Bir insanı davranışlarıyla nasıl anlarım? Kişisel ilgi uyandıran hareketler

Elbette kişinin içsel durumu hakkında en fazla bilgiyi duruşlar ve jestler sağlar. Belli bir ruh halinde olup durumu kontrol ederek el sıkışma taklidi yapılabilirken, vücudunuzu kontrol etmek çok zordur. İnsan vücudu, yürüyüşü, jestleri, yüz ifadeleri ve pantomimleri bir kişinin karakteri hakkında en değerli bilgileri sağlar. İnsanların yüzleri farklılık gösterdiği gibi bedenleri, yürüyüşleri ve hareketleri de farklılık göstermektedir.

Vücudumuzun 200'den fazla kemik ve 500'den fazla kastan oluştuğu bilinmektedir. Doğumdan itibaren yaklaşık 1-1,5 yaşına kadar çocuk, dış ortam vücut hareketleri yoluyla. Memnuniyet ve tiksintiyi, istek ve reddi, rahatsızlık ve mutluluğu bedeniyle göstererek, beslenmeyi, içmeyi, temizlemeyi veya elbise veya bebek bezini değiştirmeyi ister veya talep eder, şefkat, teşvik, ilgi ve birlikte yaşadığı her şeyi talep eder. Bu dönemde çocuk ağlayarak, gülümseyerek, kol, bacak ve tüm vücudun hareketleriyle dış dünyayla iletişim kurar.

Her hareketin yetişkinlerde tepkiye neden olduğu veya tam tersi bir tepkiye neden olmadığı gerçeğine uygun olarak hareketler, jestler, duruşlar tekrar tekrar hatırlanır ve tekrarlanır. Çocuk daha sonra dış dünyayla iletişim kurarak yürüyüşünü güçlendirir. Daha sonra jestlerin oluşumu, yüz ifadeleri, karakter özellikleri de kasların oluşumuna yansır.

200 kemiğin her biri kaslarla birbirine bağlıdır, kaslar gevşemiş veya gergin durumdadır. Kas gerginliği veya gevşeme düzeyi, hareketler, yürüyüş, yüz ifadeleri ve pantomimlerden oluşan benzersiz bir mozaiği yaratır. farklı insanlar. Bu yüzden belli bir karakter ve belirli duruşlar, jestler, yürüyüş, yüz ifadeleri ve pantomimlerle karakterize edilir.

70'li yıllardan bu yana psikanaliz, kaslardaki gerginliği ve gerginliği gidererek insanları tedavi etme yönünde tam bir yön geliştirdi. Bu yön, bedenimizi değiştirerek karakterimizi değiştirebileceğimiz gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Bu yöne “biyoenerji analizi” ve “biyoenerji terapisi” adı verilmektedir. Biyoenerji analizleri psikolojik sorun Hastanın vücudunun yapısı ve hareketleri, sıkıştırılmış veya kasılmış kaslardaki fizyolojik gerilimin serbest bırakılması yoluyla sağlanır.

Çocuk yetiştirme sürecinde yetişkinler, anaokullarında ve anaokullarında, okullarda ve liselerde belirlenen kültürelden sosyalliğe kadar kabul edilen davranış normlarına uymasını ister. Çocuk niyetini, duygularını, arzularını ve buna bağlı olarak hareketlerini, yüz ifadelerini, jestlerini saklamaya alışır. Duygularını ve niyetlerini gizleyen, sosyal olarak arzu edilen davranış normlarına bağlı kalan kişi, sanki ikinci doğayı kazanır. Bu nedenle bir kişinin karakterini ilk bakışta dış belirtilerle anlamak o kadar kolay değildir. Bir jest, hareket veya bir duruşun unsurları olsun, bir veya iki işaret karakter hakkında objektif bilgi sağlayamaz kişi.

Burada, bir kişinin karakterini gerçekten yargılamamıza olanak tanıyan, birbiriyle bağlantılı bir dizi tezahüre ihtiyacımız var. Örneğin, bir kişinin ruhunda neler olup bittiğini bir gülümsemeyle yargılamak zordur; bir gülümseme gerçek olabilir veya "gözyaşları arasından" olabilir. Ruhu kedilerin tırmaladığı basit bir insanda “yapay bir gülümseme” görüldüğünde, bu “yapaylık” duruştan, jestlerden, ses tonlamasından fark edilebilir, ancak bir oyuncu, oyuncu veya oyuncu olduğunda bu “yapaylık” fark edilebilir. profesyonel işçi hizmet sektörü, o zaman bu gülümsemeyi anlamak için ihtiyacınız var profesyonel bilgi Bu bölgede.

Doğanın ikiliği, insanın karakterini sadece etrafındakiler için değil, kendisi için de anlamayı zorlaştırır. Karakter tanımanın zorluklarını belirleyen şey, her birimizde şu ya da bu şekilde var olan "ikili doğanın" tezahürleridir. Örneğin nazik, güvenilir bir insan bazen sert, ulaşılmaz ve ulaşılmaz görünmek ister ve buna göre davranır.

Çoğu zaman birçok telafi edici mekanizma aynı şekilde çalışır. Pek çok "sporcu", vücut geliştiricisi, "vücut geliştiricisi" içsel zayıflıklarını, korkularını, savunmasızlıklarını erişilemezlik, güç ve cesaretten oluşan bir dış kabukla telafi ediyor, sanki şunu vurguluyor: "Bakın ne kadar güçlüyüm, beni kıramazsınız." Yalnızca deneyimli bir profesyonel veya meraklı, meraklı bir araştırmacı, bir kişinin neden bu şekilde davrandığını, davranışına neyin sebep olduğunu kendine sorarak, görünüşte yok edilemez, güçlü bir kabuğun arkasında nazik, savunmasız bir ruhu fark edebilir.

Bir kişinin karakterini anlamak büyük önem jestlerin, pantomimin, yüz ifadelerinin birden fazla anlamı vardır. Yüz ifadelerinin ve pantomimlerin aynı tezahürleri tamamen çeşitli sebepler. Ve tersine, farklı olaylar aynı tepkiye ve aynı hareketlere neden olabilir. Bu nedenle karakterin dışsal belirtileri arasındaki ilişki karmaşıktır. Elbette kişilik özelliklerinin duruş, yürüyüş, yüz ifadeleri ve hareketlerinde doğrudan göstergeler vardır, ancak bir tezahürün birkaç tane daha tarafından doğrulanması daha iyidir. Kişiyi tanımıyorsanız, onun hangi durumda olduğunu anlamak önemlidir - bu onun normal durumu mu yoksa geçici mi, bir şeyden heyecanlanıyor mu yoksa derin bir stres mi yaşıyor. Bir kişinin etkilendiği olgunun gücü de önemlidir.

Sonuçta, tezahürlerin belirsizliğine rağmen neden bir kişinin durumunu şuna göre yargılayabiliriz: dış işaretler? Çünkü her şey kanunlara tabidir. İçsel deneyimlerimizden herhangi biri, ruhun hareketleri, herhangi bir duygu dinamiği vücutta, yüz ifadelerinde, yürüyüşte bir tepkiye neden olur, duruş, hareketler. Hiçbir şey vücutta iz bırakmadan geçmez; iç gerilim, dışsal bir tepkiye neden olur - tam olarak belirli bir zihinsel deneyimin karakteristik özelliği olan tepki.

Birçok dış belirtiler iç yaşam, yaşam sürecinde sürekli olarak tarafımızdan kaydedilir ve okunur. Ancak bu süreç bilinçsizce gerçekleşir; tüm bilgiler bilinçsiz, sözel olmayan bir düzeyde işlenir. Farkındalık, anlayış ve beden dilini okuma becerisi eğitimi olmadan bu bilgiyi sözlü olarak ifade etmek zordur çünkü beynimiz bunu “hoş – nahoş”, “uygun – uygun değil”, “güvenilir – inandırıcı değil” düzeyinde işler. ”.

