AFK nedir? Detaylı analiz. Klavyeden uzaklaştı

“Spor sağlıktır” veya “Hareket hayattır” sloganları muhtemelen toplumumuzun her aktif üyesine aşinadır. Irk, cinsiyet, sosyal statü ve din ne olursa olsun insanlar, insan sağlığının en yüksek değer olduğu konusunda ortak bir görüşte birleşirler. Ne yazık ki, modern elektronik teknolojileri çağında, genç nesil, doğanın onlara sağladığı kendi fiziksel yeteneklerinin önemini hafife alıyor. Günlerce gadget ekranlarının önünde oturan çocuklar vücutlarını zayıflatıyor ve sağlıklarını tehlikeye atıyor. Bu davranış, bir neslin ve sonuç olarak bütün bir ulusun görülme sıklığını ve genel zayıflığını arttırır. Gelişmiş ülkeler sağlık programlarına giderek daha fazla kaynak ve malzeme ayırmaya başladılar. Uyarlanabilir fiziksel kültür de dahil olmak üzere yayılır ve gelişir. Makalemizde, bu tür aktif faaliyetleri ayrıntılı olarak ele alacağız: ne olduğu, amaçları, işlevleri, teorisi ve pratikte uygulanması.

Rekreasyonel beden eğitimi: özellikleri

Her birimiz hayatımızda en az bir kez sağlığı geliştirici beden eğitimi kavramıyla karşılaşmışızdır. Bebeklik döneminden itibaren anneler veya misafir hemşireler yeni doğanlar için özel onarıcı ve gelişimsel jimnastik yaparlar, daha sonra çocuklar egzersizler ve çeşitli sporlarla tanışırlar. Ve özel sektör, yogadan step aerobik'e kadar sağlığı iyileştiren çeşitli beden eğitimi biçimleri sunuyor.

Sağlığı iyileştiren beden eğitimi nedir? Bu, vücudun genel olarak güçlendirilmesini, bağışıklık güçlerinin aktivasyonunu amaçlayan bir dizi spor aktivitesidir. Sağlık ve uyarlanabilir fiziksel kültür benzer kavramlardır, ancak farklı amaçları ve uygulama yöntemleri vardır. Sağlığı geliştirici beden eğitimi kavramı tıp, rehabilitasyon jimnastiği ile karıştırılmamalıdır.

Sağlıklı güçlü insanlar, fiziksel uygunluğu ve sağlığı korumak ve güçlendirmek için genel beden eğitimi ile uğraşırlar.

Sağlığı geliştirici beden eğitiminin amaçları ve işlevleri

Sağlıkla ilgili fiziksel kültürün ana hedefleri şunlardır:

• nüfusun yüksek bir sağlık düzeyini sağlamak ve sürdürmek;
• fiziksel beceri ve yetenekleri geliştirmek;
• artan bağışıklık;
• fiziksel aktivite, rekabet, hedeflere ulaşma ihtiyaçlarının psikolojik olarak gerçekleştirilmesi;
• normal vücut ağırlığı ve oranlarının düzenlenmesi;
• aktif dinlenme, iletişim.

Uyarlamalı beden eğitimi farklı hedefler peşinde koşar, bu nedenle yalnızca kalıcı sağlık sorunları olan kişiler için kullanılır.

Metodolojide, genel gelişimsel beden eğitiminin aşağıdaki ana işlevleri ayırt edilir:

• sağlık: insan vücudunun bireysel yetenekleri, yaşı ve diğer faktörleri dikkate alarak bir dizi egzersiz seçilir;
• eğitim: sağlıklı bir yaşam tarzının yaygınlaştırılması ve teşvik edilmesinde uygulanır;
• eğitim işlevi, kanıtlanmış metodolojik ve deneysel veriler temelinde profesyonel eğitmenler tarafından sağlıkla ilgili beden eğitimi dersinin teorik ve pratik materyalinin sunulmasından oluşur.

Sağlığı iyileştiren beden eğitimi türleri

Sağlığı iyileştiren beden eğitimi, koğuşların yaşına bağlı olarak sınıflandırılır: çocuklar, ergenler, gençler, yaşlılar için. Yoga ve ayuverda gibi çeşitli milletlerden sağlıklı yaşam sistemleri vardır. Yazarın yöntemleri, örneğin Ivanov veya Strelnikova'ya göre geliştiriliyor. Karmaşık eğlence aktiviteleri veya belirli bir yönü olan aktiviteler vardır. Bilinen modern trendlerin yanı sıra: aerobik, fitness ve diğerleri.

Adaptif egzersiz nedir?

