Evde etkili zayıflama sargıları. Zayıflama göbek sargısı

Vücut sargıları, kilo vermek ve selülitle savaşmak için popüler ve uzun süredir kullanılan bir yöntemdir. Bu hizmet güzellik salonları ve güzellik salonları tarafından aktif olarak sunulmaktadır. Aynı zamanda mutfağınızda kolayca bulabileceğiniz bileşenleri olan evde etkili zayıflama sargıları kullanabilirsiniz. Aynı derecede etkili ve aynı zamanda çok daha ucuz ve daha basit olabilirler. Birçok ev yapımı sarma tarifi var. Eylemi zaten kanıtlanmış ve test edilmiş olan en popüler olanları ele alacağız.

Zayıflama sargılarının çeşitleri farklı şekilde öne çıkmaktadır. Başlangıçta, prosedürler soğuk ve sıcak olarak ayrılır. Soğuk sargılar cilt tonunu düzeltmeye yardımcı olur, kan damarlarını daraltır. Bununla birlikte, kilo vermek için hangi sargıların en etkili olduğu sorusunda, çoğu sıcakta durur. Vücudunuzu detoksifiye ederek ve kan akışını uyararak kilo vermenizi sağlarlar. Ayrıca, prosedürler, onlar için kullanılan bileşenlere bağlı olarak farklılık gösterir.

Sarma bileşenleri çeşitli şekillerde kullanılır. Bileşime bağlı olarak, sargıların eyleminin ve etkinliğinin farklı olacağını lütfen unutmayın. kabul edilir ki en iyi sarar kilo kaybı için bu tür ürünler kullanılarak yapılır:

kozmetik kil... Cildi nemlendirmenizi sağlar, oksijenle doyurur, detoksifikasyon ve dokulardan arınma sağlar. aşırı sıvı... Metabolizmayı iyileştirir, böylece vücut yağını azaltır
Çikolata... Çikolata sargıları vücuttaki fazla sıvıyı atmaya, cildi nemlendirmeye, etkili bir şekilde kilo vermeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
Kahve... Zayıflatıcı kahve sargıları zararlı bileşikleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır, yağ hücrelerinin parçalanmasına ve cilt durumunu iyileştirmeye yardımcı olur ve selülitle savaşır.
Bal. Bu ürünü içeren sargılar vücuttaki toksinleri ve toksinleri atmaya, şişliği gidermeye, cildi beslemeye ve nemlendirmeye, çatlakları gidermeye, bağışıklığı güçlendirmeye ve çalışmayı normalleştirmeye yardımcı olur. kan dolaşım sistemi.
Yeşil çay... Bununla yapılan prosedür, hücreleri antioksidanlarla doyurur, dokuyu sıkılaştırır, cildin genel tonunu geri yükler ve pürüzsüzleştirmeye yardımcı olur.
Meyve... Meyve sargıları, cilt hücrelerini nemle doyurmanıza, epidermisin koruyucu işlevlerini artırmanıza izin verir. Ayrıca, bu prosedür rahatlamanızı ve stresten kurtulmanızı sağlayacaktır.
bitkisel müstahzarlar... Cildi gençleştirir, rahatlamasını sağlar, ödemden kurtulmayı sağlar, cildi elastik ve pürüzsüz hale getirir.
yağlar... Bitkisel ve uçucu yağlar, kan dolaşımını önemli ölçüde uyarır, metabolik süreçleri iyileştirir ve hücre yenilenmesini destekler.
Pirinç... Pirinç sargıları çok uzun zaman önce piyasaya sürülmedi, ancak hızla popüler oldular. Çok hassas ciltlerde bile kullanılabilirler. Bu prosedür, yağ birikintilerinden ve selülitten kurtulmanıza, cildi eski haline getirmenize izin verir.
Şarap... Sarma için alışılmadık bir bileşen, ancak yine de oldukça güçlü. Hücre onarım sürecini hızlandırmaya yardımcı olur ve bir antioksidandır. Şarap gençleştirir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, cildi nemlendirir ve metabolizmayı hızlandırır.
Deniz yosunu... En iyi kurtulmaya yardımcı olan yosun kullanımıdır. fazla ağırlık yosun metabolizmayı hızlandırdığı için ödem ve selülitle savaşmaya yardımcı olur ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Pek çok şal tarifi var ama en etkili zayıflama sargılarının ballı sargı, deniz yosunu sargısı ve kil sargısı olduğuna inanılıyor.

En iyi zayıflama sargıları - tatlım

Bal, zengin bileşimi ile dikkat çeker, bu nedenle sadece soğuk algınlığı için değil, aynı zamanda etkili zayıflama sargıları da yapar. Ürünün zengin bileşimi nedeniyle, bu tür prosedürler çok faydalıdır. Bal, cildi toksinlerden ve toksinlerden önemli ölçüde temizler, faydalı minerallerle doyurur, hücrelerde metabolik süreçleri hızlandırır, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir ve cildi mükemmel şekilde nemlendirir.

Bal sargılarının düzenli kullanımı vücudun bağışıklığını artırmaya yardımcı olur, metabolizmayı iyileştirin, deri altı yağın emilim sürecini hızlandırın, ödemi ortadan kaldırır, genel olarak cildin durumunu iyileştirir, selülit görünümünü azaltır. Ayrıca bal iltihabı önemli ölçüde giderir, yaraları, yaraları vb. iyileştirmeye yardımcı olur.

Yemek tarifi

En iyi zayıflama sargısının bal olduğunu düşünüyorsanız doğru şekilde kullanmanız önemlidir. Ürünü cildinize uygulamak için acele etmeyin. İlk önce düzgün bir şekilde temizlemeniz gerekir. Bunun için bir fırça kullanın satın alabilir veya evde yapabilirsiniz. V klasik tarif sarar sadece bal kullanılır. erit daha sıvı hale getirmek için. Bunu kendi avuçlarınızda yapabilir veya ürünü bir su banyosunda eritebilirsiniz.

Balı vücudumuzun sıcaklığından daha yüksek bir sıcaklığa ısıtamazsınız. Aksi takdirde, faydalı özelliklerini kaybeder, ayrıca cildi kolayca yakabilirsiniz.

masaj olumsuzluk çok sayıdaürün sorunlu alanlara. bundan sonra streç film ile sarın, yalıtın ve kendi işine bak. bal tutman lazım 40 dakika içinde... Daha sonra film çözülür ve ürünün geri kalanı yıkanır. ılık su.

Karın zayıflaması için bu kadar etkili sargılar her gün yapılmamalıdır. İşlemleri 1-3 gün aralıklarla yapmak daha iyidir. 8 prosedürden oluşan bir kursta bir sargı kullanmaya değer.

Zayıflama yosunu sarar

Hangi vücut sargısının kilo vermede en etkili olduğu sorusunda birçok kişi bunu tercih etmektedir. Denizin tüm enerjisi içlerinde yoğunlaşır, emerler. deniz suyundan en faydalı... Bu nedenle, böyle bir sargı ile tüm faydalı maddeler cilt tarafından emilir. Ayrıca algler, deri altı dokusunda bulunan yağların aktif olarak parçalanmasına katkıda bulunur, cildi yenileyin ve dokulardan fazla sıvıyı çıkarın.

İlk prosedürlerden sonra, sargının sonucu farkedilir olacaktır. Vücut yağını ve selüliti azaltır, cilt elastikiyet kazanır, gerginleşir, metabolizma normalleşir, vücut toksinlerden, toksinlerden ve diğerlerinden temizlenir zararlı maddeler... Bu nedenle, incelemeleri çok sayıda ve olumlu olan bu etkili zayıflama sargıları, kıvrımlar, selülit, yağ birikintileriyle savaşmaya, cilde güzellik kazandırmaya ve siluet - uyum sağlamaya yardımcı olur.

Yemek tarifi

Prosedürün kendisi o kadar basit değil. Aşağıdaki eylem sırasını varsayar:

Deniz yosunu önce suya batırmalısın... Bu ıslatmanın sıcaklığı ve süresi, prosedürün türüne göre belirlenir.
başvururken toz halindeki algler, yetiştirilirler böylece karışımın cilde rahatça uygulanabilmesi ve akmaması için. Genellikle ambalajlama bileşimleri diğer faydalı bileşenlerle zenginleştirilir.
Bütün deniz yosununun yeniden kullanılmasına izin verilir... Bu amaçla, ilk kullanımdan sonra, tamamen kaplayacak şekilde ıslatma için kullanılan suya batırmanız gerekir. Üç günden fazla olmamak üzere saklanmalarına izin verilir. Aynı yosunu ikiden fazla kullanmamalısınız, aksi takdirde etkinlikleri ilk uygulamadan çok daha düşük olacaktır.

Algler hazır olduktan sonra doğrudan ambalajlamaya geçebilirsiniz:

Önce vücudunu hazırla... Bunu yapmak için, bir ev veya ticari fırça kullanarak iyice temizlemeniz gerekir. Hafif bir masaj yapabilirsiniz.
bundan sonra karışım sürülür ve vücut sarılır birkaç film tabakası. planlanmışsa sıcak prosedür, kendinizi bir battaniye ile örtün.
İşlemden sonra durulayın, besleyici bir krem kullanın.