Bunlar, "Bu kişide hoşlanmadığım bir şey var", "Bir şekilde kaygan ya da nahoş biri" vb. dediğimiz durumlardır. Yani, tepkimize neyin sebep olduğuna dair kendimize bir hesap veremeyiz, ancak içsel olarak bu tepkinin nedenini kendi kendimize açıklayamayız. Bilgi zaten işlenmişse, bilinçdışımız bize sözel olmayan davranış unsurları aracılığıyla bu kişinin bizim için hoş olmadığını söyler. Veya tam tersine, kişi bize henüz bir şey söylemedi ama zaten sempati uyandırıyor.

Beden dilini anlamak için, elin, insan vücudunun bilinçsiz, istemsiz hareketleri ve iç yaşamın reddedilemez kanıtlarını, bir ifadenin, eylemin veya niyetin doğruluk veya yanlışlık durumunu sağlayan dil sürçmeleri önemli bir rol oynar. Bunlar bir portrede zar zor fark edilen dokunuşlarla karşılaştırılabilir, ancak bunlar, yemeğe keskin bir tat katan baharatlar gibi, portreyi orijinaline benzer kılan şeylerdir.

Bir insanın karakterini anlamak için ona nasıl bakılmalıdır? Öncelikle beden dilini analiz etmek ve anlamak için bir takım kriterlerin belirlenmesi gerekmektedir. İlk kriter doğanın bütünlüğüdür. Vücudun bazı kısımları genel arka plandan öne çıkıyorsa bu yerle ilgili bazı problemler var demektir.

Örneğin asimetrik bir yüz görürsek, yani ağzın bir köşesinin diğerinden yüksekte olduğunu ya da konuşurken ağzının bir yöne doğru kavisli olduğunu görürsek, o zaman bu kişinin akıl ve duygusallığının birbiriyle çeliştiğini fark edebiliriz. diğer. Mekanizma veya fizyolojik bağlantı şu şekildedir: Bilindiği gibi yarımkürenin bir tarafı sorumludur. mantıksal düşünme ve diğeri - duygular için.

Bir kişi sıklıkla bir şey adına, örneğin işyerinde bir yer, bazı yardımlardan yararlanmak vb. adına vicdanıyla bir anlaşma yapmak zorunda kaldığında, iç vicdan sürekli ona eziyet ediyor ama zihni onu bunun gerekli olduğuna ikna ediyor. Böyle bir iç mücadele yüze yansır.

Bacaklar, pelvis ve sırtın alt kısmı tek bir sert yapıya bağlandığında doğal olmayan bir yürüyüş görürsek, böyle bir kişinin cinsel alanda sorunları olduğunu söyleyebiliriz. Gerçek şu ki, vücudun alt kısmında biriken ve çıkış bulamayan enerji güçlü bir gerginlik yaratır, bu da kalça kaslarında gerginliğe yol açar ve buna bağlı olarak doğal olmayan bir yürüyüş yaratır.

İkinci kriter, belirli bir durumdaki hareketlerin, duruşların, gerginliğin veya gevşemenin uygunluğu ve uygunsuzluğudur. Örneğin önemli bir toplantı yapılıyor, tüm katılımcılar son derece gergin ve dikkatli, içlerinden biri esneyerek arkasına yaslanıyor. Bu durumda bu tür davranışların açıkça uygunsuz olduğu açıktır. Eğer bu yöneticilerden biriyse, davranışıyla konuşmanın sona ermesi gerektiğini açıkça ortaya koyuyor; karşı tarafla eşit ağırlığa sahipse, davranışıyla konuşmanın artık onu ilgilendirmediğini, onun için her şeyin zaten açık olduğunu gösterir.

Bir sonraki kriter, hızlı, yavaş, sakin, patlayıcı, ritmik veya tersine aritmik, düzensiz, değişken, spazmodik vb. olarak nitelendirilebilecek hareketlerin hızıdır.

Hareketler geniş, pürüzsüz, açısal, küçük genlikli, yuvarlak, yönlülüğü karakterize eden - ileri-geri, yukarı-aşağı, yana doğru, ayrıca genişleme, daralma vb. olabilir.

Ne anlama geldiğini anlamak için vücudun her hareketinin mümkün olduğunca doğru bir şekilde tanımlanması tavsiye edilir. Bedenin tezahürleri ne kadar tam olarak anlatılırsa, karakterin anlaşılması da o kadar eksiksiz ve doğru olacaktır. iç dünya kişi.

Beden dilini anlamada bir diğer önemli kriter ise gerilim kavramıdır. Burada gerginlik durumu ile kas gerginliği arasında ayrım yapmanız gerekir. . Gerilim durumu bilinçli ya da bilinçsiz olabilir. Mesela çiçek suluyoruz ve sulama kabı oldukça ağır ve bu işin bizde yarattığı gerilimi kol kaslarından başlayıp omurga ve bacak kaslarına kadar hissediyoruz.

Başka bir örnek: Bir kişi sokakta yürüyor ve aniden güçlü bir darbe veya patlama oluyor. Daha sonra tüm vücut anında, bilinçsizce gerilir. İnsan ciddi, kapsamlı bir şey yazdığında gerginlik durumu yüzüne yansır. Muhtemelen herkes birinci sınıf öğrencisinin nasıl yazdığını görmüştür: Kolları gergin, vücudu da gergin, gösterdiği çaba yüz kaslarından görülebiliyor. Sadece eliyle ve kafasıyla değil, “tüm vücuduyla” yazıyor.

Gerginliğin tersi gevşemedir. Dinlenme ve rahatlama durumunda kişi müziği veya çalışmayı daha derinden algılar. görsel Sanatlar, doğa. Ancak rahatlayarak ruhunu dinlendirebilir. Ne kadar rahat olursa başkalarının algısına da o kadar açık olur.

Ve tam tersi, ne kadar gergin olursa o kadar kapalı olur. Gerginlik ne kadar güçlü olursa, dayanabileceği süre o kadar kısa olur. Örneğin, rekabetin yarattığı stres büyük sporcuları bile çok çabuk tüketir. Bir adam uzun süre dayanamaz yüksek voltaj. Spor dünyasından örnekler, bazı sporcuların belli bir süre bile yüksek gerilimi kontrol altına alamadıklarını, dolayısıyla müsabaka öncesinde “tükendiklerini” gösteriyor.

Bireyin karakter özelliklerini ve durumunu anlamak için gerilim kavramını ele alıyoruz, yani enerji ve kas gerginliğinin ön plana çıktığı bir öğretiyi okuyucuyla buluşturuyoruz. Bu W. Reich ve A. Lowen'ın psikanalizidir.

Bu bilim insanları asıl amacın kas gerginliğini azaltmak olduğunu düşünüyor. Kaslardaki gerilimi hafifleterek, kişinin karakterini "tedavi eder", özelliklerini değiştirir, nevrozu hafifletir, böylece kişinin daha önce şu veya bu nedenle kaybettiği kendisiyle olan anlaşmasını yeniden sağlar. Bunu daha iyi anlamak için A. Lowen’in “Beden Dili” kitabından bir alıntı yapalım.

“Hastam genç ve çok çekici bir kadındı. İlk seansta başının konumu ve çenesinin gücü beni çok etkiledi. Bu çene yüze kasvetli bir ifade veriyordu. Böyle bir çeneyle elbette kararlı bir ifadeden kasvetli bir ifadeye yalnızca bir adım var ama izlenimime güveniyordum.

Hasta hem özel yaşamında hem de aile ortamında keyifsiz bir yaşam sürmekteydi. Karakterinin karamsarlığına ilişkin sözümü hemen anladı. Başı hafifçe yana eğilmiş ve omuzları kaldırılmış haldeyken, vücudu teslim olmuş bir teslimiyet ifadesine ve yüzü ise şehit bir ifadeye büründü.

Vücut pozisyonu üzerinde çalışırken, her seansta çenemi yumuşatmak ve başımın arkasındaki gerilimi azaltmak için çok zaman harcadım. Ancak bu bölgelere her yaklaştığımda sessizce ağlamaya başladı, ancak daha sonra hızla ve kolaylıkla sakinleşip canlandı. Bu işte ısrar ettim ve birkaç ay sonra yüzünde hiçbir hüzün izi bulamadığım için hoş bir sürpriz yaşadım. Karakter yapısı biraz bozulmaya başladı ama göre, kaybolan tek özellik bu oldu. en azından, o anda".