1996 yılında, engelliler için beden eğitimi, yüksek öğrenim uzmanlıklarının devlet sicil-sınıflandırıcısına dahil edildi. Bugün bu uzmanlığa “uyarlanabilir fiziksel kültür” denir. Bu eğilimin ortaya çıkması, ülke nüfusunun sağlığında büyük bir bozulma, engellilik düzeyinde bir artış ile ilişkilidir.

Uyarlanabilir beden eğitimi, teoride ve uygulamada sağlığı geliştirici veya fizyoterapi egzersizlerinden farklıdır. Birincisi genel iyileştirmeyi hedefliyorsa ve diğerinin amacı vücudun bozulmuş işlevlerini restore etmekse, adaptif sistem, adaptasyon ve kendini gerçekleştirmeyi etkileyen ciddi sağlık bozuklukları olan kişilerin sosyalleşmesi için tasarlanmıştır. toplumdaki engelliler.

Uyarlanabilir beden eğitimi entegre bir bilimdir. Bu, birkaç bağımsız yönü birleştirdiği anlamına gelir. Engelliler için beden eğitimi, genel beden eğitimi, tıp ve ıslah pedagojisi, psikoloji gibi alanlardan gelen bilgileri birleştirir. Uyarlanabilir sistem, engelli bir kişinin sağlığını iyileştirmeyi değil, sosyal işlevlerini geri kazanmayı, psikolojik durumunu düzeltmeyi amaçlar.

Hedefler ve hedefler

Çoğu zaman, uyarlanabilir beden eğitimi, engelli bir kişinin toplumun bir üyesi olması için tek fırsat haline gelir. Benzer fiziksel yeteneklere sahip insanlarla çalışarak ve rekabet ederek, bir kişi kendini bir birey olarak gerçekleştirebilir, geliştirebilir, başarıya ulaşabilir, toplumda etkileşim kurmayı öğrenebilir. Bu nedenle, özel fiziksel kültürün temel amacı, engelli bir kişinin topluma, işe adapte edilmesidir.

Bir kişinin bireysel fiziksel yeteneklerine, profesyonel personel ve malzemelere sahip ekipman seviyesine bağlı olarak, uyarlanabilir fiziksel kültürün farklı görevleri ortaya çıkar. Ancak ana faaliyet alanları değişmeden kalır. Genel hedefler aşağıdaki gibidir:

1. Tanımlanan fiziksel sapma üzerinde düzeltici ve telafi edici çalışma. Çoğu durumda, bu tür faaliyetler hem altta yatan hastalık hem de ilgili problemler için gerçekleştirilir. Örneğin, serebral palsi ile sadece kasların, eklemlerin, hareketlerin koordinasyonunun gelişimine değil, aynı zamanda görme, konuşma ve diğer tanımlanmış sağlık sorunlarına da dikkat edilir.
2. Önleyici görev, bir kişinin genel refahını iyileştirmeye, güç ve yetenekleri artırmaya ve bağışıklığı güçlendirmeye yönelik önlemler almaktır.
3. Uyarlanabilir fiziksel kültürün eğitim, yetiştirme ve gelişim görevleri de önemlidir. Amaç, fiziksel aktivite kavramını günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası olarak engellilere aşılamak, spor kültürünü, takım halinde ve yarışmalar sırasında davranış kurallarını öğretmektir.
4. Psikolojik görevler, engelli insanlar için beden eğitimi yönünün önemli bileşenleridir. Genellikle bir kişinin asosyalleşmesi vardır, sağlıktaki herhangi bir sapmadan değil, kendi güçlü yönlerine olan güven eksikliğinden, diğer insanlarla etkileşimde bulunamama ve toplumdaki yerini anlama eksikliğinden kaynaklanır.

Görüntüleme

Aşağıdaki uyarlanabilir fiziksel kültür türlerini ayırt etmek gelenekseldir:

1. Özel eğitim, engelli insanlara fiziksel kültürün teorik ve pratik temellerini öğretmeyi içerir.
2. Rehabilitasyon yönü, fiziksel becerileri ortaya çıkararak ve geliştirerek engelli bir kişiyi sosyalleştirmeyi amaçlayan entegre spor egzersiz komplekslerinin geliştirilmesini içerir.
3. Uyarlanabilir beden eğitimi aşırı doğaya sahiptir. Sübjektif veya objektif bir tehlike taşırlar.
4. Doğrudan uyarlanabilir sporlar ayrıca not edilmelidir. Her yıl bu yönün gelişimi önemli ölçüde hızlandırılmakta ve geliştirilmektedir. Paralimpik, özel ve sağır olimpiyat yönleri vardır. Engelliler için sporun ortaya çıkması sayesinde, dünya çapında on binlerce engelli, potansiyellerinin farkına varabilmiş ve toplumun sosyal olarak aktif üyeleri haline gelebilmiştir.

