Ulaşımda spor. Ne tür sporlar var? Yaz ve kış sporları

İsimler ALPINI / ZM, dağcılık / nie, skalola / zanie. Spor veya eğitim amaçlı tırmanma, ulaşılması zor dağ zirvelerine tırmanma. KÜLTÜR / ZM, sporcular / zm, bodybi / lding. Bir sistem içeren bir spor ... ... Rus dilinin eş anlamlıları sözlüğü

Modern Olimpiyat Oyunlarının programı 28 yaz (41 disiplin) ve 7 kış (15 disiplin) sporunu içerir. İkisinde (golf ve ragbi), şu anda Olimpiyat Oyunları çerçevesinde yarışma yok ve uzun bir aradan sonra ilk kez ... ... Wikipedia

Yeni Başlayanlar · Topluluk · Portallar · Ödüller · Projeler · Sorular · Değerlendirme Coğrafyası · Tarih · Toplum · Kişilikler · Din · Spor · Teknoloji · Bilim · Sanat · Felsefe ... Wikipedia

Alp disiplini Kış sporları, kar veya buz üzerinde, yani ağırlıklı olarak kış aylarında yapılan sporların bir toplamıdır. Ana kış türleri ... Wikipedia

Autocross Motor sporları, insanların motorlu arabalarda yer aldığı bir spor koleksiyonudur. Bu sporlar Olimpiyat Oyunlarında bir gösteri etkinliğine dahil edildi ... Wikipedia

Rusya Federasyonu Merkez Bankası'nın Olimpik kış sporlarına adanmış hatıra paraları. Ana madde: Rusya'nın hatıra paraları Seri: "Spor" Kış sporları 2009 2010'da yayınlanan "Kış sporları" serisi, ... ... Wikipedia'dan oluşuyor

- ... Vikipedi

- (İngiliz Zihin Sporları) Anglo-Sakson modelinin küresel bir uluslararası ağ oluşturma biçiminde kurumsallaşmasından geçen mantık oyunlarında mevcut yarışmalar düzenleme ve onlar için özel hazırlık sistemi ... ... Wikipedia

Paralimpik Oyunlar. Tarih ve spor- Paralimpik Oyunlar Paralimpik tarihlerinden, dünyadaki engelli Olimpiyat Oyunları, Olimpiyatların kendisi ile neredeyse aynı olağanüstü olay olarak kabul edilir. Engellilerin katılabileceği sporların ortaya çıkması isimle ilişkilendirilir ... ... Haberciler Ansiklopedisi

Sporcuların genel fiziksel ve teknik eğitimini birleştiren ve askeri uygulamalı önemi olan sporların ortak adı. Askeri ve teknik sporlar arasında havacılık sporları, otomobil, motosiklet, radyo sporları, atıcılık, ... ... ansiklopedik sözlük

Kitabın

• Spor tarzları , . Çocuğunuz için eğlenceli bir oyuncak kitap! Hikayeler içeren bir kitap, 12 sporcu figürü ve bir oyun alanı içerir. Çin yapımı…
• Spor tarzları. 45 yeniden kullanılabilir çıkartma,. Spor kitabı, çocuğunuzun yolda oyalanmasına yardımcı olacak ve onu en popüler sporlarla tanıştıracaktır. 45 yeniden kullanılabilir çıkartma. Canlı resimler, ilginç gerçekler, büyüleyici ...

Uzun zamandır internette birbirinden çok farklı birçok benzer derecelendirme var. Soru şu ki, sporun popülaritesi ile ne demek istiyorsun? İzleyici sayısına bakılırsa, Pekin'deki 2008 Olimpiyat Oyunları, 1 milyardan fazla insan tarafından izlenen mutlak rekor sahibi oldu. Bu sporla uğraşan insan sayısını hesaba katarsak, o zaman dünyada 300 milyon amatör tabanıyla atletizm kesinlikle ilk sırada yer alacaktır.

Kullanılan kriterler:

1. altyapı
2. İzleyici sayısı
3. Dünya çapında profesyonel liglerin sayısı
4. Televizyon sözleşmeleri
5. Sponsorluk sözleşmeleri
6. Büyük ligde ortalama sporcu maaşı
7. Temsil edilen ülke sayısı
8. Sosyal medya etkinliği
9. Spor medyası kapsamı
10. Yıl boyunca alaka düzeyi
11. Cinsiyet eşitliği
12. Genel halk için erişilebilirlik

1 Futbol

2 Basketbol

3 Kriket

4 Tenis

5 Atletizm

6 Ragbi

7 Formül 1

8 Boks

9 Hokey

10 Voleybol

11 Golf

Olimpiyat Oyunları dünyanın en büyük spor forumu ve spor festivalidir. Modern Olimpiyatlar dört yılda bir yapılır. Olimpiyat Oyunlarının organizasyonu, merkezi Zürih'te (İsviçre) bulunan Uluslararası Olimpiyat Komitesi'nin (IOC) sorumluluğundadır. Yaz Olimpiyat Oyunları 1896'dan beri düzenleniyor. Kış Olimpiyatları tarihlerine 1924'te başladı.