Böylece okuyucu öyle olduğu izlenimini edinmesin. kolay iş W. Reich, biyoenerjetik analiz prosedürünü ve nevrozların düzeltilmesini psikanalistin içinden geçtiği değirmen taşlarıyla karşılaştırıyor.

A. Lowen psikanaliz ve biyoenerjetik analiz prosedürünü cehennemden geçmekle karşılaştırıyor ve bunun hakkında şöyle yazıyor: "Cennete ve yuvaya giden yolu bulmak için her birimiz kendi cehennemimizle yüzleşmeli ve onu sonuna kadar geçmeliyiz." Ve prosedürün kendisini Dante'nin İlahi Komedya'daki tanımıyla karşılaştırıyor; burada Virgil daha önce karakterinin sorunlarıyla karşılaştığı ve bunları başarıyla aştığı için bir psikanalist rolünü oynuyor ve Dante bir hasta rolünü oynuyor. İnsanın acısı Cehennem biçiminde tasvir edilir, bunlar nevrotik dürtülerden kaynaklanır ve Araf'ta kişi, daha sonra cennetteki yaşamın neşesini ve zevkini alabilmek için nevrotik olan her şeyden kurtulur.

Görünüşte algılanamayan diğer işaretlere dayanarak, aşağıdaki karakteristik özellikler tanımlanabilir:

Disiplin eksikliği ve dikkatsizlik, gevşek bir yürüyüşte, serbest, rahat bir oturma duruşunda kendini gösterir;

İçsel belirsizlik, utanç, korku, kapalı bir yürüyüşle (kollar ve bacaklar bir araya getirildiğinde veya belki sadece kollar veya bacaklar), kısa bir yürüyüşle, bir sandalyenin kenarında oturarak (zıplamaya hazır bir şekilde) ifade edilir. , bir veya iki elin cepte olması, ellerin yüzün bir kısmını kapatan hareketleri, kızarıklık, aralıklı ses, ellerle nesneleri arama (böylece döndürebilmeniz, bükebilmeniz, bir şeyi tutabilmeniz için);

İçsel belirsizlik aynı zamanda kapalı duruşlar, yüzün başka tarafa çevrilmesi, vücudun, bacakların ve kolların muhataptan uzağa çevrilmesi, hareket hızının yavaşlaması, konuşmaya olan ilginin kaybedilmesi, bariz tembel duruş, parmakların ritmik olarak masaya vurulması ile de belirtilir. , duruşu uzaktaki birine doğru değiştirmek, jestleri ve konuşmayı yavaşlatmak.

İç huzursuzluk, sinirlilik ve sinirsel gerginlik, parmakların genellikle çok küçük genlikli ritmik hareketleri, tekrarlayan hareketlerde rahatsızlık, sandalyede kıpırdama, parmakların sürekli vuruşu, ellerde çeşitli nesnelerin dönmesi (saat, saat, saat vb.) ile gösterilir. bir sigara paketi, gözlük vb.

Kasıtlı olarak geniş ve yavaş bir yürüyüş, kendini gösterme ve dikkat çekme arzusunu yansıtır. Teatral vücut hareketleri ve "gururlu" yürüyüş, şişirilmiş özgüven ve narsisizmden söz ediyor.

Hareket biçimlerini göz önünde bulundurursak, hareketlerin açık sözlülüğü ve kısıtlanmasının soğukluğu, sağduyuyu ve otoriter doğayı karakterize ettiğini not edebiliriz. Düzensiz, ani hareketler heyecanı, sinirliliği, sinirliliği gösterir; katı, tahta, kukla benzeri - kapalı, bölünmüş, çekingen bir kişilik hakkında.

Hareketlerin yuvarlaklığı, duyguların zenginliğini ve dünyaya karşı kaygısız bir tutumu karakterize eder.

Kanun bilgisi insan bilinci yalnızca belirli durumlarda insanların eylemlerini tahmin etmenize değil, aynı zamanda eylemlerini programlamanıza da olanak tanır. Yazımızda insan davranışının psikolojisinin ne kadar öngörülebilir olduğunu ve başkalarından istenilen tepkiyi nasıl alabileceğinizi anlatacağız.

Başkalarından doğru tepkiyi almanıza yardımcı olacak teknikler

Çoğu durumda farkında olmadan belirli bir programa göre hareket ederiz. Çığlıklara bağırışlarla karşılık verir, heyecanımızı un ve şekerle yer, işlediğimiz suçlardan dolayı azarlandığımızda güveç yaparız. Ancak psikologlar şunu garanti ediyor: Tipik durumlarda atipik davranışlar şaşırtıcı sonuçlar doğurur. İşte diğer insanların eylemlerini kontrol etmenize olanak tanıyan bazı teknikler.

Davranış herkesin yüzünü gösterdiği bir aynadır. Johann Wolfgang Goethe

Birini gerçeği söylemeye nasıl zorlayabilirim?

Muhatabınızın yalan söylediğini veya bir şey söylemediğini mi hissediyorsunuz? Bir daha ona sorup yanlışlıklarla yakalamaya çalışmamalısın. Sadece gözlerinin içine yakından bakın, aldatanın onda dokuzu itiraf edecektir.

Çığlık atanlara ve kavgacı insanlara ne karşı çıkılabilir?

Birçoğumuz, haklı olduklarını kanıtlamaya çalışan, ağzından köpükler saçan ve başkalarına bir sürü olumsuzluk sıçratan baş belalarıyla karşılaşmışızdır. Böyle bir kişiyle tartışmaya girerek, yüksek sesle konuşarak onun öfkesini daha da körüklersiniz.

Bu nedenle, örneğin bir araçta veya sokakta insanlar size bağırdığında, tamamen sakin olmak, soğukkanlı kalmak ve birkaç dakika içinde sizden bir cevap bulamayan çığlık atan kişinin coşkusuna kapılmak daha iyidir. , kaybolup gidecek. İnsan davranışının psikolojisi budur: Dışarıdan girdi olmadan duyguların yoğunluğu azalır.

Endişeli misin? Sakız

Bir insanın endişelendiğinde çok yemeye başlaması boşuna değildir. Bu nedenle psikologlar, kişinin yemek yemekten zevk alan eylemlerle dikkati dağılarak bu deneyimi "söndürdüğüne" inanıyor. Eğer gergin hissediyorsanız çiğneyin sakız. Eklemeden sakinleştirir ve güven duygusu aşılar fazla kiloçikolata ve çöreklerden farklı olarak.

Psikolojik baskıyla başa çıkmanın yolu

Okuldaki öğretmenler, iş yerindeki patron ve sizden taviz almaya çalışan sıradan tanıdıklarınız ruhunuza baskı yapabilir. Bu gibi durumlarda asıl önemli olan arkadaş canlısı olduğunuzu ancak yalnızca eşit şartlarda konuşmaya hazır olduğunuzu açıkça belirtmektir.

Gülümseyin, arkadaşça ve kibar olun, ancak yerinizi koruyun. Eğer öfkelenirseniz, pes ederseniz veya saldırganlık göstermeye çalışırsanız üzerinizden tankla geçerler.

İnsanların kibar olması nasıl sağlanır?

İnsanlarla çalışanlar genellikle kırgınlık, kibir ve kabalıkla karşı karşıya kalırlar. Bu gibi durumlarda deneyimli yöneticiler basit ama etkili bir teknik kullanırlar: ziyaretçinin kendi yansımasını görmesi için arkalarına bir ayna yerleştirirler.

İnsan davranışının psikolojisi öyledir ki, kendisini her zaman olumlu bir ışık altında sunmak ister. Bu nedenle aynadaki kötü yansımasını gören insanlar davranış taktiklerini değiştirerek daha doğru ve kibar olurlar.

İnsan Davranışının Psikolojisi: Az Bilinen Sırlar

İnsan psikolojisinin yasalarını bilerek, bunların sizin yararınıza çalışmasını sağlayabilirsiniz. İnsanları “okumayı” ve hatta onların eylemlerini kontrol etmeyi öğrenmenize yardımcı olacak bazı sırları açığa çıkaracağız.

