Her şey iyiyken, ruh kötü olduğunda. Ruh hali ile ilgili alıntılar Hayatta her şey yolundayken ne yapmalı
Her şey yolunda, ancak kalp kötü olduğunda ne yapmalı? .. Katılıyorum, bugün bu soruyu bir yabancıyla sohbet ederken bile akrabalarınızdan, arkadaşlarınızdan sık sık duyuyorsunuz.
Modern dünyada, samimi bir sohbete duyulan ihtiyaç o kadar arttı ki, insanlar yoldan geçenlere tereddüt etmeden açılıyor. Ve ailede, işte, günlük hayatta her şeyin yolunda gittiğini sık sık duyabilirsiniz, ancak kalpte o kadar kasvetli ki en azından... Sebebi ne olabilir?
İnsan psikolojisi öyle düzenlenmiştir ki, iyiyi fark etmek, kendi şikayetleriniz, kötü ruh halleriniz ve olumsuz düşüncelerinizle kaynaşmaktan çok daha zordur. Yukarıdakilerin öznel olduğunu, yalnızca kendi efendisi olduğu bir kişinin iç dünyasında var olduğunu unutmayın. Yaşanmakta olan olaylar: hoş bir eş, sağlıklı çocuklar, işte başarı, kendi gözlerinizle gördüğünüz nesnel şeyler olsa da, bir nedenden dolayı hala takdir etmiyorsunuz. “Sonuçta her şey yolunda” ile ne yapmaya çalışıyorsun? Kendimi biliyorum! Ve kalbimde bir kurt uluması bile! Siyah gibi şişiyor!" Bir özelliğe dikkat çekmek istiyorum - olumsuz sözel akışta “ne yapmalıyım? nasıl çıkılır?" Bir kişi sadece bir daire içinde yürür, tekrar tekrar üzüntü-kederini emer. Görünüşe göre bu mesleği bile seviyor. Yine de:
- dikkat çekmenin iyi bir yolu, bir kez,
- kişiliğinizin önemini artırın, iki,
- sorunlardan saklanmak, üç,
- aktif olarak katılmasını gerektiren konular ve kendi kararları hakkında konuşmaması, dört,
- sorunlarının nedenlerini dışarıda arayın: koşullarda, insanlar, beş,
- Bir kimse kendi sızlanmasının kendisine bir fayda veya fayda olmadığını söylerse, buna inanmayın. Orada! Tek soru onu bulmak.
Her şey yolundayken, ancak ruh kötü olduğunda - gerçek sorunları olmayanlar genellikle bunu söyler. Melankolik olmalarına izin verirler. Doğru, bu genellikle uzun sürmez ... sonuçta düşünceler maddidir. Ve hayat savunmasız bir noktaya çarptığında, yaşama, bir şeyler yapma ve en önemlisi, bana göründüğü gibi her şey kötüyken o duruma geri dönme arzusu olduğu anda! Ancak olayları geri çeviremezsiniz - ya kafanızdaki bakış açısını zaman içinde değiştirin ya da sonuçları sıralayın.
"Her şey iyi, ama ruh kötü" sebebi başka nedir?
bir bakış açısı dışında? Kişi, ahlaki veya fiziksel olarak acı veren bir geçmişe takılıp kalır. Olay ona eziyet etmeye devam ederse, o zaman:
- bununla kendi başına baş edemez,
- ya da özellikle değerli bir şey var... Sor, acı nasıl değerli olabilir? Biri hayatın anlamını acı çekmekte görür. Birisi, bir kişiyle olan ilişkisini zihinsel olarak bile uzatmaya çalışır, acı çeken biri uzun zamandır beklenen bakımı, merhameti ve sevgiyi aldı - bundan ayrılabilir misiniz? .. Herkesin kendi çıkarları vardır. Ama yine, nasıl öncelik verdiğinize bağlı. Hangisi daha önemli olacak - gerçek bir sakin hayat mı yoksa fırtınalı bir hatıra havuzu mu?
Çoğu zaman, "her şey iyidir, ama ruh kötüdür" durumunun sebepsiz yere musallat olduğunu iddia edebilirsiniz. Emin misin? Ya da aslında sebebini bulma arzusu yok mu? Şaşırtıcı olan ne biliyor musunuz - bir kişi “Kendimi kötü hissediyorum, kalbim çok zor” demek için durmadan hazırdır, ancak onu neler olup bittiğine dair olası belirli bir kaynağa getirdiğiniz anda kaçmaya hazırdır! . .
Başka bir olası sebep "her şey iyi görünüyor, ama ruh kötü" - eski bir sorun çekme arzusu, popüler bir şekilde "böylece hayat ahududu gibi görünmüyor". Neden ahududu değil?! Hayattaki her şey kolaylık, neşe ve ihtişamla geldiğinde tehlikeli olan nedir? Yüzyıllar boyunca insanlık mücadelede hayatta kaldı: doğayla, afetlerle, kendi türleriyle. Belki de bu yüzden, tam bir sakinlik içinde, “bir şeyler yanlış... Direnmeye, mücadeleye ihtiyacımız var, ne olursa olsun, asıl olan mücadele - adalet için, iyilik için, dürüstlük için, çocuk yetiştirmek için, çevre için, hakikat için!.. İşte burada - hayatın nabzı, işte bu! canlı ve önemli hissetmek demektir! Huzursuz bir ruhun koştuğu sonsuz kutuplar ...