Adaptif sporlar

Adaptif sporlar yeni değil. 19. yüzyılda, modern Rusya topraklarında körler için özel eğitim kuruluşlarının oluşturulduğu güvenilir bir şekilde bilinmektedir. Genel entelektüel bilgiye ek olarak, programları özel jimnastik içeriyordu. 1914'te sağır insanlar için ilk futbol yarışması düzenlendi. Ve zaten 1932'de, ülkede engelliler arasında çeşitli spor dallarında yarışmalar yapılmaya başlandı. Uyarlanabilir fiziksel kültürün geliştirilmesine yönelik her türlü dernek ve kuruluş aktif olarak oluşturulmaya başlandı.

Gelecekte, engelliler için spor farklı aşamalardan geçti: durgunluktan yeniden doğuşa ve yeni yönlerin ortaya çıkmasına. 2000 yılından bu yana, uyarlanabilir spor, oluşum ve gelişiminde yeni bir döneme başladı. Yön popülerleştirildi ve dağıtıldı. Antrenörler deneyim kazanır, sporcular uluslararası düzeyde yüksek sonuçlar elde eder.

Bugün, uyarlanabilir spor alanlarının farklı sınıflandırmaları vardır. Başlangıçta, sadece birkaç büyük grup belirlendi. Daha sonra sağlıktaki sapmanın türüne göre bölünme ile bağlantılı olarak yeni tipler ortaya çıktı. Ancak, ana ve en yaygın olanı 3 daldır:

1. Paralimpik spor, kas-iskelet sistemi ve görme bozukluğu olan kişiler için bir yarışmadır.
2. Deaflympics, işitme engelliler içindir.
3. Özel - zihinsel engelli.

Sırayla, yukarıdaki yönlerin her biri alt seviyelere ayrılmıştır. Örneğin, Paralimpik sporlarda, uzuvları kesilmiş, felçli ve omurilik yaralanmalı kişiler arasında yarışmalar ayırt edilir.

Ek olarak, hem genel, hem de Olimpiyat Oyunları için tipik, gereksinimler ve belirli bir engelli insan grubunun fiziksel sağlık konusundaki yeteneklerine uyarlanmış özel yarışmalar düzenlenmektedir.

İlgili uzman kuruluş, rekabeti değerlendirmek için kriterler geliştirmelidir. Uyarlanabilir fiziksel kültür sadece spor performansı değil, aynı zamanda sporcunun ruhunun gücü, hastalığa karşı mücadeledeki kişisel başarılarıdır.

uygulama yöntemleri

Uyarlanabilir fiziksel kültür ve sporun hedefleri açıktır. Onları nasıl uygulamaya koyabilirim? Bunun için özel pedagojik tekniklere hakim olmak gerekir. Engellilerle fiziksel kültür çalışmalarında aşağıdaki yöntemler etkin bir şekilde kullanılmaktadır:

1. Bilgi oluşumu. Gerekli miktarda bilgiyi özümsemeye ek olarak, bu yöntem motivasyonun geliştirilmesini, değerlerin ve teşviklerin tanımını içerir. Bilgi aktarımı için sözlü ve mecazi-görsel yöntemler kullanırlar. Kursiyerin hastalığının türüne bağlı olarak, sözlü bilgileri görsel bir örnekle birleştirmek ve pekiştirmek için en etkili yöntem seçilmeli veya dozlanmalıdır. Farklı uyarlanabilir fiziksel kültür araçları seçilir. Bu nedenle, örneğin, kör bir kişiye, bilgi edinmenin görsel bir yöntemi olarak, insan iskeletinin veya bireysel kasların modelini dokunsal olarak tanıması, böylece anatomi ve fizyolojinin temellerini öğretmesi önerilebilir. İşitme engelliler için ise sözel yöntem bir odyolog ile birlikte veya tablolar gösterilerek gerçekleştirilir.
2. Pratik becerileri geliştirme yöntemi. Hem standartlaştırılmış yaklaşımlar hem de yazarın belirli engelli insanlar için tasarlanmış özel uyarlanabilir fiziksel kültür yöntemleri kullanılır. Özel teknikler hakkında daha fazla ayrıntı aşağıda açıklanmıştır.

metodoloji

Sağlıktan farklı sapmalar bireysel bir yaklaşım gerektirir. Bir grup engelli için önerilenler, diğerleri için bir kontrendikasyondur. Bu bağlamda, patolojiye bağlı olarak, uyarlanabilir fiziksel kültürün özel yöntemleri geliştirilmektedir. Sağlıktaki sapmalar bu kadar büyük gruplara ayrılır:

• görme bozukluğu;
• bozulmuş zeka;
• işitme bozukluğu;
• kas-iskelet sistemi çalışmasında ihlal: doğada amputasyon, spinal ve serebral.