Sıcak sargının saklanması gerekiyor 20-40 dakika... Soğuk olması durumunda, bu süre artabilir. 1,5 saate kadar... İşlemi 2-3 günde bir tekrarlamanız gerekir. Kurs 8-15 prosedürdür.

Fazla kiloları ve selüliti önlemek için ayda bir vücut sargısı yeterli olacaktır.

Kil güzelliğin bekçiliğini yapıyor

Birçok uzman, en etkili göbek inceltici sargıların olduğuna inanmaktadır. eczaneden satın alabilirsiniz farklı şekiller kil, ancak siyah ve mavinin en etkili olduğu kabul edilen kilo kaybı içindir. Kil, cilt tarafından mükemmel bir şekilde emilen ve durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan birçok değerli mineral, organik madde, enzim içerir. Ayrıca kilin antiseptik, yatıştırıcı, iltihap önleyici etkisi vardır, metabolizmayı hızlandırır. Kilde çinko ve silisyum bulunması nedeniyle bağ dokusunun yapısı geri yüklenir, bu yüzden yaygın olarak kullanılır vücut yağı ve lifli selülit ile mücadele... Bileşimdeki çinko ve kükürt de cildi iyileştirerek antibakteriyel etki sağlar.

Kil sargıları kilo vermeye, toksinleri, toksinleri, vücuttaki fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olur. Ayrıca tuz dengesinin geri kazanılmasına, cildin yenilenmesine, yapısını eşitlemeye ve rengini iyileştirmeye yardımcı olurlar. Bütün bunlar göz önüne alındığında, kil prosedürlerinin evde en iyi kilo verme sargısı olduğu görüşü asılsız değildir.

Yemek tarifi

prosedürden önce cildin hazırlanması gerekiyor... Bu amaçlar için bir banyo veya sauna faydalı olacaktır. Sadece jakuzide uzanabilirsin. Bunun ışığında ciltte gözenekler açılacak ve besinleri daha iyi emecektir. Ölü cilt hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olacak bir ovma kullanmaya da değer. Cilt hazırlandıktan sonra karışımı hazırlamaya başlayabilirsiniz. Kil çok çabuk kuruduğu için bunu kullanmadan hemen önce yapın.

Karışımı demir kapta pişirmeyin. Cam tercih edilir.

Toz, çok sıvı ve çok kalın olmayacak şekilde suyla seyreltilir. duygusal kıvam. Hazır karışım Sorunlu bölgelere eşit olarak uygulanır. Daha sonra folyo ile yalıtılırlar. Örtülerin altına yatmak daha iyi 30-60 dakika içinde kilin daha iyi çalışmasını sağlamak için. Bundan sonra film çıkarılır ve kalan kil su ile yıkanır. Sonucu birleştirmek için bir selülit önleyici krem kullanmaya değer... Prosedürü iki günde bir tekrarlayın. Kurs 8-10 seanstır.

Popüler sargılar için klasik tarifler, onları daha da etkili hale getirmek için diğer faydalı bileşenlerle desteklenebilir. Kontrendikasyon olmadığından emin olmak ve prosedürlerin yalnızca doğru beslenme ve fiziksel aktivite ile birlikte etkili olacağını hatırlamak önemlidir.

Kil ile selülit önleyici sargının nasıl yapılacağına dair video talimatı

Sargılar, cilt tonunu artırmaya, görünümünü iyileştirmeye, düzensizlikleri ve kusurları düzeltmeye ve ayrıca vücut hacmini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur.

Sarma olarak bu tür sıkıştırma efektlerinin faydalarını abartmak zordur. Cilt tonunu artırmaya, iyileştirmeye yardımcı olurlar görünüm, düzensizliklerin ve kusurların düzeltilmesi ve ayrıca vücut hacminde önemli bir azalma. Yanan yağ birikintileri, vücudu sıkılaştırmanıza ve şekli ayarlamanıza olanak tanır. Zayıflama sargısı hem evde hem de güzellik salonları ve sağlık merkezlerinin altlarında kullanılmaktadır. Evde ısınma seansları, bir fitness kulübündeki yorucu saatlerin yerini alabilir ve vücuda ince ve formda bir vücudu hızla geri getirebilir.

sarma kuralları

Herhangi bir kozmetik prosedüre geçmeden önce, uygulanmasının güvenlik önlemlerine dikkat etmelisiniz. Vücut üzerindeki herhangi bir etki kesinlikle aşağıdakilere göre yapılmalıdır. mevcut kurallar... Bu sağlayacaktır maksimum etki oturumlardan ve karşı koruyacak olası komplikasyonlar idam edildiklerinde.

Zayıflama ve selülit önleyici sargı yapmak için temel kurallar şunlardır:

Hangi işi yaparsanız yapın, prosedürün zamanını kesinlikle izleyin. 30 ila 60 dakika arasında optimal kabul edilir. Bu süre zarfında, tüm faydalı maddelerin cilde emilmesi için zaman vardır ve ısınma etkisi ve hava eksikliği olumsuz sonuçlara neden olmaz.
Genellikle 10 ila 12 prosedür arasında değişen kursu takip edin. Seanslar arasında, bir günlük bir aralığı sürekli olarak sürdürmeye değer, yani 2 günde bir defadan fazla toplayamazsınız.
Sarma sırasında gerçekleştirmeyin fiziksel iş veya spor yapın. Bu, üzerinde artan strese neden olacaktır. kardiyovasküler sistem ve vücut için ek stres yaratacaktır. Yatakta kalmak, derin nefes almak, rahatlamak ve huzura uyum sağlamak gerekiyor.
Ev yapımı sarma yemekten en az iki saat sonra yapılmalıdır. Ayrıca ambalajlama işleminden sonra yaklaşık bir saat kadar yemekten uzak durmakta fayda vardır. Bu, vücudun tüm kaynaklarını sorunla mücadele etmeye yönlendirmesine ve prosedürün etkinliğini önemli ölçüde artırmasına yardımcı olacaktır.
Vücut sargıları sırasında günlük diyete daha fazla dikkat etmelisiniz. Ondan tatlı, tuzlu, tütsülenmiş ve baharatlı yiyecekleri çıkarmaya değer. Daha fazla sebze, meyve, meyve suyu ve maden suyu... Bitkisel ve fermente süt ürünleri etkiyi artıracak ve ciltte biriken tortu ve toksinlerden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu süre zarfında daha fazla içmeniz önerilir.

Unutulmamalıdır ki herkes zayıflama vücut sargısı kullanamaz. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, sıcaklık, sargının bileşenlerinden herhangi birine alerjiniz varsa, jinekolojik, kardiyovasküler ve cilt hastalıkları, vücuttaki herhangi bir aktif inflamatuar süreçle birlikte. Bacakların varisli damarları önemli bir kontrendikasyon olarak kabul edilir.

Evde nasıl sarılır: prosedürün aşamaları

Sürecin özel güvenlik koşullarını öğrendikten sonra, sargıları doğrudan evde yapmaya başlamaya değer. Prosedür algoritması 4 içerir basit adımlar... Aşağıdaki sırayla üretilirler:

Her şeyden önce, tedavi edilen tüm alanlar sabun veya temizleme köpüğü ile iyice temizlenir. Bu aşamada cildin buharda buharla çalıştırılması tavsiye edilir. sıcak su gözenekleri açmak ve aktif elementleri daha iyi emmek için.
Bir sonraki adım, yüzeyi bir ovma ile tedavi etmek veya bir bezle aktif olarak masaj yapmaktır. Hangi peeling prosedürünü seçeceğinize karar vermek size kalmış. Bu, kan akışını teşvik eder ve cilt yüzeyindeki mikro dolaşımı iyileştirir.
Daha sonra hazır çözümler, sorunlu bölgelerin hazırlanan cildine yumuşak hareketlerle uygulanır. Bu yerler uyluklar, kollar, mide veya kalçalar olabilir. Çözümleri tüm vücuda uygulamamalısınız, çünkü bu en iyi etkiyi vermeyecek, sadece vücuttaki istenmeyen yükü artıracaktır. Uygulanan malzemenin tabakası ne kadar kalın olursa, sargının ısınma etkisi o kadar fazla olacaktır. Yukarıdan, tedavi edilen alanlar plastik streç film ile sıkıca sarılır. Bu prosedüre bazen plastik sargı denir.
Tüm bu işlemlerden sonra vücuda bol pamuklu ev kıyafetleri giydirilir. Zorunlu bir adım, vücut için gerekli olan sıcaklık rejimini korumak için kendinizi battaniyenin altına sıkıca sarmaktır. uzun süreli maruz kalma cilt üzerinde aktif maddeler. Bu aşamada rahatlayın. Prosedür için ayrılan süreyi atlamak için uyumanız önerilmez. Bardak olması tavsiye edilir yeşil çay veya bir bardak maden suyu. Sargıyı 30 ila 60 dakika arasında tutabilirsiniz.
Sarma işleminden sonra film çıkarılır ve uygulanan solüsyon ılık su ile yıkanır. Sonunda ıslak vücut bir havluyla kurulanır ve besleyici bir kremle bolca yağlanır. Bunun için herhangi bir losyon veya selülit önleyici krem kullanabilirsiniz.