Sor, başka nasıl? O zaman yaratma, sevdiğinden zevk alma, sevme, resim yapma, yazma, orman dikme, gelecekteki mahsulü yetiştirme, lezzetli turtalar yapma halinin tam tersini bulmaya çalışın. Farka dikkat edin - listelenen sonuç, dokunabileceğiniz somut bir şey, bir nesne - bir pasta, ağaçlar, yetişkin tahıllardan yapılmış ekmek, bir resim, bir kitap olacaktır. Ve mücadelenin son noktası nedir - "egonuzu" tatmin etmek? ..
Hayatta her şey yolundayken, ruh kötüyse ne yapmalı?
- anahtar kelime yapmaktır. Şikayetler ve sızlanmalar kapsüllenmiş enerjidir, taşınmaz - "Şikayet ediyorum çünkü kendimi kötü hissediyorum; berbat hissediyorum, bu yüzden şikayet ediyorum." Ve herhangi bir enerji, akmasına izin verilmesi gereken bir akıştır. Tereddüt etmeden, kötü bir ruh hali ve evrensel üzüntü hakkında aptal düşüncelere bakmadan bir şeyler yapın: birine kahve yapın, daireyi toplayın, lezzetli bir şeyler hazırlayın, kime söz verdiğinizi hatırlayın ve bir şeyler yapın, yapmasanız bile işle meşgul olun' Hoşuma gitmedi, şimdi mesele bu değil - ama bu süreçte kendinizi içten dışa doğru çekin. Sihirli bir Çin atasözü vardır: "Bir fincan yıka - bir fincan düşün" - ne yaparsan onu düşün. Deneyin - kusursuz çalışıyor.
- Neden "her şey çok kötü" durumuna ihtiyacınız olduğunu anlıyor musunuz? Oynamayın, kabul edin.)
- burada gerçekten yardımcı olan psikoloji yöntemlerinden - olumsuz duygulardan kurtulmak için teknikler öneriyorum: ve
Her şey yoluna girecek, asıl şey inanmak!
Endişelenerek zaman kaybetmeyi bırakın!
Gülümsemek! Her şey yoluna girecek, sordum.
Her şey yoluna girecek, çünkü başka türlü olamaz!
Nereye gidersen git her şey güzel olacak!
Her şey sadece iyi değil, çok daha iyi olacak! Mutlaka! şüphe etme!
Kıştan sonra bahar geldiği gibi, üzüntünün ardından neşe gelir. Her şey iyi olacak!
İnsan, düşüncelerinin bir ürünüdür. Çünkü çoğu zaman düşündüğü şey olur!
Her şey iyi olacak! Kendine inan ve üstesinden geleceksin!
Nerede olursanız olun kendinize şunu söyleyin: Madem buradayım, o zaman her şey yoluna girecek!
Bazen, hayatta bazı garip şekillerde, her şey kendi kendine yoluna girer!
Her şey yoluna girecek: teorik olarak ... mantıksal olarak ... tümdengelimle ... her neyse!
Şimdi kötü olsun, ama sonra her şey yoluna girecek. Sadece geçmeniz, beklemeniz ve sonra her şey yoluna girecek. Mutlaka!
Her şey iyi olacak! Aktif yaşa, düşünceler olumlu!
Bugün iyi bir şey olacağını düşünerek uyanırsanız, olacaktır.
Ve biliyorsun - hala olacak. Güney rüzgarı hala esecek ve baharı çağrıştıracak ve hatıralar tersine dönecek.
Hiçbir şeyden asla pişman olmayın - her şey en iyisi için!
Bir insana her şey ters gidiyormuş gibi göründüğünde, hayatına harika bir şey girmeye çalışır.
İnanın gerçekleşecek! Her şey harika olacak!
Bulutların arkasında her zaman bir güneş vardır. Evet! Her şey iyi olacak!!! Ne olursa olsun...
Gökkuşağını görmek için yağmurda hayatta kalmalısın! Her şey iyi olacak!
Kendini çok kötü hissediyorsan, daha kötüsünü bul ve ona yardım et. Kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz!
Eğer gücendiyseniz, üç P'nin sihirli kuralını kullanın: anlayın, affedin, gömün.
Asla kimseden intikam alma. Hepsi olacak! Bizimle iyi, ama onlarla - hak ettiği gibi!
İnanın bütün sıkıntılar geçer... Talihsizlikler de yorulur, yarın mutlu bir gün olur!
Tren, tüm duraklarla "Başarı" terminal istasyonuna kadar gelir: Başarısızlık, Kayıtsızlık, İhanet, Hatalar, Eylemler ... Başarı.
Her şey olması gerektiği gibi olacak! Her şey geçer ... geçecek ve o ... her şey ho-ro-sho olacak!
Mutluluk, kendini iyi hissettiğine dair yalan söylemek zorunda olmadığın zamandır.
Güçlü bir insan, işini iyi yapan biri değildir. Bu, ne olursa olsun iyi yapan kişidir. Düşündüğünden daha güçlüsün!
Olan her şey - zamanında olur. Bu olabilecek en iyisi!
Kötü bir şeyin sonu her zaman iyi bir şeyin başlangıcıdır.
Üzülme... her şey güzel olacak, hayat güzel anlarla dolu!
Üzülme ve üzülme! En iyisi henüz gelmedi!
Sonunda her şey güzel olacak. Hala iyi değilse, bitmemiştir.
Her şey hayal ettiğiniz gibi olacak, sadece bekleyin. Unutmayın, şeker en alttadır.