Bu nedenle, her hastalık türü için karmaşık adaptif fiziksel kültür yöntemleri geliştirilmiştir. Engelliler için belirli bir beden eğitimi yönünün amaç ve hedeflerini, yöntem ve teknikleri, önerileri, kontrendikasyonları, gerekli beceri ve yeteneklerini gösterirler.

Bu yönde özel yöntemlerin geliştirilmesine en büyük katkı, L.V. Shapkova gibi bir öğretmen tarafından yapıldı.Çalışmalarında uyarlanabilir fiziksel kültür, engelli insanlarla çalışan profesyoneller adına çok taraflı bir yaklaşım gerektiren sosyal bir fenomen olarak kabul edilir.

L.N. Rostomashvili gibi bir öğretmenin görme engelli insanlar için uyarlanabilir beden eğitimi yöntemi üzerine yaptığı araştırmaya dikkat edilmelidir. N. G. Baikina, L. D. Khoda, Ya. V. Kret, A. Ya. Smekalov, engelli insanlar için fiziksel aktivite sorunuyla ilgilendi. Serebral palsi için uyarlanabilir beden eğitimi yöntemi A.A. Potapchuk tarafından geliştirilmiştir. Ampute uzuvları ve doğuştan anomalileri olan insanlar için, A.I. Malyshev ve S.F. Kurdybailo, özel bir beden eğitimi kompleksi ile uğraştı.

Spor uzmanlık alanlarındaki pedagojik üniversitelerin öğrencileri için bir el kitabı, L.P. Evseev gibi bir öğretmen tarafından yazılmış bir ders kitabıdır. Uyarlanabilir fiziksel kültür, pratik uygulama açısından ele alınır. Kitap, farklı engelleri olan insanlar için uyarlanabilir beden eğitiminin temellerini ortaya koyuyor: hedefler, hedefler, ilkeler, kavramlar, türler, metodoloji, içerik ve diğer öneriler.

Çocuklar için uyarlanmış beden eğitimi

Çocuklar erken yaşlardan itibaren sağlığı geliştirici beden eğitimi ile uğraşıyorsa, uyarlanabilir sporlara ne zaman ihtiyaç duyulur? Ne yazık ki, tıbbi istatistikler hayal kırıklığı yaratıyor - her yıl fiziksel patolojileri olan çocukların doğum sayısı artıyor ve böyle bir derecelendirmenin lideri beyin felci. Bu tür çocuklar için uyarlanabilir beden eğitimi, genel rehabilitasyon ve sosyalleşmenin ayrılmaz ve zorunlu bir parçasıdır. Teşhis ne kadar erken yapılırsa ve çocuğun özel olarak hedeflenmiş bir fiziksel aktivitesini uygulamak için önlemler alınırsa, çevredeki toplumda uygun adaptasyon olasılığı o kadar yüksek olur.

Ülkemizde genel okul öncesi ve okul eğitim kurumlarında ayrı "özel gruplar" ve sınıflar oluşturma uygulaması. Ek olarak, kalıcı sağlık bozuklukları olan çocuklar için özel uyarlamalı beden eğitimi yöntemlerinin uygulandığı özel kuruluşlar vardır.

Uyumsal beden eğitiminin yapıldığı engelli çocukların prognozu olumludur. Çoğu, fiziksel performanslarını önemli ölçüde geliştirir, kendileri ve etrafındakiler hakkında doğru bir psikolojik değerlendirme geliştirir, iletişim ve kendini gerçekleştirme oluşturur.

Makalemiz uyarlanabilir fiziksel kültürün teorisi ve organizasyonu ile ilgilidir. Bu yön, genel beden eğitimi ve sporunun önemli bir parçasıdır. Bu spor endüstrisinin toplumda gelişmesi ve yaygınlaşması, tüm devlet ve özellikle her birimiz için önemli bir görevdir.

Afk - terim İngilizce afk kısaltmasından kaynaklanmaktadır - klavyeden uzakta, bu da Rusça'ya çevrilmiş, klavyeden uzaklaşmış anlamına gelir. AFK nedir? Bu ifade, çevrimiçi oyunlarda müttefikleri geri çekildiğini bildirmek ve uyarmak istediklerinde kullanılır. Rusça'da bu ifade aynı zamanda bir fiil biçimine dönüştürülmüştür - afkashit, yani bilgisayardan uzak olmak.

Oyunlarda Afk, çoğu zaman karakterinizle ilgili öngörülemeyen bir duruma yol açabilir, çünkü birçok oyuncu bundan faydalanmayı sever ve onun kontrolünde değilken kahramanınıza saldırır. Öte yandan, bilgisayar başında olmayan bir oyuncuya yapılan saldırı kimseye onur vermez, ama elbette herkes kendisi için karar verir.

