkin talimatlar, kronik hastalıkların tedavisinin başlangıcında, bir dizi sıcak ve ılık prosedür yapılması gerektiği ve sadece aralarında veya tedavi süresinin sonunda yapılması gerektiği konusunda sizi uyarır. soğuk (sertleştirme) prosedürlerinin bir kompleksini almak gerekir.
Terebentin banyolarının doğrudan alınmasının sonucu, uygulama tekniğine uygunluğunuzun doğruluğuna bağlıdır. En iyi seçenek bu alanda bir uzmandan yardım istemek olacaktır. Çok paraya mal olacak, ancak sonuç en iyi ve en etkili olacak. Böyle bir fırsatınız yoksa, bir doktordan yardım isteyin, terebentin banyolarını kendi başınıza yapabilirsiniz - bunun için aşağıda evde terebentin banyoları kullanma talimatları verilmiştir.
Talimatlar: sıcak ve soğuk suya, banyoya, 50C ölçekli bir termometreye, dereceli bir behere, bir stetoskopa, bir kan basıncı monitörüne, bir aynaya (yüzdeki terlemeyi kontrol etmek için), bir saate, beyaz terebentin karışımına ihtiyacınız olacak. veya yukarıda verilen sarı terebentin çözeltisi daha iyidir - her ikisini de kullanın. Terebentin karışımının tipi teşhise göre seçilir. Terebentin banyolarının kullanım sıklığı hastanın durumuna, vücudun işleme tepkisine, hastanın yaşı ve teşhisine bağlıdır. Herhangi bir karışımın dozu, bir yetişkin için minimum doz - 20 ml çözelti ile başlamalıdır. Yavaş yavaş, bireysel olarak artar. Vücudun bu işleme tepkisi hava koşullarına da bağlı olabilir.

Şu anda terebentin elde edilen iğne yapraklı ağaçların reçinesinin (reçinesinin) dezenfektan ve tedavi edici bir madde olarak kullanım tarihi binlerce yıldır.
Kurutulmuş çam ve köknar iğneleri, çağımızdan önce yaşayan halklar (antik Sümerler, eski Yahudiler vb.) tarafından kompres ve lapa olarak kullanıldığı gibi, tentür veya sıvı yaralar şeklinde kanama ve yaralar için de kullanılmıştır.

16. yüzyılda, Fransız doktor Ambroise Pare, yaraları tedavi etmek için Peru'nun terebentin ve balzamını kapsamlı bir şekilde kullandı.
Rusya'da yaraların ve cerahatli süreçlerin tedavisinde balzamlar kullanıldı. Bu nedenle, "Halkın Tıp Kitabında" T. Kudryavtsev (1868), ladin reçinesinin hafif tahriş edici, uyarıcı bir etkiye sahip olduğunu ve çam reçinesinin yaraları, romatizmal ağrıları ve gutu tedavi etmek için kullanıldığını belirtti.
Su buharı ile damıtıldığında, iğne yapraklı ağaçların reçineleri (reçineleri) terebentin alır. Bu, belirgin antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahip aktif bir maddedir.

Terebentin ve terebentin banyolarının etki mekanizması

Yukarıda bahsedildiği gibi, kimyasal yapısı gereği terebentin, iğne yapraklı ağaçların uçucu yağlarının ana bileşeni olan terpenlere aittir. Terebentin bileşenlerinin biyokimyasal etki mekanizması, in vitro ve in vivo deneylerde incelenmiştir.

Literatürde terebentinin biyolojik etkisi doza, maruz kalma süresine ve uygulama noktasına bağlı olarak büyük ilgi görmektedir.
Terebentin cilt üzerindeki etkisi, ana bileşeninin lipotropisi ile ilişkilidir - epidermise nüfuz etmesi ve cilt reseptörlerini uyararak vücutta refleks reaksiyonlarına neden olması nedeniyle a-pinen.

Terebentin etki mekanizması soruları bir dizi araştırmacı tarafından incelenmiştir. MD Mashkovsky (1986), terebentin etkisi altında biyolojik olarak aktif maddelerin deride, özellikle kılcal damarların açılmasına ve genişlemesine neden olan histamin ve solunum merkezini uyaran karbondioksitin salındığını not eder.
Terebentin, uzun süredir terapötik amaçlar için sadece harici olarak merhemlerde ve ovalamada kullanıldı. Terebentin suda çözünmediği için hidroterapi pratiğinde kullanımı sadece başarısız girişimlerle sınırlandırılmıştır.

Yaratılışla bağlantılı olarak AS Zalmanov terebentin emülsifiye edici tarifleri (“beyaz emülsiyon”, “sarı çözelti”), Zalmanov'un terebentin banyoları hidroterapi uygulamasında kullanılmaya başlandı.
Zalmanov'a göre terebentin banyolarının etki mekanizması, "kapalı kılcal damarları açarak, dokulardaki kuru süreçlere kan beslemesini geri kazanmaları, oksijen ve metabolitleri uzaklaştırmak için drenaj sağlamaları - ve dokuların ve hücrelerin ömrünün geri kazanılması" şeklindedir. Böylece mikrotromboz ve kılcal stazın önlenmesine katkıda bulunurlar, mikro dolaşımı iyileştirirler.
Terebentin banyolarının verimliliği A.S. Zalmanov, vücudun genel koruyucu mekanizmaları üzerindeki etkilerini, kılcal kan akışı seviyesindeki uyarılmalarını, daha doğrusu vasküler sistemin bu seviyesinde meydana gelen metabolik süreçler üzerindeki etkilerini açıklıyor. Önerilen emülsifikasyon tarifleri, terebentin tıbbi özelliklerinin daha geniş kullanımına izin veren yazarın tartışılmaz değeridir.