Olimpiyat Oyunlarına ne tür sporların dahil olduğunu bulmaya çalışalım. Spor, resmi Olimpiyat programına eklenmesinin bir sonucu olarak Olimpik hale gelir.

Herhangi bir sporun Olimpiyat programına dahil edilmesi aşağıdaki spor organizasyonları tarafından başlatılabilir:

• Sporun Uluslararası Spor Federasyonu;
• Uluslararası Federasyon aracılığıyla sporun Ulusal Spor Federasyonu;
• Uluslararası Olimpik Komitesi.

Olimpik bir sporun statüsünün verilmesine karar verirken, Uluslararası Olimpiyat Komitesi bu üyeliği belirleyen kriterlerin tamamını analiz eder:

• IOC tarafından tanınan bir spor için Uluslararası Spor Federasyonu olmalıdır;
• Sporun Uluslararası Spor Federasyonu, Olimpiyat Sözleşmesini ve Dünya Dopingle Mücadele Yasasını tanımalı ve uygulamalıdır;
• spor türü geniş bir popülariteye sahip olmalı, bu tür spor müsabakalarında, dünya birincisi ile biten farklı seviyelerde düzenli olarak yapılmalıdır.

Olimpik spor müsabakaları aşağıdaki sıklıkta yapılır:

• yaz disiplinlerinde erkekler arasında turnuvalar dört kıtada bulunan 75'ten az ülkede düzenlenmeli;
• yaz disiplinlerinde kadınlar için, üç kıtada bulunan en az 40 ülkede yarışmalar yapılmalıdır;
• kış sporlarında, üç kıtada bulunan en az 25 ülkede yarışmalar yapılmalıdır.

Olimpik statü mücadelesindeki yüksek rekabet dikkate alınarak, bu statü belirlenirken eğlence, gençler arasındaki popülerlik, ticari bileşen vb.

Yaz olimpiyat sporları

Yaz Olimpiyatları programı, yaz ve dört mevsim disiplinleri de dahil olmak üzere 28 spor dalındaki yarışmaları içerir. Olimpik spor müsabakaları 41 disiplinde yapılmaktadır. Bu sporları ve disiplinleri düşünün.

Su üzerinde yarışlar yapmaktan oluşur. Mesafe bir, iki, dört veya sekiz kürekçiden oluşan ekipler tarafından teknelerle katedilir. Aynı zamanda sporcular sırtları seyahat yönünde olacak şekilde otururlar. Mesafenin klasik uzunluğu 2000 m'dir.

Badminton

İçinde sporcular, iki yarıya bölünmüş alanın (kortun) karşıt kısımlarına yerleştirilir. Sporcuların eylemleri, raket yardımıyla raketle filenin üzerinden fırlatmaktır. Kazanan, daha önce belirli sayıda puan kazanan kişidir.

Basketbol

İçinde sporcular topu yaklaşık 3 metre yükseklikte asılı olan "sepete" atarlar. Beş sporcudan oluşan iki takım oynuyor. Oyun süresinin sonunda en çok puanı alan takım kazanır.

Boks

Bunun için özel olarak tasarlanmış eldivenlerle ringde boks yapın. Kazanan, açık bir avantaj, kuralları çiğnemekten diskalifiye olması, dövüşçülerden birinin dövüşe devam edememesi veya reddetmesi nedeniyle dövüş süresinin sonunda veya vaktinden önce en fazla puanı alan kişidir.

Güreş

Dövüş, bir dizi belirli teknik eylemin kullanılmasıyla gerçekleşir. Dövüş sonucunda rakibin kürek kemiklerine (karkas) yatmak veya puan kazanmak gerekir.

Bisikletçilik

Pistte çeşitli yarış türleri, otoyol, siklokros, figür sürme, bisiklet topu içerir.

Su Sporları

Bunlar suda çeşitli eylemlerin gerçekleştirilmesiyle ilgili disiplinlerdir. Suda yaşayan türler arasında öncelikle farklı tarzlarda ve farklı mesafelerde yüzerler. Ayrıca bu aktiviteler arasında su topu, dalış ve senkronize yüzme sayılabilir.