Bu ifade genellikle sadece bir oyun terimi olarak değil, aynı zamanda sohbetlerde, ICQ, Skype vb.'de bir durumu belirtmek, o anda iletişim için uygun olup olmadığınızı göstermek için kullanılır.

Örnekleri

"Zaten 3 saattir afkash"

"Bütün beyler eşim geldi ben afk"

“On dakika hareketsiz kaldıktan sonra AFK moduna gireceksiniz. Bu moddan çıkmak için klavyedeki herhangi bir tuşa basın "

0 AFK (Rusça AFK) kısaltması, bir oyuncunun ekibine gönderdiği bir mesajdır. AFK, bir kişinin acilen bilgisayardan uzaklaşması gerektiğini deşifre edebilir. Bu, İngilizce bir cümlenin kısaltılmış halidir. "Klavyeden uzakta"Yani bir süre klavye başında olmayacağını herkese bildiriyor, birkaç dakika uzaklaşmanız gerektiğini söylüyorlar ve sonra tüm oyuncular oyun karakterinin hareketsiz kalacağını anlayacaklar.
Ayrıca AFK terimi, her türlü IRC, sohbet, Skype ve diğer mesajlaşma programlarında çevrimiçi durumlarını belirtmek için kullanılır.
Bu kısaltmayı kullanmak için seçenekler de vardır - Kiril klavye düzeninde FAL ve Latince FAR'da. Ek olarak, bir süredir ağda "Klavyeden Uzak" anlamına gelen DOK teriminin benzer bir anlamı yayılmaya başladı. Ancak çok nadir kullanılır ama dedikleri gibi olması gereken bir yeri vardır.

AFK kısaltmasının en büyük kullanımı, Counter-Strike'tan her türlü popüler çevrimiçi RPG'ye kadar çeşitli çok oyunculu çevrimiçi oyunlarda görülür. AFK kısaltmasının, oyuncuların İnternet bağlantısının kesilmesi nedeniyle "sıkışmış" anlamına geldiği görülür. Genellikle bu kelime şaka yollu olarak çevrilir " bedava öldürme"- ücretsiz bir fedakarlık. Çünkü bir kişinin bağlantısı koptuğunda, karakteri oyun içinde tamamen çaresiz kalıyor ve anında hayatından mahrum kalıyor.

OFK ne anlama gelmektedir?

OFK- kesinlikle, bu saat, bu saniye, elbette, şüphesiz anlamına gelir

Dahası, konuşmada daha fazla insan anlaşılmaz çeşitli kısaltmalar kullanır. Onlardan biriyle ilgilenelim. "Afk" nedir, bu ifadenin hangi ifadeden geldiği ve nerede uygulandığı - makaleyi okuyun.

Borçlar ve jargon

İnsanlar tarafından konuşulan herhangi bir canlı dilde, yavaş yavaş yabancı dillerden ve lehçelerden yenileri ortaya çıkar. Argo ile her şey biraz farklıdır. Genellikle bunlar ana dilin çarpıtılmış kelimeleri veya kısaltmalarıdır. Ama aynı zamanda yabancı bir konuşmadan da gelebilirler ve belirli bir nedenden dolayı insanlar aşık olurlar.

İnternet bu konuda özellikle önemli bir rol oynamıştır. Her yerde bulunması, kendi alt kültürlerini, efsanelerini ve tabii ki argosunu bile oluşturmasına neden oldu. İkincisi, belirli insan topluluğuna bağlı olarak değişir. Ve herkesin anlamadığı bu kelimelerden biri de afk. Peki afk nedir, nasıl oldu ve kimler tarafından kullanılıyor? Bunda onu anlayacağız.

Tanım

Bu kelime, kelimenin tam anlamıyla "klavyeden uzaklaştı" anlamına gelen İngilizce AFK - Klavyeden Uzakta ifadesinden gelir. Ama neden biri böyle bir bilgiyi söylesin ve hatta anlaşılması güç bir kısaltmayla kısaltsın? Her şey kısalık ile ilgili, "afk" demek veya yazmak çok daha kolay ve hızlı ve herkes o anda bir kişinin bilgisayar başında olmadığını hemen anlıyor. Artık afc'nin ne olduğunu biliyoruz.

internet

Her şey Web'de iletişim için ilk programlarla başladı. Pek çok yetişkin o zamanları hatırlıyor - artık yaygın sosyal ağların ve diğer şeylerin eksikliği, anlık mesajlaşmaların ve diğer sohbetlerin delicesine popüler olmasına neden oldu. İki kişi arasındaki iletişime ek olarak, birçok kullanıcının ortak hobiler veya başka bir şeyle birleştiği ortak kanallar da vardı. Ve bu programların varlık göstergeleri olmadığından veya tam olarak doğru çalışmadıklarından, tüm muhatapları bilgisayardan ayrıldığınızı ve ancak daha sonra cevaplayabileceğinizi bildiren "afk" yazmak moda oldu. Artık afc'nin ne olduğunu biliyoruz.