Terebentin banyo şeklinde kullanıldığında, terpenlerin cilt üzerindeki etkisi, su tedavisinin termal etkisi ile arttırılır. A.Ş. Zalmanov, sarı emülsiyon banyoları içten yanmayı arttırır, kılcal damarları genişletir, kan basıncını düşürür, kan damarlarındaki, eklemlerdeki ve tendonlardaki patolojik birikintilerin çözülmesine yardımcı olur.
Beyaz terebentin banyoları, cildin kılcal damarlarının lümeninde bir değişikliğe neden olur, bu da kan basıncını artırmaya, kaslarda ve iç organlarda kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. İki tip banyonun etkisindeki benzerlik, kılcal dolaşımda ve kan akışının hızlanmasında belirgin bir iyileşmeye neden olmaları, bakterisit ve analjezik bir etkiye sahip olmaları ve solunum merkezini uyarmalarıdır.

Terebentin banyolarını kullanmaya başlama

Beyaz banyoların sadece arteriyel tansiyonu düşük veya normal (140-150/90 mm Hg'den yüksek olmayan) kişiler tarafından kullanılabileceğini bilmelisiniz. Bu seviye daha yüksek olan kişilere sadece sarı banyolar gösterilir. Beyaz banyoları kullanma sürecinde tansiyon normalden yüksek olursa, hemen karma banyolara geçmelisiniz.

Zalman'ın hamam uygulaması

Terebentin banyolarının kullanımına ilişkin endikasyonlar olarak, A. S. Zalmanov aşağıdaki koşulları dikkate aldı: arterit (kan basıncı 140 mm Hg'den yüksek olmayan); miyokard enfarktüsü (sonuçları); siyatik; yaşlıların gençleşmesi; kırıklar (veya bir sonucu - kas atrofisi); kemiklerin seyrekleşmesi (osteomalazi); raşitizm; osteoporoz ile deforme romatizma.

Kontrendikasyonlar:

aktif açık akciğer tüberkülozu formları, akut dönemde psikoz, şiddetli kalp yetmezliği, terebentin banyolarına bireysel hoşgörüsüzlük veya derinin terebentin aşırı duyarlılığı.

Terebentin banyolarını kullanma tekniği

1. Şişenin içeriğini (sarı solüsyon veya beyaz emülsiyon veya karışık emülsiyon) çalkalayın.
2. Bir çözüm hazırlayın: ilgili banyo numarasını karıştırın
   (uygulama tablolarına bakınız) 3 litre 50-60°C sıcak suda miktar (sarı solüsyon veya beyaz emülsiyon).
3. Banyoyu 150-170 litre su ile istenilen sıcaklıkta (uygulama tablolarına bakınız) doldurun ve hazırlanan solüsyonu ekleyin.
4. Hazırlanan çözeltiyi suda tamamen eriyene kadar banyoda iyice karıştırın. Çözelti miktarı, suyun sıcaklığı ve işlem süresi, her banyo tipinin kullanımı için tablolarda belirtilen şemalara göre değiştirilir.
5. Banyo yaptıktan sonra kurumadan havluya sarılıp 1,5-2 saat dinlenmeniz önerilir.
6. Gün aşırı ortalama 15 - 25 banyo yapılması önerilir. Kursu yılda 3-4 kez tekrarlayın.

Dikkat!

Cildin hassas bölgelerinde tahrişi önlemek için, banyo yapmadan önce koltuk altlarının, kasık kıvrımlarının, perinenin ve kazayla çizilen yerlerin vazelin ile yağlanması önerilir. Çözeltinin sıcaklık rejimini ve dozajını kesinlikle gözlemleyin. Banyoya aşırı gitmeyin. Gözlerle temasından kaçının.
Her banyonun süresi, yüz derisindeki ter görünümü ile sınırlı olmalıdır!

Zalmanov A.S.'nin yöntemine göre terebentin banyolarının kullanımı.

Terebentin emülsiyonu Beyaz

Terebentin Çözeltisi Sarı

Terebentin emülsiyonu Karışık

Kullanılan literatür listesi:

1. Terebentin tıbbi özelliklerinin keşfinin tarihi - "Poliklinik" No. 2, 2007, s. 85-88. (http://www.poliklin.ru/article200702a13.php)
2. Zalmanov A.Ş. İnsan vücudunun gizli bilgeliği (derin tıp) - Rostov n / D. - Phoenix - 2005
3. Kamenev Yu.Ya., A.Ş. Zalmanov. "Kılcallaroterapi ve hastalıkların doğal tedavisi" - St. Petersburg - Nevsky Prospekt. 2003
4. Mazur O.A. "Kılcal damarların temizlenmesi: Zalmanov'un öğretileri" - St. Petersburg - Peter - 2005
5. Polevaya M.A. "Terebentin banyoları" Tüm St. Petersburg. 2005
6. Vodolazskaya E. S. "Zalmanov yöntemine göre terebentin ile şifa" - M: Eksmo, 2007

TERPENTİN BANYOLARI A.Ş. ZALMANOV

Stresi atın, rahatlayın, tonu ve verimliliği artırın, vücudun hastalıklara karşı direncini artırın ve birçok hastalığın iyileşmesini hızlandırın. terebentin banyoları.