Kilo kaybı için en etkili formülasyonlar ve sarma yöntemleri

Fazla tortuları gidermek ve vücudu inceltmek için en popüler ve etkili bileşenler şunları içerir:

beyaz, kırmızı veya mavi kil;
sebze yağları;
uçucu yağlar;
deniz yosunu ve deniz tuzu;
kırmızı tentür kırmızıbiber;
yeşil çay;
kahve;
Elma sirkesi.

Bu tür elementlerin yardımıyla selülitten kurtulabilir, dokularda biriken suyu çıkarabilir, karın ve uyluklardan ekstra santimetre alabilirsiniz. Bileşenlerin doğal bir temeli vardır ve fazla kilolarla savaşmanın yanı sıra cildi besler ve faydalı maddelerle doyurur. Bu çok önemli nokta kilo verirken vücut bakımında. Deri altı birikimlerini ortadan kaldırarak ve biriken toksinleri serbest bırakarak, cildin gerekli elementler ve nem ile zamanında yenilenmesine dikkat etmelisiniz. Bitkisel ve uçucu yağlar, her türlü kil ve arı ürünleri bununla mükemmel bir iş çıkarır.

Bal Herhangi bir vücut bakım ürünündeki en iyi bileşendir. Sarma sırasında cildi iyice temizler, birikmiş toksinleri uzaklaştırır, kan dolaşımını hızlandırır ve metabolik süreçleri uyarır, bütünleşmeleri pürüzsüzleştirir ve yeniler ve ayrıca yüzeyi faydalı mikro elementlerle aktif olarak nemlendirir ve doyurur.

Bal sargı karışımlarının hazırlanması için kaliteli bir ürün kullanılması önemlidir. Balı kremsi bir duruma ısıtırken, ısıl işlemle aşırıya kaçmamalısınız. Yüksek sıcaklıklar ürünün kullanışlılığını azaltır. Ayrıca, prosedürleri gerçekleştirme kurallarına göre, işlenmiş yüzeyleri folyo ile sarın ve ılık bir battaniyeye sarın. Bu, sıvıyı çıkarmak için oluşturulan bir saunanın etkisini yaratır.

sıkılaştırma prosedürleri kil bazlı mavi, kırmızı veya beyaz kil bazlıdır. Bu tür sargılar cilt rengini, elastikiyetini ve sıkılığını iyileştirir. Kil önce bir elekten elenir ve daha sonra ılık su ile bulamaç haline gelinceye kadar seyreltilir.

Yağ sargısı birkaç damla esansiyel bileşimin eklenmesiyle baz yağ bazında yapılır. Taşıma yağı olarak keten, tatlı badem veya buğday tohumu yağı kullanılır. Popüler uçucu yağlar mandalina, biberiye, sandal ağacı, lavanta ve gül yağlarıdır.

tuzluk denizin derinliklerinin tüm faydalarını kullanır, cilt sağlığını güçlendirir ve tüm vücudu faydalarla doyurur. Etkisini arttırmak için tedavilerin deniz yosunu ile birlikte kullanılması tavsiye edilir. Ek ile bu tür bileşenlere dayanarak at kestanesi ve esans limon, özel bir kriyo sargısı oluşturulur.

Kırmızı biber ve elma sirkesi tentürü son derece dikkatli kullanılmalıdır. Bu tür prosedürler çok etkilidir, ancak güçlü bir tahriş edici etkiye sahiptirler ve vücudu şok edebilirler. 20 dakikadan fazla muhafaza edilmesi ve 40 yaş üstü kişilerde kullanılması önerilmez.

V Son zamanlarda moda böyle bir görünüm haline geldi domates sarma... Cilt yapısını toparlayan ve eşitleyen domates likopen içerir. Ana malzeme ne olursa olsun başarının anahtarının sistematiklik ve tüm kurallara uymak olduğunu belirtmekte fayda var.

"Evde zayıflama sargısı nasıl yapılır" makalesine yorum yapın

Evde sıcak mı soğuk mu sargı yapacaksınız? Birinin yardımıyla seni evde görecek misin? Kilo kaybı için selülit önleyici biber vücut sargısı. Acı kırmızı biber en popüler olanlardan biridir ve Etkili araçlar arasında...

Tartışma

Algal.
IMHO, en anlamsız ve tatsız vücut prosedürü vücut sargısıdır. Pürüzlülük ile korkunç bir "selülit" hastalığınız olduğunu kastediyorsanız, sargılar yardımcı olmaz. Sırsız fayanslar kadar kabaysanız, fırçalayın, nemlendirin ve içindeki vitaminleri alın.

Moskova'da olan hemen hemen her şeyi yaptım, en aptal - çikolata. Meyveli, balkabağı ve hindistancevizi sütünü az çok severdi, ama o zaman bile, gerçek bir etkiden ziyade kokuyu severdi. Zayıflama anlamında çöp, cildi ne kadar nemlendirir bu işlem ve hatta her gün yapılıyor. Tüm IMHO, elbette, herkesin cildi farklıdır ve gereksinimler farklıdır.

23.01.2012 12:25:10, Bildiğim kadarıyla

Merhaba, herhangi bir gerçek tarifler bilen herkes, belirli dozajlarla, örneğin bir kaşık dolusu, bir bardak için ... makul bir fiyata kil satın alabileceğiniz, birkaç killo, vb. dır-dir?

Evde selülit önleyici sargılar yapabilirsiniz. Zayıflama sargısı yapmak için temel kurallar aşağıdaki gibidir. Bu tür işlemler çok etkilidir, ancak güçlü bir tahriş edici etkiye sahiptirler ve neden olabilir ...

Tartışma

İkinci doğumdan sonra kendimi ancak Janssen'in SPA bakım sarma kursu sayesinde toparladım. "Harmony spa" da yapıldı
Çizginin temeli tatlı bir portakaldır, salonda elastikiyeti geri kazandırmak ve vücut şekillendirmek için özel olarak bu programı seçmişlerdir.İşlem süresi 2-3 saattir, ilk başta aromaterapi banyosu, temizleme, düzeltici masaj, kendini sarın, ayaklara çok hoş bir masaj yapın ve her şey nemle biter. Genel olarak, bir tatil yerine gittim ve dinlendim ve vücut için faydalar sağladım. Herkese şiddetle tavsiye ederim, ruh hali 100'e yükseliyor

evde dberting prof arasındaki fark. salonda kozmetik ve sarma - sadece parayla. ve para olarak salonda 3-4-5 kat daha pahalıdır.
ve böylece - alg.
ama, IMHO, sarmadan harika bir etki beklememelisin

Kilo vermek ve diyet yapmak. Nasıl kilo verilir, doğumdan sonra kilo verilir, seçim uygun diyet ve sohbet edin Kızlar, evde kendiniz nasıl saracağınız konusunda tavsiyelerde bulunun. Evde sorunlu bölgelere nasıl sarılacağını söyleyebilirim.

Tartışma

Kimsenin yapmadığı kızlar çaydanlığa yardım etsin, pliiz. Dün son tarife göre (yağlı) yaptım o yüzden 20 metre film çekti, kaç kat yapmam gerekiyor yoksa kendimi mumya gibi sardım. Ve film göbekten kayıyor. Yardım.

Makalede selülit önleyici sargıları tartışıyoruz. Sargı türleri hakkında konuşuyoruz, oh doğru davranış ve bu prosedüre kontrendikasyonlar. Önerilerimizi kullanarak, kilo verme sargıları için hangi tariflerin mevcut olduğunu ve hangi prosedürlerin en etkili olduğunu öğreneceksiniz.

Selülit önleyici sargı nedir

Vücut sargıları, kilo kaybı ve selülit azaltma için yaygın olarak kullanılan oldukça etkili bir kozmetik prosedürdür.

Konuşuyorum basit dil, bu sorunlu bölgelere veya tüm vücuda uygulanan, ardından bir soğutma veya termal etkidir.

Sargılar şunları sağlar:

minerallerle artan doku doygunluğu;
lenfatik drenajın uyarılması;
mikro dolaşımın aktivasyonu;
fazla sıvının çekilmesi;
vücut yağında azalma;
hacimlerde azalma;
vücudun gerekli mikro ve makro elementlerle doygunluğu;
cildin elastikiyetini ve sıkılığını arttırmak;
artan lipoliz;
cilt kabartmasının hizalanması;
sıkılaştırıcı ve güçlendirici etki sağlar.

Vücut üzerindeki etkisine göre, sargılar şunlar olabilir:

sıcak;
soğuk.

Sadece farklı değiller sıcaklık rejimi ama aynı zamanda var farklı etki vücut üzerinde. Ayrıca, bazı kısıtlamalar vardır.

Bu nedenle, varisli damarlar için sıcak sargı kontrendikedir. Bu patoloji için soğutma etkisi olan bir prosedür kullanılır.

Sargı türlerini daha ayrıntılı olarak ele alalım ve ayrıca bunları inceleyelim. pozitif etki deri üzerinde.

Selülit için sıcak sargı

Bu prosedürün ısınma etkisi vardır. Vazodilatasyon sağlar, kan dolaşımını artırır. sorunlu alanlar, sıcak bir etki yaratmanızı sağlar.

Sıcak sargı gözeneklerin genişlemesini uyarır. Tüm zararlı toksinlerin ve toksinlerin vücudu terk etmesi onlar aracılığıyladır.