Ancak günümüzde kısa mesaj programları artık eskisi kadar popüler değil. Yerlerini sosyal ağlar aldı, ancak onları tamamen destekleyemediler. Doğru, az sayıda insanın kullandığı eski versiyonlar ve çeşitler, sadece onların ateşli destekçileri. Ama öyleyse, neden bu kelime hayatta ve bugün hala kullanılıyor? Her şey çevrimiçi oyunlarla ilgili.

Çevrimiçi oyunlar

Bu tür oyunlar sıradan bilgisayar oyunlarından farklıdır, çünkü onları arkadaşlarınızla veya rastgele kişilerle oynayabilirsiniz. Tabii ki, tüm sanal dünya yalnızca "yaşayan" insanlar tarafından iskan edilmemiştir, ayrıca oyuncu olmayan karakterler (NPC'ler) vardır. Tabii ki, çoğu tek başına oldukça rahat bir şekilde oynanabilir, ancak belirli aşamalarda yine de diğer oyuncularla işbirliği yapmanız ve hep birlikte savaşmanız gerekecek. Ancak, bunun için sevilirler.

Birlikte oynarken, özellikle en ufak bir hatanın bile grubun ölümüne veya görevin başarısız olmasına yol açabileceği durumlarda, tutarlılık çok önemlidir ve bu nedenle, yoldaşlarınızı yokluk konusunda uyarmak için yazmak adettendir " afk" yazılı veya sesli sohbette. Artık afk'nin ne anlama geldiğini biliyoruz.

Çözüm

Elbette, haklı olarak itiraz edilebilir - ana dilinizi kullanabiliyorken neden anlaşılmaz kısaltmalara ihtiyacımız var? Ama öyle kabul ediliyor ki, herhangi bir toplulukta, alt kültürde ve hatta bir çevrimiçi oyunda, kendi argosu yavaş yavaş ortaya çıkıyor. Tabii ki, kimse sizi zorla kullanmaya zorlamaz, ancak kelimelerin çoğu, çevrimiçi oyunların veya programların Rusça çevirisinin olmadığı zamanlardan kalmıştır. Ve daha önce de belirtildiği gibi, "afk" yazmak veya söylemek çok daha hızlı ve daha uygundur ve herkes bir anda her şeyi anlar. Böylece afk'nin ne anlama geldiğini anladık.