Hücre ve dokuların ömrü, yaklaşık 1 mm uzunluğunda ve birkaç ila 30-40 mikron çapında en küçük damarlar olan kılcal damarlara bağlıdır. Bir yetişkinin kılcal damarlarının toplam uzunluğu yaklaşık 100.000 km'dir. Kılcal damarların toplam yüzeyi 6000 m2'den fazladır. Aslında, bu metabolizmanın alanıdır. Kılcal damarlardaki ağrılı değişiklikler, patolojik süreçlerin büyük çoğunluğunun temelidir.

Kılcal damarları etkilemek için termal yöntemler kullanılır - ılık, sıcak veya soğuk su, buhar. OLARAK. Zalmanov- geçen yüzyılın ilk yarısında sadece Rusya'da değil, aynı zamanda Fransa'da da çalışan tanınmış bir yerli doktor daha etkili bir çare buldu - terebentin banyoları.

Kılcal damarları açtıkları, kan elementleri ve oksijen ile organların beslenmesini iyileştirdikleri, metabolik ürünleri uzaklaştırmak için doku drenajı sağladıkları, yani hücrelerin, dokuların, organların ve buna bağlı olarak tüm insan vücudunun hayati aktivitesini geri kazandırdıkları tespit edilmiştir.

Terebentin banyoları üç tipe ayrılır: beyaz, sarı ve karışık.

Beyaz banyolar için(banyo #1) kullan " beyaz emülsiyon"(sakız terebentin - %45, su - %50, ezilmiş bebek sabunu, salisilik asit, kafur alkolü, söğüt kabuğu özü).

Sarı banyolar için(banyo #2) kullanın " sarı çözelti"(sakız terebentin - %50, hint yağı - %20, oleik asit - %15, su - %13.4, kostik soda).

Karışık banyolar da yapılır..

Beyaz emülsiyon düşük tansiyonlu kişiler için tasarlanmıştır, sarı solüsyon banyoları yüksek tansiyonlu kişiler için önerilir. Beyaz emülsiyona söğüt kabuğu özü (%0,2 kuru özü) eklenir, bu da kan damarları ve kılcal damarlar üzerinde olumlu etkiye sahiptir ve emülsiyonun etkisini yumuşatır. Beyaz ve sarı banyoların vücut üzerinde farklı etkileri vardır.

Beyaz banyolar çağrıştırıyor ritmik kasılmalar ve kılcal damarların genişlemesi. Bu genellikle kan basıncını arttırır. Beyaz banyolar sıcaklık artışına neden olmaz ve yoğun terlemeye neden olmaz. Bununla birlikte, sarı banyolardan daha güçlü bir tahriş edici etkiye (ciltte karıncalanma veya yanma) sahiptirler.

sarı banyolar kılcal damarları ve venöz ve arteriyel dolaşım sistemlerini genişletir, eklemlerde, tendonlarda ve bağlarda, gözlerin lenslerinde, kan damarlarının duvarlarında ve kılcal damarların kendisinde patolojik birikintilerin çözülmesine katkıda bulunur. Aynı zamanda nefes derinleşir, basınç düşer. Vücut sıcaklığında genel bir artışa neden olurlar, terlemeyi ve deri yoluyla üre ve sodyum klorürün atılmasını uyarırlar.

Karışık banyolar, bir kişinin bireysel özellikleri dikkate alınarak seçilir.

Karışık banyolar, hem beyaz hem de sarı banyoların avantajlarına sahiptir ve ek bir etkiye sahiptir: amino asitlerin, kılcal damarlardan kana girmesine ve ayrıca biyojenik aminler grubundan fizyolojik olarak aktif bir maddeye - histamine dahil olan histamine neden olurlar. vücuttaki çeşitli süreçlerin düzenlenmesi. Özellikle hala kapalı olan kılcal damarların genişlemesine neden olur, damarlardaki kan akışının normalleşmesine katkıda bulunur. Beyaz emülsiyonun sarı çözeltiye oranı ile basınç en uygun seviyeye ayarlanabilir.

Beyaz ve sarı banyoların bileşimindeki ve etki mekanizmasındaki farkla, ortak olan şey, banyo yapmalarıdır. kılcal kan akışını iyileştirmek ve eski haline getirmek, sergilemek bakterisit ve Ağrı kesici eylemler fizyolojik tepkileri tetikler kendi kendini düzenleme ve kendi kendini iyileştirme organizma.

• ENDİKASYONLARI VE KONTRENDİKASYONLARI.

Terebentin banyoları, vücudu iyileştirmenin evrensel bir yöntemidir. Metabolik süreçlerde bir artışa yol açar, toksinleri giderir, kendi kendini düzenleme süreçlerini ve bağışıklık sistemini uyarır. Banyolar vücudu gençleştirmede, erken yaşlanmayı önlemede, fiziksel durumu iyileştirmede, verimliliği ve zindeliği artırmada etkili bir araçtır. Ayrıca kendilerini pratik olarak sağlıklı düşünenler için de faydalıdırlar. Terebentin banyoları, yağ metabolizmasının normalleşmesine katkıda bulunur. Sarı banyolar, sürdürülebilir kilo kaybı ve selülit giderme aracı olarak başarıyla kullanılabilir. Cildin yoğun kılcallaşması, derin temizliğine yol açar, durumunu normalleştirir ve iyileştirir. Banyolar herhangi bir patolojik değişiklik ve rahatsızlığa neden olmaz ve doğru kullanıldığında tamamen zararsızdır.