Prosedür, vücut hacmini azaltmanıza, hatta cilt rahatlamasına ve selüliti etkili bir şekilde ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Sıcak sargılar için, ısınma özelliklerine sahip çeşitli bileşenler kullanılır:

kil,
çikolata,
Kahve Alanları
Kırmızı biber.

Selülit için soğuk sargı

Prosedür, sarkık, sarkık cilt tonunu artırmanıza, çatlakları mükemmel bir şekilde ortadan kaldırmanıza, dokulardan sıvıyı çıkarmanıza ve şişliği ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Soğuk sargı ile vazokonstriksiyon gözlenir. Toksinler ve toksinler, vücudun doğal "filtreleri" olan karaciğer ve böbreklere lenf akışı ile taşınır. Zararlı maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayan onlardır.

Sonuç olarak, vücut konturu önemli ölçüde iyileşir ve kilo kaybı gözlenir. Prosedür mücadelede etkilidir portakal kabuğu" ve kilolu... Uzuvlarda şişlik, yorgunluk, ağırlıktan kurtulmanızı sağlar.

Cildin yenilenmesi ve soğutulması aşağıdaki gibi bileşenlerle sağlanır:

mentol,
nane.

Selülit önleyici sargı nasıl yapılır?

Evde bir sargı kursu almaya karar verirseniz, aşağıdaki bileşenleri hazırlamanız gerekir:

vücut ovma;
sarılmak film (geniş olmalıdır, yaklaşık 30 cm);
prosedür için araçlar (kendi ellerinizle satın alınır veya yapılır);
özel şortlar (battaniye, battaniye, yün atkı kullanabilirsiniz).

Selülit sargısı yapmadan önce bilmeniz gerekenler

Prosedür için gerekli her şeyi hazırladıktan sonra, film sarmanın evde nasıl yapılması gerektiğini ve başlamadan önce ne yapılması gerektiğini ele alacağız.

Etkinlik 4 aşamadan oluşmaktadır:

temizlik... Cilt yüzeyini fırçalamak için bir fırça kullanın. Prosedür stratum corneum'u kaldırır ve gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Yaklaşık 5 dakika hafif bir masaj gereksiz olmayacak, kan akışını artıracak ve daha iyi sonuçlar verecektir.
Doğrudan sarma... Seçilmiş (veya üretilmiş) bir ürünü cilde uygulayın. Gövdeyi plastik sargı ile üstüne sarın. En alttan başlayın ve yukarı doğru çalışın. Filmi germeyin. Normal kan akışına müdahale etmemelidir. Şort giyin veya bir battaniye ile örtün (sıcak bir sargı kullanıyorsanız). Mükemmel sonuçlar işlem sırasında spor aktivitelerini garanti eder. Bazı basit egzersizler yapabilir, ip atlayabilir veya sadece dans edebilirsiniz. Bir prosedürün süresi 30-40 dakikadır.
Karışımın çıkarılması... İşlem sırasında hoş olmayan bir rahatsızlık hissederseniz (şiddetli yanma hissi veya sağlığın bozulması), hemen sarmayı bırakın. Bu tür reaksiyonlar yoksa, belirtilen süreyi bekleyin ve ardından ılık bir duş alın ve ürün kalıntılarını iyice durulayın.
tamamlama. Bu aşama cilde bir losyon veya krem sürmeyi içerir. Bu prosedür, sonucu birleştirmenizi sağlar.

Kızların kendi başlarına sarma işlemini gerçekleştirirken karşılaştıkları bir diğer önemli konu üzerinde durmak gerekir. Selülit sargısı ne sıklıkla yapılır? Tedavi kursu 10-12 seanstan oluşmaktadır. Her 2-4 günde bir yapılması tavsiye edilir.

Evde selülit önleyici sargı

Sarma prosedürleri evde gerçekleştirmek için kolay ve basittir. Yetkili bir yaklaşımla, bu tür etkinlikler hiçbir şekilde salon tekniklerinden daha düşük değildir. Sadece sarma tekniğinde ustalaşmanız gerekiyor.

Sarma için kullanılır Doğal içerik, her kadının evde kolayca bulabileceği:

çikolata,
sirke,
Tarçın
kakao.

Yosun, kil gibi başka birçok bileşen de kullanılır.

Salonda selülit önleyici sargı

Güzellik salonlarında yapılan işlemler ucuz değildir. Ancak kendinizi şımartmak istiyorsanız, kendinize böyle hoş bir zevk verdiğinizden emin olun.

Bu durumda deneyimli bir uzman selülit derecesini değerlendirecek ve size kaç prosedüre ihtiyacınız olduğunu söyleyecektir. Güzellik uzmanı, selülit sargılarının ne sıklıkla yapılacağını ve hangi bileşenlerin maksimum fayda sağlayacağını açıklayacaktır.

Selülit önleyici vücut sargısı tarifleri

Evde prosedürleri durdurmaya karar verirseniz, sizin için evde en iyi zayıflama sargıları aşağıdadır:

Kil ile... Kil sargıları epidermisi mükemmel şekilde temizler, tonlandırır, toksinleri yok eder ve kan dolaşımını uyarır. Cildi sıkılaştırır, kilo kaybını teşvik eder, şişliği ve terlemeyi giderir.
Bal... Balın mükemmel bir ısınma etkisi vardır. Mükemmel lipolizin yanı sıra cildi besler ve besler.
Sıvı yağ... Doğru yağları seçin ve selüliti düzeltmeniz garanti.
Hardal... Hardal sargısı, selülit ve aşırı kilo ile mücadelede güçlü bir araçtır. Kan dolaşımını birkaç kez arttırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve sıvıyı çıkardığı için güçlü bir ısınma etkisine sahiptir.
Asetik... Elma sirkesi vücudu iyileştirmek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Sonuçta, yağ birikintilerini mükemmel bir şekilde azaltır, cildi sıkılaştırır ve elastikiyet verir.
kırmızı biber sarma... Kırmızı biber selülite karşı güçlü bir silahtır. Yağ yakımını uyarır, dokuları ısıtır, selüliti yok eder, kan dolaşımını hızlandırır.
Kahve... Kahve, selülit önleyici ürünlerin en yaygın bileşenlerinden biridir. Ürün, cilde bakımlı bir görünüm kazandırmak için selülit darbelerini gidermenizi sağlar.
Algler ile. Denizin derinliklerinin tüm gücünü emdiler. Cildinize bakımlı bir görünüm kazandıracak mükemmel bir selülit önleyici tedavidir.
Tuzlu mu olsun... Deniz tuzu kullanmak en iyisidir. Bu bileşen, sıvıyı ve onunla birlikte çeşitli toksinleri ve toksinleri mükemmel şekilde giderir. Zayıflama tuzu sargısı sayesinde metabolizmayı harekete geçirir, kan akışını hızlandırır. Sonuç olarak, yağlar mükemmel bir şekilde yakılır, cilt yüzeyi düzleşir ve pürüzsüz hale gelir.
kakaolu... İşi zevkle birleştirin. Sargı selitle savaşırken çikolata kokusunun tadını çıkarın.
"Capsicam" ile... Merhem güçlü bir ısınma etkisine sahiptir. Bu etki sayesinde sorunlu bölgelerde kan akışı artar. Yağ hücrelerinde metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur. Cildin pürüzlülüğü önemli ölçüde azalır.
Jöle... Denizin eşsiz hediyesi deri altı yağlarıyla etkili bir şekilde savaşır ve cildi pürüzsüz ve ipeksi yapar.
kir ile Ölü Deniz. İyileştirici çamur, cildi eski sıkılığına ve elastikiyetine döndürür, kan dolaşımını artırır, metabolizmayı normalleştirir, bu da "portakal kabuğunun" ortadan kaldırılmasına yol açar.

Tariflerin her birine daha ayrıntılı olarak değinelim.

Kil ile

Kil benzersizdir doğal ürün birçok faydalı madde içerir. Anti-inflamatuar, emici, antibakteriyel ve uyarıcı özelliklere sahiptir.

Beyaz kil... Mükemmel emme özellikleri ile ayırt edilir. Artan vücut yağından muzdarip kadınlar için önerilir.
siyah kil... Kronik selülitle mücadelede etkili bir bileşen. İşlem sırasında yoğun ateşe neden olur.
mavi kil... Besin içeriği rekorunu elinde tutuyor. Mavi kilin bileşimi ideal olarak dengelenmiştir. insan vücudu... Selülitle mükemmel bir şekilde savaşır, cildi pürüzsüzleştirir, kas zayıflığını azaltır, kronik yorgunluğu giderir.

Prosedür için kil sargıları için aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:

Kili kalın ekşi krema kıvamına gelene kadar sade (veya maden) suyla seyreltin. Ürünü karıştırın. Selülit önleyici etkiyi arttırmak için bileşime 5 damla portakal veya mandalina yağı ekleyin.
Tarçın mükemmel bir etki sağlayacaktır. 100 gr kuru mavi kile 1 yemek kaşığı eklenmesi tavsiye edilir. ben. toz tarçın. Bu karışımı ılık suyla seyreltin. 3-5 damla limon veya greyfurt yağı selülit önleyici etkiyi artıracaktır.