Hiçbir tutulma sonsuza kadar sürmez. Umutsuzluğa kapılmayın, her şey güzel olacak!
Gökyüzündeki güneş iyidir ama ruhtaki güneş daha önemlidir. Güneşinize iyi bakın!
Sorunlarınıza farklı bir açıdan bakın! Rahatlayın, her şey yoluna girecek!
Her şey iyi olacak! Ve dünün hataları bile sana iyi gelecek!
Kendimi şanslı olma havasında buldum. Dün her şey güzeldi ama bugün daha iyi!
Bugünün işi: aynanın önünde durun, omuzlarınızı düzeltin, başınızı kaldırın, gülümseyin ve kendinize şunu söyleyin: "Her şey yoluna girecek!"
Ruhun "Ayarlar" ına gidin, "Devlet" klasörünü açın, "Mutlu" yu işaretleyin ve şifreyi unutun!
Her şey iyi olacak, çünkü bana pek uymuyor!
Her şey güzel olacak çünkü ben böyle istiyorum ve öyle olmalı!
Yanınızda sarılıp her şey yoluna girecek diyecek birinin olması önemlidir. Ve sensin!
Sen kendinle yalnızken kendini kötü hissederken kimse senin yanında kendini iyi hissetmeyecek.
5 Derece 5.00 (7 Oy)
Felsefi soru: Mücadelesiz hayat mümkün mü?
Makalenin konuları: mücadelesiz yaşam.
Hayatta uyum için çaba sarf etmesi gerektiği fikriyle düzenli olarak karşılaşıyorum. Kendisiyle ve dış dünyayla ilişkilerde uyum sağlamak.
Bence uyum, hayatta mücadele olmadığında, yani her yerde barış ve sükunet olduğunda mümkündür. Hem kendinizle hem de başkalarıyla.
Aşkın bir şey için çabalamazsanız, hayatta uyum mümkündür, çünkü yüksek hırslar, hem kendisiyle (kendini aşmak için aşkın talepler) hem de başkalarıyla (yüksek hırslar, başkalarının çıkar alanlarını etkilemekten çok uzaktır) mücadelenin nedenidir. zayıf insanlar).
Yani, uyumlu bir yaşam, ya zaten ulaşılan bir zirvenin işaretidir ("erişilemezlik" seviyesi, en yüksek beceri seviyesidir, örneğin, "Harry Potter" ın yazarı JK Rowling) veya yokluğun tam bir işaretidir. herhangi bir hırs ve köklü bir orta düzey yaşam.
Şunu söyleyebiliriz:
Mücadelesiz yaşam imkansızdır, çünkü zirvelere henüz ulaşılmamıştır ("erişilemezlik" düzeyi alınmamıştır).
Ve ortalama, rahat ve çok problemli olmayan bir sosyal seviyeye ulaşılırsa, mücadelesiz bir yaşam mümkündür.
Mücadele, bir şeyi aşma, yok etme çabasıdır. Farklı görüşlerin, çıkarların çatışması. Rakibi, düşmanı bastırma veya yok etme arzusu. Gelişimlerinin kaynağı olan doğa, toplum ve düşüncenin tüm fenomen ve süreçlerinde bulunan karşıt tarafların, özelliklerin, eğilimlerin etkileşimi.
Yani, hayatta mücadele yoksa, o zaman:
Kendini ve başkalarını aşmayı gerektiren yüksek hırslar (aşkın hedefler) yoktur. Başkalarının görüşleri ile kendi fikrinin çatışması yoktur (veya herkesle aynı fikirde olun veya yüzleşecek kimse yok - donukluk etrafında). Rakibi, düşmanı bastırma veya yok etme arzusu yoktur (çünkü düşman yoktur). Yaptığınız şey kimsenin çıkarlarını etkilemez. O kadar sığ ki kimse görmüyor. ("Masaya" hikaye yazmak bir örnektir). Kişilikte, gelişme için bir uyarıcı ve güdü olan hiçbir çelişki yoktur. Kişilik kemikleşmiş, bronzlaşmış veya basitçe ölmüştür.
Kısacası, mücadelesiz bir yaşam mümkün değildir, çünkü kişisel olarak henüz "ulaşılmazlık" düzeyine ulaşmış değilim. Basitçe söylemek gerekirse, henüz Harry Potter'ımı yazmadım. Bu nedenle hayatım hem kendimle hem de başkalarıyla bir mücadeledir. Ve bu hayatı seviyorum. Başka bir :-) olamaz. Hoşçakal.
Bu, posta listelerine gönderdiğim ücretsiz formatta bir tartışma davetiydi. Aşağıda, gelen mektuplar ve ardından harflerin kendileri hakkındaki düşüncelerim var.
Bir şey seçmelisin.
Başlangıç olarak, doğru ya da yanlış olamam :-). Soru kışkırtıcı sorulmuş :-))) Sizinkine benzer veya ondan farklı bir fikrim olabilir, ancak bu hiçbir şekilde doğru veya yanlış ile ilgili değil. Ben de senin kadar kendimi haklı görebilirim, ama bu sadece kişisel bir öznel görüş, başka bir şey değil.
Evet, yaşam deneyimi temelinde kişisel, elbette, bu görüşün haklı olduğu iddia edilebilir, ancak yine de bu özneldir, çünkü herkesin deneyimi farklıdır. Yaşam deneyimi daha doğru ve daha az olanlarla ilgilenebilirsiniz ve bu iyi bir soru olacaktır.