Terebentin banyolarının kullanımına kontrendikasyonlar şunlardır:

• - açık tüberküloz formu;
• - anjina pektoris semptomları olan iskemik kalp hastalığı, ritim bozuklukları;
• - ilk aşamanın üzerinde kalp yetmezliği;
• - hipertansiyon II B - evre III;
• -kronik nefrit ve hepatit;
• -karaciğer sirozu;
• -nefroz;
• - akut egzama seyri;
• -uyuz;
• - akut inflamatuar süreç veya kronik hastalıkların alevlenmesi;
• - genitoüriner organların hastalıkları;
• - malign neoplazmalar;
• -bulaşıcı hastalıklar;
• -gebeliğin ikinci yarısı;
• - terebentin banyolarına bireysel hoşgörüsüzlük.

Banyoda yaş kontrendikasyonu yoktur

• BANYO NASIL YAPILIR

Terebentin banyolarına başlamadan önce, bir doktora danış kan basıncına, genel duruma ve teşhise bağlı olarak doğru solüsyonu veya emülsiyonu seçmek.

Terebentin banyoları, doktorun önerdiği şekilde 10-12 ve daha fazla seansta alınır. Banyolar her gün, gün aşırı, üçüncü gün ara verilerek iki gün üst üste alınabilir. Banyo yapmak için bir su termometresi, bir saat, beyaz bir emülsiyon veya sarı bir çözelti miktarını ölçmek için plastik bir beher, tercihen kan basıncını ölçmek için bir tonometre ve tıbbi vazelin olması gerekir. Ek olarak, bir bornoz veya büyük bir havlu havlu hazırlamanız gerekir. Terebentin emülsiyonlarını çocukların ulaşamayacağı yerlerde saklamak, vücudun en hassas bölgelerinin yanı sıra beyaz emülsiyon ve sarı solüsyonun göze kaçmaması için önlem almak gerekir.

Başka bir kişinin tedavisi için beyaz bir emülsiyon, sarı bir çözelti veya bunların bir karışımı ile suyun tekrar tekrar kullanılması kesinlikle yasaktır.

Banyo başına beyaz emülsiyon, sarı çözelti veya bunların karışımının miktarı, belirli bir kişi için doktorun tavsiyesine göre kademeli olarak 10-15 ml'den 35-60 ml'ye çıkarılır. Hamamın ısısı 36-37C0 Hamamın süresi 10-15 dakikadır, 5 dakikadan başlar ve toleransa göre kademeli olarak 1-2 dakika arttırılır.

Çok hassas cilde sahip kişiler için vücudun bazı bölgelerine (genital ve anüs, popliteal fossa, dirsek iç yüzeyleri, aksiller ve kasık bölgeleri) az miktarda tıbbi vazelin uygulanmasına izin verilir.

Banyo yaparken rahatsızlık hissederseniz, özellikleri "yumuşatmalısınız" - terebentin çözeltisinin süresini, sıcaklığını veya miktarını azaltın. Beyaz emülsiyonun, sarı solüsyonun veya bunların karışımının maksimum miktarı da bireyseldir. Kontrendikasyonlara dahil olmayan hastalıkların varlığında evde terebentin banyoları gözetim altında ve sadece doktorun önerdiği şekilde alınmalıdır. Banyodan ıslak bir vücut üzerinde çıktıktan sonra (durulamayın veya kurutmayın), bir sabahlık giyin veya bir çarşafa sarın, sıcak bir şekilde örtünerek yatağa uzanın. Banyo sonrası dinlenme süresi en az 45 dakikadır.

Banyo yaparken beslenme rasyonel, sağlıklı olmalıdır. Aşırı yemekten kaçınmak, hayvansal gıda kullanımını sınırlamak, alkolden vazgeçmek gerekir.

Zalmanov'un terebentin banyolarının etkinliği, kan damarları üzerindeki yararlı etkileri ile açıklanmaktadır. Küçük kılcal damarları temizler, hasarlı hücreleri ve organları onarır ve ayrıca yağ dokusunun parçalanmasına katkıda bulunurlar. Bu prosedürle bağışıklığı önemli ölçüde artırabilir, gençleşebilir ve hatta selülitten kurtulabilirsiniz. Banyolar 10-12 gün içerisinde kullanılmalıdır. Ardından altı ay ara verin ve gerekirse kursu tekrarlayın.

Terebentin banyoları: kullanım talimatları

Evde terebentin banyoları ile tedavi kursu ancak tıbbi konsültasyondan sonra yapılabilir. Bir tıp uzmanı, ihtiyacınız olan çözümü, konsantrasyonunu ve kabul edilebilir sıcaklığını tavsiye etmelidir. Kursa başlamadan önce, suyun sıcaklığını belirlemek için bir termometre, emülsiyon miktarını ölçmek için bir ölçeğin uygulandığı bir şişe, bir tonometre ve sıcak bir bornoz stoklamanız gerekir. Banyo sıcaklığı 38°C'yi geçmemeli ve işlem süresi 15 dakikayı geçmemelidir. Banyodan sonra ılık bir yatakta uzanıp bir saat dinlenmeniz önerilir.

beyaz ve sarı terebentin banyoları

Sarı terebentin banyoları

• kan damarlarını germek;
• tuz birikintilerinden kurtulun;
• eklemleri ve iç organları tedavi eder.

Bu banyoların bileşimi özel bir sarı terebentin, şifalı yağlar, sodyum oksit ve söğüt kabuğu tentürü içerir.

Terebentin banyoları beyaz

• kan damarlarının ölçülen bir daralmasına ve gerilmesine neden olarak, basınçta bir artışa neden olur;
• migren, baş dönmesi, yorgunluk ve sinirlilik rahatlatır.

Düzenli olarak terebentin banyosu yapan hipotonik hastalar, bunlardan etkili bir çare olarak bahseder:

• bağışıklık uyarıcı;
• gençleştirici;
• tonik.