İşlemin süresi 40-60 dakikadır. Kil sargıları haftada 2-3 kez yapılmalıdır. Tedavi süreci 12-15 prosedürden oluşur.

Ve bir etkili tarif daha.

İçindekiler:

Mavi kil - 0.1 kg.
Maden suyu - 200 ml.
Ylang Ylang esansiyel yağı - 3 damla.

Nasıl pişirilir: Kili suyla seyreltin, böylece kıvam ekşi kremaya benzer. Uçucu yağ ekleyin.

Nasıl kullanılır: Kompozisyonu vücudun sorunlu bölgelerine ince bir tabaka halinde yayın. Kil alanını sarılmak film ile sarın, sıcak giysiler giyin. 30-50 dakika sonra filmi çıkarın, kili durulayın ve cildi kaba bir havluyla iyice ovalayın. Ne istersen kullan.

Sonuç:"Portakal kabuğunun" azaltılması.

Bal

Soğuk bir sargı için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız vardır:

sıvı bal - 4 yemek kaşığı. ben.;
portakal yağı - 4 damla;
nane yağı - 4 damla

Malzemeleri karıştırın. Temizlenmiş cilde uygulayınız. Üzerini streç film ile sarın. Sargı soğuk olsa da, kendinizi bir battaniyeye veya battaniyeye sarın. Nane bir soğutma etkisi sağlayacaktır. 1-1.5 saat sonra, bileşimi ciltten yıkayın ve besleyici bir kremle nemlendirin.

Bu tür sargıların seyri, 1-2 gün ara ile 10-12 prosedürden oluşur.

Etkili sıcak ballı hardal sargısı (göbek inceltme için başarıyla kullanabilirsiniz):

K2 yemek kaşığı. ben. sıvı bal 1 yemek kaşığı ekleyin. ben. (üstü kapalı) hardal.
Karışıma 1 yemek kaşığı girin. ben. zeytin yağı. Bu yanma hissini azaltacaktır.
Kendinizi plastik sargıya sarın ve kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın.
Etkinliğin süresi (duygularınıza göre) 30 dakika ile 1 saat arasında değişmektedir.
1-2 gün sonra prosedürü tekrarlayın.

Aşağıda başka bir sarma tarifi var.

İçindekiler:

Bal - 0,2 kg.

Nasıl pişirilir: Bal sıvı olmalıdır. Kalınsa, bir su banyosunda ısıtın.

Nasıl kullanılır: Cildin sorunlu bölgelerini temizleyin. Balı ince bir tabaka halinde uygulayın. Bal alanını plastik sargı ile sarın. Bir saat sonra yıkayın. Prosedürü bir ay boyunca haftada iki kez tekrarlayın.

Sonuç: Selülitin giderilmesi, kilo kaybı.

Sıvı yağ

Bazı bitkisel yağlar, yağ sargıları için kullanılır. Eterler genellikle bunlara eklenir. Bu cilt üzerindeki faydalı etkiyi arttırır.

Prosedür tamamen basittir. Yağ karışımını hafifçe ısıtmak ve vücudun bölgelerine uygulamak gerekir. Çare genellikle karın, uyluk, kalçalarda kullanılır. Yukarıdan, vücut sarılmak film ile sarılır. İşlemin süresi 1 saat ile 2 saat arasındadır. Gün aşırı etkinliği tekrarlayabilirsiniz.

Selülit önleyici sargılar için baz yağ

Fondöten için kullanılacak en iyi bitkisel yağlar nelerdir? En uygun ve popüler zeytindir. Ancak, istenen sonuca bağlı olarak ve baz için diğer bileşenleri kullanabilirsiniz.

Badem... Selülit belirtilerini mükemmel şekilde düzeltir. Sertleşmiş bütünleşmeleri etkileyebilir. Cildin kaybettiği elastikiyetini geri kazandırır.
Tereyağı üzüm çekirdeği ... Mükemmel bir selülit önleyici etkiye sahiptir. Epidermisteki mühürleri ortadan kaldırabilir, cildin elastikiyetini arttırır, pürüzsüzleştirir.
Yeşil kahve yağı... Yağ birikintilerini etkili bir şekilde giderir. Çatlaklardan kurtulmanızı sağlar, bütünlüğe pürüzsüzlük ve elastikiyet kazandırır.

Uçucu yağlar ile selülit sarar

Sargı yapmak için herhangi bir baz yağı alın ve ona uçucu yağlar ekleyin. Oran 1 yemek kaşığı için aşağıdaki gibi olmalıdır. ben. bitkisel yağ - 1-2 damla eter.

Ancak, yağlarla aşırıya kaçmayın. Unutmayın, 3 yemek kaşığı. ben. baz 5 damladan fazla uçucu yağ olmamalıdır.

Yağlar mükemmel selülit önleyici özelliklere sahiptir:

turunçgiller (greyfurt, portakal, limon, mandalina);
ardıç;
Tarçın;
Biberiye;
sedir.

Cilde esneklik sağlar, sarkıklığı giderir, obezite gibi esterler:

sandal ağacı;
Çin tarçını;
paçuli;
limetto.

En popülerleri aşağıdaki biber zayıflama sargılarıdır:

Biber + tarçın... 2 yemek kaşığı karıştırın. ben. her iki bileşen. Elde edilen tozun içine dökün sebze yağı- 4-5 st. ben. Bileşime birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Narenciye kullanmak daha iyidir. Kompozisyonu vücuda 15-30 dakika uygulayın.
Biber + kahve... Öğütülmüş kahveyi (2 yemek kaşığı) öğütülmüş biberle (1 yemek kaşığı) birleştirin. Kompozisyonu bal (1-2 yemek kaşığı) ile seyreltin. Ürün vücuda 30 dakika süreyle uygulanır.

Bu sargıların bir özelliği, bir filmin olmamasıdır. Kırmızı biber içeren ürünler güçlü bir ısınma etkisi yaratır. Bu sebeple vücudun sarılmasına gerek yoktur.

Ek olarak, yalnızca birkaç seçkin kişi film kapsamında bu tür fonlara dayanabilir.

Prosedürü haftada 1-2 kez tekrarlayın.

Kahve

Selülit için bir kahve ilacı yaparken, ek bileşenler süt, kil, yağlar, bal, Kapsikam olabilir.

Aşağıdaki sargılar mükemmel sonuçlar sağlayacaktır:

Basit bir tarif.Çekilmiş kahve (2 yemek kaşığı) alın. Üzerine kozmetik yağı ekleyin. Lavanta, limon, bergamot kullanmak daha iyidir. Kalın bir yulaf ezmesi elde edilene kadar karıştırın. Ürünü vücuda uygulayın ve plastiğe sarın. İşlemin süresi 40 dakikadır. Böyle bir sargı, eski selülitle bile savaşır.
Kahve + bal... Kahve telvesi alın ve aynı miktarda sıvı bal ile karıştırın. Ürün vücuda 40 dakika süreyle uygulanır. Bal ve kahve sarmayı zayıflatmak en etkili işlemlerden biridir.

Makaleden prosedür hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Deniz yosunu

Diğer tüm durumlarda, ilave bileşenler olarak çamur, uçucu yağ ve yumurta sarısı kullanın.

Prosedürü evde gerçekleştirmek için deniz yosununa ihtiyacınız olacak: yosun veya fucus.

Sıcak sarma seansı:

Deniz yosununu sıcak suyla örtün. Onları 40 dakika şişmeye bırakın.
Vücuda ılık bir kütle uygulanması tavsiye edilir. Bu nedenle kullanmadan önce soğutulmuş suyu boşaltın ve sıcak su ile doldurun. Sıkın ve sorunlu bölgelere uygulayın.
Kompozisyonu folyo ile sabitleyin. Kendinizi iyice ısıtın.
40-60 dakika sonra duşta durulayın.

Yosunların selülit önleyici etkisini arttırmak için ürüne şunları ekleyebilirsiniz:

Uçucu yağlar (limon mandalina, rezene, kekik) - doz başına en fazla 4-5 damla.
Mavi kil - 2-3 yemek kaşığı. ben. (başlangıçta kil su ile seyreltilmelidir).
bal - 1-2 yemek kaşığı. ben.

Deniz tuzu

Deniz tuzu sargıları için ek bir bileşen olarak kullanın karbonat, tarçın, karabiber ve deniz yosunu.

Hafta boyunca 1-2 kez tuz sargılarına başvurmasına izin verilir.

Makaleden prosedürler hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz.

kakaolu

Kakao ilacı hassas ciltlerde kullanılabilir.

Bu tarifi kullanın:

Kakao tozu (100 g) ile karıştırın. zeytin yağı(1 yemek kaşığı L.).
Sıcak su (200 mi) ekleyin.
Ürünü pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Karışımı cildinize uygulayın. Plastik sargı ile sarın. Kendinizi bir battaniye ile ısıtın ve 40 dakika dinlenin.
Daha sonra ürünü yıkayın ve kremi cilde uygulayın.

Prosedür için sadece kakao kullanamazsınız. Selülit için çikolata sargısı çok popüler.