Bir kişiyi açıklığa kışkırtmanın ve onu gerçeği söylemeye zorlamanın en kolay olduğu durumu biliyor musunuz? Yorgun olduğunda. Fiziksel yorgunluk dikkatinizi kaybetmenize ve gereksiz şeyler söylemenize neden olur.

20 saniyeden uzun süren bir sarılma, birinin size davranışını kökten değiştirebilir. Psikologlar şöyle diyor: Bu süre zarfında vücut, güven ve sevginin ortaya çıkmasını teşvik eden maddeler üretmeye başlar. Ancak dikkatli olun: kişisel alan ihlallerine herkes bu şekilde tepki vermez.

İletişim yetenekleri - mükemmel kalite. Ancak düzenli olarak 150'den fazla kişiyle etkileşimde bulunmak beyinde aşırı yüklenmeye neden olur. Sonuç: miktar her zaman kaliteye dönüşmez.

Çoğu zaman, etraflarındaki insanlar, özgüvenleri düşük olan karmaşık insanlardan korkarlar - kendilerini bu şekilde iddia ederler. Kendi kendine yeten bir kişi, kimseye “baskı yapmayacak” ya da küçük düşürmeyecektir. Bu nedenle “yürüyen bir kompleks” ile karşılaştığınızda onun provokasyonlarına boyun eğmeyin, çatışmayın, söz ve yorumlarını ciddiye almayın.

İnsan davranışının psikolojisi başka hangi sırları saklıyor, videoda izleyin:

İnsan vücudu ve ruhu ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bu nedenle karakteri dışsal tezahürlerinden ayırmak imkansızdır. Dışarıda olan aynı zamanda içeridedir. Davranış ve jestlere dayalı insan psikolojisi, karakterin kolaylıkla belirlenmesini mümkün kılar. Bunu da öğrenelim.

Bir kişinin görünüşü çok şey söyleyebilir

Bir kişinin kıyafeti alışılmadıklığı ve iddialılığı, akılda kalıcılığı ile ayırt ediliyorsa, bu, sanatsal bir kişilik türünden, sanatsal nitelikten söz eder. ihmal edenler var dış görünüş. Onlarla konuştuktan sonra, bunun onun hayata karşı yaratıcı tutumu mu yoksa sıradan bir özensizlik mi olduğunu kolayca anlayacaksınız.

Bilmek önemlidir! Görme azalması körlüğe yol açıyor!

Görmeyi ameliyat olmadan düzeltmek ve eski haline getirmek için okuyucularımız giderek daha popüler olan yöntemi kullanıyor İSRAİL OPSİYONU - en iyi çare, şimdi yalnızca 99 RUR karşılığında mevcut!
Dikkatlice inceledikten sonra dikkatinize sunmaya karar verdik...

Bir kişi sanki podyumdan yeni çıkmış gibi giyinmişse, bu genellikle onun kıyafetleriyle kendini kanıtlamak istediği anlamına gelir. Bu, içsel belirsizliğin ve çaresizliğin bir işaretidir.

Bir kişinin görünümü kıyafetlerle uyumlu olmalı ve görüntüyü tamamlamalıdır. Şizoid türleri bireyler bu prensibe uymazlar.

Kıyafetlerde parlak renkler duygusal ve sevgi dolu kişiler tarafından sevilirken, yarı tonlar ise sakin ve dengeli kişiler tarafından sevilir. Yeni koşullara alışmakta ve uyum sağlamakta zorlanan insanlar genellikle mevsimi geçmiş kıyafetler giyerler.

Tokalaşma

El sıkışmak erkekler için yaygın bir tanışma şeklidir. Bir kişi uzaktan size uzanmış bir el ile gelirse, onun neşeli ve girişken olduğunu, ruhunun arkasına hiçbir şey saklamadığını söyleyebiliriz. Hala aktif olarak el sıkışıyor ve hızlı konuşuyorsa aktif, enerjik bir insandır.

Gizli insanlar genellikle avuç içi aşağı bakacak şekilde ve dirsekleri büyük bir kıvrımla tokalaşırlar. Bu hareket “Hiçbir şeyi vermeyeceğim” diyor gibi görünüyor. Çoğu zaman bu tür insanlar iki yüzlü ve acımasız olurlar. Avucunuz aşağıya doğru bastırılmış gibi görünüyorsa baskıcı, baskıcı ve duygusuz bir kişiliğe sahipsiniz demektir.

Gevşek bir el sıkışma tembellikten ve inisiyatif eksikliğinden bahseder. Utangaç ve mütevazı insanlar beceriksizce el sıkışırlar.

İletişim bölgesi

İnsan psikolojisi, hoş olmayan ve sinir bozucu insanları davranışlarından tanımaya yardımcı olur.

Agresif ve kararsız insanlarla iletişim kurmak hoş değildir. Genellikle izin verilen mesafeyi ihlal ederler. Bunu bilinçaltınızda hissediyorsunuz. Omzunuza dokunabilirler. Elinizi uzun süre tutun veya gözlerinizin içine bakın. Tanımadığınız bir kişi size 50 cm'den daha yakın bir mesafede yaklaşırsa, bu durum öfke ve öfkenin yanı sıra uzaklaşma arzusuna da neden olur.

Utangaç, güvensiz insanlar uzak mesafeyi korurlar.

İnsanlar ne kadar uzun süre iletişim kurar ve birbirlerine yakınlaşırsa aralarındaki mesafe azalır.

Duruş, yürüyüş, jestler ve yüz ifadeleri

Davranış ve jestler açısından insan psikolojisi her zaman ilk bakışta göründüğü kadar basit ve net değildir.

Bir kişi çocukluktan itibaren kurallara bağlı kalacak şekilde yetiştirildiğinden belirli kurallar ve davranış normları, bazen bir kişinin karakterini belirlemek çok zordur. Örneğin, bir kişinin ruhunda neler olup bittiğini bir gülümsemeyle yargılamak zordur çünkü bu gerçek olabilir veya "gözyaşları yoluyla" olabilir.

İnsan doğasının ikiliği de onu anlamayı zorlaştırır. Bir kişi nazik ve güvenilirse ancak öyle görünmek istemiyorsa, o zaman buna göre farklı davranacak ve eylemlerini kontrol edecektir.

Beden dilinin anlaşılmasında istemsiz, bilinçsiz hareketler önemli rol oynar.

Bir kişinin asimetrik bir yüzü varsa bunu anlayabilirsiniz. Mantıklı olanla duygusal olanın birbiriyle çeliştiği. Sürekli bir iç mücadele olduğunda pişmanlık yüze çok yansır.

Bir kişinin doğal olmayan, sert bir yürüyüşü varsa (yani bacaklar, pelvis ve sırtın alt kısmı birbirine sıkı sıkıya bağlı görünüyorsa), bu cinsel alandaki sorunları gösterir.

Hareketlerin gerginliği veya gevşemesi önemli bir rol oynar. İnsan rahatladığında ruhunu dinlendirir ve başkalarının algısına açık olur.

İnsan davranışının psikolojisi, aşağıdaki temel özelliklere dayanarak karakter özelliklerinin belirlenmesine yardımcı olur:

• Dikkatsizlik ve disiplinsizlik, gevşek bir yürüyüş ve rahat duruşlarla kendini gösterir;
• Belirsizlik ve korku, kolların ve bacakların kapalı duruşları, ellerin ceplerde olması veya yüzün bir kısmının kapatılmasıyla ifade edilir. Ayrıca kızarıklık ve aralıklı ses kişinin kendinden emin olmadığına işaret eder. Bu insanlar sürekli kendilerini kandırmaya ve köstebek yuvalarından dağlar yaratmaya eğilimlidirler;
• Sinirlilik ve kaygı, parmakların ritmik hareketleriyle gösterilir. Nesneleri tutmak, sandalyede kıpırdamak.
• Geniş ve yavaş bir yürüyüş, kendini göstermek isteyen bir kişiden söz eder. Ve jestlerin teatralliği, şişirilmiş özgüvenden bahsediyor;
• Basit ve ölçülü hareketler soğuk, hesaplı bir doğadan söz eder;
• Ani ve düzensiz hareketler sinirlilik ve sinirliliğe işaret eder;
• Vücut hareketleri yuvarlak ve düzgünse bu, duygusal ve dünyaya karşı kaygısız bir tavır sergileyen bir kişiyi karakterize eder.