Voleybol

Bu bir takım maçı. Bir file ile bölünmüş oyun alanında iki takım rekabet eder. Takımın görevi, rakibin sahasının yarısında topu filenin üzerinden göndermek ve diğer takımın aynı girişimi yapmasını engellemektir. Normal voleybol ile plaj voleybolu arasında fark vardır.

Müsabaka sırasında, iki takımın sporcuları, rakip takımın kalesine en fazla 6 metre mesafeden, maksimum sayıda top atmaya çalışır.

Jimnastik

Hem jimnastik ekipmanıyla hem de jimnastik ekipmanı olmadan belirli egzersizleri yapmayı içeren çok popüler bir spor. Jimnastik, spor ve ritmik jimnastik, trambolin atlama gibi disiplinleri içerir.

Küreklerin tekneye bağlı olmadığı tekne, kano veya kanolarda olmayan bir tür kürek. Farklı bir nicel sporcu bileşiminde ve farklı mesafelerde tutulurlar. Kürek çekmeye ek olarak, buna kürek slalomu da dahildir.

Judo

Sporcular, atışlarla birlikte boğulma ve ellerinde ağrılı tutuşlar yapabildikleri bir tür tekli dövüş. Sporcular bir kimonoda tatami adı verilen bir zeminde yarışırlar.

Belirli bir programla ilişkili bir at ve bir binici içeren bir spor. Bu tür, at terbiyesi, gösteri atlama ve triatlon gibi disiplinleri içerir.

Atletizm

Bu, farklı koşu, atlama ve çeşitli spor ekipmanlarını fırlatma türleri ile ilişkili bir spordur.

Bu, iki veya dört sporcu arasındaki bir oyun çatışmasıdır. Oyunun özü, tenis masasının üzerine gerilmiş filenin üzerine özel bir selüloit top atmaktır.

yelken

Olimpiyat yarışları formatında çeşitli tasarımlara sahip küçük gemilerin (yatların) işletilmesiyle ilgili bir tür rekabet.

Herhangi bir sporcunun asıl amacı, golü yenmek veya topu rakibin puanlama bölgesine kaydırmaktır.

Modern Pentatlon

Yarışma programında beş farklı aktivite yer alıyor: gösteri atlama, epe, atış, koşu ve yüzme. Sporcular, tüm etkinliklerdeki performans sonuçlarına göre puan alırlar.

Çekim

Uzun süredir olimpiyatlar listesinde yer alan bir spor. Yaz Olimpiyatları programı, mermi atışı ve kil hedef atışı arasında ayrım yapar. Pnömatik, küçük kalibreli ve büyük kalibreli silahlardan mermi atışı yapılmaktadır. Skeet atışları, skeet hedeflerine atış ile pürüzsüz delikli silahlardan yapılır.

Okçuluk

Spor yayın kullanımı ile ilgili bir olimpik disiplin. Okçuluğun amacı, 1,22 m'lik yuvarlak bir hedef içindeki en küçük daireyi okla vurmaktır.

Tenis

Oyun formu, iki rakip arasındaki rekabet. Oyuncular raketler ve özel toplar kullanırlar. Oyun alanı (saha) bir ağ ile bölünmüştür. Oyunda bulunan sporcular, bir raket yardımıyla topu rakibin yanına gönderirler, böylece rakibi yenemez veya kurallara aykırı olarak yenemez.

triatlon

En zor disiplin. Yarışma programı 1500 m yüzme, 40 km bisiklet ve 10 km stadyum koşusunu içermektedir. Aynı zamanda, farklı görüşler arasında boşluklar sağlanmaz.

Modern dövüş sanatları aslen Kore'den. Karateden temel farkı, dövüşçülerin dövüş sırasında çoğunlukla tekme kullanmasıdır.

Ağırlık kaldırma

Halter müsabaka programı, bir koparma ve bir temiz ve pislikten oluşur. Koparma, bir sporcunun bir aparatı bir platformdan kollarının tam uzunluğuna tek bir hareketle kaldırdığı bir egzersizdir. Sarsıntı iki ayrı hareketten oluşur - ilk olarak, mermi platformdan kaldırılmalı ve biraz iterek göğsün üzerine yerleştirilmelidir.

eskrim

Aynı zamanda uzun süredir yapılan yarışmalardan bir tanesidir. Kılıç ustasının görevi, itme kuvvetinden kaçınırken rakibe bir itme yapmaktır. Kazanan, kuralları dikkate alarak rakibe belirli sayıda enjeksiyon yapan veya belirli bir zaman aralığında daha fazla enjeksiyon yapan ilk kişidir.