Birkaç şekilde yapılabilir:

Bitter çikolatayı (200 g) bir su banyosunda eritin.
Ürünü biraz soğumaya bırakın. Ardından sorunlu bölgelere 2 mm kalınlığında ılık bir kütle uygulayın.
Vücudunuzu plastiğe sarın ve kendinizi ısıtın. Çikolata sargısının süresi - 30 dakika - 1 saat.
Ürünü duruladıktan sonra cilde bir nemlendirici uygulayın.

Bu tür prosedürler 10-12 gerçekleştirilmelidir. 2-3 gün sonra tekrarlanmalıdırlar.

Aşağıda başka bir çikolata tarifi var.

İçindekiler:

Bitter çikolata - 1 bar.
Limon yağı - 5 damla.
Zeytinyağı - 20 gr.

Nasıl pişirilir:Çikolatayı bir su banyosunda eritin. Üzerine yağ ekleyin, karıştırın.

Nasıl kullanılır: Cildin sorunlu bölgelerini temizleyin. onlara uygula ince tabakaçikolata, cildi streç filmle sarın. Sıcak giysiler giyin, 40 dakika sonra yıkayın, 2 damla uçucu yağ içeren besleyici bir krem kullanın. Prosedürü her 4 günde bir gerçekleştirin. Süre - 8 prosedür.

Sonuç: Selülitin giderilmesi, cilt durumunun iyileştirilmesi.

kırmızı biber

Başlangıçta uyarılmalıdır, bu, uylukları ve kalçaları inceltmek için mükemmel olan selülit için termonükleer bir sargıdır. Capsicam sargılarına herhangi bir nemlendirici dahil edilebilir.

Merhem "Kapsikam" en güçlü ısınma etkisine sahiptir. Ek olarak, alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Sarma için tarifi kullanabilirsiniz:

Bir kaba yaklaşık 0,5 cm Capsicam sıkın.
4 ampul "Kafein" içeriğini buna ekleyin.
Karışıma girin bebek kremi- 1 çay kaşığı Selülit önleyici kremler kullanılmamalıdır. Isınma etkisine sahiptirler. Kapsikam merhem ile kombinasyonları ciddi bir yanma hissine neden olur ve bunun sonucunda yanık alabilirsiniz.
Kompozisyonu karıştırın ve kalçalara, uyluklara ve bacaklara uygulayın. Hassas bölgelerde herhangi bir ürün kullanmayınız.
Gövdeyi plastikle sarın ve bir battaniyeyle örtün. Bu ilaca 10 dakikadan fazla dayanmak son derece zordur. Ancak bunu yapabiliyorsanız (yanma hissi tolere edilebilirse), 30-40 dakika beklemeniz önerilir.
İşlemden sonra bileşimi durulayın. Sabun kullanmak bile yanma hissini ortadan kaldırmaz. Rahatsızlığı azaltmak için, cildi bir nemlendirici veya bitkisel yağ ile yağlamanız önerilir.

1-2 gün sonra prosedürü tekrarlayın. Kurs 8-10 seanstan oluşmaktadır.

Makaleden ayrıntılı prosedür hakkında bilgi edineceksiniz.

Jöle

Bu tür sargıların ana bileşeni agar-agar maddesidir. Yemek pişirmede sıklıkla kullanılan doğal ve çok sağlıklı bir jelatin ikamesidir.

Beyaz Deniz'de yetişen kırmızı ve kahverengi alglerden agar-agar üretin ve Pasifik ve çeşitli mikro ve makro besinlere sahiptir.

Sarma yapımı:

Agar agar (1 yemek kaşığı) ile (20 damla) karıştırın.
Karışıma 2 yumurta sarısı ekleyin ve iyice karıştırın.
Ürünü önceden hazırlanmış cilde uygulayın. Kendinizi plastik sargıya sarın.
20 dakika sonra bileşimi ılık suyla yıkayın.

Çamur

Denizin derinlikleri selülitle savaşabilecek birçok ürün sunmuştur. Bunlardan biri çamurdur. En iyi etki, Ölü Deniz'in derinliklerinden çıkarılan bir bileşen tarafından sağlanacaktır.

Selülit için çamur sargısı yapmak çok kolay:

Ölü Deniz çamurunu mikrodalga fırına koyun ve 40 dereceye kadar ısıtın.
Ardından ılık bileşeni sorunlu bölgelere kalın bir tabaka halinde (yaklaşık 4-5 cm) uygulayın.
Gövdeyi plastik sargıya sarın.
40 dakika sonra bileşimi durulayın ve cilde bir selülit önleyici krem uygulayın.

Tam olarak tamamlanmış 10-12 seanstan oluşan bir kurs ile mükemmel sonuçlar sağlanacaktır. İşlemlerin gün aşırı tekrarlanması önerilir.

İçindekiler:

Ölü Deniz Çamuru - 0,2 kg.
Tarçın - 60 gr.
Portakal yağı - 3 damla.

Nasıl pişirilir:Ölü Deniz Çamurunu orta kıvama gelene kadar suyla seyreltin. Malzemelerin geri kalanını ekleyin, karıştırın.

Nasıl kullanılır: Sorunlu alanları bileşimle tedavi edin, plastikle sarın, bir halı veya battaniyeyle örtün. 30 dakika sonra ürünü ılık suyla yıkayın, besleyici kremi cilde uygulayın. Prosedürü bir ay boyunca her gün yapın.

Sonuç: Cildi nemlendirir, besler, elastikiyet ve yumuşaklık verir.

Selülit önleyici kozmetikler

Ambalajlama için kullanılan kozmetikler genellikle deniz bileşenleri, bitki özleri, kil, çamur, tortul kayaçlar içerir. Ürünler, selülit gelişiminin tüm kaynakları dikkate alınarak tasarlanmıştır. Bu sayede nefret edilen "portakal kabuğu" ile savaşmakta mükemmeldirler.

Profesyonel kozmetikler sadece selülitle savaşmakla kalmaz, cilt tonunu iyileştirir, dokuları güçlendirir, mikro sirkülasyon sürecini uyarır ve vücut hacmini azaltmaya yardımcı olur.

Guam'ın popüler zayıflama vücut sargıları şunları içerir:

Bel ve karın maskesi "Pancia E Girovita" FANGHI D'ALGA serisinden. Ürün belirgin anti-selülit, kaldırma ve lipolitik özelliklere sahiptir. Yağları mükemmel şekilde parçalar ve cilt elastikiyetini artırır.
Soğutma maskesi "Kontro Gli Inestetismi Della Selülit Formülü A Freddo" aynı seriden. Aktif bileşenler rahatlama hizalaması sağlar, şişkinliği giderir ve kan damarlarını güçlendirir. Ürün cildi mükemmel şekilde sıkılaştırır ve kilo verme sürecini uyarır.

Rus kozmetik ürünleri Aravia tarafından iyi sonuçlar sağlanacaktır:

Deniz yosunu, kafein ve nane kafuru ile selülit önleyici sargı Selülit Önleyici Yoğun... Ürün vücudun tüm bölgeleri için uygundur. Mikro dolaşımı hızlandırır, metabolik süreçleri uyarır, deri altı yağını etkili bir şekilde parçalar.
Bandaj selülit önleyici kriyo sargı Lipo Heykeltıraş... Bunlar kriyo losyona batırılmış 3 bandaj. Bandajlı bu selülit önleyici sargı, selülitle etkili bir şekilde savaşmanıza, cildi sıkılaştırmanıza ve elastikiyetini artırmanıza olanak tanır.

Maske ve sargı yardımı ile selülit ve fazla kilolardan kurtulmak oldukça mümkündür. Ana şey, düzenli mücadeleye uyum sağlamak ve başarınıza inanmaktır. Ve sonra cildin tek bir selülit tüberkül olmadan sağlıkla parlaması garanti edilir!

Birçok kadın ince bir figür hayal eder, ancak hepsinin günlük egzersiz için yeterli zamanı ve çeşitli diyetler için irade gücü yoktur. Güzellik salonları hakkında konuşmaya gerek yok - onları düzenli olarak ziyaret etmek için çok zengin bir kadın olmanız gerekiyor. Bu nedenle, figürünüzü sarar gibi iyileştirmenin böyle bir yolu bugün çok alakalı. Avantajlar: ucuz, kullanışlı - ve en önemlisi hoş.

Sargılar neden faydalıdır?

Sargılar, dünyadaki güzellik uzmanları ve beslenme uzmanları tarafından kadınlara tavsiye edilmektedir. Ancak, elbette, en iyi sonucu elde etmek için bunları uygulamanız gerekir. belde ekstra santimetre dökülmeye yönelik kapsamlı bir yaklaşımın parçası ... Sargılar ne işe yarar?

Kilo kaybetmek.
Selülitten kurtulun.
Cildin yumuşaklığı ve elastikiyeti.
Kan dolaşımını iyileştirmek.
Vücuttaki metabolik süreçlerin hızlanması.
Toksinlerden kurtulmak ve fazla sıvıyı çıkarmak.
Cilt gençleştirme.
Genel rahatlama.

Ev sarma. Mümkün mü?

Evinizden çıkmadan sarılmak gerçekten gerçek. Bu, gün boyunca mağazalarda bulamayacağınız "kalın" bir kredi kartı veya ateş gerektirmez. Sadece ihtiyacın var:

Biraz boş zaman kendin için canım
Doğal karışım , ucuz bileşenlerden kendinizi hazırlayabilirsiniz.
hava geçirmez film .