Kilo kaybı için terebentin banyolarının kullanımı

Fazla kilolarla mücadelede terebentin banyolarının kullanılması çok etkilidir. Metabolizma ve terleme süreçlerini hızlandırırlar, ayrıca lipid ve karbonhidrat metabolizmasını normalleştirirler. Bu, cildin genişlemesi nedeniyle olur. Hayat veren nem, yağ hücrelerine girer, onları parçalar ve ter ile birlikte vücuttan uzaklaştırır. Sonuç olarak, sadece bir kursta 5 kilo fazla kilo verilir!

Terebentin banyoları: endikasyonlar

• azalmış bağışıklık;
• aşırı vücut yağı;
• viral ve bakteriyel enfeksiyonlar;
• vücudun cüruflanması;
• uygunsuz metabolizma;
• erken yaşlanma;
• azalmış fiziksel ve cinsel aktivite;
• nevroz, uykusuzluk;
• Göz hastalıkları.

Terebentin banyoları: kontrendikasyonlar

Bariz faydalara rağmen, banyo kullanımı herkes için faydalı değildir, eğer varsa kontrendikedir:

• kronik hastalıkların alevlenmesi;
• zihinsel bozukluklar;
• şiddetli aşırı çalışma;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• bu emülsiyonun bileşenlerine alerjisi var.

Zalmanov'un terebentin banyoları nereden alınır

Bu ilaç İnternet üzerinden sipariş edilebilir ve eczane ağından satın alınabilir. Bir kurs için sıvının maliyeti 400 ruble. Bu yarım litre sakız emülsiyonu "Doktor Mazur".

Terebentin banyoları ile tedavi için terebentin karışımlarına ihtiyacınız olacak. Son sözde yüksek kaliteli terebentin karışımlarının nereden ve nasıl satın alınacağına dair bilgiler bulunabilir. Belirli bilgi, beceri ve deneyim gerektiren oldukça karmaşık ve güvenli olmayan bir süreç olduğundan, bunları kendiniz yapmaya çalışmanızı önermiyorum. Ev yapımı terebentin karışımları kalitesiz olabilir ve bu, terebentin banyolarıyla yapılan tedavinin sonuçlarını olumsuz etkiler.
Bununla birlikte, herkesin St. Petersburg'da belirtilen adrese başvuramayacağı göz önüne alındığında, evde terebentin karışımları hazırlamak için kompozisyonları ve tarifleri aşağıda veriyorum.
Beyaz terebentin emülsiyonu
Bu emülsiyonun yaklaşık 1 litresini hazırlamak için, GOST 1571'e göre yapılmış 550 ml damıtılmış su, 30 gr ince rendelenmiş bebek sabunu, 3 gr salisilik asit, 20 ml kafur alkolü, 500 ml terebentin sakızı almanız gerekir. -82.
Damıtılmış suyu bir emaye tencereye dökün ve ateşe verin. Su kaynayınca içine bebek sabunu ve salisilik asit dökün. Sabun tamamen eriyene kadar, bir cam çubukla karıştırarak, kısık ateşte yaklaşık 15 dakika kaynatın. Tavayı ocaktan alın, içine 500 ml terebentin sakızı dökün, her şeyi iyice karıştırın ve kafur alkolüne dökün. Ortaya çıkan emülsiyonu koyu renkli bir cam kaba dökün. Bitmiş emülsiyon, kesilmiş süte benziyor. Depolama sırasında bazen iki veya üç katmana ayrılır; bu yüzden kullanmadan önce iyice çalkalanmalıdır. Beyaz emülsiyonu karanlık bir yerde saklayın; oda sıcaklığında 1 yıla kadar saklanabilir. Hazırlanması yaklaşık yarım saat sürer.
Sarı terebentin çözeltisi
Yaklaşık 1 litre sarı bir çözelti hazırlamak için 200 ml hint yağı gereklidir; 150 ml oleik asit; granüllerde 13.3 g sodyum hidroksit; 133 ml damıtılmış su ve 500 ml terebentin sakızı (GOST 1571-82).
Hint yağını bir emaye tavaya dökün ve bir su banyosuna koyun (su dolu başka bir daha geniş kapta). Su banyosunu ateşe verin ve su içinde kaynarken bir kostik soda çözeltisi hazırlayın. Bu, kostik soda bir alkali olduğundan, lastik eldiven giyerek çok dikkatli yapılmalıdır. Bunu yapmak için, ince camdan yapılmış bir şişe almanız, içine damıtılmış su dökmeniz ve yavaş yavaş kostik soda dökmeniz gerekir, şişeyi bir soğuk su akışı altında döndürdüğünüzden emin olun (böylece ısıtmadan patlamaz). kostik soda tamamen çözülür. Daha sonra balonu tamamen soğumaya bırakın. Su banyosundaki su kaynadığında, ısıyı azaltın ve kaynama başladıktan 5-8 dakika sonra kostik soda çözeltisini hint yağına dökün ve bir cam çubukla iyice karıştırın. Alkali yağ kalınlaştığında, her şeyi tekrar iyice karıştırın ve bir cam çubukla yoğurarak oleik asit içine dökün. Karışım ayçiçek yağı gibi sıvı hale geldiğinde, ısıtmayı durdurun, tavayı su banyosundan çıkarın, terebentin dökün ve iyice karıştırın. Bitmiş sarı çözelti berraktır, sarımsı bir renge sahiptir ve bitkisel yağa benzer. Oda sıcaklığında iyi kapatılmış koyu renkli cam bir kapta saklanmalıdır; karanlık bir yerde 1 yıla kadar saklanabilir. Sarı çözeltinin hazırlanması önemli ölçüde daha uzun sürer, bazen büyük bir hacim hazırlanıyorsa 10 saate kadar çıkabilir.