Cevap basit - bir kişinin yaşamının sonuçlarına ve gelecekteki sonuçların tahminlerine bakın. Beklentiler değil, hedefler değil, bugünün eylemlerine dayalı tahminler. Hayatta daha başarılı olanların elinde kartlar vardır. Başka bir deyişle, dinlediğimiz şey budur.
Hayatta üç alan olduğunu düşünürsek:
Kişisel - kişisel olarak beni ilgilendiren her şey - hobilerim, hobilerim ve iç dünyam.
Sosyal - aşk, arkadaşlık ve diğer sosyal bağlantılar
Kamu - toplumdaki iş, yaratıcılık ve diğer başarılar,
Bu alanları hatırlarsanız, herkesi başarı açısından değerlendirebilirsiniz. Doğru, zor bir soru ortaya çıkacak - kriter ne tür bir başarı olacak? Bir sonuç çıkarmak için neyle karşılaştıracağız?
Bu fikri öneriyorum: hayat "bir baştankaranın hayatı" ve "bir vincin hayatı" olabilir.
Bir baştankara hayatı, hayatta her şeyin yolunda olduğu ve bu nedenle başka hiçbir şeye ihtiyaç duyulmadığı zamandır. Ana şey, iyi ve iyi olmasıdır!
Bir vincin ömrü, hayatın iyi OLMADIĞI zamandır, çünkü hırs vardır. Sürekli daha fazlasını istemek, ama güzel olan ama yeterli olmayan.
Bir baştankara hayatı çok rahat ve iyi bir hayattır. Baştankara, genel olarak, kimseye sorun yaratmaz. Gerekirse omzunu değiştirir. Ana şey aşırıya kaçmamaktır.
Bir vincin ömrü çok telaşlı ve değişken bir hayattır. Ve böyle bir kişiden birçok sorun var. Zevkle karşısına çıkan kafalara yaslanarak sürekli kendisinin ve yanındaki herkesin üzerinden atlamaya çalışır.
Bu karakterlerin yaşamlarına kürelerle bakıyoruz. Ve değerlendirme kriterlerini buluyoruz - hayatın güzel olduğunu nasıl bileceğiz.
Bir baştankaranın hayatı.
Kişisel alan ruhta bir karışıklıktır, ama o kadar da değil. Çünkü müdahale eder ve bu nedenle ortadan kaldırılması gerekir.
Sosyal alan tamam. Arkadaşlar, aşk, aile. Her şey olması gerektiği gibi. Ekstra bir şey yok. Ve her şey orada.
Sosyal yaşam - her şey aynı seviyede - iş, gelir, başarılar. Her şey "orta sınıf" gibi.
Bir vincin ömrü.
Kişisel alan tamamen kargaşa içinde. Çünkü sürekli bir sarsılma ve revizyondur. Hırs sizi tekrar tekrar kendi görüşlerinizi yeniden gözden geçirmeye zorlar, böylece asla tamamlanmış olmazlar (ve bir baştankara için, bir kez ve ömür boyu).
Sosyal alan tam bir karmaşa. İnsanlar bir kaleydoskopta olduğu gibi değişir. Uzun süreli ilişkiler mümkündür, ancak yoldaşın gerçekten bir sabır titanı olması gerekir. Ve sonra ödüllendirilecek. Ve böyle çok az insan var. Bu nedenle, turnaların çoğu yalnızlıktır. Ancak, gerekli ısrarla, bu sorun çözülüyor.
Sosyal hayat ya hep ya hiçtir. Çünkü orta prensipte ilginç değil. Yani onlar emek veriyorlar, zavallı insanlar. "Sheffr yaratılana" kadar (ister iş ister yaratıcılıkta olsun), gerekli minimuma sahipler ve daha fazlasına sahip değiller, çünkü hayatın inancı bir kerede çok şey elde etmektir. Parçalara ayırmıyoruz! :-).
Baştankara genellikle "normal bir insan" olarak adlandırılır. Turnalar hakkında "ucube" veya "onu (onu) anlamıyorum" :-).
Ne hakkında?
Bir baştankara yaşamının, doğal olarak ve elbette, mücadele OLMADAN bir yaşam olduğu gerçeğine. Çünkü baştankara ana arzusu, hayatı, içinde hiçbir sorun olmayacak şekilde düzenlemektir.
Ancak bir turnanın hayatı zorluklarla sürekli bir mücadeledir ve bu zorluklar her seferinde daha fazla ölçeklenir, ancak turnayla daha az ve daha çok göğüslerle ilgilidir.
Öyleyse Sevgili Dostlar, hayatta gerçekten görkemli bir şey yapmak istiyorsanız, sorunsuz bir hayat yoktur. Ve böyle bir şey istemiyorsanız, hayat inanılmaz derecede basit olabilir.
Bu noktada mantıksal olarak "Şimdi seçiminizi yapın!" demeniz gerekiyor.
Söylemeyeceğim.
Neden biliyor musun?
Çünkü SEÇİMİNİZ ZATEN SİZİN İÇİN YAPILMIŞTIR.
Sadece sonuçlarına katlanmalısın.
Eğitim arkadaşlar. Yetiştirme.