Sarma için elinizdeki ürünleri kullanabilirsiniz: otlar ve bal, doğal kahve, meyve ve çikolata. Kil ve alglerin yanı sıra. Tabii ki, sarmanın en büyük faydası sadece tabi sıkı rejim uyku, doğru beslenme ve vazgeçmek Kötü alışkanlıklar ve şekerleme.

Sargılar için kontrendikasyonlar

Gebelik.
Adet.
Jinekolojik nitelikteki hastalıklar.
Onkoloji.
Böbreklerde inflamatuar süreçler. Hakkında oku.
Flebevrizma.
Kardiyovasküler sistem hastalıkları.
soğuk algınlığı ve yükselmiş sıcaklık gövde.
Sarma için karışımların bileşenlerine alerji.

En iyi zayıflama sargıları

Bal sargısı.
ile zayıflama bal sarma akılda tutulması gereken birkaç kural vardır:
- Prosedür süresi - yarım saatten fazla değil .
- İşlem öncesi önerilir peeling, sauna veya masaj .
- Kendinizi battaniyeyle örtmeyin (bal ısıtıldığında özelliğini kaybeder) işlem sırasında.
- İşlem sonrası yürüyüş, yüzme soğuk su hipotermi.
- İşlem sonrasında herhangi bir nemlendirici ajana gerek yoktur.
Bal sargısı için kullanabilirsiniz çeşitli bileşenlerle birlikte bal:
- Saf bal sarma.
- Uçucu yağlarla bal (iki ila üç damla, narenciye veya biberiye yağı).
- Sütlü bal (2: 1).
- Hardal tozu ile bal (1: 1).
- Papaverinli bal (iki ampul) ve kafeinli (iki ampul). Karıştırın, cilde uygulayın, iki saat bekletin.
Meyve sarma.
Meyve, kadın cildi için bir anti-stres tedavisidir. Ayrıca cildi gerekli eser elementlerle besler ve nemlendirmeye yardımcı olurlar. Prosedür için şunları kullanabilirsiniz:
- Meyve karışımları.
- Bireysel meyveler.
- Meyveler.
- Süt, bal ilavesi ile meyve ve meyveler, doğal yağlar veya krem .
Prosedür süresi - kırk dakikadan bir saate kadar .
Kahve sarma.
Selülitin yok edilmesini, kilo vermeyi, sıkılaşmayı ve cilt temizliğini destekler.
Karışım için koyulaştırılmış doğal kahve kullanılır. İle kombinasyon:
- Narenciye esansiyel yağı.
- Beyaz kil.
- Yosun.
Prosedür süresi - kırk dakika ... Kurs ayda bir kez on prosedürdür.
Asetik sargı.
Peki - on beş prosedür (günden güne). "Oruç" günlerinde yağ sargıları yapılabilir.
Prosedür için sirke (doğal, elma) 1: 3 oranında seyreltilir. Geniş eczane bandajları içinde nemlendirilir, bundan sonra her şey normal sargıda olduğu gibi olur. Üzüm sirkesi 1: 4 oranında seyreltilmelidir.
Prosedür süresi - yirmi dakikadan fazla değil .
İşlemden sonra vücudu bitkisel infüzyonla durulayın.
Kil sargısı.
Eylem: fazla sıvının çıkarılması, kilo kaybı, cilt elastikiyeti.
Prosedür için toz haline getirilmiş kil (dört yemek kaşığı), ılık su ile ekşi krema durumuna seyreltilir. Karışıma bir kaşık dolusu bitkisel veya esansiyel (narenciye) yağ ekleyebilirsiniz.
Beyaz veya mavi kil kullanılması tercih edilir.
Prosedür süresi - yaklaşık yarım saat .
Deniz yosunu sarma.
Algler (üç yemek kaşığı kuru yosun) ılık suyla seyreltin, şişene kadar bırakın, vücuda uygulayın.
Yosun bileşimi nedeniyle yağ hücreleri yok edilir, kas tonusu artar ve çatlaklar kaybolur.
Prosedür süresi - kırk dakika .
Bugün bu tür algleri herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz.
Yağ sargısı.
Karışım için ihtiyacınız olan:
20 ml.
Ve üç damla uçucu yağ:
- Ardıç.
- Lavanta.
- Limon.
Karışım bir su banyosunda (kırk dereceye kadar) ısıtılır ve vücuda uygulanır.
Çikolata sarma.
En keyifli ve "lezzetli" sargılardan biri.
Yarım litre sıcak su için - iki yüz gram kakao (toz, doğal).
İyice karıştırın, ılık olana kadar soğutun, vücuda uygulayın.

Selülit sorunuyla karşı karşıya olan, ancak düzenli olarak güzellik salonlarını ziyaret etme fırsatı olmayan birçok kadın bilmelidir: Bu tatsız durumdan çıkmanın bir yolu var - evde selülitten etkili bir şekilde örtün. Bu kozmetik bir işlemdir. Bir tür "oluşturma" ilkesine dayanmaktadır. sera etkisi»Vücudun sorunlu bölgeleri için özel araçlar... Prosedürleri evde doğru bir şekilde gerçekleştirirseniz, tarifleri ve talimatları net olarak takip ederseniz, salondan daha kötü olmayan bir sonuç elde edebilirsiniz.

Kil - 1 numaralı ev sarma ürünü

Selülite karşı etkili bir şekilde sarılmanın en yaygın yollarından biri evde kil kullanmaktır. Prosedüre başlamadan önce, buna dayalı özel bir selülit önleyici karışım hazırlamak için zaman ayırmanız gerekir. Kadınlar tarafından yaygın olarak kullanılan ve birçok kişi tarafından kullanılan etkili yollar ve bunların arasında hazırlanması için tarifler:

kil "artı" tarçın;
kil "artı" kırmızı biber (sıcak).

Tavsiye! Her türlü sargı, prosedür için cildin kapsamlı bir şekilde hazırlanmasından sonra yapılmalıdır: duş almak, temizleme ovma uygulamak. Gözenekler açılacak, vücut ve cilt besinleri emmeye, fazlalıkları vücuttan atmaya hazır olacaktır. Aksi takdirde, prosedürler etkinliğini kaybedecektir.

Seçeneklerden biri olarak mavi kil alabilir, üzerine ince öğütülmüş tarçın ekleyebilir (veya öğütülmüş halde satın alabilirsiniz). Bu karışım seyreltilmelidir. sade su, ancak hemen değil, küçük porsiyonların kademeli infüzyonları ile karıştırılarak değiştirilir. Karışım, sıvı ekşi kremaya benzer bir kıvam elde etmelidir.

İkinci tarif, bir buçuk çay kaşığı kırmızı biberi (sıcak) kil ile karıştırma ihtiyacını sağlar (mavi de yapabilirsiniz). Ayrıca onlara biraz su eklemeniz gerekir. Daha sonra tüm bileşen bileşenleri karıştırılır. Ve sarma işlemi gerçekleştirilir. Bu durumda, kan akışını ve dolaşımını iyileştirme ile ilişkili kırmızı biber özelliklerine dayanmaktadır. Bu, yağların parçalanması için elverişli gerekli faktörlerden biridir.

bundan sonra hazırlık aşaması doğrudan sarmaya başlayabilirsiniz. Bu şekilde üretilmektedir. Seçilen tariflerden birine göre hazırlanan selülit önleyici karışım, vücudun belirgin bir problemin olduğu bölgelerine uygulanır.

Kil ile kaplı gövde, sıradan streç film ile sarılır. Üstünü, yüksek düzeyde bir sıcaklık sağlayacak kadar sıcak bir battaniyeyle örtün. Bu kozmetik ürünün vücutta yaklaşık 30 dakika tutulması tavsiye edilir. Ondan sonra duş almalısın.

Tavsiye! Selülitten kurtulma prosedürünü cilt elastikiyetinin restorasyonu ile birleştirme arzusu varsa, kozmetikçiler kile zeytin, mısır ve keten tohumu yağı eklemeyi önerir.

Hardal tozu kullanarak "Yanan" sarın

Hardal kullanan bir selülit önleyici sargı da bu kozmetik prosedürü evde etkili bir şekilde gerçekleştirmek için bir seçenektir. Bu tür selülit sargısının temeli, herhangi bir marketten satın alınması kolay, toz halindeki normal kuru hardaldır.

Kil ile önceki yöntemde olduğu gibi, hardal durumunda, önce sarma için özel bir karışım hazırlamanız gerekir. Her zevke ve tercihe göre çeşitli tarifler de vardır. Bunlar arasında en yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

bal bazında hardal tozu karışımı;
sirke bazlı hardal karışımı.

İlk durumda, hardal tozu bal ile 1: 1 oranında karıştırılır. İkincisi bundan önce bir su banyosu ile ısıtılır. Sarma karışımı çok kalın görünüyorsa, istediğiniz kıvama getirmek için normal olanı kullanabilirsiniz. kaynamış su... Karışıma zeytinyağı, keten tohumu yağı ekleyebilirsiniz.