Futbol

En sevdiğim sporlardan biri. Bir futbol maçının özü, her biri 11 sporcudan oluşan iki takımın topa vurarak veya kafa vuruşu yaparak diğer takımın kalesine vurmaya çalışmasıdır.

Çim hokeyi müsabakalarının özü, her birinde 11 sporcu olmak üzere iki takımın oyuncularının, bir sopa kullanarak mümkün olduğu kadar çok kez diğer takımın kalesine topa vurması ve kendi kalesine bırakmamasıdır.

Kış olimpiyat sporları

Kış Olimpiyat Oyunları sırasında sporcular 15 disiplinde 7 kış sporunda yarışırlar.

Biatlon

Silahlarla kros kayağı, ateş hattında yüzüstü ve ayakta atışla birleştirildi.

kıvırma

Maç 4'er kişilik iki takım tarafından oynanır, 10'ar biter ve her seferinde 8 taş bırakır. Curling'deki ralli şuna benzer: Bir kayar ayakkabı ve ikinci kaymaz ayakkabı giyen bir oyuncu, başlangıç ​​bloğundan bir taş fırlatır ve onu buzda hızlandırır.

paten sporları

Buz yüzeylerinde belirli eylemlerin gerçekleştirilmesiyle ilgili disiplinler. Bunlara artistik patinaj, sürat pateni ve kısa pist sürat pateni dahildir.

kayak yapma

Kros kayağı, kayakla atlama, Nordik kombine (kros kayağı ve kayakla atlama), alp kayağı ve snowboard içerir.

Kontrollü bir kızak - bob üzerinde özel olarak donatılmış buz pistleri boyunca yokuş aşağı kayak yapmayı temsil eden Kış Olimpiyat sporu. Luge sporlarının özü aşağıdaki gibidir. 800 - 1200 m uzunluğunda özel olarak yapılmış parkurlarda tekli kızaklarda veya çift erkek arabalarında bay ve bayanlar dağdan kızakla inerler.

Hokey

Her takımın oyuncuları, sopalarıyla pakı geçerek, rakibin kalesine mümkün olduğunca çok kez vurmaya çalışır ve kendi kalesine bırakmaz.

Spor - sporların sınıflandırılması

Geniş bir alan almış tüm sporlar
dünyaya yayılmış, sınıflandırılabilir
rekabet ve karakter konusunun özelliklerine göre
yedi gruba fiziksel aktivite
En yaygın sporlar dahil
Kış ve Yaz Olimpiyat Oyunları programına.

1. GRUP - ile karakterize edilen sporlar
sporcuların aktif fiziksel aktivitesi
fiziksel ve zihinsel en üst düzeyde tezahürü ile
nitelikler. Bu sporlarda atletik başarılar
kendi motor yeteneklerine bağlı
atlet. Bu grup çoğunluğu içerir
spor türleri (atletizm, jimnastik, futbol);

(Sistem İnsan yetenekleri Karadeniz Filosunun -
insan faktörü")

2. GRUP - spor, operasyonel baz
özel yönetime yönelik eylemlerdir.
teknik ulaşım araçları (araba,
motosiklet, yat, uçak vb.) Spor sonucu
Bu türlerde büyük ölçüde etkili bir şekilde
teknik araçları ve kalitesini yönetmek
üretme;

Sistem "İnsan - makine"

3. GRUP - spor, fiziksel aktivite
koşullarla kesinlikle sınırlı olduğu
özel bir silahla bir hedefi vurmak
(atış, dart);

Sistem "Adam - silah"

4. GRUP - karşılaştırılan sporlar
modelleme sonuçları
sporcu aktiviteleri
(uçak modelleri, araba modelleri vb.);

Sistem "İnsan - yapıcı - makine"

5. GRUP - spor, ana içerik
doğa tarafından yarışmada belirlenen
rakibin soyut-mantıksal üstünlüğü
(satranç, dama, briç vb.);

(Soyut-mantıksal ve stratejik-taktik yetenekler)

6. GRUP - çok yönlü, spor disiplinlerinden oluşan,
çeşitli spor gruplarına dahil
(triatlon, pentatlon, oryantiring,
tilki avı, biatlon, her yerde deniz,
her yerde hizmet, vb.).