Gözler ve bakış

Gözler insanın iç dünyasını yansıtır. İçsel durumlarına ilk tepki verenler onlardır. Üzüldüğümüzde gözlerimizde üzüntü belirir. Eğleniyorsak gözlerimiz mutlulukla parlıyor.

Görünüm de değişir. Örneğin sert, huysuz, soğuk, öfkeli, utanmaz, sevecen, nazik, kasvetli, kurnaz, inatçı, kendine güvenen, sert, heyecanlı…

Herhangi bir iletişime bir bakış eşlik eder. Normal, sakin bir iletişim gerçekleşirse görünüm aynı olacaktır. Bakışın uzaklara gitmesi kişinin dikkatinin dağıldığı ya da düşüncelere daldığı anlamına gelir. Yan bakış güvensizliği ve gizliliği ifade eder. Kısık gözler doğanın güvensizliğini, öfkesini ve intikamını ifade eder.

Politikacılar bu modeli genellikle bir kaşını kaldırdığında görürler. Ancak alındaki kıvrımlar yatay kalır. Bu, dış dünyaya karşı güçlü bir iradeden, ihmalden ve düşmanlıktan bahsediyor.

Yukarıdan aşağıya bakmak kibir ve küçümsemeyi gösterir. Tersine, aşağıdan yukarıya görüş itaat ve yardımseverlikle ilgilidir.

Uzun, doğrudan ve sert bir bakış, kişinin sizi kendi iradesine tabi kılmak istediğini gösterir. Soruşturma sırasında müfettiş ve savcılar böyle bakıyor.

“Koşan” bir bakış, korku veya tehdit hisseden insanları karakterize eder. Bu tür gözlere genellikle uzun süre hapiste kalan suçluların yanı sıra dolandırıcılarda da rastlanır.

İnsan psikolojisi bazen bir kişinin hangi mesleğe sahip olduğunu, hangi pozisyonda bulunduğunu ve hangi sosyal sınıfa ait olduğunu davranış ve jestlerle belirlemeye yardımcı olur.

Yüz

İletişim kurarken ilk dikkat ettiğiniz şey yüzdür. Burada burun, dudak ve yanlarındaki kıvrımları dikkate almak önemlidir. Sana çok şey anlatacaklar.

Bir kişiye acı çeken bir ifade veren sözde "acı kıvrımı" vardır. Bunlar insanlarla zayıf karakter. İradesi zayıf, çaresiz ve sabırlı. Her zaman zorluklardan kaçar.

Karakterin gücü burun kanatlarına göre değerlendirilir. Nefes alırken çok şişerlerse, bu kişi huysuz ve enerjik demektir.

Ağzın köşeleri görünüyor genel durum kişi. Sarkık köşeler karamsar, hayattan her zaman memnun olmayan bir kişiyi gösterir.

Bir kişinin gerginlik derecesi kapalı bir ağızla gösterilir. Bu, kararlılıktan ve karakterin gücünden bahseder. Hafifçe açık bir ağız, rahatlamayı ve pasifliği gösterir.

Gülümse ve gül

Bütün insanlar farklı şekilde gülümser ve gülerler. Kahkaha bulaşıcı, sessiz, alaycı, öfkeli, samimi, havlayan, kibirli, yapay vb. olabilir.

Saf, kaygısız kahkaha, hafif, özgür ve rahat bir doğayı gösterir.

Bir kişide saldırganlık, kıskançlık, öfke veya küçümseme varsa bu duygular sizin kolayca ve özgürce gülmenizi engeller. "He-he-he" gibi bir şey ortaya çıkıyor. Dikkat çekmek isteyen gençler genellikle kıkırdarlar. "Ho-ho-ho" gibi kahkahalar sanki şunu söylüyor: "Peki, bana da söyle...". Kibir, övünme, aşağılama arzusu, söylenenlerden şüphe etme arzusunu yansıtır.

Herkes bir gülümsemenin gerçekliğini sezgilerine güvenerek değerlendirebilir. Size bir kişinin hoş olup olmadığını, hoşlanıp hoşlanmadığını, "kaygan tip" veya "bir şekilde yanlış gülümsediğini" söyleyecektir. Sezgi nadiren aldatır. İnsan psikolojisi yüz ifadeleriyle her şeyden önce kişinin samimiyetini belirlemeyi mümkün kılar.

Duruş

• Hafifçe kambur bir sırt ve geri çekilmiş bir çene ile birlikte düşük veya yükseltilmiş omuzlar, bir kişinin alçakgönüllülüğünden, zayıflığından ve aşağılık duygusundan bahseder;
• Başınızı çok yükseğe kaldırmak ve göğsünüzü dışarı çıkarmak gurur, kibir ve kibir belirtisidir;
• Gergin ve hareketsiz bir duruş, hassas ve çekingen kişileri dış dünyadan yalıtır;
• Bazen hassas insanlar, sanki başkalarına sinirleniyormuş gibi, dışarıdan sertlik, soğukluk göstererek bunu saklamaya çalışırlar. Sonra belli bir açısal duruş ortaya çıkıyor;
• Duygu sahibi bir insan özgüven, başı dik tutulmuş, serbest ve rahat bir duruşa sahiptir. Bu, insanlara olan güveni, açıklığı ve saygıyı gösterir.

Davranış ve jestler açısından insan psikolojisi uzun yıllardır incelenmektedir. Bu bilime beden dili denir. Modern psikolojinin bu alandaki başarıları bu yöne ivme kazandırmış ve bu bilgiye pratik açıdan duyulan talep, psikologları ruh ve beden arasındaki bağlantıyı daha fazla araştırmaya itmiştir. İçsel deneyimlerimizden herhangi biri, ruhun hareketleri bedende, yüz ifadelerinde, jestlerde, hareketlerde bir tepkiye neden olur.

Çoğu zaman tüm bu dışsal tezahürleri görüyoruz ve beynimiz bunları anında "hoş - nahoş", "güvenilir - güvenilmez" vb. Düzeyde işler. Sonuçta hayatta “bu insanda hoşlanmadığım bir şey var” ya da “ne kadar kaypak bir tip” dediğimiz durumlar sıklıkla oluyor. Yani tepkimize neyin sebep olduğunu bilmiyoruz ama bunu bilinçaltımızda hissediyoruz. Sezgilerinize güvenerek ve biraz beden dili öğrenerek, Gündelik Yaşam Bir kişinin karakterini ilk görüşte tespit edebileceksiniz.

Çevremizdeki insanların bizden isteğimiz dışında bir şeyler istedikleri sık sık olur. Kural olarak bu bizim için tatsızdır ve mevcut durumdan çıkış yolları aramaya başlarız. Farklı yollar vardır, ancak çoğu zaman uzlaşma ararız, saldırganlık gösteririz veya pasif davranırız.

Eğer bir kişi içerideyse farklı durumlar pasif davranır, arzularını ve tercihlerini dile getirmeye çalışmaz, bu durumda neredeyse her zaman başkalarının taleplerine karşı koyamaz. Böyle insanları etkilemek kolaydır, onları kendi isteğinize tabi kılmak kolaydır. Pasif kişi kendine güvenmez, yeteneklerinin hafife alınmasından muzdariptir. Çoğu zaman bu durum, tüm faaliyetlerinde iz bırakan içsel öz farkındalığın başarısızlığının nedeni haline gelir.

Başkalarına karşı saldırgan davranan kişi, kural olarak, başkalarının pahasına istediğini elde etmeye çalışır.

Kendini memnun etmek için başkalarının haklarını ve arzularını görmezden gelir ve çoğu zaman onlara belirli bir manevi zarar verir. Çevresindekiler ona güvenmeyi bırakıp ona sırt çevirirken, saldırgana karşı da aynı tavrı sergilerler. Bir kişi agresif davranarak yalnızca kısa vadeli başarıya ulaşabilir ve bu da pek çok şeyi gerektirir. Olumsuz sonuçlar kendisi için.