Daha sonra sarma işlemi tekrarlanır: Karışım vücuda sürülür, streç filme sarılır. Ancak prosedürün bu versiyonu şunları sağlamaz: sessiz dinlenme birkaç dakika yorganın altında ve hardal hareketini tamamlayan spor egzersizleri yapmak. Kan akışı artacaktır. Deri altı yağının parçalanması da aktive edilir. Bu nedenle, prosedürün boşa gitmemesi için sıcak pijamalarla giyinmek ve yoğun bir şekilde çalışmak daha iyidir. 30 dakika sonra duş almanız ve temiz ve kuru cildi bir selülit önleyici kremle tedavi etmeniz gerekir.

Karışımı ikinci tarife göre sarmaya hazırlamak için iki yemek kaşığı hardalı iki çay kaşığı şekerle karıştırmanız gerekir. Bu karışıma bir tutam deniz tuzu, yaklaşık 10 ml sirke eklenir. İyice karıştırıldığında, karışım duygusal bir kıvam kazanır.

Bu tür bir selülit önleyici karışım, hafif masaj hareketleri yardımıyla sorunun ifade edildiği vücudun bu bölgelerinde cilde uygulanır. Karışım cilde sürülmelidir. Bundan sonra, geleneksel olarak da - sıcak pijamalar, bir battaniye sarmak için streç film uygulanır. İşlem süresi de yarım saattir. O zaman duş almalı ve vücuda selülit önleyici bir krem sürmelisiniz.

Bunun nedeni kuru hardalın yakıcı etkisini daha fazla koruduğu için daha etkilidir. Yanıklardan korunmak için tavsiye edilen oranlara sıkı sıkıya bağlı kalınarak dikkatli kullanılmalıdır.

Selülite karşı mücadelede sirke

Bugün kozmetoloji pratiğinde bilinmektedir Farklı yollar Evde sirke kullanarak selülite karşı etkili bir sargı için. Bunlar arasında aşağıdakilerle ilgili prosedürler vardır:

üzüm sirkesi;

Bu nedenle, selülitten kurtulmanın bu yöntemleri arasında, bir çözüm kullanılması oldukça etkili kabul edilir. elma sirkesi... Evde yapmak yeterince basittir. Çok zaman gerektirmez. Bunu yapmak için, belirtilen sirkeden bir bardak alın ve üzerine dört bardak normal temiz su ekleyerek seyreltin.

Sarma işlemini gerçekleştirmek için önceden hazırlanmış kumaş şeritleri kullanmalısınız. Bir çözelti içinde nemlendirilmeli ve vücudun sorunlu kısımlarına ve üstüne sarılmalıdır - bir streç film topu. Kumaş kuruduktan sonra sarma işlemini bitirip duş alabilirsiniz. Cilt son olarak nemlendirici bir vücut kremi ile tedavi edilir.

Elma sirkesi kullanmak isteyen kadınlar bunu göz önünde bulundurun ilginç tarif... 100 ml %9 elma sirkesine 1: 1 oranında saf akan su ilave edilir. Çözeltiye döküldü deniz tuzu 1/5 çay kaşığı hacminde.

Tuz tamamen eriyene kadar beklemek gerekir. Ancak bundan sonra, kumaşı solüsyonda nemlendirin ve sorunlu bölgelerde vücudun etrafına sarın. Sera etkisi yaratmak için kumaşın üzerine streç film ile sarılması gerekir.

"Sıkıştırmaya" en az bir saat dayanmak gerekir. Ardından duş alın ve vücut cildinizi bir kremle nemlendirin.

Tavsiye! Sirke kullanarak selülitle mücadelede istenen sonucu elde etmek için, bir ila iki gün arayla yaklaşık 15-18 prosedür gerçekleştirmelisiniz.

Günlük prosedürlerin hiçbir etkisi olmaz, ayrıca cilde zarar verebilirler.

Evde güzellik salonu: bal sarma prosedürü

Bal ve buna dayalı sargıların özellikleri etkilidir ve salon koşullarında selülite karşı yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak prosedür için karışım hazırlama tarifleri oldukça basittir, bu nedenle özel salonları ziyaret etmek için zaman ve kaynak harcayamazsınız, ancak evde bir tane ayarlayabilirsiniz. Çoğu zaman, bu amaç için kullanırlar:

sütlü bal;
uçucu yağlar ile bal;
hardallı bal;
yumurta sarısı ile bal vb.

En sevilenlerle tanışmanızı öneriyoruz ve popüler tarifler bal sargıları için karışımlar.

Örneğin, süt ilaveli bal, çiçek balından hazırlanması tavsiye edilen etkili bir karışımdır, sadece doğaldır (çünkü suni balın hepsi yoktur). gerekli özellikler bu ürünün kendi doğal form). Aynı şey süt için de geçerli - prosedür için en iyi seçenek ev yapımı süt olacak.

Bu bileşenler 1: 2 oranında karıştırılır. Ortaya çıkan "viskoz" karışım, vücudun sorunlu bölgelerini örtmek için gereklidir. Üzerini streç film ile sarın. Bu durumda sarma prosedürünün süresi 45 dakikadır. Bu süreden sonra duş alabilirsiniz.

Hardallı bal bazlı bir sargı, selülit için bu ev sargısı kategorisindeki bir başka ilginç prosedürdür. Sadece can sıkıcı bir problemden kurtulmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun cildini temizlemenin ve onu geri kazanmanın bir yolu olarak da hizmet eder. Olumlu etki bal ve hardalın özellikleri de dolaşım sistemi için.

Bu nedenle tarif aşağıdaki gibidir. Henüz kalınlaşmamış doğal bal alın, üzerine kuru hardal tozu (1: 1) ekleyin ve bunlara 1-2 damla portakal esansiyel yağı ekleyin. Bu parfüm karışımı vücuda 40-50 kadar uygulanır, ardından duşta yıkanır. Prosedür biraz acı verici. Bu nedenle en az bir gün aralıklarla yapılmalıdır.

Tavsiye! Selülit için bal sarma işlemi yaparken kalın giysiler veya battaniye kullanmamalısınız. Bal, bildiğiniz gibi ısıtıldığında özelliğini kaybeder. Tıbbi özellikler... Bu nedenle, kullanımını içeren tarifler için streç film yeterli olacaktır.

Evde selülit için etkili sargı: kahve notaları

Birçok kadın, selülitle mücadelede, evde kahve ile oldukça etkili bir sargı gibi. Doğal olarak, işlemi gerçekleştirmek için sadece doğal kahve kullanılır. Cildi temizleme, kan akışını iyileştirme, vücudun metabolizmasını ve deri altı yağların parçalanmasını hızlandırma ve vücuttaki çatlakları giderme özelliklerine sahiptir.

Cildin ön hazırlığından sonra, geleneksel olarak, prosedür için karışım vücuda uygulanır. Ayrıca çeşitli kahve karışımları vardır:

Selülite karşı mücadelede birçok kadın kahve ile oldukça etkili bir sargı gibi

Bir kahve prosedürü için en basit seçenekler arasında, kahve ve kil ile bir sargı olduğu kabul edilir (saf kahve telvesi kullanılarak işlemden sonra). Elinizde hazır kahve telvesi varsa bunları kullanabilirsiniz. Değilse, kahveyi bilerek hazırlamanız gerekir.

Kalınlığa 1: 1 oranında kil (mavi veya beyaz) eklenir. Karışım cilt için kabul edilebilir bir sıcaklığa soğuduktan sonra, ısının dağılması için zaman kalmaması için vücuda çok hızlı bir şekilde uygulanmalıdır. Daha sonra vücudu streç film ile sarmalı, üzerine sıcak bir şeyler giymeli veya bir battaniyeye sarmalısınız.

Ayrıca, battaniyenin altında ısınma prosedürü aktif ile değiştirilebilir. fiziksel egzersiz... Karışım vücutta bir saat tutulur, ardından ılık bir duş altında yıkanır. Bu sarma yöntemi, çatlaklardan kurtulmaya çalışan kadınlar için önerilir.

Diğerlerinin yanı sıra ilginç bir seçenek, güzellik uzmanları selülitle mücadelede bal ve biber ile kahve karışımı diyorlar. Bunun için sıcak suya batırılmış kahve telvesi bal ile karıştırılır. Karışıma küçük bir tutam kırmızı acı biber eklenir. Karışım vücuda uygulanır, ardından örtülerin altına girmelisiniz.

Karışımı vücutta tutmanın kesin bir zamanı yoktur. İşlemin süresi cildin hassasiyetine bağlıdır. Cilt çok hassassa, yanıkları önlemek için bu sarma yönteminden kaçınmak en iyisidir.

Kafeinin etkili etkisi için tedaviler arasındaki aralıklar yaklaşık olarak eşit olmalıdır.

Biz de modern kadınların en popüler olanlarını evde sararak selülitle mücadele yöntemlerini inceledik. Paketleme prosedürleri bu tariflerle sınırlı değildir. Bugün, kozmetik amaçlı, doğal birleştirmek için çok sayıda seçenek, doğal maddeler ve kombinasyon halinde vücut üzerinde uygulayabilecekleri bilinen terapötik etkilere dayanan ürünler.

Bu nedenle, deney için birçok fırsat var. Bir sargı yardımıyla selülitten kurtulmak için farklı teknikler denedikten sonra, vücudunuza en uygun olanı seçebilir ve bu sorunu evde ortadan kaldırabilirsiniz.