Şanslıysanız ve pratikte çocuklukta yetişmediyseniz, nasıl yaşayacağınız öğretilmediyse ve tüm bunlar, bir turna eğilimine sahip olma olasılığınız yüksektir. Ancak dünyanın geri kalanı doğru geleneklerle yetiştirildiğinden, bakacağınız kimse yok ve baştankara olmaya çalışıyorsunuz. Ama işe yaramıyor, değil mi? Bir yandan her şeyin iyi olmasını istersin ama diğer yandan sadece iyi olduğunda iyi olabileceğini anlarsın...
Şahsen, hırslarımı gerçekleştirdiğimde kendimi iyi hissedebiliyorum. Ve başka bir şey değil. O zamana kadar, tüm bu hayat "kötü değil, ama istediğim gibi değil!" Bu nedenle, tanım gereği hayatımda uyum sağlayamam. Onun için bir sebep yok.
Herhangi bir zihin durumu için nedenlere ihtiyaç vardır. Ruhta bir fırtına varsa, o zaman nedenler vardır - iç veya dış. Uyum varsa, bir nedene de ihtiyacı vardır. Genellikle "her şey yolunda, her şey yolunda. Sorun yok." Veya sorunlar var, ancak uyumlu bir şekilde çözülüyorlar.
Ama kişisel olarak, ne yazık ki ya da neyse ki, uyum beni uyuşturuyor, bu yüzden sürekli bir yerde hareket halindeyim :-). Ve bu hareket uyumlu DEĞİL, çünkü uyum için bir sebep yok. Sorunlar yeni. Bunların nasıl çözüleceği açık değildir. Karar vermeye değer olup olmadığı iki kat açık değildir, çünkü gelir her zaman varsayımsaldır ve kimse tarafından garanti edilmez. Genel olarak, bir barut fıçısında yaşam, sizin için dilediğim şey bu!
Ve şimdi mektupları okuyoruz.
Sevgili Gennady!
"Gena, yanılıyorsun, çünkü ...." kelimeleriyle başlamak istemiyorum ve haklı olduğunu söylemek istemiyorum, çünkü ben de bunaldım ve her zaman uyum sorunuyla ilgiliyim. genel ve özel olarak. Bugün ailemde, kocamla olan ilişkimde, bir yerde sözde uyuma ulaştığımı söyleyebilirim, ancak bu, bunun "tam sakin" olduğu anlamına gelmez. Birbirimizi çok iyi anlıyor, tanışıyor, gülümseyerek birbirimize eşlik ediyoruz ve gerektiğinde birimizin beklediği desteği her zaman sağlıyoruz. Bunlar küçük şeyler ama bence bu hayatımda çok önemli bir aşama ve bu bizim başarımız! Birbirimizi bilinçaltı düzeyde duyuyoruz ve birbirimizin arzularını tahmin ediyoruz. Sana minnettarım, Gennady, sen de buna katkıda bulundun. Aldığım "Toplam Hatırlama" kursu (evet, benim için kesildi - ücretsiz olan kısım, ama aynı zamanda muazzam sonuçlar veriyor !!!) benim için boşuna değildi, 2005 yılında almıştım.
Hayat bir Mücadele ve her gün mücadeledir, evet öyle. Her şeyden önce kendinizle savaşın! Kendimle, gerçekte kim olduğum ve şu ya da bu durumda alt kişiliklerimin nasıl davrandığı ile savaş halindeyken, Egom ne istiyor ve nerede "İÇ BENİM" nerede SEVEN ve SEVEN ben ile aynı ve o yanı nerede? Uyuma yol açan SEVGİ. Sanırım kendimi sevmeyi öğrendiğimde tam da o uyuma yakın olacağım ama bunun yerleşik bir hayat ve hırs eksikliği olduğunu düşünmüyorum.
Evet, "Mücadele, bir şeyi yenme, yok etme çabasıdır."
Ve "Rakibi, düşmanı bastırma ya da yok etme arzusuna" karşıyım, bastırıp yok etmeyi değil kabul etmeyi öğrenmek istiyorum. O zaman şu soru ortaya çıkıyor: KABUL ETMEK ne anlama geliyor? Bunun hakkında bana ne diyorsun?
İçtenlikle,
Cevap: Kabulün sadece GEÇİCİ BİR ÖLÇÜ olduğunu söyleyeceğim. Yani, her zaman kabul etmek GEREKLİ DEĞİLDİR. ANLAMAK için kabul edebilmelisiniz. Ve sonra VEYA kendi tarafınıza kazanmak VEYA üzerine gitmek VEYA dağılmak için.
Çünkü dünyadaki yaşam için “kabul” gereklidir ve eğer yaşam bir mücadele ise nasıl bir kabul vardır?
Nasıl kabul edeceğinizi bilmiyorsanız, öğrenmeniz gerekir, ancak kabul etmeyi bir yaşam tarzı haline getirmeyin.
Merhaba Gennady!
Mücadelesiz bir hayatın oldukça mümkün olduğunu ve bir kişinin durmuş veya ortalama bir donukluk seviyesine ulaşması gerekli olmadığını söylemek istiyorum. Bir kişinin kendi yaratıcı tezahürü ve yaratıcılığı için tamamen çaba gösterebileceğine inanıyorum. Onlar. yaratır ve böylece yaşar. Kimseye bir şey ispat etmez ama en güzel şekilde yaratır. Bu onun hayatı - onun yaratıcı tezahürü. Bence sürekli savaşmak ve kanıtlamak bir şekilde normal değil, doğal değil. Kendinizle, çevrenizdeki dünyayla ve insanlarla sürekli uyum içinde yaşamak, kendinize ve başkalarına sevgiyle davranmak ve aynı zamanda sürekli yaratıcılık içinde olmak harikadır. Hayat bu! Ve sen yaratırsın ve hem kendinde hem de etrafındaki dünyada sevgiyi taşırsın.