ROS nedir? Egzersiz terapisi ve AFK - fark nedir? Muhtemelen birçoğumuz bu kısaltmalara birden fazla rastlamışızdır ve değişen tek bir harfin ne anlama geldiğini merak etmişizdir? Sorunun yüzeysel basitliğine rağmen, gerçekte her şey oldukça farklıdır ve sorunun derinliği, bilgisiz bir kişiyi etkileyecektir. Sizler için oldukça detaylı materyal hazırladık, keyifli okumalar! AFK veya uyarlanabilir fiziksel kültür gibi bir kavram genellikle özel olarak kabul edilmez, daha ziyade geniş bir bilimsel ve pedagojik yönün parçası olarak kabul edilir. Daha derine dalmadan ve bu konunun daha ayrıntılı bir değerlendirmesine geçmeden önce, tarihe bakmak gerekir. Hızlanan küreselleşmenin insanın, toplumun ve bilimin çehresini çarpıcı biçimde değiştirdiği geçen yüzyılın 70'li yıllarıyla başlayalım. İnsan yaşamının, eğitimin, kültürün, bilimsel faaliyetin artan değeri - tüm bunlar, toplumun düşüncesinin bireyin önemini, kişiliğini anlamaya yönelik yöneliminde bir değişikliğe katkıda bulundu. Değerlerin yeniden değerlendirilmesi, değişen siyasi ortamla (toplumun demokratikleşmesi ve liberalleşmesi) birleştiğinde yüzeye çıktı ve zamanımızın en karmaşık sorunlarından biri olan engelliliğe dikkat çekti. Bununla birlikte, yalnızca halkın yakın ilgisi değil, aynı zamanda bilim ve sağlık hizmetlerinin bu soruna çekilmesi - bu, genel olarak engelli insanlara ve özel olarak fiziksel kültüre yaklaşımı gerçekten değiştiren şeydir. Ülkemizde fiziksel kültürün (bundan sonra FC olarak anılacaktır) engelli ve sağlık sorunları olan kişilere uygulanmasında en büyük deneyim, büyük ölçüde tıp ve eğitim alanlarındadır. Engellilerin sorunları, bildiğiniz gibi, bütünleşik bir yaklaşım gerektiriyor, ancak bu alanlar arasında bilgi alışverişinde bir dengesizlik var. Bu, ortaya çıkan zorlukların, onlarla uğraşması gerekenlere düşmemesine yol açar. Bu nedenle uyarlanabilir fiziksel kültür bir tür egzersiz terapisi olarak algılanır - terapötik fiziksel kültür; Ayrıca, ROS'un yalnızca ıslah eğitim kurumlarında veya rehabilitasyon merkezlerinde yalnızca bir beden eğitimi yöntemi olduğuna dair bir bakış açısı vardır. Kapsamlı ROS kavramının bu kadar dar bir görünümü yanlıştır ve birinin bu yönün işlevlerini tam olarak yargılamasına izin vermez. Pekala, şimdi konuya gelelim ve adıyla başlayalım - uyarlanabilir beden eğitimi. Bu kavramı kullandığımız bağlamı dikkate alırsak, şu şekilde yorumlanabilir: uyarlanabilir - “uyarlama” anlamına gelir. "Fiziksel kültür" ifadesiyle hiç kimsenin sorunu olmayacaktır. AFK, en az üç ana bilgi alanını birleştirir - tıp, beden eğitimi ve ıslah pedagojisi. Her biri, sırayla, çok çeşitli büyük ve küçük disiplinlere ayrılmıştır. Böylece, ROS kavramının ne kadar önemli ve kapsamlı olduğu hayal edilebilir. Belirtilen ifadeye geri dönelim - birçok insanın kafasında (sadece sıradan ebeveynler değil, aynı zamanda rehabilitasyon alanındaki bazı uzmanlar), ROS ve egzersiz terapisi birbiriyle aynıdır ve sadece fiziksel rehabilitasyon anlamına gelir. Aslında, durum tamamen farklı bir şekilde gelişiyor: Uyarlanabilir fiziksel kültür, amacı engelli veya engelli bir kişinin kişiliğini sosyalleştirmek, niteliksel olarak iyileştirmek olan daha kapsamlı ve daha geniş bilimsel ve sosyal bir olgudur. yaşam standardı, yeni içerik, anlam, duygular, duygular ile doldurun ve sadece belirli fiziksel egzersizler veya fizyoterapi prosedürleri yardımıyla tedavilerini değil. ROS teorisi neye dayanmaktadır ve temel kavramları nelerdir? AFC'nin ilke ve yöntemleri, amaçları ve hedefleri ile araçları, engelliler de dahil olmak üzere engellilerin çeşitli ihtiyaçlarını karşılamayı amaçlamaktadır. Aynı derecede önemli olan, ihtiyaçların, motivasyon sorunlarının, engellilerin ve engellilerin kişilik özelliklerinin incelenmesidir. ROS teorisinin en önemli sorunu, fiziksel egzersizler sürecinde zihinsel, ahlaki, estetik, emek eğitiminin özelliklerinin incelenmesidir. Herhangi bir engeli olan insanlar ve ROS teorisinin oluşumu için belirleyici öneme sahip olan en önemlileri aşağıdaki temel kavramlardır: 1. ROS teorisinde, insan hayatı, hangi durumda olursa olsun en yüksek değerdir. sağlık; 2. Bir kişinin biyolojik, ruhsal, psikosomatik ve sosyo-kültürel gelişimin iç içe geçtiği, bireyin benzersiz görünümünü oluşturan tek ve bölünmez bir varlık olarak algılanması; 3. Bir kişinin, benzersizliği birçok faktörün bir kombinasyonu tarafından belirlenen bir kişi olarak tanınması: doğuştan gelen özellikler, oluştuğu çevre, bedensel ve zihinsel