Zor koordinasyon ve çeşitli hareketler
(yetenekler için yüksek gereksinimler ve
sporcunun dayanıklılığı)

7. GRUP - Başarının bağlı olduğu binicilik sporları
hem binicinin hem de atın yeteneklerinden ve
etkileşim - bunun benzersizliği budur
etkileşimler (gösteri atlama, terbiye, at yarışı, koşma, engelli koşu)

Sistem "Adam - At"

Yarışmaya katılanların sayısına ve etkileşimin özelliklerine göre
spor ayrılabilir:
1. Sonucun yalnızca şunlara bağlı olduğu bireysel
bir atlet (koşma, yüzme, atlama, bekarlar)
artistik patinaj ... vb.)

2. Müsabaka sonucunun olasılıklara bağlı olduğu çiftler
2 katılımcı ve tutarlılık - eylemlerin eşzamanlılığı
çiftler (dalış, senkronize yüzme, binicilik sporları,
balo salonu dansı ... vb.)

3. Bireysel yarışmaların olduğu bireysel grup ve
grup performansları (ritmik jimnastik, tenis ... vb.)

4. Takım sporları - her şeyin koordinasyona bağlı olduğu,
takımdaki eylemlerin tutarlılığı, eşzamanlılığı ve doğru
rollere göre sıralama (savunucu, golcü, kaleci ve
oyunun stratejisi ve taktiği.
(basketbol, ​​hentbol, ​​futbol vb.)

Spor - hayattır. Her spor organizasyonunun veya topluluğunun bu sloganı vardır. Spor sayesinde hem fiziksel hem de ruhsal bileşenleri geliştiriyoruz. Spor kimileri için bir kazanç ve hayatın anlamı, kimileri için ise bir hobi ya da eğlence aracıdır.

Son zamanlarda, tüm dünyada ve özellikle Rusya'da temel sporlara büyük öncelik verildi. Bazı çocuklar dinamik bir faaliyet alanına ilk adımlarını dört, hatta bazen üç yıl kadar erken atmaya başlar. Yetişkinlerin bir kariyere başlaması çok daha zor ama burada da külçeler var. Zafer için antrenman yapmak zorunda değilsin; bunu başka hedeflere ulaşmak için yapabilirsin. Örneğin, birçoğu fazla kilolu olma sorunları nedeniyle fiziksel aktiviteye başlar ve bazıları çeşitli hastalıklarla savaşır.

Bu makale Olimpiyat Oyunlarına dahil edilen temel sporları, her türlü yarışmayı ve turnuvayı ele alacaktır. Ayrıca, Rusya Federasyonu Spor Bakanlığı tarafından onaylanan ve okullara ve hazırlık kurumlarına kadar çeşitli organizasyonlarda bulunanları da göz önünde bulundurun.

Rusya'daki temel sporlar bölgeye göre farklılık gösterir, ancak tam setleri ülkemizin iki bölgesinde tamamlanır - bu Moskova ve Leningrad bölgelerinde. Kavram ve terminoloji ile başlayalım.

konsept

Kısacası, temel sporlar, Olimpiyat ve Paralimpik Oyunlarında yarışmaya dahil edilenlerdir. Ayrıca, hakim faktörler ve tarihsel gelenekler dikkate alınarak, Rusya Federasyonu'nda kendi topraklarında geliştirilen diğer spor etkinlikleri. Rusya Federasyonu'nun her bir kurucu kuruluşu, bir veya daha fazla temel spor için bir takım hazırlamak ve başlangıç ​​protokolünde bir liste yapmakla yükümlüdür.

Bu terminolojide "kitlesel karakter" diye bir şey yoktur. Ana ilke kalitedir. Sonuç olarak, sporcular kalifiye olur ve bu sayede en iyileri kalır - gelecekte uluslararası arenada performans göstermeye devam edecek olanlar.

Spor grupları

Rusya'daki temel Olimpik sporlar genellikle beş genel gruba ayrılır. Buna karşılık, enerji açısından yüksek yoğunluklu fiziksel aktiviteden düşük maliyetli bir ayrımı temsil ederler.

Bu beş grubu sırasıyla sıralayalım:

1. Birinci grup, yüksek yoğunlukta kullanılan sporları kapsar. Buna çoğu tür dahildir. Nihai sonuç, doğrudan vücudun fiziksel yeteneklerine bağlıdır.
2. İkinci grup, örneğin yüksek hızlı bir Formula 1 arabasının eyerinde veya koltuğunda oturan spor yapanları anacak. Yani araç kullanmada yüksek beceri gerektiren spor türleridir.
3. Nihai sonuç, sporcunun nihai sonucu kadar eylemleri değildir - bu tanım, Rusya'daki üçüncü temel spor grubu için tipiktir. Buna modelleme ve tasarım aktiviteleri dahildir.
4. Dördüncü grup, atıcılık sporlarını içerir. Kil güvercin atışı, havalı tüfek, yay, tabanca vb.
5. Son olarak, son sütun soyut görünümleri içerir. Burada kazananın fiziksel olarak daha güçlü olan değil, zihinsel olarak rakibini geride bırakan olduğunu tahmin etmek zor değil.