Ne düşünüyorsun?
İçtenlikle,
Andrey.
Cevap: KESİNLİKLE KATILIYORUM! Harika ekleme için teşekkürler. Bu, ZATEN savaşmak için "yeteneğin" gelişim düzeyidir. Etrafta sadece yıldızlar var ve herkese yetecek kadar gökyüzü var. Ve bu yüzden ulaşılmazsın. Sen bir yıldızsın. Ve başlangıçta sizi aşmaya, kazanmaya çalışan kişi, sonunda burada, gökyüzünde sona erer ve ondan, gökyüzünden, herkes için gerçekten yeterli olduğunu fark eder.
Yani hayat sadece bir Yıldız olana kadar bir mücadeledir.
Merhaba Gennadij.
"Gena, yanılıyorsun..." demeyeceğim. Sadece gözlemleriniz ve arama sonuçlarınız..
Bana göre uyum, istediğiniz gibi yaşamanıza izin vermek ve aynı zamanda doğru yaptığım gibi "çek"lerle kendinize çürüme yapmamaktır, ancak bu doğru değil. Yaptığın her şey doğru! Uyum, her şeyi halledebileceğinize olan güvendir (belirli bir neden olmadan) ve istediğim her şeyi başaracağım. Ama istersem! Uyum burada ve şimdi istemek ve neredeyse anında almak. Uyum çok ileriye bakmıyor. Buna nasıl geleceğinizi düşünmeyin, ancak kendinizi zorlamadan, hızlı bir geri dönüş için can atmadan güvenle o yöne doğru adım atın (beklemezseniz daha hızlı gelir). Uyum - olana katılmamak ve olana boyun eğmek, ancak isterseniz onu değiştirebileceğinizden emin olarak olanı kabul etmek. Ve değiştirmek mümkün değilse, onu sevinçle kabul edin ve içinde bir "yüksek" bulun. Her şeyden olumlu görebilirsiniz! Böyle bir hedef koyarsanız. Ve onu kurmanız gerekiyor - yaşamak daha kolay, yaşamak daha keyifli, daha verimli ve etkili. Ve en önemlisi, stres olmadan. Yine de kendinize yüksek standartlar koymak artık uyum değil! Çıtayı "ayarlamanız" gerekiyorsa, onlar sizin değildir! Ve bu bir ihtiyaç, arzu ve yapabileceğinize dair bir güven ise, o zaman koyacak bir şey yok, kendiliğinden gidiyor. Yani bu senin. Bu hayatta yapman gereken her şey çok kolay. Tüm bunlar, zorla almak istediğiniz başka birinin çabasıyla!
Ve her mücadele uyumsuzluktur, doğal değildir, tüm dünyaya karşı direniştir! Ve o büyük ve güçlü ve burada kimin kaybedeceği açık. Neden bir kaybeden olduğu biliniyor? Dünya çok adil ve uyumlu! O çok doğru! Biz onu anlayamadık... "Huzur içinde yaşamak" ilginç bir tabir. İnsanların dünyasında yaşamak, dünyada yaşamak, yani. evrende, kendinle barışık yaşamak... Burada mücadele yok! Bir insanın hayatında olmamalı! Hayatta bir mücadele varsa - ona, kendinize, başkalarına karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirin ... Kendinizi yeniden yönlendirin ... bir yol bulun, bir yol - kendinize ait! O zaman hayatı sevmeye başlarsın, yeteneklerinden doyum ve sapmalar almaya başlarsın! Yol, hayatın boyunca bu kadar çaba sarf ettiğin yere inanılmaz yöntemlerle çıkıyor... Ne yazık ki 40 yaşındayım ve bu hediyeyi yeni hissetmeye başladım - uyum içinde yaşamak!
Cevap: Liliana ile aynı fikirde olmak ya da olmamak için Liliana'nın nasıl bir hayat yaşadığını bilmeniz gerekir. Bilmiyorum, bu nedenle Yazarla ilgili bir konumum yok, ancak mektup hakkında bir fikrim var.
Ne yazık ki, yaşam koşulları her zaman bir kişinin istediği gibi gelişmez. Bu bakımdan depresyon veya stres başlayabilir. Böyle bir duruma izin vermemek ve kendinizi olumlu bir tutuma getirmeye çalışmak daha iyidir.
Ne yapalım?
Hayatta işler kötü gittiğinde ne yapmalı? Her insan hayatın zorluklarının üstesinden kolayca gelemez ve herhangi bir problem durumunu çözemez. Bazı insanlar, hayatta işler ters gittiğinde ne yapacakları konusunda pratik rehberliğe ihtiyaç duyar. Bazen bir kişi, herkesin kendisine karşı olduğu göründüğü zaman böyle dönemleri bekler. Bu durumlarda, insanların düşüncelerinin gerçeğe dönüşme gibi bir özelliği olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, kişi kendisi için her şeyin kötü olduğunu düşündüğünde, gerçekte olan budur. Bu yaşam dönemlerinde hava bile sert olabilir. Sorunlar bir insanı her yerde takip eder: evde, işte ve hatta tatilde.