* * *

Hidroterapi prosedürlerini uygularken, bir su prosedürünün seçimi, sıcaklığı, süresi ve çevre koşulları ile ilgili olarak katı bir bireysel yaklaşım gereklidir. Hastanın refahına ve sağlık durumuna özel önem verilmelidir. Rusya'daki ilk hidropatik naturopatlardan biri diyeceğim tanınmış bir Rus doktor olan V. B. Kaminsky, hidroterapiden şu şekilde bahsetti: hastanın gücü ve hastalığın derecesi üzerindeki etkisi, fiziki-ke1'de olduğu gibi. (1 Hidroterapi.), Doğuştan yetenekli bir doktorun üstlenmesi gereken bir şey! Böylesine sıhhatli ve parlak sonuçlar verirdi." İlk hidropatlar, prosedürün kendisinin ve uygulama tekniğinin doğru seçiminin temeli olarak hastanın prosedür öncesi ve sırasında refahını düşündüler. Hidroprosedür hasta bir kişiyi tahriş etmemeli, rahatsız etmemeli veya korkutmamalıdır. Aksine hoş ve rahatlık hissi uyandırmalıdır.
Kronik bir hastalığın tedavisinin başlangıcında, bir dizi sıcak, ılık hidroprosedür alınması ve aralarındaki aralıklarda ve tüm tedavi sürecinin sonunda, bir soğuk sertleştirme hidroprosedürleri kompleksi alınması tavsiye edilir. .
Zalmanov'un terebentin banyolarını kullanma tekniğinden bahsetmişken, ilk bakışta göründüğü kadar basit olmadığı söylenmelidir.
Terebentin banyolarıyla yapılan tedavinin sonuçları, doğrudan uygulama tekniğinin ne kadar doğru gözlemlendiğine bağlıdır. Yazar buna bir kereden fazla ikna oldu. Bu nedenle, bu banyoları kullanan tüm hastalara uygulama tekniğine kesinlikle uymalarını tavsiye ediyorum.
Terebentin banyolarını kullanmak için en iyi seçenek, elbette, yetkin bir doktor veya hemşirenin yardımıyla yapılabilir. Banyodan sonra banyo yapan eğitimli bir tıp uzmanı, tüm tedavi sürecini hastanın evinde yapabilir. Bu seçenek elbette hastaya çok pahalıya mal olacak, ancak tedavinin sonuçları en iyisi olacaktır. Burada "ne kadar ekersen, o kadar biçersin" ilkesi işe yarayacaktır. Ve zamanla, tedavi süreci mümkün olduğunca azalacaktır. Bir uzmanla terebentin banyoları ile tedavi, hatalardan kaçınmanıza ve en büyük etkiyi elde etmenize izin verecektir.
Yetkin bir doktor davet etme imkanı veya isteği yoksa, ancak bu banyoları kendi başınıza yapma arzusu varsa, o zaman yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, Zalman hamamlarının etki mekanizmasını, kullanım tekniklerini, endikasyonlarını ve kontrendikasyonlarını incelemelisiniz. Bu kitap için ilgili bölümleri inceleyerek bunu yapabilirsiniz. Kendi başınıza tedavi olmak istiyorsanız, en az bir kez terebentin banyoları için endikasyonları ve kontrendikasyonları belirlemenize yardımcı olacak, terebentin karışımları ve bir tedavi rejimi önerecek bir hidropatik naturopath'ı ziyaret etmenizi şiddetle tavsiye ederim. Ayrıca kendi kendine tedavi sırasında bir natüropati doktoruna danışabilirsiniz, böylece tedavinizi kontrol eder ve yapılan hataları düzeltmeye yardımcı olur. Çoğu zaman, bir veya başka bir natüropatik tedavi yönteminin yanlış, okuma yazma bilmeyen kullanımı, olumlu bir sonuç vermez ve hatta olumsuz sonuçlara yol açarak bu yöntemi diğer hastaların gözünde itibarsızlaştırır. Ve sadece övgüye değer olan yöntem, olumsuz mitlerle büyümüştür.
Evde Zalmanov banyoları ile tedavi için banyo, sıcak ve soğuk su, 50 derecelik bir su termometresi, bölmeli bir beher, bir tonometre ve kan basıncını kontrol etmek için bir stetoskop, bir saat, bir aynaya sahip olmalısınız. asistan olmadan banyo yaparsanız yüzünüzdeki terlemeyi ve ayrıca terapötik karışımları kontrol edin: sarı terebentin çözeltisi veya beyaz terebentin emülsiyonu ve hepsinden iyisi, her ikisi de. Terebentin karışımının türü, hasta bir kişinin vücudunun teşhisine, kan basıncına ve genel reaksiyonuna dayanarak bir uzman tarafından seçilir. Banyo kullanım sıklığı tanıya, hastanın genel durumuna, yaşına ve bu işleme verdiği cevaba bağlıdır. Herhangi bir karışımın dozu minimum (bir yetişkin için 20 ml) ile başlar ve terebentin banyolarının tolere edilebilirliğine ve etkinliklerine bağlı olarak bireysel olarak kademeli olarak maksimum seviyeye çıkar. Vücudun tepkisi hava koşullarına da bağlı olabilir.
Tüm tedavi seansı üç aşamaya ayrılabilir.
İlk aşama - banyonun hazırlanması
Terebentin banyosu yapacağınız kabın yüzeyi, duvarlarından hiçbir kir terapötik sulu çözeltiye girmemesi için tamamen temiz olmalıdır.
Banyoya başlangıç ​​seviyesine kadar 36 (± 1)°C ılık su yazın. İlk su seviyesi vücudunuzun hacmine bağlıdır. Vücudunuzun tamamen daldırılmasından sonra, sulu çözeltinin seviyesinin önemli ölçüde artacağını ve işlem sırasında sıcak su eklemeniz gerekeceğini unutmamalısınız. Bu nedenle, ilk su seviyesini, tam daldırmadan sonra, su güvenlik tahliye deliğine yaklaşık 7-10 cm ulaşmayacak şekilde seçin.Banyo sonunda, terapötik çözelti seviyesinin güvenliğe ulaşması arzu edilir. delik. Bu, şifalı terebentin çözeltisinden en fazla faydayı elde etmenizi sağlayacaktır. İnsan vücudu Zalman çözeltisine ne kadar derin daldırılırsa, tedavinin etkisi o kadar büyük olur.