Gelelim temel sporlar listesine.

Temel sporun bir parçası olan ana sporlar

Makalenin başında belirtildiği gibi, Rusya Federasyonu'nun iki bölgesi esas alınmıştır. Kendimizi tekrar etmemek için Moskova bölgesi ve Leningrad bölgesinde temel sporların birleştirilmesine karar verildi. Aşağıda tüm türlerin bir listesi bulunmaktadır:

• Basketbol;
• Atletizm;
• tenis;
• yüzme;
• otoyol bisikleti;
• Tekvando;
• Jimnastik;
• ritmik jimnastik;
• artistik patinaj;
• serbest stil;
• çim Hokeyi;
• Ağırlık kaldırma;
• eskrim;
• triatlon;
• Kayak atlayışı;
• kayak yarışı;
• biatlon;
• badminton;
• bisiklet-BMX;
• dağ bisikleti bisikleti;
• Bisiklet parkurları;
• kürek sporları;
• su topu;
• golf;
• judo;
• At Binme;
• dalış;
• senkronize yüzme;
• spor güreşi;
• kürek çekme ve kano;
• kürek slalomu;
• modern Pentatlon;
• bir trambolin üzerinde atlama;
• kıvrılma;
• paten kaymak;
• kızak;
• kayak yapma;
• kızak sporları;
• snowboard;
• boks;
• hentbol;
• Greko-Romen güreşi;
• Ragbi.

Temel spor kuralları ve belgeleri, Paralimpik sporlarla ilgili bir bölüm içerir. Gibi:

• okçuluk;
• Atletizm;
• bisikletçilik;
• Binicilik;
• eskrim;
• judo;
• Ağırlık kaldırma;
• çekim;
• Futbol;
• yüzme;
• masa Tenisi;
• tekerlekli sandalye tenisi;
• tekerlekli sandalye basketbolu;
• tekerlekli sandalye ragbisi;
• voleybol;
• kayak çapraz;
• buz hokeyi, top;
• Futbol.

Son zamanlarda, Paralimpik Hareket muazzam bir destek topladı ve Rusya'da hızla gelişiyor. Böylece, son yıllarda yurttaşlarımız yaz ve kış oyunlarında en yüksek standartta yaklaşık 500 madalya kazandı.

Bu arada, engelli insanlar sağlıklı sporculardan daha iyi performans gösteriyor. Engelliler için temel sporların gelişimi hızla ilerlemektedir.

Ancak sağlıklı sporcularımızın itibarını küçümsememeliyiz. Doping skandallarına ve Rus takımında neredeyse her gün yaşanan hype'a rağmen, adamlar çok büyük başarılar elde ediyor. Spor örgütlerinden yetkililer, vatanın onurunu ve onurunu ve ulusal bayrağı savunan insanları destekleseydi, potansiyel olarak daha birçok zafer olabilirdi.

Hem Rusya'da hem de yurtdışında en popüler sporlara geçme zamanı geldi. Ve temel ve yarışmaların kurallarını biraz tartışmak için

Futbol

Futbol şüphesiz dünyanın en popüler oyunudur. O kadar rahattır ki, çocuklukta bir çocuk anne babasıyla bahçeye çıktığında ve bir top verildiğinde, yaptığı ilk şey onu tekmelemektir. Genetik olarak bu oyunu oynama eğilimimiz olduğunu söylemek mümkün ama buna gerek yok.

Ülkemizde düzenlenecek olan FIFA Dünya Kupası özellikle ilgiyi artırıyor. Dünyanın her yerinden en güçlü takımlar gelecek. Çok sayıda hayran Rusya'yı ziyaret edecek.

Rusya'daki futbolun büyük bir üs işgal etmesine rağmen, yerli futbolcular dünya seviyesine ulaşamıyor ve nadiren bizi zaferlerle şımartıyor. Ancak bu spor sıçramalar ve sınırlarla gelişiyor. Her yıl okullarda, avlularda veya sadece kentsel alanlarda futbol sahası inşaatı yapılmaktadır.

Top oyununun kuralları hakkında konuşmak anlamsız olacak, bu yüzden adamlarımıza yaklaşan Dünya Kupası'nda iyi şanslar diliyoruz.