Yalnızca uzlaşma yeteneğine sahip bir kişi etrafındaki durumu tam olarak kontrol edebilir.

Onu diğerlerinden ayıran şey insanlarla olumlu ilişkiler kurabilmesi ve Objektif değerlendirme kendin. Böyle bir insan sakin, kendinden emin davranır, kendini açık ve net bir şekilde ifade eder. Aldatma ve hilelerden korkmuyor çünkü bunları hemen anlayacak ve zamanında kendini savunabilecek. Onu bulmak kolaydır ortak dil başkalarıyla birlikte olun ve her ortama uyum sağlayın.

Yukarıdakilerin tümü, hayatımızın güneşte bir yer, bu dünyadaki haklarımız için sürekli bir mücadele olduğunu gösteriyor. Gerçek bir kişilik zorluklardan korkmaz; ancak tüm engellerle başa çıktıktan sonra kişi kendine ve yeteneklerine inanabilir.

F Kişilik oluşumu erken yaşta başlar çocukluk. Her insan, gözlemlediklerini ve hissettiklerini özümsemek ve sonra bu bilgiyi kullanmak konusunda doğuştan gelen bir yeteneğe sahiptir.

Ortaya çıkan sorunla baş etme şansımızın doğrudan isteğimize bağlı olduğu bir sır değil. Hayatı olduğu gibi algılamak, onda kendisinin farkında olmak demektir. Burada asıl yer öz kontrole verilmiştir. Kendini tamamen kontrol edebilen bir kişinin duygusal patlamaları yoktur, bu nedenle onu herhangi bir şekilde gücendirmek zordur.

Her zaman ayakta kalabilmemiz için modern dünya birkaçını bilmeniz ve uygulamanız gerekir Basit kurallar. İnsanları anlamayı öğrenmeye çalışın, bu korunmaya yardımcı olacaktır iyi bir ilişki her durumda başkalarıyla. İnsanlarla iyi geçiniyorsanız ve onları etkileyebiliyorsanız, başarı sizin için garantilidir, diğer insanların istek ve ihtiyaçlarını dikkate alın, çünkü herkesin kendi hakları vardır ve bu her zaman hatırlanmalıdır, pes etmeyin. zorluklarla karşılaştığınızda tüm gücünüzle savaşın. Kendinizi her zaman başkalarının yerine koymaya çalışın, böylece etrafınızdakiler sizi anlamaya çalışacaktır. Aktif bir yaşam tarzı enerjinizi ve canlılığınızı önemli ölçüde artırabilir. Başkalarıyla güç ve baskı kullanarak iletişim kurmayın, bu yalnızca sizi diğer insanlardan uzaklaştırır. Davranışlarınızı sürekli analiz etmeyin ve harekete geçmekten korkmayın. Haklarınız için savaşın, sorumluluklarınızı her zaman hatırlayın.

Başarıya ulaşmanın ana yolunun pratik olduğunu unutmayın.

Bir kişi kendisini özel bir durumda bulursa, bu genellikle onda duygusal bir patlamaya ve psikolojik strese neden olur. İnsanların tepkileri farklılık gösteriyor. Birincisinde tüm hayati kaynaklar seferber edilirken, diğerinde tam tersine performansta düşüş ve hiçbir işlem yapamama söz konusudur. Çok farklı tepki insan vücudunun bireysel özellikleri, yetiştirilmesi, farkındalığı, tehlike derecesinin farkındalığı, ahlaki sertleşme ve akıl sağlığı. Bu, belirli bir durumda uygun eylemlere hazır olma derecesini belirler.

Kural olarak, doğal afetler, büyük kazalar veya felaketler sırasında, kişi güçlü bir duygusal uyarılma yaşar ve bu, psikolojik istikrar, kararlılık, yetenek ve mağdurlara yardım etme arzusuyla aşılabilir. Uygun psikolojik hazırlığa sahip olmayanlarda güçlü bir korku duygusu ve yaklaşan tehlikeden saklanma arzusu gelişir; hareketsizliğe neden olan psikolojik şok da meydana gelebilir, kişi normal düşünme, duygularını ve bilincini kontrol etme yeteneğini kaybeder. Acil bir duruma bu tür bir insan tepkisi birkaç güne kadar sürebilir.

İnsanlar birçok nedenden dolayı bu şekilde davranırlar: Tehlikenin aniden ortaya çıkmasından ve deneyimsizlik ve uygun ahlaki ve psikolojik hazırlık eksikliği nedeniyle ona direnememekten korkarlar.

Olumsuz etkiyi en aza indirmek için, kişinin acil durumlara önceden hazırlıklı olması, ruhunu yumuşatması ve iradesini eğitmesi gerekir.

Çoğu zaman, yaklaşan tehlikeye karşı kişinin ilk tepkisi korkudur. Korku duygusu olumsuz duygulara neden olur; aynı zamanda korku kişinin kendini savunması gerektiğinin de sinyalini verir, çünkü Ana görev Bir kişinin hayatını kurtarmak için önünde duran.

Herhangi bir acil durumda en önemli faktörün kişilerin psikolojik hazırlık düzeyi olduğu dikkate alınmalıdır.

Özel bir duruma giren kişi korkar ve kaybolursa, bu başlı başına ciddi ve onarılamaz sonuçlara neden olabilir. Bu, özellikle üyeleri ekibi harekete geçirmek, panik ve yaygarayı önlemekle yükümlü olan yönetim ekibi için geçerlidir. Bu nedenle kurtarıcıları, yöneticileri ve halkı olası aşırı durumlara hazırlarken çeşitli durumlarda insan davranışının psikolojisini incelemek çok önemlidir.

Nasıl mutlu bir insan olunacağına dair her zaman geçerli olan soru, yaşamın refahı bağlamında kendini anlamakla başlar. Ancak kişisel gelişim gibi bir sorunu çözmeden gerçeklikten tatmin olmak mümkün değildir.

Kişisel Gelişim kişinin zekasında, davranışında, aktivitesinde ve kişiliğinin diğer bileşenlerinde değişikliklere yol açan karmaşık, ilerleyen bir süreçtir.

Bir kişinin psikolojik parametrelerini inceleyin ve elde edilen sonuçları yaşamda kullanın. Psikolojik hedeflerin 2 bölümü vardır. Bu sivil psikolojidir, askeri psikolojidir.

Sivil psikoloji- bunlar yaşamın, toplumun, ailenin, sağlığın, günlük yaşamın, işin, boş zamanların ve diğerlerinin tüm alanlarında insan davranışının hayati faktörleridir.

Askeri psikoloji birçok alt bölümden oluşan psikolojik bir disiplindir (program): bir askerin psikolojik eğitimi, stabilite, dayanıklılık, eğitim ve diğerleri.

Askeri psikolojide askeri ve istihbarat amaçlı çalışılan ve uygulanan kapalı bölümler vardır.

İnsan çeşitlidir ve özdeş insanlar ve davranışları yoktur, ancak hayatın bizi doğumda erkeklere ve kadınlara böldüğü cinsiyet kategorileri vardır.

Kadın olmak istedin ve erkek misin? Evet..., Hayır... maalesef gerçek şu ki bazı erkekler psikolojik olarak kadın, kadınlar da erkek.

Ama kendimizi fazla öne koymayalım, kendini böyle gören kadın ve erkeklerin psikolojilerini tartışmaya geçelim.

Adam sıradan bir insan kendi karakter özellikleriyle, kendi alışkanlıkları ve görgüleriyle.

Bu, kendi bireysel yeteneklerine, düşüncesine, hayata bakış açısına ve aşka bakış açısına sahip bir kişidir. Erkekler arasındaki aşkın psikolojisi aşağıdaki aşamalardan oluşur ve herkes için bireyseldir.

Kız, kendine has karakter özellikleri, kendi alışkanlıkları ve görgü kuralları olan sıradan bir insandır.

Bu, kendi bireysel yeteneklerine, düşüncesine, hayata bakış açısına ve aşka bakış açısına sahip bir kişidir.