Banyoya ılık su çekilirken, su termometresini içine indirin ve suyun sıcaklığını 36 (± 1) derece işaretinden yukarı veya aşağı “kaçmaması” için kontrol edin. Su termometresi, işlemin sonuna kadar her zaman banyoda, suda olmalıdır.
İçindeki terebentin karışımını seyreltmek için bir cam veya plastik kap alın. Karışımın istenen miktarını (dozunu) bir beher kullanarak ölçün, bir kaba dökün, ardından karışımı seyreltmek için içine sıcak musluk suyu dökün ve bir çorba kaşığı ile iyice karıştırın. Muamele karışımının iyi karıştırılabilmesi için kabın hacmi en az 0,5 litre olmalıdır. Seyreltilmiş karışımı kaptan küvete dökün. Suyun tüm yüzeyine eşit olarak yayın. Ardından, iki elinizle iyice karıştırın, böylece karışım suda eşit olarak çözülür. Karışımı elinizle karıştırdıktan sonra, sulu çözeltinin yüzeyinde topaklar ve yağ lekeleri kalabilir, bu da daha fazla sıcak su dökülmesi ve çözeltinin sıcaklığının artmasıyla tamamen çözülür. Terebentin banyosu hazırlandıktan sonra ikinci aşamaya geçilir.
İkinci aşama - terebentin banyosu yapmak
Banyoya uzanın, kendinizi mümkün olduğunca derin su solüsyonuna bırakın. Parmaklarınızın ucunda veya gözünüzün önünde olması gereken saate göre, işlemin başladığı zamanı not edin.
Arıtma solüsyonuna daldırıldıktan hemen sonra sıcak su musluğunu açın ve sıcak su dökmeye başlayın. Sıcak su jeti, terebentin çözeltisinin sıcaklığı 2 dakikada yaklaşık 1 °C kademeli olarak yükselecek şekilde olmalıdır. Rahatlayın ve vücut, kol ve bacakların hareketleriyle çözeltiyi eşit sıcaklığa kadar karıştırarak çözeltinin içinde sessizce yatın. Termometreye bak ve izle. Sıcaklık artış hızını kontrol edin. Beyaz terebentin banyosu yaparken, çözeltinin sıcaklığı genellikle 39 (± 1) ° C'ye getirilir. Beyaz küvet sıcaklık açısından sıcaktır. Sıcak olan sarı terebentin banyosu yaparken, çözeltinin sıcaklığı 40.5 ° -42 ° C'ye yükselir. Ancak ilk banyolar sırasında, vücudun dış sıcaklıktaki artışa uyum sağlamak için zamanı olması için sıcaklığı sadece 39-40 ° C'ye yükseltmenizi öneririm.
Zalmanov'un banyolarını alma süresi, yüzdeki terleme veya ter görünümüne ve genel duruma bağlı olarak ortalama 10 ila 20 dakika arasındadır. Tıbbi prosedürler için net önerilerden hoşlananlar için Zalman banyolarının kullanımına ilişkin şemaları sunuyorum. Ancak herhangi bir şemanın sadece bir şema olduğunu unutmayın. Belirli bir banyo numarası için şemada belirtilen sürenin bitiminden önce yüzde terleme veya terleme görülürse, banyo tam olarak belirtilen süreye göre bitirilebilir. Ter veya terleme devam ederse, ortaya çıkmalarını beklemek için banyonun süresini 1-3 dakika artırabilirsiniz. Ancak burada aşırıya kaçmamak, aşırı uyumamak önemlidir, aksi takdirde şiddetli taşikardi meydana gelebilir ve kan basıncı dramatik bir şekilde değişecek, böylece banyodan sonra kendinizi çok rahat hissetmeyeceksiniz. Yüzdeki ter (ter) görünümü, terebentin banyosu almanın önemli bir anıdır ve vücudun istenen duruma ulaştığı, aktif olarak kendini temizlemeye başladığı ve banyonun tamamlanabileceği anlamına gelir. Bazen terleme veya ter, son dakikaya kadar gözle neredeyse görünmez kalır. Bu gibi durumlarda, görünümleri avucunuzun içinde kolayca tespit edilebilir (bunun için elleri kuru kalan bir yardımcıya ihtiyacınız vardır) ve nabız hızını ve genel durumu sürekli izleyerek banyo süresini kademeli olarak uzatmanızı öneririm. İşlemi tamamladıktan sonra dikkatlice kalkıp banyodan çıkmalısınız: terebentin banyoları yağlıdır, banyonun duvarları kaygan hale gelir. Banyodan çıktıktan sonra vücudunuza bir bornoz veya banyo havlusu koyun ancak cildinizi kurutmayın. Yatakta uzanın ve tedavi seansının üçüncü aşamasına geçin.
Üçüncü aşama - yatakta dinlenin
Bu adım banyonun kendisinde yapılmasa da terebentin banyolarından en iyi şekilde yararlanmak esastır. Yatakta uzun süre (1~2 saat) uzanmanız ve uygun şekilde terlemeniz gerekir. Banyoda bile başlayan terlemeyi arttırmak için, kendinizi çok sıcak giysilerle, hatta belki iki veya üç kez örtmeniz gerekir. Ayrıca yatakta tercihen terletici bitkilerden bir bardak sıcak çay içmek iyidir. (1 Örneğin, ahududu (meyve), ıhlamur (çiçek), öksürükotu (yaprak), kekik (çim).) veya terleme sürecini, yani toksinlerin uzaklaştırılmasını ve onanizmin saflaştırılmasını artıracak ve uzatacak bal ile. Bedeni temizlemenin hastalığın ortadan kaldırılması olduğunu unutmayın. Dinlenmenin sonunda, tedavi seansı tamamlanmış kabul edilir - başka şeyler yapabilirsiniz.