organizasyonun özgünlüğü, mizaç, entelektüel potansiyel, yetenekler ve daha fazla; 4. Herhangi bir kişinin fiziksel kültür de dahil olmak üzere tüm yaşam aktivitelerinde kendini tanıma, kendini geliştirme, kendini gerçekleştirme ve yaratıcılık yeteneği. AFK'nin Amaçları Birçok engelli için AFK, apartmanlarının duvarlarından kaçmanın, dışarı çıkıp yeni arkadaşlar bulmanın, çevrelerindeki dünyayı keşfetmenin ve yeni duygular yaşamanın birkaç yolundan biridir. Hareket etmenin zevkini öğrenmenin yanı sıra, bazı engelliler için iş bulma fırsatıdır, bu da korkularıyla savaşabilecekleri ve diğerleriyle gerçekten eşit olduklarını hissedebilecekleri anlamına gelir. Fiziksel kültürün çeşitlerinden biri olarak uyarlanabilir fiziksel kültürün amacı, sağlıkta ciddi sapmaları olan bir kişinin yetenek ve yeteneklerinin maksimum gelişimidir. Diğer bir deyişle AFK, engellilerin yaşamlarını en üst düzeye çıkarmak, yaşamlarını uyumlu hale getirmek için çaba göstermektedir. AFC'deki hedefler, yalnızca her bir kişinin bireysel özellikleri ve yetenekleri temelinde belirlenir. Bu özellikler dikkate alınarak öncelikli çalışma alanları şimdiden belirlenmektedir. Genel olarak konuşursak, bu ROS birkaç gruba ayrılabilir: 1) Birinci grup, hastanın fiziksel engellerini düzeltmeyi, telafi etmeyi ve önlemeyi amaçlar. 2) İkinci grup, FC için en geleneksel olan eğitim, yetiştirme, sağlığı iyileştirme ve geliştirme görevleridir. Nasıl görünüyor? Şimdi nihayet ROS'un pratikte ne olduğuna dönüyoruz. Engellilerin ve engellilerin ihtiyaçları göz önüne alındığında, aşağıdaki ROS bileşenleri veya türleri not edilebilir: Uyarlanabilir spor - kendini gerçekleştirmede engellilerin ihtiyaçlarını karşılamak için tasarlanmış bir ROS türü (veya bileşeni) yeteneklerini hissetmelerine ve uygulamalarına yardımcı olmak; Uyarlanabilir beden eğitimi, amacı engelli bir kişinin günlük yaşamda ve işteki ihtiyaçlarını bağımsız bir yaşama hazırlık olarak karşılamak olan bir ROS türü (veya bileşeni); Adaptif motor tepki, engelli bir kişinin sağlık (engelli bir kişi dahil) ihtiyaçlarının dinlenme, eğlence, ilginç boş zaman etkinlikleri, aktivite türünü değiştirme, zevk alma, ve iletişim kurmak. Uyarlanabilir fiziksel rehabilitasyon, amacı engelli kişilere (hastalık veya yaralanma sonucu kaybedilen veya tamamen yok olan) yeteneklerini geri kazandırmak olan bir ROS türüdür; ROS'un ayrı bir adı olmayan temel bir bileşeni, ROS'un yaratıcı ve beden odaklı uygulamalarıdır. Çeşitli yaratıcı enstrümanlar (müzikal, sanatsal vb.) ). Çok yönlü ve çok yönlü bir metodoloji olarak, birçok işlev ROS'a düşer ve hepsi çeşitli etkinliklerle gerçekleştirilir. AFK alanındaki faaliyet o kadar çeşitlidir ki, pedagojik işlevlerin yürütüldüğü FU'nun doğrudan işgalinin çok ötesine geçer ve diğer kurumlar, sosyal fenomenler ve sosyal işlevleri oluşturan süreçlerle çeşitli sosyal ilişkilere girer. AFK'deki işlevlerin farklı bir ölçekte değerlendirilmesini önlemek için, işlev grupları ayırt edilir: pedagojik, yalnızca karakteristik ve FU çalışma sürecinde uygulanan ve diğer sosyal kurumlarla (kurumlar) ortak faaliyetlerin bir sonucu olarak sosyal sosyal koruma, özel eğitim, tıbbi, psikolojik ve pedagojik yardım, ebeveynler vb.). Aynı zamanda, bilinen tüm işlevler değil, yalnızca bu kişi kategorisi için öncelik değerine sahip olanlar seçilmiştir. Pedagojik işlevler: düzeltici ve telafi edici; önleyici; eğitici; gelişmekte; eğitici; Değer oryantasyonu; terapötik ve onarıcı; mesleki Eğitim; eğlence ve sağlığı iyileştirme; hazcı; spor ve rekabet. Sosyal işlevler: hümanist; sosyalleşme; bütünleştirici; iletişimsel; muhteşem ve estetik. Rusya için yeni, bütünleştirici bir eğitim, bilim, kültür, sosyal uygulama alanı olarak AFK'nın büyük umutları var. Bu, ülkemiz nüfusunun yetersiz sağlık durumundan ve devletin tüm politikasını, liderlerinin zihniyetini ve uyarlanabilir de dahil olmak üzere FC ile ilgili genel nüfusu gözden geçirmeden durumu kökten değiştirmenin imkansızlığından kaynaklanmaktadır. sağlıklı yaşam tarzı. FC, tıp, iyileştirici pedagoji ve çok sayıda başka bilimsel disiplin gibi bilgi alanlarını birleştiren AFK alanında araştırma çalışmaları için büyük umutlar. AFC'nin Rusların yaşamına en önemli sosyal uygulama alanı olarak yaygın bir şekilde tanıtılması, engellilerin ve engellilerin kapsamlı rehabilitasyon sisteminin tamamını, topluma entegrasyonlarını yeni bir niteliksel seviyeye yükseltecektir. Bu da ülkemizdeki her insan için yeni bir yaşam kalitesi düzeyi sağlayacaktır.