Adam fiziksel olarak daha güçlü ama ahlaki açıdan kadınlardan daha zayıf, Bir erkek duygularını dizginlemeye çalışır, yetersizliğini göstermekten korkar, temel duygularını en derinlerde gizler. tenha köşeler senin ruhunun. Bu, bir erkeğin bir kadın için ahlaki açıdan kurt adam olduğu anlamına mı gelir? Bu soruyu erkekler de biz kadınlara sorabilir. Biz çok farklıyız... Erkeklerin psikolojisinde, kadınlarla ilişkilerde, hayata tutunmalarını hissedebiliyorsunuz, sırf sırlarını vermek istemeyerek kırabiliyorlar, o erkek, sen kadınsın diye kırabiliyorlar. .

Bu arada, çevrimiçi erkek psikolojisi hiç açığa çıkmıyor, tamamen gizli ve ağırlıksız.

Stresli durumların tedavisi için benzer belirtilere sahip insan gruplarının organize edildiği, kural olarak çoğu durumda iyileşmenin gerçekleştiği, stresin nedenlerini tartıştıkları ve tartıştıkları diğer ülkelerin mevcut deneyimlerinden yararlanmak gerekir. meydana gelmek gergin sistem. Her insan bireyseldir ve bireysel stres de öyle. Stresli durumlarda, stresin nedenlerinin anlaşılmasına ve kişinin bilincini etkileyen sonuçların hafifletilmesine yabancıların katılımı çok önemlidir.

İnsan hafızasının psikolojisi

İnsan hafızasının teması su ortamıyla ilgilidir. İnsanın %80'i sudan oluşur.

Bilim adamları kanıtladı suyun kendisi üzerindeki çeşitli dış etkileri hatırlama yeteneği vardır.

Su, dışarıdan gelen faydalı etki altında kristalleşir ve suya maruz kaldığında düzenli (güzel) kristal formlar oluşturur. olumsuz etki, kristallerin şekli, su hücresinin kavisli ve deforme olmuş görüntüleri halinde düzensiz bir şekilde düzenlenmiştir.

Ne yazık ki, durumları ve insanları manipüle etme (yönetme) “armağanı” herkese verilmiyor. Ancak “teknolojisine” hakim olmaya değer. Ya aslında manipülatif yetenekleriniz varsa ve bunu fark etmediyseniz? Hadi kontrol edelim. Korktun mu? İnsanların yeteneğinizi "fark etmesinden" ve sizi bir hain veya başka bir şey olarak görerek size saygı duymayı bırakacaklarından korkuyorsunuz (insanların hayal gücü tıpkı onlarınki gibi inanılmaz derecede zengindir) sözlük, birine kızdıkları veya birinden "sessizce" nefret ettikleri bir zamanda).

Kontrol, örneğin sıradan yürüyüşle aynı beceridir: sadece buna alışmanız ve daha sonra pratikte uygulayabilmeniz için "temellerine" hakim olmanız gerekir.

İnsan ruhu, insanın iç dünyasının sırlarından biridir.

Psişe, çeşitli zihinsel fenomenlerden ve zihinsel süreçlerden oluşan bir “kokteyl” dir.

Bu kokteylin içinde tam olarak ne olduğunu bilmek ister misiniz? Duygular, hisler, hayal gücü, hafıza... Daha fazla listelemeye gerek yok: çok yakında her şeyi kendiniz anlayacaksınız. Bu “kokteyl” insanları farklı şekillerde etkiliyor. Her şey duruma ve duruma bağlıdır. Çoğu zaman insan ruhu çok bencil amaçlar için kullanılır. Bu hedefler esas olarak “kötü” bir yöne yönlendirilmektedir. Bazen tam tersi olur.

Masal - bu, bir erkek ve bir kadının aynı anda arkadaş, yol arkadaşı, benzer düşünen insanlar haline geldiği bir ilişkidir. en iyi anlamda bu sözlerden. Bu aşkın ve ilişkilerin psikolojisidir. Var olmak romantik ilişki ani değişiklikler olmadan sorunsuz bir şekilde gelişen. Bu tür ilişkileri sürdürmek için onları “beslemek” gerekir. Arkanızda birkaç yıllık evliliğiniz olsa bile her zaman birbirinize olan ilginizi korumaya çalışmalısınız.

“Anormal” kelimesini ne kadar sıklıkla yanlış kullanıyoruz. Eğer bize böyle seslenirlerse inanılmaz derecede nahoş ve kırgın oluruz. Şimdi böyle bir sözü söylemenin işlerin sırasına göre olduğunu düşünen insanlar olduğunu hayal edin. Bu tür insanlar arasında, görünüşe göre dikkat edilmemesi gereken kötü huylu kabadayılar da var. Ancak bilinci ve analizörleri "engellemek" imkansızdır. “Anormallik” göreceli bir kavramdır.

Peki ya “normal” kabul edilmeye alışkın olan insanlar tam tersine anormalse? Herkesin yeterliliği seçmek için kendi kriterleri vardır.

Günde kaç kez hile yaptığınızı saymaya çalışmayın: Sadece sayımı kaybedeceksiniz. Gerçek şu ki insanın kendisinin bile göremediği bir yalan vardır.

Örnek: “Nasılsın?” diye sorulursa, öyle olmasa da “Harika” diye cevap veririz. Sanki her şey gerçekten de hayatımızla ilgilenenlere göründüğü kadar harikaymış gibi tatlı bir şekilde gülümsüyoruz.

Ve bu arada, yalanı gülümsemeden de anlayabilirsiniz...

"Bilinç akışları" belirli bir durumda insanları kontrol eder. Kişi bilincin varlığı sayesinde duruma yeterince yaklaşabilir, karar verebilir, neler olduğunu anlayabilir. Yürürsünüz, içersiniz, nefes alırsınız, para sayarsınız, kuyrukta beklersiniz, alışveriş yaparsınız... Bütün bunları, her eyleminizi anlayarak (farkında olarak) yaparsınız.

Şimdi bilincin psişede var olmasının ne kadar muhteşem olduğunu düşüneceksiniz. O olmasaydı insanların gelişimi bitkilerden daha düşük olurdu.

İnsan ruhunun hastalıkları

Hastalık, yediğiniz, keyif aldığınız, doyduğunuz tatlı bir pasta değildir.

Hastalık, kesinlikle herkesin düşebileceği bir “uçurumdur”. Hastalık kişinin vatandaşlığına, dinine veya cinsiyetine bakmıyor.

O sadece insanları kendisine “çekiyor”, hepsi bu. Daha güçlü olan “hastalığın pençesinden kurtulabilecek”, daha zayıf olan ise hiçbir şey düşünmeden teslim olacaktır.

Tüm hastalıklar bir tür “öngörülebilirlik” veya semptomlarla ayırt edilmez. Ruhun “sorunları” olarak sınıflandırılan hastalıklar vardır. Ve ruh o kadar derin bir "insan kısmıdır" ki, neyin, nasıl ve ne zaman tedavi edileceğini anlamak için ona ulaşmak her zaman mümkün değildir.

Bir kişiyle iletişim kurmanın bizim için neden hoş ve kolay olduğunu, o tamamen yabancı, bir yabancı, basit bir yabancı olurken, bir başkasıyla gergin olabileceğini hiç merak ettiniz mi? Hızla ayrılma veya geri dönme arzusu var. Bu, eski bir tanıdığınız veya uzun yıllardır tanıdığınız, her zaman kibar ve nazik bir komşunuz olmasına rağmen.

Ancak bazı içgüdüsel düzeyde bu kişinin samimiyetsiz olduğunu anlıyoruz. Bu yüzden çelişkili duygular yaşıyoruz: Bir yandan bize kötü bir şey yapılmadı ve düşmanlık hissetmek için görünür bir nedenimiz yok, diğer yandan tüm duygularımız bu tanıdıktan uzak durmamız gerektiğini söylüyor.