* *

Zalmanov'un banyolarını kendi başlarına kullanmaya karar veren "yoksul hastalara" bir tavsiyede bulunmayı gerekli görüyorum. Beyaz banyolar yapılırken cildin farklı yerlerinde ciltte karıncalanma veya yanma hissedilir. Bu duyumlar değişen derecelerde ifade edilebilir: ayak parmaklarında zar zor farkedilir bir karıncalanmadan vücudun birçok yerinde çok güçlü bir yanma hissine kadar. Cildin reaksiyonu, terebentin karışımının dozuna ve hastanın bireysel cilt hassasiyetine bağlıdır. Aşırı yanma, terebentin karışımının aşırı dozda alınması veya banyo süresinin aşırı dozda alınması anlamına gelir. Ardından, karışımın dozunu azaltmanız veya banyo süresini biraz azaltmanız gerekir. Sarı ve karışık banyoların tedavisinde ciltte karıncalanma ve yanma da görülebilir ancak beyaz banyolara göre daha az orandadır. Erkeklerde yanma özellikle skrotum ve penisin derisinde, kadınlarda - vajina girişindeki deride belirgin olabilir. Bu gibi durumlarda, banyo yapmadan önce en hassas yerleri ince bir medikal vazelin tabakası ile yağlamanızı tavsiye ederim. Bazı yazarların bazen önerdiği gibi, hiçbir durumda başka yerleri petrol jölesi ile yağlamamalısınız. Cildin tedavi solüsyonu ile mümkün olduğunca fazla temas etmesi gerektiğini ve bazı hastaların yaptığı gibi yağlanmaması veya mayo, şort, sütyen ve hatta gecelikler ile kapatılmaması gerektiğini tekrar ediyorum. Ve genel olarak, Zalmanov'un banyolarının tekniğinde herhangi bir değişiklik veya yenilik yapmamaya çalışın, çünkü bunlar Dr. Zalmanov'un kendisinin ve birkaç takipçisinin engin deneyimiyle test edilmiştir. Herhangi bir değişiklik ve yenilik, terapötik etkilerini arttırmaz, aksine düşürür.
Tedavi çözeltisinin sıcaklığını bir alkol termometresi ile ölçerseniz, zaman zaman bir tür cıva termometresi ile, örneğin sıradan bir tıbbi termometre ile kontrol etmenizi öneririm.Bunun nedeni, alkol termometrelerinin daha az olmasıdır. cıva termometrelerinden daha doğrudur ve okumaları bazen gerçek değerden biraz sapar. Bu gibi durumlarda sapma için bir düzeltme yapılması gerekmektedir. Cam termometreleri dikkatli kullanın, kırılganlıklarının farkında olun.
Şişman, büyük insanlar, terebentin şifa çözümüne diğerleri kadar derinden dalamazlar. Ancak bunun için fazla endişelenmeleri gerekmez, çünkü vücut çözeltiye en az yarısı daldırılırsa, terebentin banyoları kesinlikle etkisini gösterecektir.
Terebentin banyosu yaptıktan sonra tedavi solüsyonunu boşaltın, paradan tasarruf etmek için bir kereden fazla kullanmayın. İşlem sırasında, hasta bir kişinin vücudundan her türlü toksin, toksin, zehir, metabolit salınır. Böyle bir çözümden ne siz ne de bir başkası faydalanamaz. Tersine. Kullanılmış kontamine solüsyonda başka bir kişi yatıyorsa, patojenik maddelerin bir kısmının bu kişinin vücuduna deri yoluyla girebileceği göz ardı edilmez. Ayrıca suyun bir hafızası vardır ve hasta bir organizmadan bazı zararlı bilgiler iletebilir. Ve genel olarak, sadece hijyen kurallarına uymanız gerekir.
Geçmişteki hidropatlar, bir tedavi prosedürünün doğru seçimi için, kişinin prosedür sırasında hastanın iyiliğinin değerlendirilmesine güvenilmesi gerektiğine inanıyordu. Onun için acı verici olmamalı, rahatsızlık hissi yaratmamalı, onu heyecanlandırmamalı, korkutmamalı ve sinirlendirmemelidir.
Terebentin banyoları almak için şemalar
Beyaz, sarı ve karışık terebentin banyolarının kullanımı için farklı şemalar vardır. Aşağıda Dr. Zalmanov'un tedavi şemalarına en yakın olanlar verilmiştir (Tablo 2, 3, 4).

Tablo 2
Beyaz terebentin banyoları