Bu durumdan çıkmak için, durup her şeyin gerçekten bu kadar kötü olup olmadığını düşünmeniz gerekir. İdeal olarak, kendinize dışarıdan bakmanız gerekir. Bu nedenle diğer insanların yaşam zorluklarına dikkat edebileceğiniz de unutulmamalıdır. O zaman belki de sorunları o kadar önemli ve büyük görünmeyecek.
Hayatta her şey kötü olduğunda nasıl savaşılır ve ne yapılır? Öncelikle, ne tür bir yaşam durumunun kötü bir ruh hali ve depresif bir ruh hali yarattığını anlamanız gerekir. Kural olarak, arızaya yol açan tüm olaylar uzun zamandır bilinmektedir. Bunlar şunları içerir: karşı cinsin kişisel deneyimleri, maddi zorluklar, işteki çatışmalar. Tabii ki, bu liste eksik. Örneğin, sevilen birinin ayrılması nedeniyle depresyon başlayabilir. Ancak burada bu kadar ciddi bir soruna değinmiyoruz, ancak insanların daha basit deneyimlerine değineceğiz.
İşler kötü olduğunda ne yapmalı? Kişisel yaşamda ve kariyerde başarının sırları
Şimdi karşı cinsle ilgili kişisel deneyimlerden bahsedelim. Hem erkekler hem de kadınlar ayrılık konusunda endişelenebilir. Bu durumda, bu sorunu felsefi olarak ele almalı ve neyin daha iyi olacağını düşünmelisiniz: çatışma ilişkisini sürdürmek ve kendiniz için rahatsız bir durumda olmak ya da kişinin gitmesine izin vermek ve kişisel hayatınızı kendi başınıza iyileştirmeye çalışmak. Ayrıca hayatın bir sarkaç ilkesine göre kurulduğunu da bilmelisiniz, yani bir kişi şimdi bir kriz geçiriyorsa, kısa bir süre sonra Evrenin ona olumlu anlar vereceğini hatırlamanız gerekir. , ondan mutlu ve ruhunda hafif olacak. Genellikle bir problem durumunun iyi bir sonuca dönüştüğü durumlar vardır. Şu anda, o olmasaydı, olayların daha da olumlu gelişmesinin olmayacağı gerçeğini düşünmeye değer.
Maddi zorluklar da insanlarda kötü ruh halinin en yaygın kaynaklarından biridir. Özellikle bu yüzden erkekler endişeleniyor. Ailelerinin geçimini sağlayamayacaklarını düşünüyorlar. Karısı ayrıca "ateşe yakıt ekleyebilir". Eşine destek olmak yerine eşinden aile, çocuklar ve ev masrafları için para talep etmeye başlar. Bu durum için kadın suçlanmamalıdır, çünkü doğaları gereği çocuklarının hiçbir şeye ihtiyacı olmamasını, güzel giyinmesini, ayakkabı giymesini, iyi okullara ve bölümlere gitmesini isterler. Erkeklerin sakinleşmeleri ve mesleki becerilerinin kapsamını değiştirme fırsatını düşünmeleri gerekir. Veya değiştirin, yeni tanıdıklar edin vb.
Profesyonel çevre
Hayata siyah bir çizgi geldiyse nasıl davranmalı? Profesyonel alanda işler kötü gittiğinde ne yapmalı? İşyerinde meydana gelen çatışma durumlarından bahsedersek, burada bu kurala uymalısınız: onları kalbe almamalısınız. Çalışma kolektifinde olan her şey aynı yerde bırakılmalıdır. Çözümler aramalı, çatışmayı ve durumun kendisini araştırmamalıyız. Çalışma ekibindeki herkesi memnun etmeye çalışmamalısınız.
İnsanlar oraya para kazanmak için geliyor. Bu nedenle, meslektaşlarla iletişim, iş benzeri bir temel üzerine kurulmalıdır. Tabii ki, daha yakın bir iletişim seviyesine geçen arkadaş canlısı ekipler var. Yine de, çalışanlarla ilişkilerin tarafsız kalması daha iyi olacaktır.
Neler olduğunu yansıt
Hayatta işler kötü gittiğinde ne yapmalı? Şimdi biraz pratik tavsiye verelim. Her şeyden önce, duygularınızı ayrıştırmalısınız, yani, depresif durumun nedeninin ne olduğunu ve her şey kötüyse ne yapacağınızı bulmalısınız. Ardından, bu durumu çözme olasılığı olup olmadığını düşünmeniz gerekir. Eğer öyleyse, bu sorunu çözmek için harekete geçmeniz gerekir. Durumu kendi yönünüze çevirme fırsatı yoksa, kararından vazgeçmek ve bırakmak daha iyidir.
Örneğin, bir kişi ekipteki bir çalışanla kişisel bir çatışmaya girdiğinde, işten çıkarma ve işyerini değiştirme seçeneği düşünülmelidir. Büyük bir şirketten ayrıldıktan sonra başka bir şirkette iş bulamayacağınızı düşünmeyin. Mesleki becerilerin uygulanması için daha iyi bir teklif olduğunu düşünmek daha iyidir. Ve sonra hayatta her şey kötü olduğunda ne yapacağınızı düşünmenize gerek kalmayacak.
Olumlu düşünme
Hayatın tüm sıkıntılarına bir gülümseme ve iyi bir ruh hali prizmasından bakmayı öğrenmelisiniz. Herhangi bir sorunu lehinize çevirebilmeniz ve ondan olumlu anlar çıkarabilmeniz gerekir.