Hokey

Hokey bu listede futbolu takip ediyor. Mesele şu ki, Rus takımı, SSCB zamanlarından beri bu spordaki güçlü temeli ile ünlü. Kanadalılara karşı hokey süper serisiyle başlayan bizimki, sopa ve diskin kurucularına karşı hiçbir milli takımın gösteremeyeceği bir güç ve ruh gösterdi. Sporcularımızın altın madalya kazandığı son Olimpiyat Oyunlarından kesinlikle bahsedeceğiz.

Profesyonel bir hokey oyuncusu olmak için hazırlık için çok zaman ve çaba harcamanız gerekir. İyi bireysel niteliklerine rağmen, hokey bir takım oyunudur. Uyumlu takım eylemi, zaferin temel özüdür.

Bildiğiniz gibi, Batı'da Ulusal Hokey Ligi (NHL olarak kısaltılır) var. Ancak BDT'de de, hokeydeki yüksek popülerlik ve artan ilgi nedeniyle, Kıta Hokey Ligi (KHL olarak kısaltılır) şahsında bir alternatif yaratıldı.

Kuşkusuz, hokey gelecekte de gelişmeye devam edecek, bu yüzden Rus ekibinden yeni zaferler bekleyeceğiz.

Basketbol

Basketbol, ​​diskli oyundan çok az daha düşüktür. Bu oyunun ataları Amerikalılardır. Onlarla en güçlü unvanına meydan okumak elbette ödüllendirici bir iş değil, ancak Rus basketbolunun seviyesi artıyor. Bu türün iki çeşidi vardır:

• Tam saha oyunu (yani iki yüzük) - basketbol.
• Yarım oyun - sokak topu.

Oyun beşer kişilik iki takım tarafından oynanır. Amaç, topu rakibin sepetine atmaktır. Her vuruş için, oyuncu topu üç puanlık bölgeden atarsa, takıma iki puan verilir - sonra üç puan.

Kadın ve erkek basketbolunda kurallar aynıdır. Ancak oyun diğerlerinden tamamen farklı bir şekilde gerçekleşir.

Rus kulüp takımları Avrupa turnuvalarında düzenli olarak kabul edilir. Uluslararası arenada her şey o kadar pürüzsüz değil, ancak yerli sporcuların görkemli başarıları da var.

Voleybol

Pratik olarak birçok voleybol ve basketbolcunun yüksek boy ve kilo göstergelerine sahip olduğunu fark etmek zor değil. Bütün bunlar, her atlamada, omurganın gerilmesi ve dolayısıyla büyümenin meydana gelmesi nedeniyle uzaması gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Bu sporun dünya çapında yüzlerce hatta binlerce hayranı var. Bunu yapmaya başlamak için, hokey veya futbolda olduğu gibi özel bir ekipmana ihtiyacınız yoktur, oyunun geçeceği özel bir top ve bir ağa sahip olmak yeterlidir. Voleybola her yaşta başlayabilirsiniz, ancak birçok formda olduğu gibi çocuklukta başlamanız önerilir. Ergenlik döneminde, vücudun ve tüm bileşenlerinin artan bir şekilde büyümesi meydana gelir, sırasıyla voleybol buna katkıda bulunur ve bir dereceye kadar etkiyi arttırır.

Ekibimiz gezegendeki en güçlülerden biridir (hem erkekler hem de kadınlar). Rusya'ya ek olarak, baskın takımlar ABD, Brezilya, Japonya ve Çin'dir.

Atletizm, birçok alt türü içeren temel bir spordur. Farkına varmadan, insanlar her gün aerobik egzersizle meşgul oluyorlar, yani çok büyük atletizm alt türleri listesine dahil olan yürüyüş.

İyileşmek, kilo vermek, zevk uğruna ve profesyonel olarak uğraşmaktadır. Bu tür sağlığa çok faydalıdır. Dolaşım sisteminin işleyişini iyileştirmeye ek olarak, metabolizma üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.

Genel atletizm kavramına dahil olan alt türlerin bir listesini sunalım:

• kros (sprint, orta ve uzun mesafe);
• engelli kros;
• maratonlar;
• engellerle koşmak;
• bayrak yarışları;
• uzun atlama;
• üçlü atlama;
• Yüksek atlayış;
• yüksek atlama sırığı;
• cirit atma;
• çekiç fırlatma;
• disk atma;
• gülle atma;
• yürüyüş (20 ve 50 km);
• her yerde;
• pentatlon;
• heptatlon;
• dekatlon.