Açıklanan fenomen insan ilişkileri Sözlü olmayan davranışları - jestleri, yüz ifadelerini, tonlamaları ve başka bir kişinin diğer dış belirtilerini yorumlamanıza olanak tanıyan ve bu faktörlerin bütünlüğünün bir değerlendirmesine dayanarak, davranış psikolojisi gibi pratik psikoloji bilgi alanını açıklar. , ne kadar doğru, samimi, açık, kendine güvenen vb. hakkında bir sonuca varın.

Bazen bilinçsizce böyle bir değerlendirme yaparız ve o zaman kendimizi pek rahat hissetmeyebiliriz, hatta arkadaşımıza karşı iletişimden kaçındığı için suçluluk duyabiliriz. Ancak aslında, sözleri tamamen tarafsız ve hatta arkadaşça olsa da, kişinin bizi düşünmediğini, bize nasıl davrandığını bize işaret eden sözlü olmayan tezahürlerini değerlendiriyoruz.

İnsan davranışı psikolojisi, bir kişinin gerçek niyetini, özgüven düzeyini ve yaşadığı duyguları değerlendirmenin çeşitli yollarına sahiptir. Daha önce de söylediğimiz gibi, hareketleri, yüz ifadeleri ve diğer özellikleri onun bilinçaltı tutumlarını, korkularını, komplekslerini ortaya çıkarır - bilinçaltı düzeyde yakaladığımız veya uygun bilgi ve deneyimle oldukça bilinçli olarak değerlendirebileceğimiz her şey.

Genellikle iletişim sürecini bir dizi ardışık bireysel an olarak değil, bir bütün olarak algılarız. Bazen iletişim sırasında muhatabın ne giydiğini, ne söylediğini fark edemeyebiliriz ama nasıl konuştuğuna, kendini nasıl ifade ettiğine, hangi kelimeleri kullandığına, hangi pozisyonda oturduğuna, elinde ne tuttuğuna tepki veririz. Bazen bazı küçük, görünüşte göze çarpmayan ayrıntılar dikkatimize sıkı ve güvenilir bir şekilde "yapışır" (bilinçli veya bilinçsiz): koku, kusurlar veya konuşma özellikleri, aksan, uygunsuz kahkaha, dil sürçmeleri vb.

İnsanların davranışlarındaki o kadar küçük ve bazen bilinçsiz nüanslar, onların gerçek niyetlerini ve düşüncelerini, neyi gizlemek veya süslemek istediklerini ortaya çıkarır ki, davranış psikolojisi açıklamaya, sistemleştirmeye ve deşifre etmeye yardımcı olur.

Yüz ifadeleri ve jestler bize neler söyleyebilir?

Yüz ifadeleri ve jestler konuşma sürecinde önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, bir kişinin belirli jestlerinin veya duruşlarının "kodlarının çözülmesinin" görünürdeki basitliğine ve ezberleme kolaylığına rağmen, bunlar tamamen doğrudan bir anlam taşıyabilir ve muhatabımızın "bilgimize" dayanarak şüphelenebileceğimiz hiçbir şey hakkında konuşmayabilir.

Birçoğu, muhatap burnuna dokunursa ve gözlerinin içine bakmazsa, bunun yalan söylediği veya bir şeyler sakladığı anlamına geldiğini defalarca duymuş ve biliyor. Ancak kişi örneğin burnu kaşındığı için burnuna dokunabilir.

Davranış psikolojisi çapraz kolları ve/veya bacakları kapalılık, gerginlik ve güvensizlik olarak yorumlayabilir. Bununla birlikte, bir kişi üşümüş olabilir, bu yüzden kollarını kendi etrafına sarar ve bacak bacak üstüne atar.

Jestleri ve tavırları yorumlamaya ilişkin popüler tavsiyeler çoğu zaman çıkmazlara yol açabilir ve hatta kişiyi garip bir duruma sokabilir. Davranış psikolojisi, diğer herhangi bir bilgi türü gibi, insanların davranışlarını derin bilgilere dayanarak doğru bir şekilde değerlendirme, analiz etme ve yorumlama yeteneğini ima eder. teorik bilgi ve aynı zamanda iyi pratik becerilere sahip olmak.

Aksi takdirde, açık bir duruş, samimi bir bakış ve kendinden emin ve sakin bir ses hakkında okuduktan sonra, sahtekarlık niyeti olan bir kişiyi dürüst bir kişiyle karıştırabilirsiniz: sonuçta bu tür suçlular mükemmel psikologlardır ve anahtarı nasıl bulacaklarını bilirler. neredeyse herhangi bir kişi. Ve ne kadar içten ve doğru konuşabiliyorlar! Ya da sözde pikap sanatçıları: çok fazla çekicilik ve samimiyet, zeka, yiğitlik - ve hepsi sadece erkeksi yeteneklerinde kendilerini göstermek için.

Elbette sakin, kendinden emin, geniş jestler kişinin açık sözlülüğünü, gücünü ve özgüvenini gösterebilir; konuşurken gözleri kaydırmak ve ağzını eliyle kapatmak sahtekârlığı, kaygıyı vb. gösterebilir.

Ağız bölgesindeki yüz kırışıklıkları veya dudakların şekli, böyle bir kişinin neşeli olduğunu, çok sık gülümsediğini ve bu nedenle ağız köşelerinin yukarı kalkacağını gösterebilir.

Konuşmanın hızı, ritmi, sesi ve tonlaması da davranışsal psikolojinin iletişimi önemli ölçüde etkilediğini düşündüğü bir nesnedir.

Algılamaya yardımcı olur duygusal durum muhatap. Sakin ve makul bir kişi, orta düzeyde bir sesle yavaş, ritmik konuşur. Duygusal, dürtüsel bir muhatap hızlı ve hareketli bir şekilde konuşur. Kendine güveni olmayan ve içine kapanık bir kişinin konuşması sessiz, zayıf ve bazen de karışıktır.

Çoğu zaman kelimeler, telaffuz edildikleri tonlama kadar önemli değildir. Kelimeler tamamen tarafsız, hatta banal olabilir. Ancak kişinin bunları nasıl, hangi ortamda ve hangi olaylarla bağlantılı olarak söylediği, dikkatli bir gözlemciye çok şey anlatabilir.

Ancak kendisini yabancı bir ortamda bulan herhangi bir kişinin, tanıdık bir ortamdan tamamen farklı davranabileceği anlaşılmalıdır. İnsan davranışının psikolojisi birçok gizli faktörü belirlememize olanak tanır bir kişiye rehberlik etmek aslında ama bunun için bilgi konusunda yeterince "anlayışlı" olmanız ve insanlara karşı dikkatli olmanız gerekiyor.

Davranış psikolojisi insanları anlamayı öğrenmeniz için bir fırsatsa o zaman elbette kendinizle başlayabilirsiniz. Sonuçta, bu alanda ne tür bilgiye sahip olursanız olun, kendinize güvenmiyorsanız, duygusal açıdan dengesiz, şüpheli, şüpheli değilseniz, bilginizi pratikte doğru bir şekilde uygulamanız pek mümkün değildir. Düşüncelerimizi, duygularımızı ve güdülerimizi başkalarının eylemlerine, duygularına ve güdülerine yansıtmak insan doğasıdır. Hepimiz bunu bir dereceye kadar yaparız; yansıtma, ortak kişilik savunma mekanizmalarından biridir.

Bu nedenle, davranış psikolojisi ile ilgileniyorsanız, insanları değerlendirirken tarafsız olmayı, onlar hakkındaki tahminlerinizi gerçekte yaptıklarından ve düşündüklerinden ayırabilmeyi öğrenmelisiniz.

Kendinize güven kazandığınızda, korkulardan (iletişim, ilişki korkularından) kurtulduğunuzda, kendiniz ve başkaları hakkındaki bilinçaltı inançlarınız üzerinde çalıştığınızda, başkalarıyla olan ilişkilerinizde davranış psikolojisinin sizin için erişilebilir ve etkili hale geleceğini kesinlikle söyleyebiliriz. Etrafınızdakilere karşı dikkatli olun ve kazanacaksınız iç denge. O zaman başkalarını ve onların dış görünüşlerinin arkasında yatan şeyleri gerçekten objektif bir şekilde yargılayabileceksiniz.