Örneğin, bir kişinin maddi zorlukları varsa ve hayatı için, belki de faaliyet alanını değiştirmesi ve başka bir şey yapması gerektiği gerçeğini düşünmeye değer. Nişinde olmama ihtimali var ve mevcut iş ona ne ahlaki ne de maddi tatmin getirmiyor.
Kötü alışkanlıkları unut
Kötü alışkanlıklara bağımlı olmayın. İnsanların ortak davranışı, herhangi bir zorluk yaşama döneminde alkol ve tütün kötüye kullanımıdır. Bunu yapmamalı! Çünkü kötü alışkanlıklar, dikkat gerektiren görevleri çözmeyecektir. Ayrıca, bir kişiden canlılık ve sağlık alacaktır. Ayrıca, gerekli sorunları çözmek için daha iyi harcanacak olan zaman boşa harcanacaktır.
Spor
Spor, depresyondan çıkmak için mükemmel bir destektir. İlk olarak, egzersiz insan vücudundaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Ve bu doğrudan beynin uyarılması ile ilgilidir. İkincisi, vücuttaki yük, birikmiş deneyimlerden kaçmanızı sağlar. İnsanlar mantıklı bir şekilde bakabilir ve kendilerini içinde buldukları durumu değerlendirebilirler. Ek olarak, mükemmel fiziksel şekil, her durumda kendinizi güvende ve özgür hissetmenizi sağlayacaktır.
İyi işler
İyi işler, depresyon veya stresten kurtulmanıza da yardımcı olabilir. Şu anda ihtiyaç sahiplerine yardım sağlayan birçok hayır kurumu ve gönüllü kuruluş var. Bu hareketlere katılmak oldukça kolaydır.
Kendilerine sunulan her türlü yardımı memnuniyetle karşılayacaklardır. Yukarıda belirtildiği gibi, her şey karşılaştırma ile öğrenilir. Bir kişi, diğer insanların içinde bulunduğu yaşam durumlarını kendi gözleriyle gördüğünde, sorunları ona gülünç ve önemsiz görünecektir.
Kötüyü yakmak
Olumsuz düşüncelerden kurtulmak için kendinizi zorlamalısınız. Sürekli her şeyin ne kadar kötü olduğunu düşünmemelisin. Olumlu bir algıya uyum sağlamak için, bir kağıda size memnuniyetsizlik getiren şeyleri yazabilir ve ardından bu kağıdı yakabilirsiniz. Ayrıca kötü düşüncelere tutunmamayı da öğrenmelisiniz. Ama onları uzaklaştırmanın da bir anlamı yok, çünkü bu durumda vurgu da onlara yapılıyor. Sadece olumsuzu görmezden gelmelisin, geçmesine izin ver. Ancak, bir gülümsemenin ortaya çıktığı olumlu bir düşünce aklınıza gelirse, onu hayal gücünüzde bükebilir, kendinizi memnuniyet getiren, uyum ve zevk veren farklı durumlarda hayal edebilirsiniz.
Bir profesyonelle iletişim kurun
Ya her şey kötüyse? Psikoloğun önerileri bu sorunu çözmede yardımcı olmalıdır. Sorunla kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, profesyonellerden yardım alma olasılığını düşünmeye değer. Psikologlar, rahipler, itirafçılar, arkadaşlar ve akrabalar yardımcı olabilir. Sizinle konuşmaktan kendini daha iyi hissedecek birini seçmelisiniz. Deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşırsanız bunların azalacağına inanmalısınız. Belki birileri iyi bir tavsiye veya eylemle yardımcı olabilir.
Olumlu düşünceler, zor bir durumdan daha hızlı çıkmanıza yardımcı olacaktır, bu nedenle yarın her şeyin iyi olacağını kendinize düşündürün. O zaman hayatta her şey kötüyse ne yapılacağı sorusu kalmayacak. İyiyi daha önce başınıza gelmiş gibi düşünmeyi öğrenmek için kaynayan bir uygulama var. Gerçekleştirilmesi zor olmayan basit arzular üzerinde pratik yapabilir ve ardından daha karmaşık görevlere geçebilirsiniz. İlk kez planı uygulamak daha fazla zaman alacaktır. Ama ileride böyle bir uygulamanın kullanılması daha kısa sürede olumlu sonuçlar verecektir.
Harekete geç
Ya hayatta her şey kötüyse? Eylem, sorunun hızlı bir şekilde çözülmesine yol açacaktır. Deniz kenarında havayı beklemeyin ve her şeyin kendiliğinden çözüleceğini düşünmeyin. Çatışmayı çözmek için olası tüm önlemleri almak daha iyidir. Bu hem iş anları hem de kişisel deneyimler için geçerlidir. Bu durumdan kurtulmak için mümkün olan her şey yapılmalıdır.
Ne olduğunu kabul et
Etkilenemeyecek bir durum ortaya çıkarsa, onunla uzlaşmanız ve kabul etmeniz gerekir. Burada sevilen birinin hayattan ayrılmasından bahsediyoruz. Hayatla felsefi olarak ilişki kurmayı da öğrenmeye değer, problemleriniz için hiç kimseyi veya hiçbir şeyi suçlamamalısınız. Bu olursa, o zaman böyle olmalıdır. Başımıza gelen hiçbir durumu etkileyemeyiz. Bu nedenle, kaderin bizim için hazırladığı denemelerin nasıl üstesinden gelineceğini öğrenmek daha iyi olacaktır.