Böylece kış sporlarının ana türüne değindik - kros kayağı. Öyle oldu ki, Rusya kuzey enlemlerinde bulunuyor ve topraklarının çoğu kış. Bazıları için bunlar dezavantaj ama kayakçılar ve bu sporla ilgilenenler için en büyük başarıdır.

Yıldan yıla, Rusya'dan sporcular lider pozisyonları işgal ediyor ve bu sporun krallarına - Norveç milli takımına karşı şiddetli bir mücadele veriyor.

Yurttaşlarımızın çoğu ormana gitmeyi ve zevk için kayağa gitmeyi sever. Bu tür fiziksel aktivite vücut için çok faydalıdır. Kuzey yürüyüşü yaz aylarında da popülerdir. Bu bir kayak analogudur, burada sadece ana özellik tamamen yoktur. Tüm yük bacaklara ve omuz kuşağına düşer, ancak aynı zamanda kişi yuvarlanmaz, yürür.

Peter I, Avrupa ülkelerine yaptığı geziden Rusya'ya ilk kez paten getiren bir adam. İlk buz pistleri 1865'te ortaya çıktı ve bu yıldan itibaren artistik patinaj ayrı bir spor olarak ortaya çıktı.

Şu anda, artistik patenciler Rus kumbarasına daha fazla ödül getiriyor. Böylece, son Olimpiyat Oyunlarında Alina Zagitova ve Evgenia Medvedeva sırasıyla birinci ve ikinci sırayı aldı. Erkek patenindeki altın dönem, ünlü Evgeni Plushenko'nun adıyla yakından bağlantılıdır.

Artistik patinaj çok çaba ve özel eğitim gerektirir.

Boks

Boks son zamanlarda ülkemizde popüler hale geldi. Tepki ve irade geliştirir. Hem kadınlar hem de erkekler boksla ilgilenir.

İki tür boks vardır:

1. Profesyonel.
2. Amatör.

Profesyonel boks, amatör bokstan farklı olarak koruyucu kasksız ve amatör bokstan farklı eldivenlerle yapılması bakımından amatör bokstan farklıdır. Profesyonel ringde boks eldivenlerinin ağırlığı, dövüşçünün ağırlık kategorisine bağlıdır, amatör seviyede ise herkes için aynıdır.

Tenis

Bu aşamada tenis, tüm dünyada futbol kadar popülerdir. Son zamanlarda, Olimpiyat Oyunları programına girdi ve ardından Rusya'daki temel türlerin statüsünü aldı.

Rus tenisçiler arasında Maria Sharapova, Marat Safin ve kariyerlerine son veren kız kardeşi Dinara Safina, Nikolai Davydenko ve Anna Chakvetadze'nin başarıları vurgulanabilir.

Tenis ucuz bir zevk değildir. Bir kariyerin başlangıcında, seyahat, ekip bakımı ve ekipman için büyük maliyetler harcanır. Bir tenisçi beklentileri karşılarsa ve dünya seviyesine yükselirse, spor şirketleriyle sözleşmeler imzalar ve yatırımları çok hızlı bir şekilde karşılığını verir.

Satranç

Bu listede fiziksel çaba gerektirmeyen tek spor. Burada önemli olan gelişmiş kaslar ve koşu hızı değil, burada beyne ihtiyacınız var. Rakibin gelecekteki hareketlerini görme ve okuma yeteneği bu sporda en önemlilerinden biridir.

Sorun şu ki, dünyanın geri kalanında olduğu gibi Rusya'da da pek çok insan satrancı bir spor olarak görmüyor. Ayrıca satranç olimpiyat programına dahil değildir. Bu spor temel olarak kabul edilebilir mi? Cevap belirsiz.

Temel sporları onaylama prosedürü birkaç önemli özelliği içerir:

1. Temel olanlara dahil edilen spor listesi, Rusya Federasyonu'nun federal bölgelerinin ve konularının adlarını içerir.
2. Temel sporların listesi, Olimpiyat Oyunları ve Paralimpik Oyunlar programına dahil edilenleri içerir. Ayrıca Rusya Federasyonu topraklarında yoğun bir hızla gelişenler.
3. Liste dört yıllık bir süre için onaylanmıştır.
4. Temel sporları öğretme teorisi ve metodolojisi, Rusya Federasyonu Spor Bakanlığı'nın emriyle onaylanmıştır.

Spor bir insan için çok önemlidir, canlılığı arttırır, vücuttaki süreçleri iyileştirir. Profesyonel olarak spor yapmak gerekli değildir, kendinizi en iyi durumda tutmanız yeterlidir.